E-Paper
Advertisement

Abdul Shaik

Sub Editor samadshaik02@gmail.com

అబ్దుల్ షేక్‌ సీనియర్ జర్నలిస్ట్. ‘బిగ్ టీవీ లైవ్’లో ఈయన నేషనల్, ఇంటర్నేషనల్‌తోపాటు క్రైమ్, వైరల్ ఆర్టికల్స్‌ను అందిస్తున్నారు.

వేసవిలో పానీపూరి తినడం ప్రమాదకరమా? డాక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారంటే

వేసవిలో పానీపూరి తినడం ప్రమాదకరమా? డాక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారంటే

భారతదేశంలో పానీపూరి ఒక పాపులర్ అల్పాహారం. వేసవిలో కూడా ప్రజలు దీన్ని చాలా ఇష్టంగా తింటారు. సాయంత్రం వేళ వీధి వ్యాపారుల విక్రయించే పానీపూరీకి మంచి గిరాకీ ఉంటుంది. పానీపూరీల రుచి కారం, పులుపుగా ఉంటుంది. అయితే ఇటీవలే జార్ఖండ్ లో పానీపూరీ తినడం వల్ల 18 మంది ఆస్పత్రి పాలయ్యారు. ఒక 7 ఏళ్ల పిల్లాడు చనిపోయాడు. దీంతో పానీ పురీ గురించి అందరూ ఆందోళన చెందుతున్నారు. అయితే ఇందులో విషపూరితంగా ఏముంటుంది. కేవలం సాధారణ […]

మీ పిల్లాడు హింసాత్మకంగా ప్రవరిస్తున్నాడా? అలవాట్లు మార్చేందుకు ఇలా చేయండి

మీ పిల్లాడు హింసాత్మకంగా ప్రవరిస్తున్నాడా? అలవాట్లు మార్చేందుకు ఇలా చేయండి

చాలామంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు ఎప్పుడూ మొండిగా, కోపంగా ఉండడం చూసి ఆందోళన చెందుతారు. ఈ అలవాటు ఇలాగే కొనసాగితే ఆ పిల్లలు హింసాత్మకంగా మారుతారు. తరుచూ తల్లిదండ్రులను తమ చుట్టూ ఉన్నవారిని కొట్టడం చేస్తారు. ఇది చూసి తల్లిదండ్రులు ఆశ్చర్యపోతారు. పిల్లల ఇలా ప్రవర్తించడంతో ఇంట్లో వాతావరణం కూడా గందరగోళంగా ఉంటుంది. కొంతమంది పిల్లలు కోపం వచ్చినప్పుడు కొడతారు. మరికొందరు తల్లిదండ్రులు తమకే ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలనే కొట్టడం చేస్తారు. నిపుణులు ఈ ప్రవర్తన మాటలు రాని […]

చిన్నపిల్లలకు ఏ వయసు నుంచి బ్రష్ చేయడం ప్రారంభించాలి? డాక్టర్ చెప్పిన సమాధానం ఇదే

చిన్నపిల్లలకు ఏ వయసు నుంచి బ్రష్ చేయడం ప్రారంభించాలి? డాక్టర్ చెప్పిన సమాధానం ఇదే

చాలామంది తల్లిదండ్రులకు తమ పిల్లల దంత సంరక్షణ గురించి స్పష్టత ఉండదు. పిల్లల చేత వారి పళ్లకు బ్రష్ చేయించడం ఎప్పుడు మొదలు పెట్టాలో గందరగోళానికి గురవుతారు. కొందరు తల్లిదండ్రులు.. పిల్లల నోట్లో కొన్ని దంతాలు వచ్చినట్ల గమనించి ఆ తరువాత బ్రష్ చేయడం ప్రారంభిస్తారు. కానీ డాక్టర్లు దీనికి భిన్న అభిప్రాయం వ్యక్తం చేస్తున్నారు. చిన్న పిల్లల వైద్య నిపుణులు డాక్టర్ రవి మలిక్ ప్రకారం.. పిల్లల నోట్లో పళ్లురాక ముందుగానే బ్రష్ చేయడం మొదలు […]

కూలర్ నుంచి వచ్చే దుర్వాసనతో ఇబ్బందిపడుతున్నారా? ఈ చిట్కాలతో ఈజీగా సమస్యకు చెక్

కూలర్ నుంచి వచ్చే దుర్వాసనతో ఇబ్బందిపడుతున్నారా? ఈ చిట్కాలతో ఈజీగా సమస్యకు చెక్

Cooler Bad Smell: వేసవి కాలంలో వేడి వాతావరణం నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు చాలా మంది కూలర్లు కొంటారు. కూలర్లు చల్లని గాలిని ఇల్లంతా ప్రసరింపజేస్తాయి. అయితే కూలర్ ఉపయోగించే వారు ఒక సాధారణ సమస్య ఎదుర్కొనే ఉంటారు. కూలర్ నుంచి ఒక ఘాటు దుర్వాసన వస్తుంది. కొన్ని నిమిషాల్లో ఆ వాసన గది అంతా వ్యాపిస్తుంది. ఈ వాసన కాస్త కుళ్లిన చేపలు, లేదా తడి బట్టల వాసన లాగా ఉంటుంది. ఈ వాసన వల్ల […]

మీ బెడ్‌రూంలో చీపురు పెట్టుకున్నారా? వాస్తు ప్రకారం ఈ సమస్యలకు కారణం అదే

మీ బెడ్‌రూంలో చీపురు పెట్టుకున్నారా? వాస్తు ప్రకారం ఈ సమస్యలకు కారణం అదే

Vastu Tips For Broom: ఇంట్లో పరిశుభ్రతకు ప్రధాన సాధనం చీపురు. అయితే వాస్తు ప్రకారం చీపురు ఇంట్లో ఒక ప్రత్యేక స్థానంలో ఉంచాలి. లేకపోతే లేని సమస్యలు వస్తాయి. అయితే చాలామంది మధ్యతరగతి, పేద తరగతి ప్రజలు ఇంట్లో తక్కువ స్థలం కారణంగా పడకగదిలోనే చీపురు పెట్టేస్తారు. అయితే వాస్తు శాస్త్రం ఈ అలవాటు అశుభకరం. సాంప్రదాయ నమ్మకాల ప్రకారం.. తప్పుడు ప్రదేశంలో చీపురు ఉంచడం వల్ల ఇంట్లో శాంతి, సంబంధాలు, ఆర్థిక పరిస్థితి ప్రభావితమవుతాయి. […]

దుమ్ము పట్టిన మీ ఇంటి కిటికీలు మెరిసిపోయే విధంగా క్లీన్ చేయండి.. కేవలం ఒక్క నిమిషంలోనే

దుమ్ము పట్టిన మీ ఇంటి కిటికీలు మెరిసిపోయే విధంగా క్లీన్ చేయండి.. కేవలం ఒక్క నిమిషంలోనే

Window Cleaning With Onion: మీ ఇంటి కిటికీల మీద దుమ్ము, వేలి ముద్రలు, నీటి మచ్చలు త్వరగా పడి రోతగా కనిపిస్తుంటాయి. ఆ కిటికీల గ్లాసులు శుభ్రం చేసేందుకు చాలా మంది కెమికల్ క్లీనర్లు వాడతారు. అయితే ఈ కెమికల్స్ వల్ల చాలా సార్లు కిటికీ గ్లాస్‌లపై గీతలు పడతాయి. దీంతో మీ ఇంటి డెకరేషన్ దెబ్బతింటుంది. ఈ సమస్యకు ఒక ఈజీ పరిష్కారం ఆన్‌లైన్‌లో పాపులర్ అవుతోంది. అదే ఉల్లిపాయ హ్యాక్. ఇది చాలా […]

కళ్లజోడు ఎంత క్లీన్ చేసినా బ్లర్‌గా కనిపిస్తోందా? మరకలు లేకుండా సింపుల్‌గా ఇలా క్లీన్ చేయండి

కళ్లజోడు ఎంత క్లీన్ చేసినా బ్లర్‌గా కనిపిస్తోందా? మరకలు లేకుండా సింపుల్‌గా ఇలా క్లీన్ చేయండి

ఈ రోజోల్లో చాలామంది కళ్లజోడు ఉపయోగిస్తున్నారు. కొంత మంది సైట్ సమస్య కోసం ఉపయోగిస్తుంటే, మరొకొందరు కంటి భద్రత కోసం పెట్టుకుంటున్నారు. అయితే ఈ అద్దాలపై చేతి మరకలు, దుమ్ము, ధూళి మరకలు పడడం సహజం. అందుకే వీటిని తరుచూ క్లీన్ చేస్తూ ఉండాలి. లేకపోతే మీ కంటి చూపుని ప్రభావితం చేస్తాయి. క్రమం తప్పకుండా అద్దాలను శుభ్రపరచడం వల్ల అద్దాలు స్పష్టంగా, సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి. సరైన జాగ్రత్తలు పాటిస్తే కళ్లజోడు ఎక్కువ కాలం మన్నుతాయి. దానిపై […]

తక్కువ ఖర్చుతో మంచి ప్రొటీన్ ఫుడ్స్.. కండరాల బలానికి డాక్టర్లు సూచించే పోషకాహారాలు

తక్కువ ఖర్చుతో మంచి ప్రొటీన్ ఫుడ్స్.. కండరాల బలానికి డాక్టర్లు సూచించే పోషకాహారాలు

Protein Rich Cheap Foods: శరీరంలో బలం, కండరాల నిర్మాణం, శరీర మరమ్మత్తు కోసం ప్రోటీన్ శక్తి అవసరం. చాలా మంది భారతీయులు ఇప్పటికీ ప్రతిరోజు అవసరమైన ప్రోటీన్ కంటే తక్కువగా తీసుకుంటున్నారు. తక్కువ ప్రోటీన్ తీసుకోవడం వలన శరీరం బలహీనంగా, పేలవంగా మారుతుంది. రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుంది. ప్రొటీన్ లోపం.. కండరాలు, చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. శాఖాహారులు తరుచూ ప్రొటీన్ ఏం తినాలో గందరగోళానికి గురవుతుంటారు. ఈ సమస్యకు పరిష్కారంగా ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో […]

మీ పిల్లాడిని చెడు స్నేహితుల నుంచి దూరం చేయాలనుకుంటున్నారా? ఈ టిప్స్ కోసమే

మీ పిల్లాడిని చెడు స్నేహితుల నుంచి దూరం చేయాలనుకుంటున్నారా? ఈ టిప్స్ కోసమే

పిల్లలు తమ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల నుండి త్వరగా నేర్చుకుంటారు. తల్లితండ్రులు, గురువులు, బంధువులు,స్నేహితుల ప్రవర్తన నుంచి కొత్త విషయాలను తెలుసుకుంటారు. అయితే అందరికీ కంటే ఎక్కువగా మనసు విప్పి మాట్లాడగలిగేతే స్నేహితులతోనే. అందుకే ఫ్రెండ్స్ అలవాట్లు, ఆలోచనలు, సూచనలు వారిని బలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. తమ పిల్లలు మంచి వాతావరణంలో పెరగాలని కోరుకునే తల్లిదండ్రులు వారు మంచి స్నేహితులను ఎంచుకోవడానికి మార్గనిర్దేశం చేయాలి. ఇది వారి భవిష్యత్తు, వ్యక్తిత్వాన్ని రక్షించడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రతిరోజూ పిల్లలలో మనసువిప్పి […]

ఇంట్లో సుఖ సంతోషాల కోసం తప్పనిసరిగా ఇవి పాటించాలి.. చాణక్యుడు బోధించిన కుటుంబ సూత్రాలు

ఇంట్లో సుఖ సంతోషాల కోసం తప్పనిసరిగా ఇవి పాటించాలి.. చాణక్యుడు బోధించిన కుటుంబ సూత్రాలు

Chankya Niti: ప్రతి ఒక్కరూ సుఖంగా జీవించాలి. కుటుంబంలో అందరూ సంతోషంగా ఉండాలి. ఇంట్లో ప్రశాంతత ఉండాలని కోరుకుంటారు. కానీ పరుగులు తీసే జీవనంలో కుటుంబంతో గడపడానికి సమయం ఉండదు. కుటుంబ సభ్యుల మధ్య ప్రేమ, అనుబంధాలు తగ్గిపోతున్నాయి. దీంతో కలహాలు, గొడవలు జరుగుతాయి. చివరికి కుటుంబమే ఛిన్నాభిన్నమయ్యే పరిస్థితులు వస్తాయి. అయితే ఈ పరిస్థితులను నివారించడానికి ఆచార్య చాణక్యుడు కొన్ని నీతులు బోధించారు. ఆ మహాపండితుడు.. జీవితంలో కుటుంబ విలువల గురించి వివరిస్తూ కుటుంబంలో సుఖ […]

బాదం పప్పుతో పాటు ఇది తింటే వజ్రం లాంటి ధృడమైన శరీరం మీ సొంతం..

బాదం పప్పుతో పాటు ఇది తింటే వజ్రం లాంటి ధృడమైన శరీరం మీ సొంతం..

ఆరోగ్యానికి డ్రై ఫ్రూట్స్ ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇందులోని పోషకాలు ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలకు సహజంగానే పరిష్కారం లభిస్తుంది. డ్రై ఫ్రూట్స్ లో బాదం, వాల్‌నట్స్, కాజు (జీడిపప్పు), ఖర్జూరాలు, ఎండు అంజీర్‌లలో విలువైన పోషకాలున్నాయి. మరీ ముఖ్యంగా బాదం, అంజీర్ కలిపి తినడం వలన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ రెండు డ్రై ఫ్రూట్స్ కలిపి లభించే పోషకాలు శరీరంలో జీర్ణక్రియ, ఎనర్జీ లెవెల్స్‌ పెంచుతాయి. నిపుణులు ఈ రెండింటినీ నానబెట్టి తినాలని సూచిస్తున్నారు. […]

చిన్న వయసులోనే ముసలితనం లక్షణాలు.. ఈ ఆహారాలు తినడమే కారణం

చిన్న వయసులోనే ముసలితనం లక్షణాలు.. ఈ ఆహారాలు తినడమే కారణం

Anti Aging Diet| మీ చర్మ ఆరోగ్యం, వృద్ధాప్య వేగాన్ని నేరుగా ప్రభావితం చేసేది మీరు రోజూ తినే ఆహారమే. కొన్ని ఆహారాలు తింటే చర్మంపై వేగంగా ముడతలు, చర్మం నిర్జీవంగా ఉండడం లాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. నిపుణుల ప్రకారం.. అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు.. శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని తగ్గించి, చర్మ సాగదీత గుణాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. దీంతో చర్మం త్వరగా ముడతలు పడడం, అలసిపోయినట్లు కనిపిస్తాయి. స్వీట్స్, షుగర్ డ్రింక్స్ చర్మాన్ని ఎలా హాని చేస్తాయి? ఆహారంలో […]

మీ విజయాన్ని చూసి అసూయపడే వారు మీ చుట్టూనే ఉంటారు.. దీనికి కారణాలు ఇవే

మీ విజయాన్ని చూసి అసూయపడే వారు మీ చుట్టూనే ఉంటారు.. దీనికి కారణాలు ఇవే

People Jealous Of Your Success| ఎవరైనా ఒకరు విజయం సాధిస్తే వారిని చూసి చాలా మంది అసౌకర్యంగా, అసూయగా ఉంటారు. ఈ భావన ఆ వ్యక్తులో వారి మనస్తత్వం, భావోద్వేగాల నుంచి వస్తుంది. ఆచార్య చాణక్యుడు వేల సంవత్సరాల ముందే దీనికి కారణాలను వివరించారు. చాణక్య నీతి ప్రకారం.. ఈర్ష్య అనేది మీ విజయాన్ని కాకుండా, ఇతరుల లోపల బలహీనతను ప్రతిబింబిస్తుంది. ఈ కారణాలను అర్థం చేసుకోవడం వలన మీరు ప్రశాంతంగా, కేంద్రీకృతంగా ఉండవచ్చు. అసూయ, […]

ఇంట్లో ఫ్రిజ్ లాంటి కూలింగ్.. 3000 ఏళ్ల క్రితం నాటి టెక్నిక్.. కరెంట్ అవసరం లేదు

ఇంట్లో ఫ్రిజ్ లాంటి కూలింగ్.. 3000 ఏళ్ల క్రితం నాటి టెక్నిక్.. కరెంట్ అవసరం లేదు

Terracotta Cooling| వేసవిలో వేడి వాతావరణం కారణంగా ఇంట్లో చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. దీంతో అందరూ ఏసీలు, కూలర్లు ఉపయోగిస్తుంటారు. కానీ వాటి వల్ల కరెంట్ బిల్లు మోత మోగిపోతుంది. పైగా వాటితో ఇల్లంతా కూలింగ్ ఉండదు. కేవలం ఇంట్లో కొంత భాగం మాత్రమే చల్లగా ఉంటుంది. అందుకోసం కరెంట్ అసలు వినియోగించకుండా ఇంటిని చల్లగా ఉంచే పురాతన టెక్నాలజీ ఉంది. ఈ టెక్నాలజీ పేరు టెర్రాకోటా కూలింగ్. టెర్రాకోటా కూలింగ్ ఆధునిక భారతదేశంలో మళ్ళీ ప్రాచుర్యం […]

మెత్తని కుళ్లిన టమాటాలను పారేస్తున్నారా? ఇలా ఉపయోగిస్తే మంచి లాభాలు

మెత్తని కుళ్లిన టమాటాలను పారేస్తున్నారా? ఇలా ఉపయోగిస్తే మంచి లాభాలు

uses of overripe tomatoes| వేసవికాలంలో ఎక్కువ వేడి వల్ల టమాటాలు త్వరగా చెడిపోతాయి. చాలామంది మెత్తగా ఉన్న టమాటాలను విసిరేస్తారు. కానీ ఈ మెత్తబడిన టమాటాలతో చాలా లాభాలున్నాయి. వాటిని తెలివిగా ఉపయోగించుకోవచ్చు. చెత్తలో పారవేయాల్సిన అవసరం లేదు. ఇలా చేయడం వలన ఆహార వ్యర్థాలు తగ్గుతాయి. డబ్బు కూడా ఆదా అవుతుంది. ఏ టమాటాలు సురక్షితం? పూర్తిగా చెడిపోయిన అన్ని టమాటాలను వాడకూడదు. పూసగా ఉన్నవి లేదా చెడు వాసన ఉన్న టమాటాలు వంట […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×