E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Speaker Vs Headphones: స్పీకర్ Vs హెడ్ ఫోన్లు.. చెవులకు ఏది ఎక్కువ ప్రమాదకరం?

Speaker Vs Headphones: స్పీకర్ Vs హెడ్ ఫోన్లు.. చెవులకు ఏది ఎక్కువ ప్రమాదకరం?

Youth Marriage : ఈ దేశాల్లో పెళ్లిల్లు చేసుకోరట.. మరేం చేస్తారట? ఇదిగో తెలుసుకోండి

Youth Marriage : ఈ దేశాల్లో పెళ్లిల్లు చేసుకోరట.. మరేం చేస్తారట? ఇదిగో తెలుసుకోండి

Youth Marriage : ఆడ, మగ.. ఇద్దరు ఒకరికి ఒకరు తోడుగా, నీడలా జీవితాంత కలిసి ఉండాలనే ఉద్దేశ్యం నుంచి పుట్టుకొచ్చిందే పెళ్లి. కానీ.. కాలక్రమంలో ఈ తంతులో ఎన్నో మార్పు చేర్పులు చోటుచేసుకుంటూనే ఉన్నాయి. ఏదైతే ఏం.. భార్యాభర్తలుగా జీవితాల్ని గడిపేందుకు నిశ్చయించుకుంటున్నారు. కానీ.. మారిపోతున్న ప్రపంచీకరణ పరిస్థితుల్లో పెళ్లి అంటే చాలు చాలా దేశాల్లో యువత భయపడిపోతున్నారంటున్నాయి అనేక నివేదికలు. పెళ్లి బంధంలోకి అడుగుపెట్టేందుకు యువతీ, యువకులకు అనేక అంశాల్ని పరిగణలోకి తీసుకుంటున్నారని చెబుతున్నాయి. గతంలోలా.. […]

Mulberry Benefits: మల్బరీతో.. మెరిసే చర్మం, ఎలాగంటే ?

Mulberry Benefits: మల్బరీతో.. మెరిసే చర్మం, ఎలాగంటే ?

Mulberry Benefits : మల్బరీ అధిక పోషకాలు కలిగిన పండు. చర్మానికి ఇది చాలా ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు సి , ఎ, ఖనిజాలు చర్మాన్ని లోపలి నుండి ప్రకాశవంతం చేస్తాయి. అంతే కాకుండా గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. మల్బరీని నేరుగా కూడా తినవచ్చు. లేదా ముఖంపై అప్లై చేయడానికి కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మల్బరీ రసం లేదా పేస్ట్ ను చర్మంపై అప్లై చేయడం ద్వారా మీరు దాని […]

Anti Hair Fall Fruits: ఈ ఫ్రూట్స్ తింటే.. జుట్టు అస్సలు రాలదు తెలుసా ?

Anti Hair Fall Fruits: ఈ ఫ్రూట్స్ తింటే.. జుట్టు అస్సలు రాలదు తెలుసా ?

Anti Hair Fall Fruits: జుట్టు రాలే సమస్య చాలా మంది ఎదుర్కుంటున్నారు. జుట్టు రాలడం వల్ల వచ్చే బట్టతల అన్ని వయసుల వారిలో కనిపిస్తుంది. అయినప్పటికీ తమ జుట్టు కోసం హోం రెమెడీస్‌తో పాటు మార్కెట్లో లభించే ఖరీదైన ఉత్పత్తుల వరకు ప్రతీదీ ప్రయత్నించడం మానుకోవడం లేదు.  నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. జుట్టు సమస్యలను పరిష్కరించడానికి పెద్దగా డబ్బు ఖర్చు చేయవలసిన అవసరం లేదు. కానీ మీ ఆహారంలో క్రమం తప్పకుండా కొన్ని పండ్లను చేర్చుకోవడం […]

Tomato Side Effects: టమాటోలు ఎక్కువగా తింటే.. ఈ వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం !

Tomato Side Effects: టమాటోలు ఎక్కువగా తింటే.. ఈ వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం !

Tomato Side Effects: టమాటోలలో విటమిన్ సి ఎక్కువగా ఉంటుంది. వీటిలో ఉండే ఇతర విటమిన్లు చర్మ వ్యాధులను అలాగే గుండె జబ్బులను నయం చేయడంలో సహాయపడతాయి. కానీ టమాటోలను పరిమితికి మించి తీసుకుంటుంటే.. మీకు అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. టమాటోలు ఎక్కువగా తినడం వల్ల మీరు ఎలాంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవసి వస్తుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. టమాటోలు ప్రతి సీజన్‌లో దొరికే కూరగాయ. టమాటోలు వంటకాల తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. ఇవి ఆహారానికి మంచి రుచిని అందించడమే కాదు.. […]

Fridge: వీటిని పొరపాటున కూడా ఫ్రిజ్‌లో.. పెట్టకూడదు తెలుసా ?

Fridge: వీటిని పొరపాటున కూడా ఫ్రిజ్‌లో.. పెట్టకూడదు తెలుసా ?

Fridge: ప్రస్తుతం దాదాపు ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో ఫ్రిజ్ వాడుతున్నారు. సమ్మర్‌లో ఫ్రిజ్ వాడకం పెరుగుతుంది. నీటిని చల్లగా చేయడంతో పాటు.. ఆహారాన్ని నిల్వ చేయడం, మరుసటి రోజు భోజనం తయారు చేయడానికి కూరగాయలను స్టోర్ చేయడానికి రిఫ్రిజిరేటర్లు ఉపయోగిస్తాము. కానీ ఫ్రిజ్‌లో కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను నిల్వ చేయడం అంత మంచిది కాదు.ఇది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మరి ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వండిన అన్నం: వండిన […]

Family Budget: మీ ఆదాయం తక్కువే అయినా.. భవిష్యత్తు కోసం చిన్న మొత్తంలో సేవింగ్స్ చేయండిలా !

Family Budget: మీ ఆదాయం తక్కువే అయినా.. భవిష్యత్తు కోసం చిన్న మొత్తంలో సేవింగ్స్ చేయండిలా !

Family Budget: ఈ రోజుల్లో ఆదాయం, ఖర్చులు రెండూ పెరిగాయి. ఒకరి ఆదాయం పెరిగే కొద్దీ వారి ఖర్చులు కూడా పెరుగుతాయి. కానీ కొంత ఎక్కువ మొత్తాన్ని సంపాదించినా కూడా పొదుపు చేయలేని వారు చాలా మందే ఉంటారు. తమ ఆదాయం తక్కువగా ఉందనే భావనలోనే ఎక్కువ మంది ఉంటారు. మనం డబ్బు ఆదా చేయాలని అనుకుంటే తక్కువ జీతం అయినా సరే ఎంతో కొంత చేయొచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల  అత్యవసర పరిస్థితుల్లో వాడటానికి ఈ […]

Drinking Water: ప్రతి రోజు ఉదయం ఈ ఒక్క పని చేస్తే.. మెదడు షార్ప్‌గా పని చేస్తుంది !

Drinking Water: ప్రతి రోజు ఉదయం ఈ ఒక్క పని చేస్తే.. మెదడు షార్ప్‌గా పని చేస్తుంది !

Drinking Water: ప్రతి ఒక్కరూ ఉదయం నిద్ర లేచిన వెంటనే కనీసం 1 గ్లాసు నీరు తాగాలని చెబుతారు. ప్రతి సీజన్‌లో ఇలా చేయడం ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. దీనికి చాలానే కారణాలు ఉంటాయి. ఉదయం నిద్ర లేచిన వెంటనే నీరు తాగే అలవాటు మీ శరీరానికి మాత్రమే కాకుండా మీ మెదడుకు కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. తగినంత నీరు తాగకపోతే శరీరం, మెదడు సరిగా పనిచేయలేవు. మరి ఉదయం […]

Black Grapes: నల్ల ద్రాక్ష తింటే.. మతిపోయే లాభాలు !

Black Grapes: నల్ల ద్రాక్ష తింటే.. మతిపోయే లాభాలు !

Black Grapes: నల్ల ద్రాక్ష సీజనల్ ఫ్రూట్. నల్ల ద్రాక్ష తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. ఇవి మీ మానసిక స్థితిని చాలా రిఫ్రెష్ చేసే ఆరోగ్యకరమైన పండ్లు అని చెప్పొచ్చు. రుచిలో కూడా ఇవి చాలా తియ్యగా ఉంటాయి. నల్ల ద్రాక్షలో గుండె, చర్మం, మెదడుకు మేలు చేసే యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. వీటిని ప్రతిరోజూ తినడం అలవాటు చేసుకోవడం మంచిది. బరువు తగ్గాలని అనుకునే వారికి ఇవి చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. వీటిని […]

Seasonal Hair Fall: ఇలా చేస్తే.. ఎండాకాలంలో హెయిర్ ఫాల్‌కు చెక్ !

Seasonal Hair Fall: ఇలా చేస్తే.. ఎండాకాలంలో హెయిర్ ఫాల్‌కు చెక్ !

Seasonal Hair Fall: మారుతున్న వాతావరణం మీ ఆరోగ్యంతో పాటు స్కిన్, జుట్టును కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. శీతాకాలపు పొడి వాతావరణం అయినా, వర్షాకాలంలో తేమ అయినా, వేసవికాలంలో వేడి అయినా, ప్రతి ఋతువులకూ దాని స్వంత సవాళ్లు ఉంటాయి. అందుకే మన జుట్టు ఏడాది పొడవునా ఆరోగ్యంగా, అందంగా కనిపించేలా మారుతున్న సీజన్‌కు అనుగుణంగా హెయిర్ కేర్ పాటించడం చాలా ముఖ్యం. మారుతున్న వాతావరణంలో మన జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి అవసరమైన 5 విషయాలు తప్పకుండా […]

Obesity In Rural Women: స్థూలకాయం బారిన పడుతున్న గ్రామీణ మహిళలు.. కారణం ఇదేనట !

Obesity In Rural Women: స్థూలకాయం బారిన పడుతున్న గ్రామీణ మహిళలు.. కారణం ఇదేనట !

Obesity In Rural Women: ప్రస్తుతం చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. మఖ్యంగా పట్టణాలతో పోలిస్తే.. గ్రామాల్లో నివసిస్తున్న మహిళల్లో ఈ సమస్య రోజు రోజుకూ పెరుగుతోంది. గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో జీవన శైలి మారడమే ఇందుకు ప్రధాన కారణం అని చెప్పవచ్చు. ప్రసవం తర్వాత మహిళలు బరువు పెరిగేందుకు కూడా అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. దీనికి పలు కారణాలు ఉంటాయి. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. హార్మోన్ల అసమతుల్యత: మహిళల్లో […]

Priyanka Chopra Skin Care: ప్రియాంక చోప్రా.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ రహస్యం ఇదే !

Priyanka Chopra Skin Care: ప్రియాంక చోప్రా.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ రహస్యం ఇదే !

Priyanka Chopra Skin Care: ప్రియాంక చోప్రా , బాలీవుడ్ నుండి హాలీవుడ్ వరకు తనకంటూ ప్రత్యేకమైన గుర్తింపును సంపాదించుకుంది. ఆమె నటన, అందానికి చాలా మంది ఫ్యాన్స్ ఉన్నారు. ప్రియాంక చోప్రా అంతర్జాతీయ ఫ్యాషన్ ఐకాన్‌గా కూడా ప్రసిద్ధి చెందారు. ఇదిలా ఉంటే చాలా మంది ఆమె అభిమానులు ఆమె మచ్చలేని , మెరిసే చర్మం యొక్క రహస్యాన్ని తెలుసుకోవడానికి ఆసక్తిగా చూపిస్తుంటారు. ప్రియాంక చోప్రా కూడా తన ఇంటర్వ్యూలలో చాలా సార్లు బయట దొరికే […]

Lemon: మీలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా? అయితే, మీకు ‘నిమ్మకాయ’ చాలా అవసరం

Lemon: మీలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా? అయితే, మీకు ‘నిమ్మకాయ’ చాలా అవసరం

నిమ్మకాయ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా వేసవిలో నిమ్మకాయ నీరు తాగడం చాలా ముఖ్యం. వేసవి అయినా, శీతాకాలమైనా ప్రతిరోజూ నిమ్మకాయ రసాన్ని తాగడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. అనేక రకాల పానీయాలు, వంటలలో నిమ్మకాయను భాగంగా చేరుస్తారు. అలాగే సాధారణంగా నిమ్మకాయ రసాన్ని తాగడం కూడా నిన్ను ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మీ శరీరంలో కొన్ని రకాల లక్షణాలు కనిపిస్తే నిమ్మకాయ నీరు ప్రతిరోజూ తాగడం అత్యవసరమని తెలుసుకోండి. నిమ్మకాయలలో […]

Moles Meanings: అక్కడ పుట్టమచ్చ ఉందా? చచ్చేలోపు కోటీశ్వరులు అయిపోతారు!

Moles Meanings: అక్కడ పుట్టమచ్చ ఉందా? చచ్చేలోపు కోటీశ్వరులు అయిపోతారు!

పుట్టుమచ్చల శాస్త్రం ప్రకారం శరీరంపై ఉన్న కొన్ని పుట్టుమచ్చలు ఆ వ్యక్తికి అదృష్టాన్ని తెచ్చిపెడతాయి. సకల సుఖాలను అందిస్తాయి. ఆర్థిక వృద్ధిని ఇస్తాయి. శరీర భాగాల నిర్మాణం పై ఉన్న పుట్టుమచ్చలను సాముద్రిక శాస్త్రం వివరిస్తోంది. వీటి ద్వారా ఆ వ్యక్తి స్వభావం, వ్యక్తిత్వాన్ని కూడా అంచనా వేయచ్చని, వారి భవిష్యత్తు, ఆర్థిక పరిస్థితిని ముందే ఊహించి చెప్పవచ్చని అంటారు. శరీరంలోని వివిధ భాగాలపై ఉన్న పుట్టుమచ్చలు ఏం చెబుతాయో ఎక్కడ పుట్టుమచ్చలు ఉంటే ఆ వ్యక్తి […]

Good Sleep : యువతలో రోజుకు 6 గంట నిద్రే – తగ్గిపోతున్న క్వాలిటీ నిద్ర

Good Sleep : యువతలో రోజుకు 6 గంట నిద్రే – తగ్గిపోతున్న క్వాలిటీ నిద్ర

good sleep: మన బాడీ అన్ని పనుల్ని సక్రమంగా పని చేసుకునేలా చేసేందుకు నిద్ర చాలా ముఖ్యం. సరైన నిద్ర ఉంటే.. ఏ పనైనా, ఎంతటి అలసటని అయినా సులువుగా ఎదుర్కోవచ్చు. కానీ.. నేడు చాలా మంది యువత నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నట్లుగా కొన్ని నివేదికలు తెలుపుతున్నాయి. ఈ లిస్ట్ లో హైదరాబాద్ యువత కూడా ఉంది. వివిధ కారణాలతో చాలా మంది యువత.. రోజుకు ఆరు గంటల కంటే తక్కువగా నిద్ర పోతున్నారు. ఆ నిద్రలేమిని వారాంతాల్లో […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×