E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

చురుకైన మెదడు, మెరిసిపోయే చర్మం.. పురుషులు ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపున ఇవి తింటే ఎన్ని లాభాలో

చురుకైన మెదడు, మెరిసిపోయే చర్మం.. పురుషులు ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపున ఇవి తింటే ఎన్ని లాభాలో

మీ ఇంటి గార్డెన్‌లో అందమైన గులాబీ వనం.. వర్షాకాలంలో ఈ 5 రకాల గులాబీ మొక్కలు పెంచండి

మీ ఇంటి గార్డెన్‌లో అందమైన గులాబీ వనం.. వర్షాకాలంలో ఈ 5 రకాల గులాబీ మొక్కలు పెంచండి

Best rose varieties for monsoon: ఇంట్లో అందమైన గార్డెన్ పెంచడానికి వర్షాకాలం అనుకూలమైన సీజన్. ఈ సమయంలో నేలలో తగినంత తేమ ఉంటుంది. దీంతో తోటలో మొక్కల వేర్లు బలంగా పెరుగుతాయి. గులాబీ మొక్కలు కూడా ఈ కాలంలో బాగా పెరిగి అందమైన పూలు పూస్తాయి. మీ ఇంటి బాల్కనీ, టెర్రస్ లేదా తోటను రంగురంగుల పూలతో అలంకరించాలనుకుంటే, సరైన గులాబీ రకాన్ని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. 1. తక్కువ సంరక్షణతో ఎక్కువ పూలు ఇచ్చే […]

కామెర్లు, హెపటైటిస్ ప్రాణాంతకం కావొచ్చు.. ఈ సంకేతాలు అసలు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు

కామెర్లు, హెపటైటిస్ ప్రాణాంతకం కావొచ్చు.. ఈ సంకేతాలు అసలు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు

Hepatitis Jaundice: హెపటైటిస్ అంటే కాలేయంలో (లివర్) వాపు రావడం. వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, అధిక మద్యం సేవించడం, కొన్ని మందులు, విషపదార్థాలు లేదా ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల వల్ల ఇది రావచ్చు. చాలా మంది సరైన చికిత్స, విశ్రాంతితో పూర్తిగా కోలుకుంటారు. అయితే కొందరిలో ఈ వ్యాధి చాలా వేగంగా తీవ్రమవుతుంది. దీని వల్ల కామెర్లు (జాండిస్) వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది. అందుకే హెపటైటిస్‌లో కనిపించే ప్రమాదకర లక్షణాలను ముందుగానే గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. హెపటైటిస్ […]

ఆన్‌లైన్ లవర్‌ని తొలిసారి ప్రత్యక్షంగా కలుసుకోబోతున్నారా? ఈ 8 జాగ్రత్తలు పాటించడం తప్పనిసరి

ఆన్‌లైన్ లవర్‌ని తొలిసారి ప్రత్యక్షంగా కలుసుకోబోతున్నారా? ఈ 8 జాగ్రత్తలు పాటించడం తప్పనిసరి

First Time Meeting Online Partner Safety Tips:  ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియా, డేటింగ్ యాప్‌ల ద్వారా కొత్త వ్యక్తులతో పరిచయాలు ఏర్పడటం ఈ రోజుల్లో సాధారణ విషయమైపోయింది. చాలామంది కొంతకాలం చాట్ చేసిన తర్వాత తొలిసారి ప్రత్యక్షంగా కలవాలని నిర్ణయిస్తారు. ఆ క్షణం ఇద్దరూ చాలా స్పెషల్‌గా భావిస్తారు. అయితే ఈ క్షణం ఎంత ప్రత్యేకమైనదైనా, భద్రత విషయంలో ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. ఎందుకంటే ఇలాంటి సందర్భంలో ఎన్నో ఘోరమైన నేర సంఘటనలు జరిగిన ఉదాహరణలున్నాయి. […]

ఇంట్లో వాడే.. నూనె మీ గుండెను దెబ్బతీస్తోందా?

ఇంట్లో వాడే.. నూనె మీ గుండెను దెబ్బతీస్తోందా?

Cooking Oil Truths:  ఆరోగ్యంగా ఉండాలని, గుండె సమస్యలు రాకూడదని చాలా మంది విపరీతమైన ధరలు పెట్టి ‘ఎక్స్‌ట్రా వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్’ లేదా ‘హెల్దీ రిఫైన్డ్ ఆయిల్స్’ కొంటారు. అయితే మార్కెట్‌లో లభించే ఆలివ్ ఆయిళ్లలో దాదాపు 70 శాతానికి పైగా నకిలీవి లేదా కల్తీ చేసినవేనని అంతర్జాతీయ నివేదికలు చెబుతున్న సంచలన నిజం మీకు తెలుసా? మనం రోజువారీ వంటల్లో వాడే నూనె నిజంగా మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుందా లేక నెమ్మదిగా రోగాల బారిన […]

జీరో కేలరీస్ అని ‘షుగర్ ఫ్రీ డ్రింక్స్’ తాగుతున్నారా ? జాగ్రత్త

జీరో కేలరీస్ అని ‘షుగర్ ఫ్రీ డ్రింక్స్’ తాగుతున్నారా ? జాగ్రత్త

Diet Soda Side Effects: బరువు తగ్గాలని అనుకునేవారు లేదా బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ పెరగొద్దని భావించేవారు ఈ రోజుల్లో ఎక్కువగా ‘డైట్ సోడా’ లేదా ‘జీరో షుగర్’ అని రాసి ఉండే డ్రింక్స్ వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. సాధారణ కూల్ డ్రింక్స్ కంటే ఇవి సేఫ్ అని అందరూ భావిస్తుంటారు. కానీ శాస్త్రవేత్తలు, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO)ఇస్తున్న హెచ్చరికలు చూస్తే మైండ్ బ్లాక్ అవ్వాల్సిందే! షుగర్ లేదనే ఒక్క నెపంతో వీటిని విపరీతంగా తాగేస్తే, […]

రూపాయి ఖర్చు లేదు..నీళ్లు తాగే విధానం మారిస్తే డయాబెటిస్, బీపీ మాయం!

రూపాయి ఖర్చు లేదు..నీళ్లు తాగే విధానం మారిస్తే డయాబెటిస్, బీపీ మాయం!

Water Tapping Health Trick: మనం నిత్యం తాగే మంచి నీళ్లతోనే బ్లడ్ షుగర్, బీపీ, అసిడిటీ వంటి సమస్యలను కంట్రోల్ చేయవచ్చంటే నమ్ముతారా? అవును, ఇది నిజం! కేవలం మనం ఏ రకమైన నీళ్లు తాగుతున్నామనే దానికంటే.. ఎలా తాగుతున్నామనే దానిపైనే మన ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ మధ్యకాలంలో నెట్టింట తెగ ట్రెండ్ అవుతున్న సరికొత్త హెల్త్ హ్యాక్ ‘వాటర్ ట్యాపింగ్’. రూపాయి ఖర్చు లేకుండా కేవలం నీళ్లు తాగే పద్ధతిని మార్చి బీపీ, […]

‘ఓజెంపిక్ ఫేస్’ట్రెండ్.. స్కిన్ సాగిపోకుండా నాచురల్‌గా బరువు తగ్గే బెస్ట్ టిప్స్!

‘ఓజెంపిక్ ఫేస్’ట్రెండ్.. స్కిన్ సాగిపోకుండా నాచురల్‌గా బరువు తగ్గే బెస్ట్ టిప్స్!

Ozempic Face Weight Loss: ఈ రోజుల్లో సన్నబడటం అనేది ఒక పెద్ద ట్రెండ్‌గా మారింది. ఒకప్పుడు నెలల తరబడి కష్టపడి బరువు తగ్గేవారు, కానీ ఇప్పుడు ఏవైనా మందులు వాడో లేదా విపరీతమైన క్రాష్ డైట్లు చేసో వారాల్లోనే కేజీలకు కేజీలు బరువు తగ్గిపోతున్నారు. అయితే ఇలా మెరుపు వేగంతో బరువు తగ్గడం వల్ల వస్తున్న సరికొత్త ముప్పు ‘ఓజెంపిక్ ఫేస్’. వేగంగా సన్నబడటం వల్ల ముఖంలో ఉండే కొవ్వు కరిగిపోయి, ముఖం ముసలివారిలా ముడతలు […]

రాత్రి 7 దాటాక తింటున్నారా? ఈ ఒక్క తప్పుతోనే వ్యాధులు

రాత్రి 7 దాటాక తింటున్నారా? ఈ ఒక్క తప్పుతోనే వ్యాధులు

Circadian Rhythm Fasting: ఈ రోజుల్లో బరువు తగ్గడానికి, ఫిట్‌గా ఉండటానికి ఇంటర్‌మిట్టెంట్ ఫాస్టింగ్, కేటో డైట్ అంటూ రకరకాల పద్ధతులు వాడుకలోకి వచ్చాయి. అయితే వాటన్నింటికంటే వేగంగా, అత్యంత సహజంగా బాడీని రీసెట్ చేసే సరికొత్త హెల్త్ ట్రెండ్ ‘సర్కేడియన్ ఫాస్టింగ్’ . సాధారణ డైట్లలా ఇది గడియారం టైమ్‌ను బట్టి కాకుండా.. సూర్యుడి గమనాన్ని బట్టి నడుస్తుంది! రాత్రి ఆలస్యంగా తినే అలవాటుకు చెక్ పెట్టి సూర్యాస్తమయం లోపే తింటే కలిగే ఆశ్చర్యకరమైన ప్రయోజనాలేంటో […]

బట్టలు త్వరగా పాడవకుండా ఉండాలంటే.. వేడి నీళ్లతో ఉతకాలా? చల్లటి నీళ్లతోనా?

బట్టలు త్వరగా పాడవకుండా ఉండాలంటే.. వేడి నీళ్లతో ఉతకాలా? చల్లటి నీళ్లతోనా?

Hot Water vs Cold Water: చాలామందికి రోజూ బట్టలు ఉతికేటప్పుడు ఒక కామన్ డౌట్ వస్తుంటుంది. అదే.. వాషింగ్ మెషీన్‌లో బట్టలు వేసినప్పుడు వేడినీళ్లు వాడితే మంచిదా లేక చల్లటి నీళ్లతో ఉతికితే బట్టలు బాగా శుభ్రమవుతాయా అని ఆలోచిస్తుంటారు. అయితే చాలాకాలంగా వేడి నీళ్లతోనే మురికి బాగా వదులుతుందనే నమ్మకం కొందరిలో ఉండేది. కానీ ఇప్పటి ఆధునిక డిటర్జెంట్లు వచ్చాక.. నిపుణులు చల్లటి నీళ్లకే ఎక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నారు. ముందుగా దుస్తుల ఎక్కువ రోజులు […]

ప్రేమ, పెళ్లి ప్రాధాన్యం కాదు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి కెరీర్ విజయమే ముఖ్యం

ప్రేమ, పెళ్లి ప్రాధాన్యం కాదు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి కెరీర్ విజయమే ముఖ్యం

చాలా మంది జీవితంలో ప్రేమకు, కుటుంబానికి ఎక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తారు. మంచి జీవిత భాగస్వామితో సంతోషంగా జీవించాలని కోరుకుంటారు. అయితే మరికొందరు మాత్రం తమ కెరీర్, లక్ష్యాలు, విజయాలనే మొదటి ప్రాధాన్యంగా భావిస్తారు. న్యూమరాలజీ ప్రకారం పుట్టిన తేదీ ఆధారంగా వ్యక్తుల స్వభావం, ఆలోచనలు, జీవిత ప్రాధాన్యతలు మారుతాయి. కొన్ని ప్రత్యేక మూల అంకాలు (జన్మ సంఖ్యలు) ఉన్నవారు ప్రేమ కంటే కెరీర్‌పై ఎక్కువ దృష్టి పెడతారని అంకశాస్త్రం చెబుతోంది. న్యూమరాలజీ ఏం చెబుతోంది? న్యూమరాలజీ ప్రకారం […]

మీకు గోళ్లు కొరికే అలవాటు ఉందా? ఇది ఆ సమస్యలకు సంకేతం

మీకు గోళ్లు కొరికే అలవాటు ఉందా? ఇది ఆ సమస్యలకు సంకేతం

Nail Biting Habit| చాలా మందికి తెలియకుండానే గోళ్లు కొరికే అలవాటు ఉంటుంది. ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా విసుగు వచ్చినప్పుడు వారు అనుకోకుండా గోళ్లను కొరుకుతుంటారు. చాలా మంది దీన్ని కేవలం చెడు అలవాటుగా భావిస్తారు. కానీ ఈ అలవాటు తరచూ, అదుపులో లేకుండా కొనసాగితే మానసిక ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సమస్యలకు సంకేతంగా ఉండే అవకాశం ఉంది. వైద్య భాషలో ఈ అలవాటును ఒనికోఫాజియా అని పిలుస్తారు. గోళ్లు కొరకడం ఎప్పుడూ సాధారణ అలవాటేనా? కొన్నిసార్లు ఒత్తిడి […]

పాలు తాగేటప్పుడు ఈ ఆహారాలు తినకూడదు.. ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం

పాలు తాగేటప్పుడు ఈ ఆహారాలు తినకూడదు.. ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం

Foods To Avoid With Milk| పాలు సంపూర్ణ ఆహారంగా గుర్తింపు పొందాయి. ఇందులో కాల్షియం, ప్రోటీన్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు వంటి ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ప్రతి ఒక్కరి ఆరోగ్యానికి పాలు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అయితే పాలను ప్రతి ఆహారంతో కలిపి తీసుకోవడం మంచిది కాదు. కొన్ని ఆహార పదార్థాలను పాలతో కలిపి తీసుకుంటే కొందరిలో జీర్ణ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే ఏ ఆహారాలను పాలతో కలిపి […]

మార్కెట్లో ఖరీదైన కస్టర్డ్ పౌడర్ ఎందుకు కొనడం? కిచెన్‌లో లభించే ఈ 3 పదార్థాలతో చేసేయండి

మార్కెట్లో ఖరీదైన కస్టర్డ్ పౌడర్ ఎందుకు కొనడం? కిచెన్‌లో లభించే ఈ 3 పదార్థాలతో చేసేయండి

కస్టర్డ్ పౌడర్ అనేది ఫ్రూట్ కస్టర్డ్, పుడ్డింగ్, కేక్, ఐస్‌క్రీమ్ వంటి అనేక డెజర్ట్‌ (తీపి వంటకాలలో)లలో ఉపయోగించే ముఖ్యమైన పదార్థం. చాలా మంది మార్కెట్‌లో లభించే కస్టర్డ్ పౌడర్‌ను కొనుగోలు చేస్తారు. అయితే అదే కస్టర్డ్ పౌడర్‌ను ఇంట్లోనే చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇలా తయారు చేసిన కస్టర్డ్ పౌడర్‌లో ప్రిజర్వేటివ్‌లు లేదా హానికరమైన కెమికల్స్ ఉండవు. సరైన విధంగా నిల్వ చేస్తే ఇది 6 నెలల వరకు తాజాగా ఉంటుంది. ఇంట్లో కస్టర్డ్ […]

భార్య ఎక్కువ సంపాదిస్తే సంబంధాలపై ప్రభావం ఉంటుందా? తాజా అధ్యయనంలో తేలింది ఇదే

భార్య ఎక్కువ సంపాదిస్తే సంబంధాలపై ప్రభావం ఉంటుందా? తాజా అధ్యయనంలో తేలింది ఇదే

ఈ రోజుల్లో మహిళలు ప్రతి రంగంలో విజయాలు సాధిస్తున్నారు. చాలామంది వివాహిత మహిళలు తమ భర్తలతో సమానంగా లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సంపాదిస్తున్నారు. మహిళ ఎక్కువ సంపాదించడం తప్పు కాదు. అయినప్పటికీ, సంప్రదాయ ఆలోచనలు ఇప్పటికీ చాలా కుటుంబాలపై ప్రభావం చూపుతున్నాయి. సమాజం వేగంగా మారుతున్నా, వ్యక్తిగత సంబంధాలు అంత వేగంగా మారడం లేదు. ఇటీవల ‘ది ఎకనామిస్ట్’ అనే అమెరికన్ వార్తా పత్రిక ఎక్కువ సంపాదన ఉన్న భార్యలు, వారి భర్తలపై ఒక అధ్యయనం చేసింది. […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×