E-Paper
Advertisement

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Smartwatch: చేతికి కడియంలా మారుతున్న కంప్యూటర్.. మీ స్మార్ట్‌వాచ్‌లో ఇన్ని ఉన్నాయా ?

Smartwatch: చేతికి కడియంలా మారుతున్న కంప్యూటర్.. మీ స్మార్ట్‌వాచ్‌లో ఇన్ని ఉన్నాయా ?

Smartwatch: మానవ మేధస్సు సృష్టించిన అద్భుతాలలో గడియారం ఒకటి. కాలం గడుస్తున్న కొద్దీ.. కేవలం సమయాన్ని చూపించే ముల్లులు నేడు మనిషి ఆరోగ్యాన్ని, సమాచారాన్ని నియంత్రించే స్థాయికి చేరుకున్నాయి. మణికట్టుపైనే ఒక చిన్న పాటి కంప్యూటర్‌ను ధరించగలమని ఎవరైనా ఊహించారా? అదీ కూడా ఎంతో సునాయాసంగా! అదే ఆలోచన నుంచి పుట్టిన పరికరమే ‘స్మార్ట్‌వాచ్’. ఇది వాచ్ చేసే పనులన్నింటినీ చేస్తూనే, మన శరీర అంతర్గత వ్యవస్థను పర్యవేక్షించే గ్యాడ్జెట్. నేడు ప్రతి ఒక్కరి జీవనశైలిలో ఇది […]

Analog Watch Vs Smartwatch: క్లాసిక్ స్టైలా లేక మోడరన్ టెక్నాలజీయా? మీ అవసరాలకు తగ్గ వాచ్ ఏది?

Analog Watch Vs Smartwatch: క్లాసిక్ స్టైలా లేక మోడరన్ టెక్నాలజీయా? మీ అవసరాలకు తగ్గ వాచ్ ఏది?

Analog Watch Vs Smartwatch: గడియారం అనేది కేవలం సమయాన్ని చూపే పరికరం మాత్రమే కాదు.. అది మన వ్యక్తిత్వానికి, జీవనశైలికి ఒక ప్రతిబింబం. ప్రస్తుతం మార్కెట్లో ఎనలాగ్ వాచీలు, అత్యాధునిక స్మార్ట్‌వాచీల మధ్య పెద్ద పోటీయే నడుస్తోంది. ఒకప్పుడు టైం చూడటానికే పరిమితమైన గడియారాలు, నేడు మన ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించే స్థాయికి ఎదిగాయి. మరి మీ అవసరాలకు ఏది సరైంది? ఈ రెండింటి మధ్య ఉన్న తేడాలనే గురించి వివరంగా ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఎనలాగ్ వాచ్: […]

Benefits of Early Dinner: జీర్ణక్రియ మెరుగుపడాలా? అయితే మీ డిన్నర్ టైమ్ మార్చుకోవాల్సిందే !

Benefits of Early Dinner: జీర్ణక్రియ మెరుగుపడాలా? అయితే మీ డిన్నర్ టైమ్ మార్చుకోవాల్సిందే !

Benefits of Early Dinner: నేటి వేగవంతమైన జీవన శైలిలో మన ఆహారపు అలవాట్లు పూర్తిగా మారిపోయాయి. అర్థరాత్రి వరకు మేల్కొనడం, ఆలస్యంగా భోజనం చేయడం చాలా మందికి అలవాటుగా మారింది. అయితే.. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. మనం ఏమి తింటున్నాం అనే దానితో పాటు ఎప్పుడు తింటున్నాం అనేది కూడా అంతే ముఖ్యం. సూర్యాస్తమయం సమయంలో లేదా రాత్రి 7 గంటల లోపు భోజనం చేయడం వల్ల కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు […]

Watches For Women: కేవలం అందమే కాదు, క్వాలిటీలోనూ అదరగొట్టే 2025 టాప్ ఉమెన్ వాచెస్

Watches For Women: కేవలం అందమే కాదు, క్వాలిటీలోనూ అదరగొట్టే 2025 టాప్ ఉమెన్ వాచెస్

Watches For Women: ఒకప్పుడు మహిళల వాచీలంటే.. కేవలం మగవారి వాచీల సైజు తగ్గించి, కాస్త రంగు లేదా మెరుపులు అద్దితే సరిపోతుందని కంపెనీలు భావించేవి. కానీ ఆ రోజులు ఇప్పుడు మారిపోయాయి! నేటి మహిళలు కేవలం వాచీలు “అందంగా కనిపిస్తే చాలు” అనుకోవడం లేదు. స్టైల్‌తో పాటు దాని లోపల ఉండే మెకానిజం ఎంత పవర్‌ఫుల్‌గా ఉంది ? అది ఎంత నాణ్యమైనది? అనే విషయాలను కూడా గమనిస్తున్నారు. అందుకే ఇప్పుడు ప్రముఖ వాచ్ బ్రాండ్లు […]

Veer Bal Diwas 2025:మతం మారేది లేదు.. మరణానికైనా సిద్ధమే! సిక్కు బాలల సింహ గర్జన

Veer Bal Diwas 2025:మతం మారేది లేదు.. మరణానికైనా సిద్ధమే! సిక్కు బాలల సింహ గర్జన

Veer Bal Diwas 2025: పసి ప్రాయంలోనే మరణాన్ని చిరునవ్వుతో ఆహ్వానించిన బాబా జోరావర్ సింగ్ , బాబా ఫతే సింగ్‌ల బలిదానం గురించి తెలిసిన వారు చాలా తక్కువ. సిక్కుల పదో గురువు, గురు గోవింద్ సింగ్ గారి ఈ ఇద్దరు చిన్న కుమారులు (ఛోటే సాహిబ్జాదే) చూపిన సాహసం, మన గుండెల్లో స్ఫూర్తిని రగిలిస్తుంది.  చరిత్ర పుటల్లో ఎన్నో త్యాగాలు లిఖించబడి ఉన్నాయి. కానీ వీరి బలిదానానికి  సాటి వచ్చే ఘట్టం మానవ చరిత్రలోనే […]

Fatty Liver: కాలేయంలో కొవ్వును కరిగించాలా? ఈ 6 సూపర్ ఫుడ్స్ మీ డైట్‌లో ఉండాల్సిందే

Fatty Liver: కాలేయంలో కొవ్వును కరిగించాలా? ఈ 6 సూపర్ ఫుడ్స్ మీ డైట్‌లో ఉండాల్సిందే

Fatty Liver: ఫ్యాటీ లివర్ అనేది ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్య. దీనిని నిర్లక్ష్యం చేస్తే లివర్ సిర్రోసిస్ వంటి ప్రమాదకర పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది. అయితే.. సరైన ఆహారపు అలవాట్లతో ఈ సమస్యను అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా మెగ్నీషియం అధికంగా ఉండే ఆహారాలు కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మెగ్నీషియం శరీరంలోని 300 కంటే ఎక్కువ ఎంజైమ్ ప్రక్రియలలో పాల్గొంటుంది. ఇది ఇన్‌సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించడం ద్వారా కాలేయంలో కొవ్వు […]

Most Common Lies: అబద్ధం చెప్పని మనిషి ఉంటారా? లోకమంతా వాడే మోస్ట్ కామన్ అబద్ధాల లిస్ట్!

Most Common Lies: అబద్ధం చెప్పని మనిషి ఉంటారా? లోకమంతా వాడే మోస్ట్ కామన్ అబద్ధాల లిస్ట్!

Most Common Lies: జీవితంలో ఎప్పుడూ అబద్ధం చెప్పని మనిషి ఉండరంటే అతిశయోక్తి కాదు. కొన్ని అబద్ధాలు ఇతరులను ఇబ్బంది పెట్టడానికి చెబితే.. మరికొన్ని కేవలం ఆ సమయానికి పరిస్థితిని చక్కదిద్దడానికి లేదా ఇతరుల మనసు నొప్పించకుండా ఉండటానికి చెబుతుంటాం. వీటినే మనం ‘వైట్ లైస్’ అంటాం. ప్రతి ఒక్కరూ తమ జీవితంలో కనీసం ఒక్కసారైనా చెప్పే అత్యంత సాధారణ అబద్ధాల గురించి ఈ ఆసక్తికరమైన విషయాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. “నేను బయలుదేరాను.. దారిలో ఉన్నాను” […]

Nightmares: పీడకలలు ఎందుకు వస్తాయి ? భయంకరమైన కలల వెనక ఉన్న శాస్త్రీయ కారణాలు

Nightmares: పీడకలలు ఎందుకు వస్తాయి ? భయంకరమైన కలల వెనక ఉన్న శాస్త్రీయ కారణాలు

Nightmares: కలలు, పీడకలలు అనేవి మానవ మెదడుకు సంబంధించిన అత్యంత ఆసక్తికరమైన, రహస్యమైన అంశాలు. ప్రతి రోజూ మనం నిద్రపోయే సమయంలో ఏదో ఒక రకమైన కలలు కంటూనే ఉంటాం. కానీ వాటి వెనక ఉన్న అసలు కారణాల గురించి చాలా మందికి తెలియదు. ఇంతకీ పీడకలలు ఎందుకు వస్తాయి. వాటిని ఎలా నియంత్రించాలి అనే విషయాలకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కలలు ఎలా ఏర్పడతాయి ? మనం నిద్రపోయేటప్పుడు మన మెదడు పూర్తిగా […]

FSSAI On Herbal Infusions: ఇక వాటిని హెర్బల్ టీ అనొద్దు.. FSSAI కీలక ఆదేశాలు

FSSAI On Herbal Infusions: ఇక వాటిని హెర్బల్ టీ అనొద్దు.. FSSAI కీలక ఆదేశాలు

FSSAI On Herbal Infusions: మనం రోజూ తాగే టీల విషయంలో కస్టమర్లు అయోమయానికి గురి కాకుండా చూసేందుకు భారత ఆహార భద్రత, ప్రమాణాల ప్రాధికార సంస్థ (FSSAI) ఒక కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. మార్కెట్‌లో లభించే వివిధ రకాల మూలికల మిశ్రమాలను (Herbal Infusions) ‘టీ’ పేరుతో ప్యాకేజింగ్ లేదా మార్కెటింగ్ చేయకూడదని డిసెంబర్ 24, 2025న స్పష్టమైన ఆదేశాలు జారీ చేసింది. నిబంధన వెనక ఉన్నఅసలు కారణం: FSSAI నిబంధనల ప్రకారం.. ‘టీ’ అనే […]

Relationship: ప్రేమలో ఉన్న అమ్మాయిలు చేసే 10 పనులు.. వీటిని బట్టి ఆ ఇష్టాన్ని ఇట్టే పట్టేయొచ్చు

Relationship: ప్రేమలో ఉన్న అమ్మాయిలు చేసే 10 పనులు.. వీటిని బట్టి ఆ ఇష్టాన్ని ఇట్టే పట్టేయొచ్చు

Relationship: ఒక అమ్మాయికి మీపై ఇష్టం ఉందో లేదో తెలుసుకోవడం అనేది ఒక ఎవరికైనా సవాలు లాంటిదే. చాలా సందర్భాలలో అమ్మాయిలు తమ భావాలను నేరుగా వ్యక్తపరచడానికి బదులు, కొన్ని సూక్ష్మమైన సంకేతాల ద్వారా తెలియజేస్తారు. వారి ప్రవర్తన, శరీర భాషను గమనిస్తే.. వారి మనసులో ఏముందో సులభంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. అమ్మాయికి మీపై ఇష్టం ఉందని చెప్పే కొన్ని ముఖ్యమైన సంకేతాలు ఏంటో తెలుసుకుందామా.. 1. ఐ కాంటాక్ట్: ఎవరైనా మనల్ని ఇష్టపడితే.. వారు మనల్ని […]

Interview Mistakes: రిజెక్షన్ నుంచి సెలక్షన్ వరకు.. ఈ పొరపాట్లను సరిదిద్దుకుంటే ఉద్యోగం మీదే !

Interview Mistakes: రిజెక్షన్ నుంచి సెలక్షన్ వరకు.. ఈ పొరపాట్లను సరిదిద్దుకుంటే ఉద్యోగం మీదే !

Interview Mistakes: ఇంటర్వ్యూకి వెళ్లేటప్పుడు మనం రెడీ అవడం కోసం ఎంతో శ్రద్ధ వహిస్తాం. అంతే కాకుండా ఇంటర్వ్యూ కోసం కూడా ప్రిపేర్ అవుతాం. కానీ కొన్ని సార్లు మనకు తెలియ కుండానే చేసే చిన్న చిన్న పొరపాట్లు మన ఉద్యోగ అవకాశాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. బాడీ లాంగ్వేజ్ నుంచి మాట్లాడే విధానం వరకు, మనం తరచుగా చేసే 10 ముఖ్యమైన పొరపాట్లు, వాటిని ఎలా అధిగమించాలనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఇంటర్వ్యూ సమయంలో […]

Waterfalls In Winter: వణికించే చలిలో.. వయ్యారంగా ప్రవహించే అద్భుత జలపాతాలు ఇవే !

Waterfalls In Winter: వణికించే చలిలో.. వయ్యారంగా ప్రవహించే అద్భుత జలపాతాలు ఇవే !

Waterfalls In Winter: చలికాలంలో ఇండియాలోని అనేక ప్రాంతాలు మంచు కురిసే అద్భుత లోకంలా మారతాయి. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్‌లో పర్వత ప్రాంతాలు, అడవుల్లోని జలపాతాలు ఒక కొత్త రూపాన్ని సంతరించుకుంటాయి. పచ్చని ప్రకృతి మధ్య పాలార్లల్లా జాలువారే ఈ జలపాతాలు పర్యాటకులకు కనువిందు చేస్తాయి. చలికాలంలో మీరు తప్పక చూడాల్సిన 7 అద్భుతమైన జలపాతాల గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. దూద్‌సాగర్ జలపాతం (గోవా): గోవా అంటే కేవలం బీచ్‌లు మాత్రమే కాదు.. […]

New Year 2026: మీ ఇంట్లో సంపద పెరగాలా ? కొత్త సంవత్సరం వేళ ఇవి తప్పక కొనండి

New Year 2026: మీ ఇంట్లో సంపద పెరగాలా ? కొత్త సంవత్సరం వేళ ఇవి తప్పక కొనండి

New Year 2026: కొత్త సంవత్సరం వేళ ఇంట్లోకి అదృష్టాన్ని ఆహ్వానించడానికి ప్రపంచ వ్యాప్తంగా చాలా మంది కొన్ని ప్రత్యేక వస్తువులను కొనుగోలు చేస్తుంటారు. నూతన సంవత్సర వేడుకల సమయంలో కొన్ని నిర్దిష్టమైన వస్తువులను ఇంటికి తీసుకురావడం వల్ల ఆ సంవత్సరం అంతా సుఖ సంతోషాలు, ఐశ్వర్యం, అదృష్టం లభిస్తాయని నమ్మకం. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. అదృష్టం కోసం ఇంట్లోకి తేవాల్సిన వస్తువులు: నూతన సంవత్సరం అనేది కొత్త ఆశలకు, ఆశయాలకు ఆరంభం. ఆ ఆరంభం శుభప్రదంగా […]

Health Tips: చక్కెర పాయిజన్ లాంటిదా ? బాడీలో షుగర్ కంటెంట్ పెరిగితే వచ్చే మార్పులు ఇవే !

Health Tips: చక్కెర పాయిజన్ లాంటిదా ? బాడీలో షుగర్ కంటెంట్ పెరిగితే వచ్చే మార్పులు ఇవే !

Health Tips : శరీరానికి శక్తినివ్వడానికి చక్కెర అవసరమే అయినప్పటికీ.. అది పరిమితి దాటితే శరీరంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. మన రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరిగినప్పుడు శరీరం కొన్ని స్పష్టమైన సంకేతాలను ఇస్తుంది. ఆ సంకేతాలను గుర్తించి జాగ్రత్త పడటం ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. అధికంగా చక్కెర తీసుకోవడం వల్ల కనిపించే ప్రధాన లక్షణాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. విపరీతమైన అలసట , నీరసం: చక్కెర ఎక్కువగా ఉన్న పదార్థాలు తిన్న […]

Lemon Water: రక్తపోటు తగ్గడానికి నిమ్మరసం నిజంగా పనిచేస్తుందా? సైన్స్ ఏం చెబుతోంది ?

Lemon Water: రక్తపోటు తగ్గడానికి నిమ్మరసం నిజంగా పనిచేస్తుందా? సైన్స్ ఏం చెబుతోంది ?

Lemon Water: నేటి ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో హైబీపీ అనేది సాధారణ సమస్యగా మారింది. చాలా మంది దీనిని సహజ పద్ధతుల్లో తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంటారు. వీటి వల్ల కూడా అద్భుతమైన ఫలితాలు ఉంటాయి. ఇదిలా ఉంటే లైఫ్ స్టైల్ మార్పుల వల్ల కూడా హైబీపీ సమస్య నుంచి బయటపడొచ్చు. ఇదిలా ఉంటే లెమన్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల కూడా హైబీపీ తగ్గుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీనికి సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. నిమ్మరసం రక్తపోటును ఎలా […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×