E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Magic Drink: ప్రతి ఉదయం ఈ మ్యాజిక్ డ్రింక్ తాగారంటే పొట్ట మొత్తం క్లీన్ అయిపోతుంది

Magic Drink: ప్రతి ఉదయం ఈ మ్యాజిక్ డ్రింక్ తాగారంటే పొట్ట మొత్తం క్లీన్ అయిపోతుంది

Garlic: చిన్న వెల్లుల్లి రెబ్బతో పెద్ద ప్రయోజనాలు, రోజుకో రెబ్బ నచ్చకపోయినా నమిలేయండి

Garlic: చిన్న వెల్లుల్లి రెబ్బతో పెద్ద ప్రయోజనాలు, రోజుకో రెబ్బ నచ్చకపోయినా నమిలేయండి

మన ఇంట్లో ప్రతి రోజు వంటల్లో వాడే వెల్లుల్లి ఎంతో ముఖ్యమైనది. కేవలం రుచికోసం మాత్రమే కాదు… ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగపడే సహజ ఔషధం కూడా. చాలా మంది ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బ నమలడం అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. చిన్న అలవాటు లాగానే అనిపించినా… దీని వల్ల శరీరానికి చాలా లాభాలు ఉంటాయి. వెల్లుల్లిలో అలిసిన్ అనే పదార్థం ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో ఉన్న హానికరమైన బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. అందుకే […]

వేసవిలో అజీర్తి, కడుపునొప్పి వేధిస్తున్నాయా? ఈ 5 కారణాలే అసలు నిందితులు!

వేసవిలో అజీర్తి, కడుపునొప్పి వేధిస్తున్నాయా? ఈ 5 కారణాలే అసలు నిందితులు!

Hot Weather and Stomach: వేసవి కాలం రాగానే మనల్ని కేవలం చెమటలు మాత్రమే కాదు. రకరకాల కడుపు సంబంధిత సమస్యలు కూడా వేధిస్తాయి. బయట ఎండ తక్కువగా ఉన్నప్పుడు బాగానే తిన్న మన పొట్ట, ఉష్ణోగ్రత 40 డిగ్రీలు దాటగానే ఎందుకు మొరాయిస్తుంది? చాలా మందికి ఎండలో తిరిగితే వికారం రావడం లేదా తిన్నది అరగకపోవడం వంటివి జరుగుతుంటాయి. దీనినే మనం ‘సమ్మర్ స్టమక్ బగ్’ అని కూడా అంటుంటాం. లేటెస్ట్ హెల్త్ అప్‌డేట్స్ ప్రకారం.. […]

ఎండ దెబ్బ నుంచి తప్పించుకోవాలా? ఈ సూపర్ ఫుడ్స్‌తో.. మీ శరీరాన్ని ఐస్‌లా మార్చుకోండి

ఎండ దెబ్బ నుంచి తప్పించుకోవాలా? ఈ సూపర్ ఫుడ్స్‌తో.. మీ శరీరాన్ని ఐస్‌లా మార్చుకోండి

 Summer Health Foods:  ఎండలు మండిపోతున్నాయి. బయటకు వెళ్తే చాలు చెమటలు పట్టడం, నీరసం రావడం సర్వసాధారణం. ఈ సమయంలో మన శరీరం త్వరగా డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతుంది. చాలా మంది దాహం వేయగానే షుగర్ ఎక్కువగా ఉండే.. కూల్ డ్రింక్స్ లేదా ఐస్ క్రీముల వైపు మొగ్గు చూపుతారు. కానీ ఇవి తాత్కాలికంగా చల్లదనాన్ని ఇచ్చినా, లోపల శరీర వేడిని పెంచుతాయి. ఆరోగ్య నిపుణుల సూచనల ప్రకారం.. వేసవిలో మనం తీసుకునే జంక్ ఫుడ్ లేదా స్పైసీ […]

ఇంకా పెళ్లి కాలేదా? అయితే ఈ రీసెర్చ్ రిపోర్ట్ మీ కోసమే.. క్యాన్సర్ రిస్క్‌పై సంచలన నిజాలు

ఇంకా పెళ్లి కాలేదా? అయితే ఈ రీసెర్చ్ రిపోర్ట్ మీ కోసమే.. క్యాన్సర్ రిస్క్‌పై సంచలన నిజాలు

Cancer Risk Research: ప్రస్తుత ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో క్యాన్సర్ కేసులు విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయి. అయితే.. క్యాన్సర్ రావడానికి కేవలం ఆహారం, వాతావరణం మాత్రమే కాదు.. మన వైవాహిక స్థితి కూడా ఒక కారణం కావొచ్చని తాజా పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. వివాహం చేసుకోని వ్యక్తుల్లో క్యాన్సర్ వచ్చే ముప్పు, వివాహితుల కంటే చాలా ఎక్కువగా ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. దాదాపు 10 కోట్ల మందిపై జరిపిన ఓ అధ్యయనంలో వెల్లడైన విషయాలు ఇప్పుడు అందరినీ ఆశ్చర్యానికి గురిచేస్తున్నాయి. […]

Flax seeds: మెరిసే కురుల కోసం అవిసె గింజలను ఇలా వాడండి, అదిరిపోయే ఫలితాలు వస్తాయి

Flax seeds: మెరిసే కురుల కోసం అవిసె గింజలను ఇలా వాడండి, అదిరిపోయే ఫలితాలు వస్తాయి

ఈ రోజుల్లో కాలుష్యం, ఒత్తిడి వల్ల జుట్టు రాలడం, చర్మం పొడిబారిపోవడం వంటి సమస్యలు పెరిగిపోతున్నాయి. వీటికి పరిష్కారంగా మార్కెట్లో లభించే రసాయన ఉత్పత్తుల కంటే సహజసిద్ధమైన అవిసె గింజలు (Flaxseeds) అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. వీటిలో ఉండే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, విటమిన్ ఇ, మెగ్నీషియం జుట్టుకు కావాల్సిన పోషణను అందించి కుదుళ్లను బలోపేతం చేస్తాయి. అయితే వీటిని ఎలా పడితే అలా కాకుండా సరైన పద్ధతిలో వాడితేనే పూర్తి ప్రయోజనం లభిస్తుంది. అవిసె గింజల జెల్ […]

Milk: పాలు విపరీతంగా తాగితే ఆ వ్యాధి వచ్చే ముప్పు పెరిగిపోతుందట, జాగ్రత్త

Milk: పాలు విపరీతంగా తాగితే ఆ వ్యాధి వచ్చే ముప్పు పెరిగిపోతుందట, జాగ్రత్త

ఆరోగ్యానికి పాలు, పాల ఉత్పత్తులు తాగాల్సిందే. అయితే పాలు ఎక్కువగా తాగడం వల్ల మెదడుకు సంబంధించిన ‘పార్కిన్సన్స్’ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉందని కొన్ని అంతర్జాతీయ అధ్యయనాలు హెచ్చరిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా భారతదేశం వంటి దేశాల్లో ఈ వ్యాధి బారిన పడుతున్న వారి సంఖ్య పెరుగుతుండటంతో న్యూరాలజిస్టులు జాగ్రత్తగా ఉండాలని చెబుతున్నారు. పాల వినియోగం వల్ల మెదడులోని నాడీ కణాలు దెబ్బతినే అవకాశం ఉందని, తద్వారా వయసు పెరిగే కొద్దీ శరీర నియంత్రణ కోల్పోయే ప్రమాదం ఉందని పరిశోధనలు […]

Hot Water: ఈ వస్తువులను వేడినీళ్లతో శుభ్రం చేస్తే అంతే సంగతులు, పాడపోవడం గ్యారెంటీ

Hot Water: ఈ వస్తువులను వేడినీళ్లతో శుభ్రం చేస్తే అంతే సంగతులు, పాడపోవడం గ్యారెంటీ

సాధారణంగా జిడ్డును, క్రిములను వదిలించడం కోసం వేడి నీటిని ఉపయోగిస్తుంటాం. ఇంటిలోని అన్ని వస్తువులకు వేడి నీరు సరిపడదు. కొన్ని ప్రత్యేకమైన వస్తువులను వేడి నీటితో కడగడం వల్ల అవి వాటి ఆకృతిని, రంగును కోల్పోవడమే కాకుండా పూర్తిగా పాడైపోయే ప్రమాదం ఉంది. అందుకే ఏ వస్తువులను చల్లని నీటితో, వేటిని వేడి నీటితో శుభ్రం చేయాలో తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం. పట్టు, ఉన్ని దుస్తులు పట్టు,ఉన్ని వంటి సున్నితమైన దుస్తులను ఎప్పుడూ వేడి నీటితో ఉతకకూడదు. […]

ఎండలో తిరిగి నీరసించిపోయారా? ఈ టేస్టీ షర్బత్ తాగితే తక్షణ ఎనర్జీ మీ సొంతం

ఎండలో తిరిగి నీరసించిపోయారా? ఈ టేస్టీ షర్బత్ తాగితే తక్షణ ఎనర్జీ మీ సొంతం

Watermelon Sharbat| వేసవి వేడి మీ శక్తిని త్వరగా హరించేస్తుంది. చెమట ద్వారా శరీరంలోని నీరు నిరంతరం బయటకు వెళుతూ ఉంటుంది. చల్లగా, రిఫ్రెషింగ్‌గా ఉండే పానీయాలు తాగడం అత్యంత అవసరం. ఈ క్రమంలో సహజంగా ఇంట్లోనే పోషక విలువలతో నిండిన మంచి రుచికరమైన షర్బత్ తయారు చేసుకోవచ్చు. పుచ్చకాయ (వాటర్ మెలన్) షర్బత్ ఇందుకు చాలా సరైన ఆప్షన్. ఈ షర్బత్ త్వరగా నిమిషాల్లో తయారవుతుంది, సహజంగా రుచికరంగా ఉంటుంది. ఇది శరీరాన్ని తక్షణం హైడ్రేట్ […]

సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్న హోం సేఫ్టీ ట్రిక్.. ఇది నిజంగా దొంగలను ఆపుతుందా?

సోషల్ మీడియాను షేక్ చేస్తున్న హోం సేఫ్టీ ట్రిక్.. ఇది నిజంగా దొంగలను ఆపుతుందా?

Aluminium Foil Trick: ప్రస్తుతం ఇంటి సేఫ్టీ గురించి జనాల్లో అవగాహన చాలా పెరుగుతోంది. ఖరీదైన సెక్యూరిటీ సిస్టమ్స్ అందరికీ సాధ్యం కాక పోవడంతో.. చాలా మంది సింపుల్ DIY ట్రిక్స్ వైపు ఆసక్తి చూపుతున్నారు. అలాంటి ఒక సింపుల్ ట్రిక్ .. డోర్ హ్యాండిల్స్‌కు అల్యూమినియం ఫాయిల్ చుట్టడం. ఇది వినడానికి చిన్న విషయంలా అనిపించినా.. నిజానికి ఇది మీ ఇంటి భద్రతకు ఒక చిన్న హెచ్చరిక వ్యవస్థలా పని చేస్తుంది. దీనికి సంబంధించిన వీడియోలు […]

ఇల్లు, కారు, డబ్బుతో సంతోషం వస్తుందా.. ఆనందంగా జీవించడానికి ఇదే రహస్యం..

ఇల్లు, కారు, డబ్బుతో సంతోషం వస్తుందా.. ఆనందంగా జీవించడానికి ఇదే రహస్యం..

Secret To Happiness| ప్రపంచం డబ్బుకి దాసోహం. బంధువులు, స్నేహితులు అందరూ మీ విజయాన్ని మీ వద్ద ఉన్న డబ్బు, ఆస్తులతోనే గుర్తిస్తారు. అందుకే ఈ రోజుల్లో చాలా మంది డబ్బు సుఖాన్ని తెస్తుందని నమ్ముతారు. డబ్బు ఉంటే జీవితం సంతోషంగా సాగుతుందని భావిస్తారు. కానీ సుఖం కేవలం డబ్బుతో మాత్రమే రాదు. ఇటీవలే ఈ అంశంపై అధ్యయనాలు జరిగాయి. ఇందులో ఆసక్తికరమైన విషయాలు వెల్లడయ్యాయి. డబ్బు, సంతోషం గురించి అధ్యయనం డబ్బు ప్రాథమిక అవసరాలను తీర్చి, […]

సినిమా స్టార్‌లాగా మీ పెళ్లి కూడా.. దేశంలోని ఈ ప్రాంతాల్లో తక్కువ బడ్జెట్‌లో డెస్టినేషన్ వెడ్డింగ్‌

సినిమా స్టార్‌లాగా మీ పెళ్లి కూడా.. దేశంలోని ఈ ప్రాంతాల్లో తక్కువ బడ్జెట్‌లో డెస్టినేషన్ వెడ్డింగ్‌

Budget Destination Wedding| పెళ్లి అనగానే అందరూ ఘనంగా చేసుకోవాలనుకుంటారు. బంధువులంతా నోరెళ్ల బెట్టేలా భారీ ఏర్పాట్లు ఉండాలని భావిస్తారు. అందుకే డెస్టినేషన్ వెడ్డింగ్‌లు ఇప్పుడు భారతదేశంలో చాలా పాపులర్ అవుతున్నాయి. క్రికెటర్లు, సినిమా స్టార్లు ఇలాంటి డెస్టినేషన్ వెడ్డింగ్స్ చేసుకోవడం ఇప్పుడు ట్రెండ్.ఇది చూసి అందరికీ తమ పెళ్లి కూడా ఇలాగే జరగాలని కోరిక ఉంటుంది. అయితే డెస్టినేషన్ వెడ్డింగ్ చేసుకోవడం కోట్లలో ఖర్చు అవుతుంది. కానీ సరైన ప్రణాళికతో బడ్జెట్‌లోనే అందమైన వెడ్డింగ్ చేసుకోవచ్చు. […]

మద్యం తాగడం మానేస్తే మీ శరీరంలో వచ్చే మార్పులు ఇవే.. మీ మెదడుపై తీవ్ర ప్రభావం

మద్యం తాగడం మానేస్తే మీ శరీరంలో వచ్చే మార్పులు ఇవే.. మీ మెదడుపై తీవ్ర ప్రభావం

Effects of quitting alcohol| ఈ రోజుల్లో మద్యం తాగడం చాలా సాధారణం విషయమైపోయింది. చాలా మంది యువకులు, ఉద్యోగులు రోజూ మద్యం తాగుతుంటారు. అయితే వీరిలో కొంత మంది చిన్న మోతాదు మద్యం సేవించడం హాని చేయదని అనుకుంటారు. కానీ ఎక్కువసేపు తాగడం వల్ల శరీరం, మెదడు దెబ్బతింటాయి. మద్యం చిన్న మోతాదులో తీసుకున్నా.. వ్యసనంగా మారితే గుండె, కాలేయం, మెదడుకు హాని చేస్తుంది. అందుకే చాలా మంది ఆరోగ్యకరమైన జీవనం కోసం మద్యం తాగడం […]

తలనొప్పి కాదు ఇది నరకం! మైగ్రేన్, సాధారణ తలనొప్పి మధ్య తేడాలివే

తలనొప్పి కాదు ఇది నరకం! మైగ్రేన్, సాధారణ తలనొప్పి మధ్య తేడాలివే

Headache: తలనొప్పి రాగానే అందరం ఒకే రకమైన పెయిన్ కిల్లర్ వేసేసుకుంటాం. కానీ మీకు తెలుసా? సాధారణ తలనొప్పికి, మైగ్రేన్‌కి మధ్య భూమికి ఆకాశానికి ఉన్నంత తేడా ఉంది. సాధారణ తలనొప్పి కాసేపు ఉండి వెళ్ళిపోతే.. మైగ్రేన్ మాత్రం మనల్ని ఒక గదిలో బంధించి, వెలుతురును కూడా చూడనివ్వకుండా టార్చర్ పెడుతుంది. అసలు మీకు వస్తోంది నార్మల్ తలనొప్పేనా లేక మైగ్రేన్ విలనా ? ఈ రెండింటిని ఎలా గుర్తించాలి ? క్లారిటీ కోసం పూర్తి విషయాలు […]

ఆరోగ్యం కోసం బాదం, కాజు, పిస్తా తింటున్నారా? జాగ్రత్త అలా తింటే ప్రమాదకరం

ఆరోగ్యం కోసం బాదం, కాజు, పిస్తా తింటున్నారా? జాగ్రత్త అలా తింటే ప్రమాదకరం

Eating Nuts Right Amount| డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో నట్స్ (బాదం, కాజు, పిస్తా, వాల్‌నట్స్) అనేవి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచి స్నాక్స్. ఇందులో ప్రోటీన్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు (హెల్తీ ఫ్యాట్స్), ఫైబర్, విటమిన్లు, మినరల్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. చాలా మంది రోజూ నట్స్ తింటారు. కానీ ఎక్కువ తినడం వల్ల సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. డాక్టర్లు సరైన మోతాదులో తినాలని హెచ్చరిస్తున్నారు. నట్స్ ఆరోగ్యానికి ఎందుకు మంచివి నట్స్‌లో ఉండే ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు, ప్రోటీన్ పుష్కలంగా […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×