E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Chicken Haleem: చికెన్ హలీమ్ కొనాల్సిన అవసరం లేదు, ఇలా ఇంట్లో సులువుగా చేసేయొచ్చు

Chicken Haleem: చికెన్ హలీమ్ కొనాల్సిన అవసరం లేదు, ఇలా ఇంట్లో సులువుగా చేసేయొచ్చు

Hair Serum For White Hair: తెల్లజుట్టు సమస్యలతో విసిగిపోయారా? అయితే ఒక్కసారి ఈ హెయిర్ సీరమ్ ట్రై చేయండి..

Hair Serum For White Hair: తెల్లజుట్టు సమస్యలతో విసిగిపోయారా? అయితే ఒక్కసారి ఈ హెయిర్ సీరమ్ ట్రై చేయండి..

Hair Serum For White Hair: ఇప్పుడున్న రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా తెల్లజుట్టు సమస్యతో చాలామంది ఇబ్బందిపడుతున్నారు. ఇక వైట్ హెయిర్‌ను కవర్ చేసేందుకు నానా తంటాలు పడుతుంటారు. ఓ వైపు వైట్ హెయిర్‌ను తొలగించలేరు. మరోవైపు కెమికల్స్‌తో కూడిన హెయిర్ ఆయిల్స్ హెన్నాలు, హెయిర్ డైలు, షాంపులు వాడలేరు. పైగా ఇవి కెమికల్స్‌తో తయారు చేసి ఉంటాయి కాబట్టి జుట్టు పాడైపోయే ప్రమాదం ఉంది. అంతే కాదు వీటివల్ల భవిష్యత్తులో కంటి సమస్యలు, తలలో […]

Beetroot Face Pack: కొరియ‌న్ మ‌హిళ‌ల లాంటి మెరుపు కావాలంటే.. బీట్‌రూట్‌తో ఈ ఫేస్ మాస్క్‌లు ట్రై చేయండి..

Beetroot Face Pack: కొరియ‌న్ మ‌హిళ‌ల లాంటి మెరుపు కావాలంటే.. బీట్‌రూట్‌తో ఈ ఫేస్ మాస్క్‌లు ట్రై చేయండి..

Beetroot Face Pack: అందమైన ముఖం కావాలని ఏ అమ్మాయికి ఉండదు చెప్పండి. ముఖం కాంతివంతంగా, స్కిన్ గ్లోయింగ్‌గా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. కానీ బయట కాలుష్యం, దుమ్మూ, ధూళి, ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, పోషకాహారం, పండ్లు తీసుకోకపోవడం వల్ల చర్మంపై అనేక సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. దీనికితోడు సమ్మర్ సీజన్ వచ్చేసింది. ఈ ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో తప్పనిసరిగా బయటకు వెళ్లాల్సిందే. ఇక ఎండ వల్ల స్కిన్ డల్‌గా మారిపోవడం, కమిలిపోవడం, ముఖంపై మురికి చేరిపోవడం.. వీటివల్ల […]

Depression: పురుషుల కంటే స్త్రీలే ఎక్కువగా డిప్రెషన్ బారిన పడతారు, ఎందుకు?

Depression: పురుషుల కంటే స్త్రీలే ఎక్కువగా డిప్రెషన్ బారిన పడతారు, ఎందుకు?

ఒకప్పుడు మహిళకు పెద్దగా ఒత్తిడి ఉండేది కాదు. ఇంట్లోనే వంటలకు, పిల్లలను పెంచేందుకు మాత్రమే పరిమితం అయ్యేవారు. ఇప్పుడు ఇంటి బాధ్యతలను మోస్తూ ఉద్యోగం చేస్తూ ఇంటి పనులను కూడా నిర్వర్తిస్తున్నారు. ఇవన్నీ కూడా వారిపై అధిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తున్నాయి. అలాగే ఆధునిక కాలంలో మారిన జీవనశైలి, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు కూడా వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. వ్యాధులు శారీరకంగానే కాదు మానసికంగా కూడా ఉంటాయి. అందులో ముఖ్యమైనది డిప్రెషన్. పురుషులకంటే స్త్రీలే తీవ్ర ఒత్తిడికి గురై […]

Marriage and Divorce: పెళ్లయిన పదేళ్ల తర్వాత జంటల మధ్య దూరం ఎందుకు పెరుగుతుంది?

Marriage and Divorce: పెళ్లయిన పదేళ్ల తర్వాత జంటల మధ్య దూరం ఎందుకు పెరుగుతుంది?

పెళ్లయిన తర్వాత పదేళ్లపాటు అందరూ ఆనందంగానే జీవిస్తున్నారు. ఆ తర్వాతే ఇద్దరి మధ్య దూరం పెరుగుతోంది. తమ వైవాహిక బంధానికి స్వస్థి చెబుతున్నారు. అన్నేళ్ల పాటూ కలిసి జీవించి విడాకులు తీసుకోవడమే విచిత్రంగా అనిపిస్తోంది. పెళ్లైన పదేళ్ల తర్వాత జంటల మధ్య దూరం పెరగడం మొదలవుతున్నట్టు తెలుస్తోంది. పెళ్లయిన పదేళ్ల తర్వాత దూరం ఎందుకు? ఏ జంటలు అయితే తమకున్న అపార్ధాలను అనుమానాలను బహిరంగంగా మాట్లాడుకోరో వారి మధ్య దూరం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది. భావద్వేగాల అనుబంధం […]

Refrigerator Side effects: వేసవిలో ఫ్రిజ్ అతిగా వాడేస్తున్నారా? ఈ తిప్పలు తప్పవు!

Refrigerator Side effects: వేసవిలో ఫ్రిజ్ అతిగా వాడేస్తున్నారా? ఈ తిప్పలు తప్పవు!

ఎండాకాలం రాగానే చాలా మంది ఫ్రిజ్ ను బాగా ఉపయోగిస్తుంటారు. మంచి నీళ్ల నుంచి మొదలుకొని పండ్ల వరకు ఫ్రిజ్ లోనే నిల్వ చేస్తారు. మిగిలిపోయిన ఫుడ్ తో పాటు ఎగ్స్, ఇతరత్రా కూరగాయలు, ఫ్రిజ్ లో ఉంచుతారు. కానీ, ప్రజల ఆరోగ్యాలను దెబ్బతీయడంలో ఫ్రిజ్ కీలక పాత్ర పోషిస్తుందంటున్నారు నిపుణులు. వేసవిలో ఫ్రిజ్ ఉపయోగించడం వల్ల అనేక రోగాలు వస్తాయంటున్నారు. ఫ్రిజ్ లో ఉంచిన నీళ్లు, పండ్లు కూడా ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తాయంటున్నారు. ఫ్రిజ్ వాటర్ […]

New Love Trend: సోలో పాలిమరీ ట్రెండ్.. ఇదొక విచ్చలవిడి ప్రేమ పద్ధతి, ఎంతమందితోనైనా..

New Love Trend: సోలో పాలిమరీ ట్రెండ్.. ఇదొక విచ్చలవిడి ప్రేమ పద్ధతి, ఎంతమందితోనైనా..

సోలో పాలిమరీ అనేది ఇప్పుడు యువతరంలో విపరీతంగా పాకిపోయిన ట్రెండ్. ఇదొక కొత్త డేటింగ్ ధోరణి అని కూడా చెప్పుకోవచ్చు. వీరి ప్రేమకు నిబద్ధత ఉండదు. పునాది చాలా బలహీనంగా ఉంటుంది. ఒకరిపై కాకుండా ఎక్కువ మందిపై ఈ ప్రేమ భావన కలుగుతుంది. దీనిలో బహుళ ప్రేమలు, ఎక్కువమందితో లైంగిక సంబంధాలు పెట్టుకోవడమే ఈ సోలో పాలిమరీ ట్రెండ్. అందుకే దీన్ని విచ్చలవిడి పద్ధతి అని చెప్పుకోవచ్చు. ఇది యువతరంలో బాగా ప్రజాదరణ పొందింది. సోలో పాలిమరీ […]

Diabetic Foods: డయాబెటిస్ పేషెంట్లకు ఈ కూరగాయలు విషంతో సమానం, జాగ్రత్త

Diabetic Foods: డయాబెటిస్ పేషెంట్లకు ఈ కూరగాయలు విషంతో సమానం, జాగ్రత్త

మధుమేహంలో ఆహారం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. మీరు ఆహారం సరిగా తినకపోతే రక్తంలో చక్కర స్థాయిలు పెరిగిపోతాయి. ఇది డయాబెటిస్ రోగులకు సమస్యలు తెచ్చిపెడుతుంది. చక్కెర రోగులు తమ ఆహారాన్ని జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేసుకోవాలి. వైద్యుడిని సంప్రదించాకే కొత్త ఆహారాలను ప్రయత్నించాలి. అధిక గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉండే ఆహారాలు తినడం ప్రమాదకరం. మీకు తెలియకుండానే మీరు అధిక గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉన్న కూరగాయలను తినేస్తున్నారు. ఇది రక్తంలో చక్కెరను వేగంగా పెంచేస్తాయి. బంగాళాదుంపలు బంగాళాదుంపలు చాలా తక్కువ […]

Tea For Long Life: ఈ టీని రోజూ తాగారంటే మీ ఆయుష్షు పెరగడం ఖాయం

Tea For Long Life: ఈ టీని రోజూ తాగారంటే మీ ఆయుష్షు పెరగడం ఖాయం

Longevity: దీర్ఘాయువు కావాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా ఆధునిక కాలంలో తరిగిపోతున్న ఆయుష్ఫును పెంచుకునేందుకు ఆహారంలో ఎన్నో మార్పులు చేసుకుంటున్నారు. మీరు కూడా అదే పద్ధతి ఫాలో అవ్వాలనుకుంటే గ్రీన్ టీ ని రోజూ తాగేందుకు ప్రయత్నించండి. మన ఆహారంలో, ఆలోచనల్లో, జీవన శైలిలో కొన్ని రకాల మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా ఎక్కువకాలం జీవించే అవకాశం ఉంటుంది. ప్రాథమిక కాలంలో చెడు ఆహారపు అలవాట్లు అధికంగా ఉన్నాయి. అందుకే త్వరగా ఎన్నో రకాల వ్యాధులు వస్తున్నాయి. […]

Potato Face Pack: బంగాళదుంపతో ఫేస్ ప్యాక్.. చర్మానికి తక్షణ నిగారింపుస్తుంది!

Potato Face Pack: బంగాళదుంపతో ఫేస్ ప్యాక్.. చర్మానికి తక్షణ నిగారింపుస్తుంది!

Potato Face Pack : సమ్సర్ సీజన్ వచ్చేసింది.. ఈ కాలంలో ఆరోగ్యంతో పాటు చర్మాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా అవసరం. సూర్యరశ్మి నుంచి వచ్చే యూవీ కిరణాల వల్ల చర్మం నల్లగా మారే అవకాశం ఉంది. అంతేకాదు ఎండ వల్ల ముఖం కమిలిపోవడం, ఫేస్‌పై మురికి చేరిపోవడం, ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలు వచ్చేస్తుంటాయి. చాలామంది వీటిని తొలగించేందుకు రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. వాటి వల్ల ఫలితం ఉండకపోవచ్చు. ఇందుకోసం మన ఇంట్లోనే.. ప్రతి రోజు వండుకునే కూరగాయలతోనే […]

Remove White Hair: ఒక్కసారి ఇలా ట్రై చేయండి.. తెల్లజుట్టు కనిపించదిక

Remove White Hair: ఒక్కసారి ఇలా ట్రై చేయండి.. తెల్లజుట్టు కనిపించదిక

Remove White Hair: ఎంత ప్రయత్నించిన తెల్లజుట్టు రావడం ఆగడం లేదా..? ఎన్ని రకాల హెయిర్ మాస్క్‌లు ట్రై చేసినా ఫలితం లేదా..? అయితే ఒక్కసారి ఈ హెయిర్ మాస్క్ అప్లై చేయండి. వయసు పైబడినా కూడా తెల్లజుట్టు అనేది ఉండదు. సాధారణంగా వైట్ హెయర్ కొన్ని కారణాల వల్ల వస్తుంది. బయట కాలుష్యం, దుమ్మూ, ధూళి, ఒత్తిడి, ముఖ్యంగా పోషకాహారం తినకపోవడం. కొంత మందికి వంశపార్యపరంగా, వయసుతో సంబంధం లేకుండానే వచ్చేస్తుంటుంది. అయితే చాలా మంది […]

Weight-loss tea: బరువు త్వరగా తగ్గాలనుకుంటున్నారా? ఉత్తమ ఫలితాలు ఇచ్చే 5 రకాల టీలు ఇవిగో

Weight-loss tea: బరువు త్వరగా తగ్గాలనుకుంటున్నారా? ఉత్తమ ఫలితాలు ఇచ్చే 5 రకాల టీలు ఇవిగో

బరువు పెరిగే సమస్యతో బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య అధికంగానే ఉంది. ఐదు రకాల టీలు బరువు తగ్గడంలో, పొట్ట చుట్టూ ఉన్న కొవ్వును కరిగించడంలో సమర్థవంతంగా సహాయపడతాయి. ఈ టీలలో ఫ్లేవనాయిడ్లు, కాటేచిన్లు ఉంటాయి. ఇవి జీవక్రియను మెరుగ్గా మార్చి కొవ్వును కాల్చేస్తాయి. అలాంటి ఐదు రకాల టీలు ఏవో తెలుసుకోండి. గ్రీన్ టీ బరువు తగ్గడానికి గ్రీన్ టీ ఎంతో ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది. అనేక పరిశోధనలు కూడా గ్రీన్ టీ ను ఆహారంలో భాగం చేసుకోమని […]

Night bathing tips: చైనా, జపాన్లో రాత్రిళ్లు మాత్రమే స్నానం చేస్తారెందుకు? ఎప్పుడు చేస్తే మంచిది?

Night bathing tips: చైనా, జపాన్లో రాత్రిళ్లు మాత్రమే స్నానం చేస్తారెందుకు? ఎప్పుడు చేస్తే మంచిది?

మనదేశంలో స్నానం చేయకుండా పచ్చి మంచినీళ్లు కూడా తాగని వారు ఎంతోమంది. ఉదయం తెల్లవారుజామునే లేచి శుద్ధిగా స్నానం చేసి పూజలు చేసుకున్న తర్వాతే మంచి నీళ్లు అయినా తాగుతారు. ఉదయం స్నానం చేయడమే మన భారత దేశంలో సాంప్రదాయంగా ఉంది. ఇలా తెల్లవారుజామునే స్నానం చేయడం వల్ల శరీరం మనసు రెండు ఉల్లాసంగా ఉంటాయని ఒక నమ్మకం. అయితే మన పొరుగు దేశాలైన చైనా, జపాన్, కొరియాలలో మాత్రం ప్రజలు ఉదయం పూట స్నానం చేయరు. […]

Kids Food: పరీక్షల వేళ పిల్లల్లో ఏకాగ్రత పెంచడానికి ప్రతిరోజూ వీటిని తినిపించండి

Kids Food: పరీక్షల వేళ పిల్లల్లో ఏకాగ్రత పెంచడానికి ప్రతిరోజూ వీటిని తినిపించండి

పరీక్షల కాలం వచ్చేసింది. పిల్లలందరూ పరీక్షలకు రాయడం మొదలుపెట్టేశారు. ఈ సమయంలో వారికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని ఇవ్వాల్సిన అవసరం ఉంది. పిల్లల మెదడుకు మేలు చేసే ఆహారం ఇస్తే వారిలో ఏకాగ్రత పెరుగుతుంది. చదివినది గుర్తుంటుంది. అలాగే వారిని రోగనిరోధక శక్తి కూడా బలంగా మారుతుంది. పిల్లల్లో పోషకాహారం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. సరైన ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా జ్ఞాపకశక్తిని, ఏకాగ్రతను, అభ్యాస సామర్ధ్యాన్ని పెంచవచ్చు. ఆధునిక ప్రపంచంలో ఫాస్ట్ ఫుడ్ అధికంగా తింటున్నారు. పిల్లలు తీపి […]

Best Breakfast: చద్దన్నం తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలా? ఇది తెలిస్తే ఈ రోజే మొదలుపెట్టేస్తారు

Best Breakfast: చద్దన్నం తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలా? ఇది తెలిస్తే ఈ రోజే మొదలుపెట్టేస్తారు

రాత్రిపూట అన్నం మిగిలిపోతే ఉదయాన పారేసే వారే ఎక్కువ. కానీ ఆ అన్నాన్ని ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ సమయంలో చదన్నంగా తింటే ఎంతో మంచిది. ముఖ్యంగా వేసవికాలంలో చద్దన్నం తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. మిగిలిన అన్నాన్ని పడేసే కన్నా దానిలో ఇంత మజ్జిగ కలుపుకొని తింటే ఆరోగ్యానికి ఎన్నో పోషకాలు అందుతాయి. వేసవిలో బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో టిఫిన్లను తినడం వల్ల  విపరీతమైన దాహం వేసేస్తుంది. పైగా ఏదైనా తినాలన్న కోరిక కూడా […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×