E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Obesity triggers Kidney Cancer: అధిక బరువు వల్ల కిడ్నీ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందా..?

Obesity triggers Kidney Cancer: అధిక బరువు వల్ల కిడ్నీ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందా..?

Diet to Loose Weight: ఓ మై గాడ్.. కేవలం 4 వారాల్లో 4 కిలోల బరువు తగ్గిన మహిళ, ఇలా చేస్తే మీరూ తగ్గిపోవచ్చు!

Diet to Loose Weight: ఓ మై గాడ్.. కేవలం 4 వారాల్లో 4 కిలోల బరువు తగ్గిన మహిళ, ఇలా చేస్తే మీరూ తగ్గిపోవచ్చు!

Diet to Loose Weight: ఊబకాయం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు బరువు తగ్గేందుకు రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తారు. జిమ్‌కు వెళ్లి వర్కౌట్ చేయడం, వాకింగ్, ఫాస్టింగ్, కొత్త కొత్త డైట్‌లు ఫాలో అవ్వడం వంటివి చేస్తారు. అయినా సరే కొన్ని సార్లు బరువు తగ్గడం కష్టతరంగా మారుతుంది. అలాంటి వారు నెల రోజుల్లోనే బరువు తగ్గేందుకు సహాయపడే వైరల్ డైట్ ఫాలో కావడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. సౌత్ కొరియాకు చెందిన మోడల్ షెర్రీ […]

Driving Side Effects: డైలీ 2 గంటలు డ్రైవింగ్ చేస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా?

Driving Side Effects: డైలీ 2 గంటలు డ్రైవింగ్ చేస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా?

ప్రతిరోజూ రెండు మూడు గంటలు కారు, బైక్ పై ప్రయాణం చేస్తూ, ఆఫీసులకు వెళ్లేవారు. ఎంతోమంది అయితే రోజుకు రెండు గంటల పాటు డ్రైవింగ్లో ఉండడం వల్ల మీ మోకాలి ఎముకపై ఎలాంటి ప్రభావాలు పడతాయో తెలుసుకోండి. ఇంటి నుంచి ఆఫీసుకు బండి మీద, కారు మీద వెళ్లే వారి సంఖ్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. వీరు కనీసం రోజులో రెండు నుంచి మూడు గంటల పాటు డ్రైవింగ్ లోనే ఉంటారు. ఇది ఎలాంటి ప్రమాదకరంమైన పని కాదని […]

Godhuma Ravva Payasam: గోధుమ రవ్వతో పాయసం ఇలా సులువుగా చేసేయండి, చాలా రుచిగా ఉంటుంది

Godhuma Ravva Payasam: గోధుమ రవ్వతో పాయసం ఇలా సులువుగా చేసేయండి, చాలా రుచిగా ఉంటుంది

గోధుమ రవ్వ వంటకాలు అధికంగానే ఉన్నాయి. ఎక్కువగా దీంతో ఉప్మాను చేసుకునేందుకు ఇష్టపడతారు. అయితే గోధుమ రవ్వతో తీపి పాయసం చేసుకోవచ్చు. మీకు తీపి తినాలనిపించినప్పుడు ఇలా గోధుమ రవ్వ పాయసం చేసుకుంటే సులభంగా తయారైపోతుంది. ఎక్కువసేపు పొట్ట నిండిన అనుభూతిని ఇస్తుంది. దీనిలో పంచదారకు బదులు బెల్లాన్ని వాడడం వల్ల ఎక్కువ ఉపయోగాలు ఉంటాయి. గోధుమ రవ్వ పాయసంలో పంచదార వేస్తే మాత్రం ఆరోగ్యానికి హానికరమే. కాబట్టి బెల్లం వేసి గోధుమ రవ్వ పాయసాన్ని సులువుగా […]

White Hair Tips: ఈ చిన్న చిట్కా.. మీ తెల్లజుట్టును శాశ్వతంగా నల్లగా మార్చేస్తుంది తెలుసా?

White Hair Tips: ఈ చిన్న చిట్కా.. మీ తెల్లజుట్టును శాశ్వతంగా నల్లగా మార్చేస్తుంది తెలుసా?

White Hair Tips: సాధారణంగా వయసుపైబడే కొంది తెల్లజుట్టు వస్తుంది. కానీ ఈ మధ్య కాలంలో చిన్న వయసులోనే ప్రతి ఒక్కరికి తెల్లజుట్టు రావడం కామన్ అయిపోయింది. ఇందుకు చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. ప్రధానంగా కొంత మందికి జీన్స్ పరంగా వస్తుంది. మరికొంత మందికి జన్యు లోపం వల్ల కానీ, ప్రతిరోజు డైట్‌లో సరైన ఆహారం తీసుకోకపోవడం, ఎక్కువగా స్ట్రెస్‌కి గురికావడం, బయట కాలుష్యం వల్ల తెల్లజుట్టు సమస్య వేధిస్తోంది. కాబట్టి ఈ సింపుల్ టిప్స్ ఫాలో […]

Healthy Fruits for Hair: డైలీ ఈ పండ్లు తింటే.. జుట్టు రాలమన్నా రాలదు..

Healthy Fruits for Hair: డైలీ ఈ పండ్లు తింటే.. జుట్టు రాలమన్నా రాలదు..

Healthy Fruits for Hair: హెయిర్ ఫాల్ అనేది ప్రస్తుతం చాలా సాధారణ సమస్య అయిపోయింది. పొల్యూషన్, పోషకాహార లోపం, విటమిన్ల లోపం, నిద్రలేమి, ఒత్తిడి వల్ల కొందరికి వివరీతంగా జుట్టు రాలిపోతుంది. అయితే ఈ సమస్యను కొంతమేరకైనా తగ్గించాలంటే తీసుకునే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్త వహించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ప్రతి రోజూ తినే ఆహారంలో విటమిన్స్, మినరల్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉండేలా చూసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. ఇవి జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచేందుకు సహాయపడతాయట. బెర్రీస్: స్ట్రాబెర్రీలు, […]

Curd Vs Buttermilk: వేసవిలో పెరుగు తినడం మంచిదా? లేక మజ్జిగ తాగడం ఆరోగ్యకరమా?

Curd Vs Buttermilk: వేసవిలో పెరుగు తినడం మంచిదా? లేక మజ్జిగ తాగడం ఆరోగ్యకరమా?

సీజన్‌ను బట్టి ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. వేసవిలో ఎంతోమంది పెరుగు లేదా మజ్జిగ తినేందుకు ఇష్టపడతారు. అయితే పెరుగు, మజ్జిగ… ఈ రెండింటిలో ఏది తినడం వల్ల ఆరోగ్యం చక్కగా ఉంటుందో వివరిస్తున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. పెరుగు, మజ్జిగ ఈ రెండింటిలో కూడా ప్రోబయోటిక్ అధికంగా ఉంటాయి. అంటే ఇవి మంచి బ్యాక్టీరియాకు మద్దతునిస్తాయి. జీర్ణ క్రియను కాపాడుతాయి. పెరుగు కాస్త మందంగా క్రీములాగా ఉంటుంది. కాబట్టి అది పేగులకు, పేగుల్లోని సూక్ష్మజీవులకు మేలు చేస్తుంది. ఇక మజ్జిగ […]

Side Effects of Raw Onion: పచ్చి ఉల్లితో ఆరోగ్యం.. కానీ, రోజుకు ఇన్నే తినాలి.. అతిగా తింటే జరిగేది ఇదే!

Side Effects of Raw Onion: పచ్చి ఉల్లితో ఆరోగ్యం.. కానీ, రోజుకు ఇన్నే తినాలి.. అతిగా తింటే జరిగేది ఇదే!

Side Effects of Raw Onion: ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి చేయదు అనే నానుడి ఉంది. ఉల్లిపాయల వల్ల అనేక అన్ని రకాల లాభాలు ఉన్నాయని దాని అర్థం. దీన్ని ప్రతి రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో వీటిని చేర్చుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుందని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. గుండె జబ్బులు రాకుండా చేయడంలో కూడా ఉల్లిపాయలు సహాయపడతాయని అంటున్నారు. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంతో పాటు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేందుకు కూడా ఇవి సహకరిస్తాయట. ఉల్లిపాయల్లో ఉండే […]

Fast Hair Growth: పొడవాటి జుట్టు కోసం.. ఈ వంటింటి చిట్కాను తప్పకుండా ప్రయత్నించండి

Fast Hair Growth: పొడవాటి జుట్టు కోసం.. ఈ వంటింటి చిట్కాను తప్పకుండా ప్రయత్నించండి

Fast Hair Growth: జుట్టు చాలా అందంగా, పొడవుగా, ఒత్తుగా పెరగాలని ఏ అమ్మాయికి ఉండదు చెప్పండి. ప్రస్తుత రోజుల్లో పొడవాటి జుట్టు అతి కొద్దిమందిలో మాత్రమే కనిపిస్తుంది. అయితే చాలా మంది జుట్టు పెరగడం అనేది జీన్స్ మీద ఆధారపడి ఉంటుందని అంటుంటారు కానీ.. కొన్ని కారణాల వల్ల హెయిర్ ఫాల్ అవుతుంటుంది. ఇందుకు బయట కాలుష్యం, ఈ సమ్మర్‌లో వచ్చే చెమట వల్ల కూడా జుట్టు ఊడిపోతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందుకే వారంలో కనీసం […]

Smartphone Usage India: ప్రమాదంలో ఇండియన్ యూత్.. స్మార్ట్ ఫోన్ల వినియోగంలో ఆ దేశాలను దాటేసి.. ఏ స్థానంలో ఉన్నామో తెలుసా?

Smartphone Usage India: ప్రమాదంలో ఇండియన్ యూత్.. స్మార్ట్ ఫోన్ల వినియోగంలో ఆ దేశాలను దాటేసి.. ఏ స్థానంలో ఉన్నామో తెలుసా?

Smartphone Usage India | ప్రపంచమంతా ఇప్పుడు ప్రజలు స్మార్ట్ ఫోన్ లేకుండా ఉండలేకపోతున్నారు. మరీ ముఖ్యంగా భారతీయులు అయితే ప్రతి దినం ఫోన్ లోనే ఎక్కువ గంటలు గడిపేస్తున్నారు. ఈ వివరాలన్నీ ఒక అధ్యయంన ద్వారా తెలిశాయి. తాజా అధ్యయనం ప్రకారం.. భారతదేశంలో సుమారు 1.2 బిలియన్ స్మార్ట్‌ఫోన్ యూజర్లు మరియు 950 మిలియన్ ఇంటర్నెట్ యూజర్లు ఉన్నారు. తక్కువ ధరలలో అందుబాటులో ఉండే మొబైల్ ఫోన్లు, ఇంటర్నెట్ ప్యాకేజీలు దేశంలో డిజిటలైజేషన్‌ను వేగంగా పెంచుతున్నాయి. […]

Healthy Drink: ఉదయాన్నే ఈ రెడ్ షాట్ తాగితే.. ఆ సమస్యలన్నీ మాయం

Healthy Drink: ఉదయాన్నే ఈ రెడ్ షాట్ తాగితే.. ఆ సమస్యలన్నీ మాయం

రెడ్ షాట్ అనే పానీయం ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో ఎక్కువగా వినిపిస్తోంది. ఇది ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంతో పాటు అందాన్ని కూడా ఇస్తుందని చెబుతున్నారు. నిజానికి రెడ్ షాట్ తాగడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ రెడ్ షాట్ తయారీలో క్యారెట్, బీట్ రూట్, దానిమ్మ, ఖర్జూరాలు వంటివి వినియోగిస్తారు. ఈ నాలుగు కూడా మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసేవే. కాబట్టి దీన్ని శక్తివంతమైన పానీయంగా చెప్పుకోవచ్చు. శరీరానికి అనేక విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు […]

Hair care: జుట్టు ఆరోగ్యంగా నల్లగా ఎదగాలంటే కలబంద, కర్పూరం కలిపి ఇలా చేయండి

Hair care: జుట్టు ఆరోగ్యంగా నల్లగా ఎదగాలంటే కలబంద, కర్పూరం కలిపి ఇలా చేయండి

ప్రతి అమ్మాయికి పొడవాటి జడ కావాలని అనిపిస్తుంది. అలాగే ఆ జుట్టు ఒత్తుగా ఉండాలని కూడా కోరుకుంటారు. అయితే ఈ ఆధునిక కాలంలో జుట్టు ఊడిపోతున్న సమస్యతో ఎక్కువ మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. జుట్టు పెరుగుదల అనేది చాలా తక్కువ మందిలోనే ఉంటుంది. కాబట్టి హానికరమైన రసాయనాలు ఉత్తమ ఇంటి చిట్కాల ద్వారా జుట్టును పొడవుగా పెంచుకునేందుకు ప్రయత్నించాలి. అందులో కలబంద, కర్పూరం రెండు శక్తివంతంగా పనిచేస్తాయి. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి కలబంద, కర్పూరం కలిసి […]

Castor Oil: ఆముదం ఇలా వాడితే.. జుట్టు ఊడమన్నా ఊడదు

Castor Oil: ఆముదం ఇలా వాడితే.. జుట్టు ఊడమన్నా ఊడదు

Castor Oil: జుట్టు రాలడం ఒక సాధారణ సమస్య. కానీ ఈ సమస్య ఎప్పుడు బట్టతలగా మారుతుందో తెలియదు. ఈ రోజుల్లో చాలా మంది బట్టతల బాధితులుగా మారుతున్నారు. ఇలాంటి సమయంలో మీకు ఆముదం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. మీరు మీ జుట్టుకు సరైన పద్ధతిలో ఆముదం అప్లై చేస్తే.. జుట్టు రాలడం సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. దీనితో పాటు.. అంతే కాకుండా జుట్టు పెరుగుదలకు కూడా ఇది చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. చుండ్రు సమస్యను కూడా […]

Shower Routine Steps: స్నానం చేసే ముందు ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్

Shower Routine Steps: స్నానం చేసే ముందు ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్

Shower Routine Steps: అందంగా కనిపించాలని ప్రతి ఒక్కరికీ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం కొన్ని రకాల స్కిన్ కేర్ టిప్స్ ఫాలో అవుతారు. అయినప్పటికీ కొన్ని సార్లు ఫలితం అంతంత మాత్రంగానే ఉంటుంది. ముఖ్యంగా సమ్మర్‌లో స్కిన్ నల్లగా మారుతుంది. అంతే కాకుండా నిర్జీవంగా తయారవుతుంది. ఇలాంటి సమయంలో ప్రతి రోజు స్నానం చేసే ముందు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసకోవాలి. అంతే కాకుండా ముఖం యొక్క సహజ కాంతిని కాపాడుకోవడానికి సహాయపడే కొన్ని […]

Coconut Oil: రోజూ 1 టీ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె తాగితే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Coconut Oil: రోజూ 1 టీ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె తాగితే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Coconut Oil: కొబ్బరి నూనె మన చర్మానికి, జుట్టుకు చాలా రకాలుగా ప్రయోజనాలు అందిస్తుందని చెబుతారు. భారతదేశంలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో.. కొబ్బరి నూనెను వంటకాల తయారీలో కూడా వాడతారు. కానీ కొబ్బరి నూనె నేరుగా తాగడం వల్ల కూడా చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా ? ప్రతి రోజు ఉదయం ఒక చెంచా కొబ్బరి నూనె కలిపిన ఒక గ్లాసు నీరు తాగడం వల్ల బోలెడు లాభాలుంటాయి. మరి నిజంగానే కొబ్బరి నూనె తాగడం వల్ల […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×