E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Dry Skin Tips: డ్రై స్కిన్ సమస్యా ? సమ్మర్‌లో ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి !

Dry Skin Tips: డ్రై స్కిన్ సమస్యా ? సమ్మర్‌లో ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి !

Sugarcane Juice: ఖాళీ కడుపుతో చెరుకు రసం తాగితే.. ఏమవుతుంది ?

Sugarcane Juice: ఖాళీ కడుపుతో చెరుకు రసం తాగితే.. ఏమవుతుంది ?

Sugarcane Juice:సమ్మర్ ప్రారంభం అయింది. ఈ టైంలో చాలా మంది కూల్ డ్రింక్స్, జ్యూస్ లను తాగడానికి మొగ్గు చూపుతున్నారు. ఇప్పటికే మార్కెట్లలో చెరకు రసం బండ్లు ఎక్కడపడితే అక్కడ కనిపించడం ప్రారంభమైంది. చెరకు రసం మార్కెట్లలో సులభంగా లభించే రుచికరమైన , ఆరోగ్యకరమైన డ్రింక్ అని చెప్పొచ్చు. చెరకు రసం తాగడం వల్ల తక్షణ శక్తి లభిస్తుంతుంది. ఇందులో ఉండే పోషకాలు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో, అనేక వ్యాధుల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి. కానీ ఖాళీ […]

Curd Facial: ఇంట్లోనే పెరుగుతో.. ఫేషియల్ చేసుకోండిలా !

Curd Facial: ఇంట్లోనే పెరుగుతో.. ఫేషియల్ చేసుకోండిలా !

Curd Facial: మన అందాన్ని పెంచుకోవడానికి మనం ఎన్ని బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ అయినా ఉపయోగించవచ్చు. కానీ హోం రెమెడీస్ గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం శతాబ్దాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. మన అమ్మమ్మల కాలం నుండి ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించి తమ చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటున్నారు. ఈ రోజు మనం ఇంట్లో లభించే పెరుగుతో ఫేషియల్ చేసే పద్ధతిని తెలుసుకుందాం. ఈ ఫేషియల్ మీ ముఖంలోని మురికి, చనిపోయిన చర్మాన్ని తొలగించి.. మీ చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది. పెరుగు : ఇప్పటివరకు […]

Roasted Chana: రోజూ గుప్పెడు పుట్నాలు తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Roasted Chana: రోజూ గుప్పెడు పుట్నాలు తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Roasted Chana: వేసవిలో సరైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం మన ఆరోగ్యం శక్తి స్థాయిలను కాపాడుకోవడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇలాంటి సమయంలో పుట్నాలు తినడం ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. ఇవి రుచికరంగా ఉండటమే కాకుండా పోషకాలు కూడా సమృద్ధిగా ఉంటాయి. పుట్నాల్లో ప్రోటీన్, ఫైబర్, ఐరన్, కాల్షియం, ఇతర ముఖ్యమైన ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి కావాల్సిన పోషణను అందిస్తాయి. క్రమం తప్పకుండా పుట్నాలను తినడం వల్ల వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. పుల్నాలు తినడం వల్ల […]

April 1st Fools Day: ఏప్రిల్ 1వ తేదీని ‘ఫూల్స్ డే’ అని ఎందుకంటారు? ఆ రోజు ఏమైంది?

April 1st Fools Day: ఏప్రిల్ 1వ తేదీని ‘ఫూల్స్ డే’ అని ఎందుకంటారు? ఆ రోజు ఏమైంది?

Big Tv Originals: ప్రతి ఏటా ఏప్రిల్ ఒకటో తారీఖు రాగానే ఎవరో ఒకరిని ఏప్రిల్ ఫూల్ చేయకపోతే మనసు అస్సలు ఊరుకోదు. ఇంట్లో అన్నయ్యనో, తమ్ముడినో అక్కనో, చెల్లినో, అమ్మనో, నాన్ననో అదీకాదంటే ఫ్రెండ్ నో ఏప్రిల్ పూల్ చేస్తుంటారు. లేనిదాన్ని ఉన్నది అని నమ్మించి.. ఎదుటి వారిని ‘ఏప్రిల్ ఫూల్’ అంటూ ఆట పట్టిస్తారు. ఆ రోజంతా ఎవరినో ఒకరిని ఏప్రిల్ ఫూల్ చేస్తూ ఎంజాయ్ చేస్తుంటారు. కానీ, ఏప్రిల్ ఫూల్ అని ఎందుకు […]

Plants For Summer: సమ్మర్‌లో.. వారాల తరబడి నీరు లేకుండా జీవించే మొక్కలు ఇవే !

Plants For Summer: సమ్మర్‌లో.. వారాల తరబడి నీరు లేకుండా జీవించే మొక్కలు ఇవే !

Plants For Summer: వేసవి కాలం రాగానే చాలా మొక్కలు నీటి కొరత కారణంగా ఎండిపోవడం జరుగుతుంది. ఎక్కువ సూర్యకాంతి, పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతలు, తక్కువ తేమ కారణంగా.. చాలా మొక్కలకు క్రమం తప్పకుండా నీరు అవసరం అవుతాయి. కానీ కొన్ని మొక్కలు తక్కువ నీటిలో కూడా సులభంగా జీవించగలవు. ఇలాంటి మొక్కలు ఎక్కువ జాగ్రత్త లేకుండానే వారాల తరబడి పచ్చగా ఉంటాయి. తోటపనిలో పెద్దగా అనుభవం లేని వారికి ఇటువంటి మొక్కలు అనువైనవి. మీరు కూడా మీ […]

Hair Growth tips: జుట్టు విపరీతంగా రాలిపోతుందా..? ఆయుర్వేద చిట్కాలతో హెయిర్ ఫాల్‌కి చెక్ పెట్టండి

Hair Growth tips: జుట్టు విపరీతంగా రాలిపోతుందా..? ఆయుర్వేద చిట్కాలతో హెయిర్ ఫాల్‌కి చెక్ పెట్టండి

Hair Growth tips: హెయిర్ ఫాల్ సమస్య నుంచి తప్పించుకోవడానికి చాలా మంది రకరరాల ప్రయత్నాలు చేస్తారు. ఊడిపోయిన జుట్టు తిరిగి రావాలని ఖరీదైన నూనెలు, షాంపూలు వాడుతారు. ఇవి జుట్టుతో పాటు చర్మంపై చెడు ప్రభావం చూపితే అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ఛాన్స్ ఉంది. అందుకే జుట్టు తిరిగి పెరగడానికి సహజమైన పద్ధతులు పాటించడం మంచిదని ఆయుర్వేద వైద్యులు చెబుతున్నారు. జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడేందుకు ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాలు చాలా ప్రభావవంతంగా […]

Rosemary Hair Oil: ఈ ఆయిల్ వాడితే.. జుట్టు పెరగడం పక్కా !

Rosemary Hair Oil: ఈ ఆయిల్ వాడితే.. జుట్టు పెరగడం పక్కా !

Rosemary Hair Oil: జుట్టు పెరుగుదలకు, తలపై ఉండే చర్మం ఆరోగ్యానికి రోజ్మేరీ ఆయిల్ చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇది రక్త ప్రసరణను పెంచడం ద్వారా జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది. అంతే కాకుండా జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. మరి ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న రోజ్ మేరీ ఆయిల్ ను ఎలా తయారు చేసుకుని వాడాలనే విషయాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఇంట్లోనే రోజ్మేరీ ఆయిల్ తయారు చేసుకోవడం ఎలా ? కావాల్సిన […]

Natural Detoxifiers: శరీరంలోని మలినాలను నేచురల్‌గా తొలగించుకోవాలా..? ఇలా చేస్తే ఈజీ..

Natural Detoxifiers: శరీరంలోని మలినాలను నేచురల్‌గా తొలగించుకోవాలా..? ఇలా చేస్తే ఈజీ..

Natural Detoxifiers: శరీరంలో మలినాలు ఉండిపోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని జరిగే ప్రమాదం ఉందని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. మలినాల వల్ల అలసట, మలబద్ధకంతో పాటు చర్మ సమస్యలు కూడా వచ్చే అవకాశం ఉందని చెబుతున్నారు. అందుకే శరీరాన్ని ఎప్పటికప్పుడు డీటాక్సిఫై చేసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని సూచిస్తున్నారు. ఇందుకు కొన్ని రకాల ఆహారాలు సహాయపడతాయట. వీటిని తరచుగా ప్రతి రోజూ తీసుకునే డైట్‌లో చేర్చుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. శరీరంలోని మలినాలను తొలగించడానికి అనేక […]

Sleeping: రోజుకు ఎన్ని గంటలు నిద్రపోవాలి ? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే ?

Sleeping: రోజుకు ఎన్ని గంటలు నిద్రపోవాలి ? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే ?

Sleeping: కొంతమంది నిద్రకు బానిసలు. అంటే నిద్ర చాలా ఇష్టం కాబట్టి మిగతావన్నీ మర్చిపోతారు. పడుకున్నారంటే ఎప్పుడు లేస్తారో కూడా తెలియదు. కానీ వాస్తవానికి.. క్రమం తప్పకుండా ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి దారి తీస్తుంది . ఇది మాత్రమే కాదు.. ఇది మీకు ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు. ఎక్కువగా నిద్ర పోయే వారు రాత్రి తొందరగా పడుకున్నా కూడా ఉదయం ఆలస్యంగా నిద్ర లేస్తారు.అంటే 8-9 గంటల కంటే ఎక్కువగా నిద్ర పోతారు. అసలు రోజుకు […]

Saffron Water: ఫేస్ క్రీములు అవసరమే లేదు, ఈ ఒక్కటి వాడితే..చందమామ లాంటి ముఖం

Saffron Water: ఫేస్ క్రీములు అవసరమే లేదు, ఈ ఒక్కటి వాడితే..చందమామ లాంటి ముఖం

Saffron Water: నేటి కాలంలో పెరుగుతున్న కాలుష్యం చర్మంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపిస్తుంది. సమ్మర్ లో దుమ్ము, ధూళి కారణంగా చర్మం నీరసంగా కనిపిస్తుంది. ఇలాంటి సమయంలో చర్మాన్ని లోపలి నుండి ఆరోగ్యంగా ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. ఇందుకోసం కుంకుమ పువ్వు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. కుంకుమ పువ్వును ఎన్నో ఏళ్లుగా చర్మ సౌందర్యం కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు. అంతే కాకుండా కుంకుమపువ్వు నీళ్ళు కూడా గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం వాడవచ్చు. మరి ముఖ సౌందర్యం కోసం కుంకుమ […]

Watermelon: తాజా, తియ్యటి పుచ్చకాయను గుర్తించడం ఎలా ?

Watermelon: తాజా, తియ్యటి పుచ్చకాయను గుర్తించడం ఎలా ?

Watermelon: సమ్మర్ లో పుచ్చకాయలు పుష్కలంగా దొరుకుతాయి. 90 శాతానికి పైగా నీరు ఉండే ఈ పండుకు డిమాండ్ కూడా పెరుగుతుంది. పుచ్చకాయ తాజాగా తియ్య, గా ఉంటే, దానిని తినడం వల్ల కలిగే ఆనందమే వేరు. ఇదిలా ఉంటే చాలా సార్లు పుచ్చకాయ కొని తెచ్చిన తర్వాత అది పాలిపోయి, రుచి తక్కువగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. కొన్ని సమయాల్లో డబ్బు కూడా వృధా చేసిన భావన కలుగుతుంది. ఇలా జరగకుండా ఉండాలంటే పుచ్చకాయ కొనేటప్పుడు కొన్ని […]

Pineapple: సమ్మర్‌లో పైనాపిల్ తింటే.. ఏం అవుతుందో తెలుసా ?

Pineapple: సమ్మర్‌లో పైనాపిల్ తింటే.. ఏం అవుతుందో తెలుసా ?

Pineapple: సమ్మర్‌లో పైనాపిల్ తినడం చాలా మంచిది. ఇందులో నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. అంతే కాకుండా పైనాపిల్‌లో విటమిన్ సి కూడా పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. అంతే కాకుండా వ్యాధులతో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది. దీంతో పాటు.. పైనాపిల్‌లో బ్రోమెలైన్ అనే ఎంజైమ్ ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు కూడా రాకుండా చేయడంలో పైనాపిల్ చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. సమ్మర్‌లో పైనాపిల్ […]

Side Effects of Avocado: అవకాడో మంచిదే.. కానీ, అతిగా తింటే ఇన్ని సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తాయా..?

Side Effects of Avocado: అవకాడో మంచిదే.. కానీ, అతిగా తింటే ఇన్ని సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తాయా..?

Side Effects of Avocado: అవకాడోలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. దీన్ని తరచుగా తీసుకునే ఆహారంలో చేర్చుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుందని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఉండే మోనోశాచురేటెడ్ ఫ్యాట్స్ శరీరంలో పేరుకుపోయిన చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ని తొలగించేందుకు సహాయపడతాయట. డిమెన్షియా, అల్జీమర్స్ వంటి వ్యాధులను తగ్గించేందుకు కూడా అవకాడో హెల్ప్ చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవకాడో వల్ల ఇంకా అనేక ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయట. రోజుకు కనీసం ఒక్క అవకాడో అయినా […]

Diabetes and Onion: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పచ్చి ఉల్లిపాయల్ని తినొచ్చా? తింటే ఏమవుతుంది?

Diabetes and Onion: డయాబెటిస్ ఉన్నవారు పచ్చి ఉల్లిపాయల్ని తినొచ్చా? తింటే ఏమవుతుంది?

డయాబెటిస్ ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఇది ఒక జీవన శైలి వ్యాధిగా చెప్పుకుంటారు. ప్రతి ఇంట్లో ఒక డయాబెటిస్ ఉండడం సర్వసాదారణంగా మారిపోయింది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అదుపుతప్పి అధికంగా పెరిగినప్పుడు డయాబెటిస్ వ్యాధి వస్తుంది. జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా దాన్ని కొంతవరకు అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. అలాంటి వాటిలో ఉల్లిపాయ ఒకటి. ఇది సహజ నివారణిగా పనిచేస్తుంది. మధుమేహ రోగులకు ఉల్లిపాయ ఎందుకు ఉపయోగపడుతుందో తెలుసుకోండి. ఉల్లిపాయ ఎందుకు తినాలి? ఉల్లిపాయలో క్వెర్సెటిన్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×