E-Paper
Advertisement

Abdul Shaik

Sub Editor samadshaik02@gmail.com

అబ్దుల్ షేక్‌ సీనియర్ జర్నలిస్ట్. ‘బిగ్ టీవీ లైవ్’లో ఈయన నేషనల్, ఇంటర్నేషనల్‌తోపాటు క్రైమ్, వైరల్ ఆర్టికల్స్‌ను అందిస్తున్నారు.

పురుషుల కంటే మహిళల్లో థైరాయిడ్ సమస్యలు ఎందుకు ఎక్కువ? దీనికి కారణాలు ఇవే

పురుషుల కంటే మహిళల్లో థైరాయిడ్ సమస్యలు ఎందుకు ఎక్కువ? దీనికి కారణాలు ఇవే

ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మంది థైరాయిడ్ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే పురుషులతో పోలిస్తే ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నవారిలో మహిళల సంఖ్య ఎక్కువ. చాలా మంది థైరాయిడ్‌ను కేవలం బరువు పెరగడం లేదా అలసటతో మాత్రమే అనుసంధానిస్తారు. కానీ థైరాయిడ్ గ్రంథి శరీరంలోని అనేక ముఖ్యమైన పనులను నియంత్రిస్తుంది. అందువల్ల మహిళల్లో ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఎందుకు వస్తుందో తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం. థైరాయిడ్ గ్రంథి అంటే ఏమిటి? థైరాయిడ్ అనేది మెడ ముందు భాగం అంటే గొంతు సమీపంలో […]

వర్షాకాలంలో ప్రకృతి అందాలను ఎంజాయ్ చేయడానికి 5 బెస్ట్ నేషనల్ పార్క్స్.. ఓ ట్రిప్ వేసేయండి

వర్షాకాలంలో ప్రకృతి అందాలను ఎంజాయ్ చేయడానికి 5 బెస్ట్ నేషనల్ పార్క్స్.. ఓ ట్రిప్ వేసేయండి

వర్షాకాలం వచ్చిందంటే భారతదేశంలోని ప్రకృతి అందాలు మరింత ఆకర్షణీయంగా మారుతాయి. పచ్చని అడవులు, ఉప్పొంగే జలపాతాలు, ప్రవహించే నదులు, చల్లని వాతావరణం పర్యాటకులను ఎంతో ఆకట్టుకుంటాయి. ప్రకృతి ప్రేమికులకు ఈ కాలం విహారయాత్రలకు అత్యంత అనుకూలంగా ఉంటుంది. వర్షాల కారణంగా అడవులు కొత్త జీవం పొందుతాయి. చెట్లు, మొక్కలు మరింత పచ్చగా కనిపిస్తాయి. అనేక జంతువులు, పక్షులు కూడా ఈ కాలంలో చురుకుగా కనిపిస్తాయి. కొన్ని టైగర్ రిజర్వుల కోర్ జోన్లు మూసివేసినా, అనేక నేషనల్ పార్కులు, […]

న్యూమరాలజీ.. ఈ తేదీల్లో పుట్టిన వారి వైవాహిక జీవితంలో ఎప్పుడూ కష్టాలే

న్యూమరాలజీ.. ఈ తేదీల్లో పుట్టిన వారి వైవాహిక జీవితంలో ఎప్పుడూ కష్టాలే

చాలామంది తమ వ్యక్తిత్వం, భవిష్యత్తు, వైవాహిక జీవితం గురించి తెలుసుకోవడానికి న్యూమరాలజీని నమ్ముతారు. న్యూమరాలజీ ప్రకారం పుట్టిన తేదీ ఆధారంగా వచ్చే మూల అంకం వ్యక్తి ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు, సంబంధాలపై ప్రభావం చూపుతుంది. న్యూమరాలజీ నమ్మకాల ప్రకారం.. ముఖ్యంగా మూల అంకం 4, 7, 8 ఉన్నవారి వైవాహిక జీవితంలో ఎక్కువ ఒడిదుడుకులు ఎదురవుతాయి. మూల అంకం 4 ఉన్నవారి వైవాహిక జీవితం 4, 13, 22 లేదా 31 తేదీల్లో జన్మించిన వారి మూల అంకం […]

పిల్లలను ప్రయోజకులుగా చేయాలంటే ఈ మంచి అలవాట్లు నేర్పించండి.. ఇవే బలమైన వ్యక్తిత్వానికి పునాది

పిల్లలను ప్రయోజకులుగా చేయాలంటే ఈ మంచి అలవాట్లు నేర్పించండి.. ఇవే బలమైన వ్యక్తిత్వానికి పునాది

ప్రతి తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు మంచి వ్యక్తులుగా ఎదగాలని కోరుకుంటారు. మంచి మార్కులు సాధించడం మాత్రమే మంచి పెంపకం కాదు. చిన్నప్పటి నుంచే పిల్లలకు మర్యాద, గౌరవం, కృతజ్ఞత వంటి విలువలను నేర్పించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. బాల్యంలో నేర్చుకున్న అలవాట్లు జీవితాంతం వారితోనే ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఐదేళ్ల వయస్సు వరకు పిల్లలు కొత్త విషయాలను చాలా వేగంగా నేర్చుకుంటారు. అందుకే ఈ సమయంలో మంచి నడవడికను అలవాటు చేయడం చాలా అవసరం. ప్లీజ్, థ్యాంక్యూ, సారీ […]

మీ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లో.. ప్రతి వంటింట్లో ఉండే 5 మసాలాలతో బిపి, కొలెస్ట్రాల్‌, గుండె జబ్బులకు చెక్

మీ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లో.. ప్రతి వంటింట్లో ఉండే 5 మసాలాలతో బిపి, కొలెస్ట్రాల్‌, గుండె జబ్బులకు చెక్

మసాలాలు వంటకు రుచి, సువాసన ఇవ్వడమే కాదు, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంలో కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. మన వంటింట్లో ఉండే కొన్ని సాధారణ మసాలాల్లో శరీరానికి ఉపయోగపడే సహజ పదార్థాలు ఉంటాయి. జనరల్ ఫిజీషియన్ డాక్టర్ షాలిని సింగ్ సాలుంకే ప్రకారం.. జీర్ణక్రియ నెమ్మదించడం, దీర్ఘకాలిక వాపు సమస్యల వల్ల మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్, గుండె జబ్బులు, ఫ్యాటీ లివర్ వంటి సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అలాంటి పరిస్థితుల్లో కొన్ని మసాలాలను రోజువారీ ఆహారంలో […]

నిమిషం అటూఇటూ కాకుండా రోజూ సరిగ్గా 4 గంటలకు కురుస్తున్న వర్షం.. ఆ రహస్య ప్రకృతిని చూసేందుకు మీరూ వెళతారా?

నిమిషం అటూఇటూ కాకుండా రోజూ సరిగ్గా 4 గంటలకు కురుస్తున్న వర్షం.. ఆ రహస్య ప్రకృతిని చూసేందుకు మీరూ వెళతారా?

ప్రపంచంలో ఎన్నో రకాల వాతావరణ మార్పులు ఆశ్చర్యపరుస్తుంటాయి. అయితే భూమధ్యరేఖకు సమీపంలోని కొన్ని ప్రాంతాల్లో ప్రతిరోజూ దాదాపు ఒకే సమయంలో కురిసే వర్షం ప్రత్యేక ఆకర్షణగా నిలుస్తుంది. ముఖ్యంగా సాయంత్రం 4 గంటల సమయంలో అకస్మాత్తుగా మేఘాలు కమ్ముకుని భారీ వర్షం ప్రారంభమవుతుంది. దీన్ని వాతావరణ శాస్త్రవేత్తలు “4 ఓ క్లాక్ రెయిన్” లేదా కన్వెక్షనల్ రెయిన్ అని అంటారు. ఇది ఒక రహస్యంలా కనిపించినా, దీని వెనుక స్పష్టమైన సైంటిఫిక్ కారణం ఉంది. భూమధ్యరేఖ వద్ద […]

మీ ఇంట్లో పాత చీరలు పారేయకండి.. చీరలతో ఇంటిని అందాన్ని పెంచే డెకరేషన్ టిప్స్

మీ ఇంట్లో పాత చీరలు పారేయకండి.. చీరలతో ఇంటిని అందాన్ని పెంచే డెకరేషన్ టిప్స్

పాత చీరలు కేవలం బట్టలు మాత్రమే కావు. వాటితో ఎన్నో కుటుంబ జ్ఞాపకాలు, భావోద్వేగాలు ముడిపడి ఉంటాయి. కాలక్రమంలో కొన్ని చీరలు ధరించడానికి పనికిరాకపోవచ్చు. అయినప్పటికీ వాటిని పారేయాల్సిన అవసరం లేదు. కొద్దిగా క్రియేటివిటీతో వాటిని అందమైన హోమ్ డెకర్ వస్తువులుగా మార్చుకోవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల ఇంటికి కొత్త అందం వస్తుంది. అదే సమయంలో డబ్బు కూడా ఆదా అవుతుంది. పాత చీరలతో అందమైన కర్టెన్లు తయారు చేయండి సిల్క్, షిఫాన్, కాటన్ లేదా నెట్ […]

క్షుద్రపూజ గ్రామం.. వందల ఏళ్లుగా భయానక ప్రదేశంగా ప్రసిద్ధి.. పర్యటించడానికి ధైర్యముందా?

క్షుద్రపూజ గ్రామం.. వందల ఏళ్లుగా భయానక ప్రదేశంగా ప్రసిద్ధి.. పర్యటించడానికి ధైర్యముందా?

భారతదేశంలో ఒక గ్రామం క్షుద్రపూజలు, చేతబడికి అత్యంత ప్రసిద్ధి. అందుకే ఆ గ్రామానికి బ్లాక్ మ్యాజిక్ క్యాపిటల్‌గా పేరు. ఆ గ్రామం అస్సాం రాష్ట్రంలో ఉంది. అస్సాంలోని మొరీగావ్ జిల్లాలో ఉన్న మయాంగ్ అనే చిన్న గ్రామం ఎన్నో శతాబ్దాలుగా రహస్యాలు, జానపద కథలు, ఆధ్యాత్మిక సంప్రదాయాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఈ గ్రామం బ్రహ్మపుత్ర నది ఒడ్డున ఉంది. గువాహటి నగరానికి సుమారు 40 కిలోమీటర్ల దూరంలో మయాంగ్ గ్రామం ఉంది. ఈ పేరు వెనుక చారిత్రక […]

మీ ఇంటి కోసం మంచి వాటర్ ప్యూరిఫైయర్ కావాలా? RO, UV లేదా UF ఏది కొనడం బెటర్

మీ ఇంటి కోసం మంచి వాటర్ ప్యూరిఫైయర్ కావాలా? RO, UV లేదా UF ఏది కొనడం బెటర్

కలుషిత నీరు ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతుంది. అందుకే ఈ రోజుల్లో అందరూ వాటర్ ప్యూరిఫైయర్ కొనడానికి ఇష్టపడుతున్నారు. ప్యూరిఫైయర్ కొనడం చాలా సులభంగా అనిపించినా, సరైన మోడల్‌ను ఎంచుకోవడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు తెలుసుకోవాలి. బ్రాండ్ లేదా ధర కంటే మీ ఇంటికి సరఫరా అయ్యే నీటి నాణ్యత చాలా ముఖ్యం. సరైన ప్యూరిఫైయర్ ఎంచుకుంటే శుభ్రమైన తాగునీటితో పాటు దీర్ఘకాలంలో ఖర్చులు కూడా తగ్గుతాయి. ముందుగా నీటి నాణ్యతను పరీక్షించండి వాటర్ ప్యూరిఫైయర్ కొనుగోలు […]

గిన్నిస్ రికర్డ్ సాధించిన భారతీయ వంటకాలు.. టాప్ 5 ఇవే

గిన్నిస్ రికర్డ్ సాధించిన భారతీయ వంటకాలు.. టాప్ 5 ఇవే

భారతీయ వంటకాలు ప్రత్యేక రుచి, సువాసన, వెరైటీ కోసం ప్రపంచవ్యాప్తంగా బాగా ఫేమస్. మన దేశంలోని అనేక సంప్రదాయ వంటకాలకు అంతర్జాతీయ స్థాయిలో అభిమానులున్నారు. వాటిలో కొన్ని.. గిన్నిస్ వరల్డ్ రికార్డ్స్‌లో కూడా చోటు దక్కించుకున్నాయి. ఈ రికార్డులు భారతీయ వంటకాలకు మాత్రమే కాదు, మన దేశ ప్రజల ఐక్యత, కష్టపడి పనిచేసే తత్వాన్ని కూడా ప్రతిబింబిస్తాయి. రికార్డ్ స్థాయిలో బిర్యానీ తయారీ బిర్యానీకి ఉండే ప్రత్యేకత, పాపులారిటీ మరే డిష్‌కు లేదు. ముఖ్యంగా భారతదేశంలో అత్యంత […]

తల్లిదండ్రులు పిల్లల ముందు ఈ పనులు ఎప్పుడూ చేయకూడదు.. చిన్నారుల భవిష్యత్తుపై ప్రతికూల ప్రభావం

తల్లిదండ్రులు పిల్లల ముందు ఈ పనులు ఎప్పుడూ చేయకూడదు.. చిన్నారుల భవిష్యత్తుపై ప్రతికూల ప్రభావం

పిల్లలను పెంచడం అంటే వారికి సరైన ఆహారం ఇవ్వడం, వారికి మంచి మాటలు చెప్పడం మాత్రమే కాదు. తల్లిదండ్రుల ప్రవర్తన కూడా చిన్నపిల్లల ఎదుగుదలపై ఎంతో ప్రభావం చూపుతుంది. చిన్నప్పటి నుంచే పిల్లలు తమ తల్లిదండ్రులను గమనిస్తూ ఉంటారు. వారు ఎలా మాట్లాడుతున్నారు, ఎలా ప్రవర్తిస్తున్నారు, సమస్యలను ఎలా ఎదుర్కొంటున్నారు అనే విషయాలను పిల్లలు సులభంగా నేర్చుకుంటారు. అందుకే తల్లిదండ్రులు తమ ప్రవర్తనపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టడం చాలా అవసరం. పిల్లలు ఉండగానే పెద్దగా గొడవ పడకండి […]

ఇంట్లోనే ఆరోగ్యకరమైన ప్రోటీన్ పౌడర్ ఇలా తయారు చేసుకోండి.. నో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ రెసిపీ మీ కోసం

ఇంట్లోనే ఆరోగ్యకరమైన ప్రోటీన్ పౌడర్ ఇలా తయారు చేసుకోండి.. నో సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ రెసిపీ మీ కోసం

ప్రోటీన్ మన శరీరానికి అత్యంత అవసరమైన పోషకాల్లో ఒకటి. ఇది కండరాల నిర్మాణం, ఎముకల బలం, శరీర కణాల మరమ్మతుకు సహాయపడుతుంది. అయితే చాలా మంది రోజూ అవసరమైనంత ప్రోటీన్ తీసుకోలేరు. ముఖ్యంగా శాకాహారులు సరిపడా ప్రోటీన్ పొందడం కొంచెం కష్టంగా ఉంటుంది. మార్కెట్‌లో దొరికే ప్రోటీన్ పౌడర్లలో కృత్రిమ పదార్థాలు ఉంటాయని భావించి కొందరు వాటిని ఉపయోగించడానికి ఆసక్తి చూపరు. అలాంటి వారికి ఇంట్లోనే తయారుచేసే ప్రోటీన్ పౌడర్ మంచి ప్రత్యామ్నాయం. ప్రముఖ ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్ […]

ఫ్రిజ్ సరిగా కూలింగ్ ఇవ్వడం లేదా? ఈ పేపర్ టెస్ట్‌తో సమస్యను తెలుసుకొని వెంటనే సరిచేయండి

ఫ్రిజ్ సరిగా కూలింగ్ ఇవ్వడం లేదా? ఈ పేపర్ టెస్ట్‌తో సమస్యను తెలుసుకొని వెంటనే సరిచేయండి

వేసవికాలంలో ఫ్రిజ్ వినియోగం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో ఫ్రిజ్ నిరంతరం పనిచేసినా సరైన కూలింగ్ ఇవ్వదు. ఫ్రీజర్‌లో మంచు సరిగా ఏర్పడదు. ఆహార పదార్థాలు కూడా తగినంత చల్లగా ఉండవు. చాలామంది వెంటనే గ్యాస్ తగ్గిపోయిందని అనుకుంటారు. అయితే ప్రతి సారి గ్యాస్ తగ్గిపోవడమే కారణం ఉండదు. కొన్నిసార్లు ఫ్రిజ్ డోర్ రబ్బర్ సీల్ సరిగా మూసుకోకపోవడం వల్ల కూడా ఈ సమస్య వస్తుంది. డోర్ రబ్బర్ సీల్ ఎందుకు ముఖ్యమైనది? ఫ్రిజ్ డోర్ చుట్టూ […]

ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు ప్రేమలో మోసపోతుంటారు.. వీరి అత్యంత మంచి గుణమే వీరి బలహీనత

ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు ప్రేమలో మోసపోతుంటారు.. వీరి అత్యంత మంచి గుణమే వీరి బలహీనత

న్యూమరాలజీ (సంఖ్య శాస్త్రం) ప్రకారం ప్రతి సంఖ్యకు ప్రత్యేకమైన ప్రాధాన్యం ఉంటుంది. పుట్టిన తేదీ ఆధారంగా లెక్కించే జన్మసంఖ్య (మూల అంకం) వ్యక్తి.. స్వభావం, ఆలోచనలు, సంబంధాలు జీవిత ధోరణిపై కొన్ని సూచనలు ఇస్తుందని నమ్ముతారు. ప్రతి నెలలో 2, 11, 20 లేదా 29 తేదీలలో జన్మించిన వారి మూల అంకం 2గా పరిగణిస్తారు. ఈ సంఖ్యకు చంద్రుడు అధిపతిగా భావిస్తారు. చంద్రుడు మనసు, భావోద్వేగాలు, ప్రశాంతత, ఊహాశక్తికి ప్రతీక. సున్నితమైన మనసు వీరి ప్రత్యేకత […]

కైలాస్ మాన్‌సరోవర్ యాత్రకు వెళుతున్నారా? ఈ పత్రాలు తప్పనిసరి

కైలాస్ మాన్‌సరోవర్ యాత్రకు వెళుతున్నారా? ఈ పత్రాలు తప్పనిసరి

కైలాస్ మానసరోవర్ యాత్ర అనేది అనేక మతాల ప్రజలు అత్యంత పవిత్రంగా భావించే ఆధ్యాత్మిక యాత్ర. కైలాస్ పర్వతం, మానసరోవర్ సరస్సు ప్రత్యేకమైన ఆధ్యాత్మిక ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉన్నాయి. చాలా మతాలకు చెందిన వారు ఈ పవిత్ర ప్రాంతంలో తమ దైవం లేదా ఆధ్యాత్మిక గురువు కొలువుదీరినట్లుగా నమ్ముతారు. హిందూ మతం: కైలాస్ పర్వతాన్ని పరమశివుడు, పార్వతీదేవి శాశ్వత నివాసంగా భక్తులు విశ్వసిస్తారు. పరమశివుడు అక్కడ నిత్య ధ్యానంలో ఉంటారని నమ్మకం. అలాగే మానసరోవర్ సరస్సును సృష్టికర్త […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×