E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Onion Juice for Hair Regrowth: బట్టతలపై జుట్టు మొలిపించే ఉల్లిపాయ రసం.. ఇంతకీ సైన్స్ ఏం చెబుతోందంటే?

Onion Juice for Hair Regrowth: బట్టతలపై జుట్టు మొలిపించే ఉల్లిపాయ రసం.. ఇంతకీ సైన్స్ ఏం చెబుతోందంటే?

Cockroaches Food: బొద్దింకలు మనుషులను తింటాయా? వాటికి ఏయే శరీర భాగాలు ఇష్టమంటే?

Cockroaches Food: బొద్దింకలు మనుషులను తింటాయా? వాటికి ఏయే శరీర భాగాలు ఇష్టమంటే?

డైనోసార్‌ను చూసినా భయపడని అమ్మాయిలు.. చిన్న బొద్దింకను చూసి హడలిపోతుంటారు. అయితే, ఇప్పుడు మనం తెలుసుకోబోయే ఈ విషయాలు తెలిస్తే.. అమ్మాయిలే కాదు, అబ్బాయిలు కూడా వణికిపోతారు. ఎందుకంటే అవి మనం ఇంట్లో వదిలేసే ఆహారమే కాదు.. మనల్ని కూడా అవి తినేస్తాయట. ఇది కాస్త నమ్మబుద్ధికాకపోయినా.. ఇది నిజం. అయినా, అంత చిన్న బొద్దింక మనల్ని ఎలా తినేస్తుంది? వెటకారం కాకపోతే అనుకుంటున్నారా? అది కూడా నిజమే.. అవి మనల్ని తింటాయి అంటే మొత్తం మనిషిని […]

Mustard Oil: ఏంటీ ఆవ నూనె వంటకు వాడకూడదా ? ఇంతకీ నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు ?

Mustard Oil: ఏంటీ ఆవ నూనె వంటకు వాడకూడదా ? ఇంతకీ నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు ?

Mustard Oil: నార్త్ ఇండియాలో ఆవనూనెకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఇది వంటలకు ప్రత్యేక రుచిని అందిస్తుంది. అయితే.. ఆవనూనె గుండెకు మంచిదా కాదా అనే విషయంలో దశాబ్దాలుగా చర్చ జరుగుతోంది. అమెరికా వంటి దేశాల్లో దీనిని వంటల్లో వాడటంపై కొన్ని ఆంక్షలు ఉన్నాయి. కానీ దీనిని ప్రాచీన కాలం నుంచి చాలా మంది వాడుతున్నారు. ఆవనూనెలోని ‘ఎరుసిక్ యాసిడ్’ గుండెకు హానికరమని కొందరు భావిస్తే.. ఇందులోని ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ గుండెకు మేలు చేస్తాయని పరిశోధనలు […]

Nuts For Liver Health: లివర్ హెల్త్ కోసం నట్స్.. ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి ?

Nuts For Liver Health: లివర్ హెల్త్ కోసం నట్స్.. ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి ?

Nuts For Liver Health: కాలేయం మన శరీరంలోని అత్యంత కీలకమైన అవయవం. రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడం నుంచి ఆహారాన్ని శక్తిగా మార్చడం వరకు వందలాది పనులను ఇది నిర్వహిస్తుంది. అయితే.. మారుతున్న లైఫ్ స్టైల్ తో పాటు అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల ‘ఫ్యాటీ లివర్’ వంటి సమస్యలు సర్వసాధారణమయ్యాయి. కాలేయాన్ని కాపాడుకోవడానికి పండ్లు, కూరగాయలతో పాటు నట్స్ అద్భుతంగా పని చేస్తాయి. వీటిలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్-ఇ , ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు కాలేయ కణాలను […]

Sapota Benefits: తియ్యని సపోటాతో బోలెడన్ని లాభాలు.. కానీ ఆ వ్యాధి ఉన్నవారు మాత్రం అస్సలు తినకూడదు!

Sapota Benefits: తియ్యని సపోటాతో బోలెడన్ని లాభాలు.. కానీ ఆ వ్యాధి ఉన్నవారు మాత్రం అస్సలు తినకూడదు!

Sapota Benefits: సపోటా అంటే ఇష్టపడని వాళ్లు ఎవరు ఉంటారు చెప్పండి.. చిన్న పిల్లల దగ్గరి నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ ఎంతో ఇష్టంతో తింటుంటారు. ఈ సపోటా తినడానికి టేస్టీగానే కాదు.. మన ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీనిలో విటమిన్ ఎ, బి, సి, ఇ తో పాటు క్యాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. దీనిని రోజూ తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందుతాయి. కానీ, […]

Green Tea Side Effects: గ్రీన్ టీతో బరువు తగ్గడం పక్కన పెడితే.. ఈ 4 అనారోగ్య సమస్యలు రావడం గ్యారెంటీ!

Green Tea Side Effects: గ్రీన్ టీతో బరువు తగ్గడం పక్కన పెడితే.. ఈ 4 అనారోగ్య సమస్యలు రావడం గ్యారెంటీ!

Green Tea Side Effects: గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందన్న మాట వాస్తవమే. బరువు తగ్గడం, మెటబాలిజం మెరుగుపడటం వంటి ప్రయోజనాలను పొందడానికి చాలామంది దీన్ని అలవాటు చేసుకుంటారు. అయితే, మోతాదుకు మించి ఎక్కువగా గ్రీన్ టీ తాగితే అనారోగ్యానికి దారితీయొచ్చని హెచ్చరిస్తున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. రోజుకు రెండు కప్పుల కంటే ఎక్కువగా తాగితే వచ్చే నష్టాలు గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. జీర్ణక్రియపై ప్రభావం: గ్రీన్ టీని అతిగా తాగడం వల్ల కడుపులో గ్యాస్ ఉత్పత్తి […]

Dragon Fruit Benefits: యవ్వనంగా కనిపించాలా? క్యాన్సర్ దరిచేరకూడదా? అయితే ఈ పింక్ పండును అస్సలు వదలకండి!

Dragon Fruit Benefits: యవ్వనంగా కనిపించాలా? క్యాన్సర్ దరిచేరకూడదా? అయితే ఈ పింక్ పండును అస్సలు వదలకండి!

Dragon Fruit Benefits: ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతమైన పండ్లలో డ్రాగన్ ఫ్రూట్ ఒకటి. చూడగానే ఆకర్షించే గులాబీ రంగు, లోపల చిన్న చిన్న నల్లని గింజలతో డిఫ్రెంట్‌గా కనిపించే ఈ పండును ‘పిటాయా’ అని కూడా పిలుస్తారు. ఒకప్పుడు మన దేశంలో చాలా తక్కువగా కనిపించే ఈ పండు.. ప్రస్తుతం తనలోని అద్భుతమైన పోషక విలువల వల్ల ప్రతి ఫ్రూట్ మార్కెట్‌లోనూ సందడి చేస్తోంది. మన శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్‌ను పుష్కలంగా అందించే ఈ […]

Headache: మాటిమాటికీ తలనొప్పి ఎందుకు వస్తుంది? ఉపశమనం పొందే సహజ మార్గాలు ఇవే..

Headache: మాటిమాటికీ తలనొప్పి ఎందుకు వస్తుంది? ఉపశమనం పొందే సహజ మార్గాలు ఇవే..

Headache: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో చాలామందిని తరచుగా వేధించే సమస్య తలనొప్పి. ఇది చిన్న చిరాకుగా మొదలై.. ఒక్కోసారి మన దైనిందన జీవితాన్ని పూర్తిగా మార్చేసేలా నొప్పి తీవ్రతను పెంచుతుంది. ఈ తలనొప్పి అనేది ఏదో ఒక రూపంలో ప్రతి ఒక్కరినీ పలకరిస్తూనే ఉంటుంది. ఈ క్రమంలో అసలు తలనొప్పి ఎందుకు వస్తుంది? దాన్నెలా ఎదుర్కోవాలి? సహజమైన పద్ధతుల ద్వారా తగ్గించుకునే చిట్కాలేవో ఇప్పుడు చూద్దాం. అసలు తలనొప్పి ఎందుకొస్తుంది? మనం చేసే చిన్న చిన్న […]

Sweet Potato For Skin: చిలగడదుంప తింటే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ ఖాయమట !

Sweet Potato For Skin: చిలగడదుంప తింటే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ ఖాయమట !

Sweet Potato For Skin: ప్రకృతి ప్రసాదించిన అద్భుతమైన దుంపలలో చిలగడదుంప ఒకటి. కేవలం రుచిలోనే కాకుండా.. పోషకాల విషయంలోనూ దీనికి సాటిలేదు. ముఖ్యంగా చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో ఇది ఒక ‘నేచురల్ బ్యూటీ ప్రొడక్ట్’లా పని చేస్తుంది. ఇందులో పుష్కలంగా ఉండే విటమిన్-ఎ, సి, ఇ , శక్తి వంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని లోపలి నుంచి శుభ్రపరిచి, సహజమైన మెరుపును అందిస్తాయి. వృద్ధాప్య ఛాయలను తగ్గించి, యవ్వనంగా కనిపించాలనుకునే వారికి చిలగడదుంప బెస్ట్ ఆప్షన్. […]

Walnuts: వాల్‌‌నట్స్ కంటే ఎక్కువ ఒమేగా- 3 కావాలా ? అయితే ఈ 10 సూపర్ ఫుడ్స్ మీ డైట్‌లో ఉండాల్సిందే ?

Walnuts: వాల్‌‌నట్స్ కంటే ఎక్కువ ఒమేగా- 3 కావాలా ? అయితే ఈ 10 సూపర్ ఫుడ్స్ మీ డైట్‌లో ఉండాల్సిందే ?

Walnuts: ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులలో ‘ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్’ అత్యంత ముఖ్యమైనవి. ఇవి గుండె జబ్బులను నివారించడంలో.. అంతే కాకుండా మెదడు పనితీరును మెరుగు పరచడంలో, శరీరంలో వాపులను తగ్గించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. సాధారణంగా శాకాహారులకు ఒమేగా-3 అనగానే మొదట గుర్తొచ్చేది వాల్‌నట్స్ . నిజమే, వాల్‌నట్స్‌లో ఒమేగా-3 పుష్కలంగా ఉంటుంది. కానీ కొన్ని ఆహారాలలో అంతకంటే ఎక్కువ మోతాదులో ఈ పోషకాలు లభిస్తాయి. వాల్‌నట్స్‌ను మించిన ఒమేగా-3 కంటెంట్ ఉన్న ఆ 10 ఆహారాల గురించి […]

Drinking Water: నీరు తాగేటప్పుడు ఈ 4 పొరపాట్లు చేస్తున్నారా ? ఇలా అస్సలు చేయొద్దు !

Drinking Water: నీరు తాగేటప్పుడు ఈ 4 పొరపాట్లు చేస్తున్నారా ? ఇలా అస్సలు చేయొద్దు !

Drinking Water: మనం బతకడానికి గాలి తర్వాత అత్యంత ముఖ్యమైనది నీరు. మన శరీరంలో దాదాపు 70 శాతం నీరే ఉంటుంది. అయితే.. చాలా మంది నీటిని ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు, ఎలా పడితే అలా తాగేస్తుంటారు. కేవలం నీళ్లు తాగడం ముఖ్యం కాదు. వాటిని సరైన పద్ధతిలో తాగడం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. తప్పుడు పద్ధతిలో నీరు తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ దెబ్బతినడమే కాకుండా కీళ్ల నొప్పులు, కిడ్నీ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం […]

Amla: ఉసిరి ఎవరు తినకూడదో తెలుసా ?

Amla: ఉసిరి ఎవరు తినకూడదో తెలుసా ?

Amla: ఉసిరి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని మనందరికీ తెలుసు. విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉండే ఉసిరి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, జుట్టు, చర్మ సౌందర్యానికి దివ్యౌషధంలా పనిచేస్తుంది. ఆయుర్వేదంలో దీనిని ‘అమృత ఫలం’ అని పిలుస్తారు. అయితే.. ప్రతి నాణేనికి రెండు పార్శ్వాలు ఉన్నట్టే..ఉసిరి అందరికీ అన్ని వేళలా మంచిది కాదు. కొన్ని ప్రత్యేక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు ఉసిరికాయను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనం కంటే నష్టమే ఎక్కువ జరిగే ప్రమాదం ఉంది. ఈ […]

Asian Countries: సేఫ్టీలో జపాన్.. సంపాదనలో ఖతార్, ఆసియాలో టాప్ 10 దేశాల లిస్ట్ ఇదే !

Asian Countries: సేఫ్టీలో జపాన్.. సంపాదనలో ఖతార్, ఆసియాలో టాప్ 10 దేశాల లిస్ట్ ఇదే !

Asian Countries: ఆసియా ఖండం ప్రస్తుతం ఆర్థికంగానే కాకుండా.. జీవన ప్రమాణాల పరంగా కూడా ప్రపంచంతో పోటీపడుతోంది. కేవలం సంపాదన మాత్రమే కాకుండా.. ఆరోగ్యం, భద్రత, పర్యావరణం, మౌలిక సదుపాయాల వంటి అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే ఆసియాలోని కొన్ని దేశాలు అగ్రస్థానంలో నిలుస్తున్నాయి. తాజా 2026 నాటి గణాంకాల ప్రకారం.. జీవన నాణ్యత అత్యధికంగా ఉన్న ఆసియా దేశాల లిస్ట్ పరిశీలిస్తే, మధ్యప్రాచ్య దేశాలతో పాటు తూర్పు ఆసియా దేశాలు కూడా తమ సత్తా చాటుతున్నాయి. అభివృద్ధి […]

Heart Attacks: గుండె ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే.. ఈ 4 లైఫ్ స్టైల్ మార్పులతో హార్ట్ ఎటాక్‌కు చెక్

Heart Attacks: గుండె ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే.. ఈ 4 లైఫ్ స్టైల్ మార్పులతో హార్ట్ ఎటాక్‌కు చెక్

Heart Attacks:ప్రస్తుతం మన దేశంలో హార్ట్ ఎటాక్ కేసులు ఆందోళనకరంగా పెరుగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా గత దశాబ్ద కాలంలో యువతలో కూడా ఈ సమస్య అధికమవ్వడం గమనార్హం. కేవలం వృద్ధాప్యం వల్ల మాత్రమే కాకుండా.. మనకు తెలియకుండానే మనం చేసే కొన్ని పొరపాట్లు గుండె ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తున్నాయి. తాజా అధ్యయనాల ప్రకారం.. ఇండియాలో జరిగే 99% గుండెపోటు సమస్యకు ప్రధానంగా నాలుగుకారకాలు ఉన్నాయని తేలింది. ఈ అంశాలను ముందుగానే గుర్తించి జాగ్రత్త పడటం ద్వారా ప్రాణాపాయం నుంచి తప్పించుకోవచ్చు. […]

Chia Seeds: రోజుకు చియా సీడ్స్ ఎంత తినాలి ? వీటి వల్ల కలిగే 10 మంచి, చెడు ప్రభావాలు మీకోసం !

Chia Seeds: రోజుకు చియా సీడ్స్ ఎంత తినాలి ? వీటి వల్ల కలిగే 10 మంచి, చెడు ప్రభావాలు మీకోసం !

Chia Seeds: చియా సీడ్స్ ప్రస్తుతం ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఒక ‘సూపర్ ఫుడ్’గా గుర్తింపు పొందాయి. పురాతన కాలంలో అజ్టెక్ , మాయన్ నాగరికతలలో వీటిని ప్రధాన ఆహారంగా తీసుకునేవారు. అయితే.. ఏదైనా సరే అతిగా తీసుకుంటే ప్రమాదకరమే. చియా సీడ్స్ ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. చియా గింజల వల్ల కలిగే 10 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు, అతిగా తీసుకుంటే కలిగే 10 సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×