E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Immunity Juices : మీ ఇమ్యూనిటీ పెంచే జ్యూసులు ఇవే

Immunity Juices : మీ ఇమ్యూనిటీ పెంచే జ్యూసులు ఇవే

Health Tips : ఇలా చేసే నోటి దుర్వాసన పోతుంది

Health Tips : ఇలా చేసే నోటి దుర్వాసన పోతుంది

Health Tips : ప్రస్తుకాలంలో ప్రతి ఒక్కరూ నోటి దుర్వాసన సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. దంతాల్లో సమస్యలు ఉన్నా లేకపోయినా నోటి నుంచి దుర్వాసన వస్తుంటుంది. పది మందిలో మాట్లాడాలంటే ఎంతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ఎంత బ్రష్‌ చేసినా ఎన్ని మౌత్‌ ఫ్రెష్‌నర్‌లు వాడినా మాత్రం ప్రయోజనం ఉండదు. ఇంట్లో లభించేవాటితో ఈ నోటి దుర్వాసనను పోగోట్టుకోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చిన్న చిన్న చిట్కాలతో నోటి దుర్వాసన సమస్య నుంచి బయట పడవచ్చు. అంతేకాకుండా మన నోట్లోని […]

Tulsi Hair Oil : తులసి ఆకులతో ఇలా చేస్తే జుట్టును కాపాడుకోవచ్చు

Tulsi Hair Oil : తులసి ఆకులతో ఇలా చేస్తే జుట్టును కాపాడుకోవచ్చు

Tulsi Hair Oil : జుట్టు రాలడం.. ప్రస్తుత కాలంలో ప్రతి ఒక్కరిని వేధిస్తున్న సమస్య ఇది. ఆహార లోపం, వాతావరణంలో కాలుష్యం కారణంగా జుట్టు రాలిపోతూ ఉంటుంది. జుట్టును కాపాడుకునేందుకు ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. రకరకాల షాంపూలు, కండిషనర్లు వాడుతుంటారు. అయినా వెంట్రుకలు రాలిపోతూ ఉంటాయి. మన పెరట్లో దొరికే తులసి మొక్క ఆకులతో జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించుకోవచ్చని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. జుట్టు ఊడిపోవడం ఏడాది పొడవునా కనిపిస్తూ ఉంటుంది. మరీ ముఖ్యంగా వానాకాలంలో […]

Health tips : మొల‌క‌లు ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవడం ఎలా?

Health tips : మొల‌క‌లు ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవడం ఎలా?

Health tips : చాలా మంది మొల‌క‌ల‌ను తినడానికి ఇష్టపడరు. ఈ మొల‌క‌లు చాలా బ‌ల‌వ‌ర్ధ‌క‌మైన ఆహారం. బ‌రువు తగ్గాలనుకుంటే ఇవి మంచి ఆహారం,. అంతేకాకుండా మొలకలు తినడం వల్ల అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు ఉండవు. కాసేపు ఇంట్లోనే శ్రమిస్తే మొలకలను సులభంగా త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. ప‌ల్లీలు, పెస‌లు, శ‌న‌గ‌లులాంటి గింజ‌ల‌తో మొల‌క‌లు ఇంట్లోనే త‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు. అన్నింటిని కలిపి కూడా మొల‌క‌లు చేయ‌వ‌చ్చు. ముందుగా ఈ గింజ‌లను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టాలి. తర్వాత నీటి నుంచి తీసి […]

Brain: మెదడు పనితీరు మెరుగుపడాలంటే!

Brain: మెదడు పనితీరు మెరుగుపడాలంటే!

సాధారణంగా వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ మెదడు కూడా ప్రతి ఏడాది తగ్గుతుందట. దీంతో పరధ్యానంలోకి కూడా వెళ్తారని చెబుతున్నారు. ఆహారపు అలవాట్లు,జీవన విధానం మెదడు పనితీరు తగ్గేందుకు ప్రధాన కారణాలు మన మెదడు పుట్టిన మూడేళ్లలోనే దాదాపు 80 శాతం అభివృద్ధి చెందుతుంది మెదడు పూర్తిగా అభివృద్ధి చెందేందుకు ఐదేళ్ల సమయం పడుతుంది. మనం ఏ పని చేయాలన్న బెదురుతోనే ఆలోచిస్తాం రంగు రుచి వాసన లాంటివి గుర్తించాలంటే అది మెదడుతో సంబంధాలు కలిగి ఉంటుంది బ్రెయిన్ […]

Skin care : పెదాల పగుళ్లను నివారించే ఉప్పు

Skin care : పెదాల పగుళ్లను నివారించే ఉప్పు

Skin care : చలికాలంలో మన పెదాలు బాగా పగులుతుంటాయి. పొడిబారిపోయి అందవిహీనంగా కనిపిస్తాయి. మన ఇంట్లో దొరికే కొన్ని వస్తువులతో పెదాలను మెరిపించుకోవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కొబ్బరినూనెలో కొంత సముద్రపు ఉప్పు కలిపి పెదాలకు పూసుకోవాలి. ఆ తర్వాత చల్లని నీళ్లతో కడిగేసేయాలి. రోజుకు రెండుసార్లు ఇలా చేస్తే పెదాల పగుళ్లను అరికట్టవచ్చు. రెండు చెంచాల సముద్రపు ఉప్పుతో సమానంగా బ్రౌన్‌ షుగర్‌, చెంచా కొబ్బరినూనె, రెండు చెంచాల ముడి చక్కెర కలిపి చర్మానికి […]

Benefits of Castor Oil : ఆముదం నూనెతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే

Benefits of Castor Oil : ఆముదం నూనెతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే

Benefits of Castor Oil : నిత్యం మనం వాడే అనేక రకాల నూనెల్లో ఆముదం ఒకటి. ఈ ఆముదం గింజల నుంచి తీసిన నూనెలో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అనేక అనారోగ్య సమస్యలను నయం చేసుకునేందుకు ఆముదం బాగా ఉపయోగపడుతుంది. మలబద్దకం ఉన్నవారు ఆముదాన్ని తాగితే విముక్తి కలుగుతుంది. ఆముదంలోని రికినోలీయిక్ యాసిడ్ పేగుల గోడలను మృదువుగా చేస్తుంది. పేగుల్లో మలం సులభంగా కదిలి బాగా విరోచనం అవుతుంది. ఆర్థరైటిస్ […]

Tips to Prevent cracking skin in Winter : చలికాలంలో చర్మం పగలకుండా ఇలా చేయండి

Tips to Prevent cracking skin in Winter : చలికాలంలో చర్మం పగలకుండా ఇలా చేయండి

Tips to Prevent cracking skin in Winter : చ‌లికాలంలో మామూలుగానే చాలా మందికి చ‌ర్మం ప‌గులుతుంది. ఈ స‌మ‌స్య నుంచి బ‌య‌ట ప‌డేందుకు రకర‌కాల చిట్కాల‌ను పాటిస్తుంటారు. కొంద‌రు క్రీములు రాస్తారు, మరికొందరు ఆయిల్స్‌ రాసుకుంటారు. వీటితో పాటు మరికొన్ని ఆహారాలను తీసుకుంటే చర్మం కాపాడుకోవచ్చు. అంతేకాకుండా మన చ‌ర్మం మృదువుగా, కాంతివంతంగా అవుతుంది. క్యారెట్ల‌లో చాలా విట‌మిన్లు, మిన‌ర‌ల్స్ ఉంటాయి. అంతేకాకుండా బీటా కెరోటీన్ సంవృద్ధిగా ఉంటుంది. వీటిని మ‌న శ‌రీరం విట‌మిన్ […]

Eggs and Milk : గుడ్లు, పాలు ఒకేసారి తీసుకుంటే ఏమవుతుంది?

Eggs and Milk : గుడ్లు, పాలు ఒకేసారి తీసుకుంటే ఏమవుతుంది?

Eggs and Milk : కోడిగుడ్లు, పాలు.. ఇవి రెండింటిలో మన శరీరానికి ఎన్నో పోషకాలు అందుతాయి. నిత్యం వీటిని తీసుకోవాలని వైద్యులు కూడాచెబుతుంటారు. పాలు, గుడ్లలో అనేక విట‌మిన్లు, మిన‌ర‌ల్స్ ఉంటాయి. అయితే ఈ రెండు కలిపి ఒకేసారి తీసుకోవచ్చా అనే సందేహం ప్రతి ఒక్కరికి కలుగుతుంది. ఆయుర్వేదం ప్ర‌కారం కొన్ని ర‌కాల ఆహార పదార్థాల కాంబినేష‌న్ల‌ను తీసుకోకూడదని నిపుణులుచెబుతున్నారు. నిజానికి కొంద‌రికి కొన్ని ఫుడ్ కాంబినేష‌న్లు ఆరోగ్యానికి సరిప‌డ‌వు. కొంద‌రికి ఏది తిన్నా పడుతుంది. […]

food poisoning : ఫుడ్‌ పాయిజన్‌ ఎలా జరుగుతుంది?

food poisoning : ఫుడ్‌ పాయిజన్‌ ఎలా జరుగుతుంది?

food poisoning : నిత్యం తీసుకునే ఆహారాల్లో కొన్ని మన శరీరానికి పడవు. దీంతో ఫుడ్‌ పాయిజన్‌ అవుతుంది. కడుపులో తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా జ్వరంతో పాటు తలనొప్పి కూడా వస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో మన చర్మంపై దద్దుర్లు కూడా కనిపిస్తాయి. దీన్ని ఫుడ్‌బోర్న్‌ ఇల్‌నెస్‌ అంటారు. మన భాషలో చెప్పాలంటే ఫుడ్‌ పాయిజనింగ్ అంటారు. కలుషితమైన ఆహారం, చెడిపోయిన ద్రవాలను తీసుకుంటే ఇలాంటి పరిస్థితులు వస్తాయని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు. 60 ఏళ్లు దాటిన […]

Weight Loss Tips : చపాతీలు తింటే నిజంగా బరువు తగ్గుతారా?

Weight Loss Tips : చపాతీలు తింటే నిజంగా బరువు తగ్గుతారా?

Weight Loss Tips : ప్రస్తుత కాలంలో జీవన విధానం, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ప్రతిఒక్కరూ బరువు పెరుగుతున్నారు. ఆ బరువును తగ్గించుకోవడం పెద్ద సవాల్‌గా మారింది. అందుకే చాలా మంది ఆహారాన్ని తగ్గించి తినడం, లేకపోతే ఆహారానికి బదులుగా చపాతీలు తినడం చేస్తుంటారు. నిజానికి చ‌పాతీల‌కు, బ‌రువు త‌గ్గేందుకు సంబంధం లేదంటున్నారు నిపుణులు. అలాగే అన్నం తింటూ బ‌రువు త‌గ్గవచ్చని చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే అన్నం, చ‌పాతీలు చేసేందుకు వినియోగించే గోధుమ పిండిలో పిండి ప‌దార్థాలు దాదాపు […]

Liver Problems : ఇవి తింటే ఇక మీ లివర్‌ పని అంతే

Liver Problems : ఇవి తింటే ఇక మీ లివర్‌ పని అంతే

Liver Problems : మానవ శ‌రీరంలో లివర్‌ ఒక ప్రధాన అవయవం. కాలేయం అనేక ప‌నులు చేస్తుంది. తిన్న ఆహారంలో ఉండే పోష‌కాల‌ను శరీరం వినియోగించుకునేలా చేస్తుంది. అంతేకాకుండా శ‌రీరంలోని వ్యర్థాల‌ను బ‌య‌ట‌కు పంపిస్తుంది. కానీ మనం తినే కొన్ని ఆహారాల వల్ల లివ‌ర్ ఆరోగ్యం దెబ్బతింటోంది. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. లివర్‌ దెబ్బతినడానికి ముఖ్యకారణం మద్యం సేవించడం, అతిగా మద్యం సేవిస్తే కొంత కాలానికి లివ‌ర్ చెడిపోయి ప‌నిచేయ‌కుండా అవుతుంది. దీంతో ప్రాణాపాయంగా మారుతుంది. లివర్‌ […]

Elaichi Benefits : కంటిచూపును మెరుగుపరిచే యాల‌కులు

Elaichi Benefits : కంటిచూపును మెరుగుపరిచే యాల‌కులు

Elaichi Benefits : యాల‌కులు.. వీటి గురించి మనం కొత్తగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. నిత్యం మన వంటింట్లో పోపు డబ్బాల్లో ఇవి కనిపిస్తుంటాయి. ఇంట్లో ఎలాంటి తీపి వంటకమైనా అందులో యాలకులు ఉంటే ఆ రుచే వేరు. అంతేకాకుండా బిర్యానీలు, మాంసాహారాల్లో కూడా నాలుగు యాలకులు పడాల్సిందే. ఇవి చక్కటి రుచితో పాటు వాసన కూడా ఇస్తాయి. అయితే ఈ యాలకులతో అనేక రోగాలు నయం అవుతాయని వైద్యులు అంటున్నారు. ఒక యాలకను స్పూన్‌ తేనెతో […]

Urinary Infection : యూరిన్‌లో ఇన్‌ఫెక్షన్‌ తగ్గించే చిట్కాలు

Urinary Infection : యూరిన్‌లో ఇన్‌ఫెక్షన్‌ తగ్గించే చిట్కాలు

Urinary Infection : మన మూత్రనాళంలోకి ఏదైనా హానికర బ్యాక్టీరియా ప్రవేశిస్తే యూరినరీ ఇన్ఫెక్షన్ వస్తుంది. ఎక్కువగా ఆడవాళ్లలో ఈ సమస్య సర్వసాధారణంగా కనిపిస్తుంది. ఈ సమస్య ఉన్నవారిలో పొత్తి కడుపులో మంట, మూత్రం రంగు మారిపోవడం, పదేపదే మూత్రానికి వెళ్లడంలాంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. వెన్నెముక, కడుపు కింది భాగంలో బాగా నొప్పిగా ఉంటుంది. పరిశుభ్రత లోపించడం వల్ల ప్రధానంగా ఈ సమస్య వచ్చినా యాంటీ బయోటిక్స్‌ అధికంగా వాడటం, మూత్రపిండంలో రాళ్లు ఉన్నా ఇలాంటి ఇన్ఫెక్షన్లు […]

Ghee : ఉదయాన్నే నెయ్యి తాగితే ఏమవుతుంది?

Ghee : ఉదయాన్నే నెయ్యి తాగితే ఏమవుతుంది?

Ghee : నెయ్యి.. ఆరోగ్యంతో పాటు మంచి రుచి, వాసనని ఇస్తుంది. ఏదైనా కూర మంటగా ఉందంటే కొంచెం నెయ్యి వేస్తే అది కమ్మగా ఉంటుంది. కొందరు మాత్రం నెయ్యి తినేందుకు ఇష్టపడరు. ఆయుర్వేదం ప్రకారం కూడా నెయ్యి చాలా ఆరోగ్యకరమైనదని నిపుణులు అంటున్నారు. ఈ నెయ్యితో మ‌న‌కు అనేక లాభాలు ఉన్నాయి. ప్రతిరోజు ఉద‌యాన్నే ప‌ర‌గ‌డుపున 1 లేదా 2 టీస్పూన్ల నెయ్యి తాగ‌డం వ‌ల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయని చెబుతున్నారు. దీంతో మ‌న శ‌రీరంలోని […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×