E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Premature Menopause: ప్రీమెచ్యూన్ మెనోపాజ్ అంటే ఏంటి..? ఆడవారికి ఇది శాపమా..?

Premature Menopause: ప్రీమెచ్యూన్ మెనోపాజ్ అంటే ఏంటి..? ఆడవారికి ఇది శాపమా..?

Toothache: పంటి నొప్పి ఎందుకు వస్తుంది? దీన్ని తగ్గించే మార్గం లేదా..?

Toothache: పంటి నొప్పి ఎందుకు వస్తుంది? దీన్ని తగ్గించే మార్గం లేదా..?

Toothache: చాలా మంది తరచుగా పంటి నొప్పి సమస్యతో ఇబ్బంది పడతారు. దీని వల్ల ఏ ఆహారం తీసుకోవాలన్నా ఇబ్బందిగానే ఉంటుంది. పంటి నొప్పి కారణంగా నిద్ర కూడా పట్టదు. మరికొందరిలో చల్లటి వస్తువులు తిన్నప్పుడు జివ్వుమంటుంది. ఈ సమస్య చాలా కాలం వరకు ఇబ్బంది పెడుతుంది. దీని నుంచి తప్పించుకోవడానికి తీసుకునే ఆహారం విషయంలో కూడా జాగ్రత్త వహించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. పంటి నొప్పి ఎందుకు వస్తుంది..? పంటి నొప్పి రావడానికి అనేక కారణాలు […]

Multani Mitti For Hair: ముల్తానీ మిట్టిలో ఈ 2 కలిపి వాడితే.. రెట్టింపు వేగంతో జుట్టు పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Multani Mitti For Hair: ముల్తానీ మిట్టిలో ఈ 2 కలిపి వాడితే.. రెట్టింపు వేగంతో జుట్టు పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Multani Mitti For Hair: మారుతున్న సీజన్ ప్రకారం జుట్టు సంబంధిత సమస్యలు కూడా ప్రారంభమవుతాయి. ముఖ్యంగా సమ్మర్‌లో జుట్టు రాలడం, డ్రై హెయిర్ వంటి సమస్యలు చాలా సాధారణం. మీరు కూడా ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే.. జుట్టుకు ముల్తానీ మిట్టిని వాడండి. ముల్తానీ మిట్టిలో కొన్ని రకాల పదార్థాలను కలిపి అప్లై చేయడం ద్వారా.. అనేక రకాల జుట్టు సంబంధిత సమస్యలను పరిష్కరించవచ్చు. దీనితో పాటు.. మీరు పొడవాటి జుట్టు కోసం ముల్తానీ మిట్టిని కూడా […]

Green Grapes: ద్రాక్ష పండ్లు తినడం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలుంటాయో తెలిస్తే.. ఆశ్చర్యపోతారు !

Green Grapes: ద్రాక్ష పండ్లు తినడం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలుంటాయో తెలిస్తే.. ఆశ్చర్యపోతారు !

Green Grapes: ద్రాక్ష పండ్లు తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. వీటిలో ఉండే పోషకాలు కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేస్తాయి. ముఖ్యంగా ద్రాక్షలో అనేక రకాల విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో పాటు విటమిన్ ఎ, డి, ఇ, కె, బి , మాంగనీస్ వంటి పోషకాలు ఉంటాయి.  వీటిలో ఉండే.. రెస్వెరాట్రల్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్ కణాలు దెబ్బతినకుండా చేస్తుంది. అంతే కాకుండా వీటిలోని ఫైబర్ జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు కూడా […]

Water Apple: ఈ యాపిల్ గురించి తెలుసా..? డీహైడ్రేషన్‌కు బెస్ట్ ఫ్రూట్..!

Water Apple: ఈ యాపిల్ గురించి తెలుసా..? డీహైడ్రేషన్‌కు బెస్ట్ ఫ్రూట్..!

Water Apple: వేసవి తాపం వల్ల ఆరోగ్యంపై పడే చెడు ప్రభావాన్ని తగ్గించుకోవాలంటే తీసుకునే ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్త వహించడం ఎంతో అవసరం. ఎండాకాలంలో శరీరానికి కావాల్సినన్ని మినరల్స్, ఎలక్ట్రోలైట్స్ అందకపోతే డీహైడ్రేషన్‌ సమస్య వచ్చే ప్రమాదం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. కొన్ని సార్లు ఇది హీట్ స్ట్రోక్‌కు కూడా దారితీస్తుందట. అందుకే శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచేందుకు సహాయపడే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలని పోషకాహార నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇందుకు కొన్ని రకాల పండ్లు సహాయపడతాయట. ముఖ్యంగా ఈ […]

Hair Mask For Dandruff: వీటితో.. క్షణాల్లోనే చుండ్రు మాయం !

Hair Mask For Dandruff: వీటితో.. క్షణాల్లోనే చుండ్రు మాయం !

Hair Mask For Dandruff: తలలో చుండ్రు ఉండటం సర్వసాధారణం. సీజన్ ఏదైనా.. జుట్టులో చుండ్రు సమస్య చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటుంది. మన శరీరంలో ఉన్న కఫ, వాత దోషాలు అసమతుల్యమైనప్పుడు.. అవి రక్తంలో కలిసిపోయి దానిని అపవిత్రం చేస్తాయి. ఇది తలలోని రంధ్రాలను మూసుకుపోయేలా చేస్తుంది.  దీని వల్ల తల చర్మం పొడిగా మారుతుంది. తర్వాత తలపై పొర ఏర్పడుతుంది. దీనినే డాండ్రఫ్ అంటారు. ప్రస్తుతం చాలా మంది జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. […]

Sleep Apnea: ఈ సమస్య వస్తే అంతే.. నిద్రలోనే శ్వాస ఆగిపోతుందట..!

Sleep Apnea: ఈ సమస్య వస్తే అంతే.. నిద్రలోనే శ్వాస ఆగిపోతుందట..!

Sleep Apnea: మనిషి పడుకున్న సమయంలో ఉన్నట్టుండి శ్వాస తీసుకోవడం ఆగిపోతే నిద్రలోనే ప్రాణాలు కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంటుంది. స్లీప్ అప్నియా అనే ఒక సిండ్రోమ్ వస్తే ఇలాగే జరుగుతుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. నిద్రపోతున్నప్పుడు శ్వాసకు పూర్తిగా అంతరాయాలు కలగడం లేదా ఊపిరి తీసుకోలేక పోవడం వల్ల ఈ సమస్య వచ్చే ఛాన్స్ ఉందట. స్లీప్ ఆప్నీయా ఎందుకు వస్తుంది..? ఊబకాయం సమస్య వల్లే ఎక్కువ మందిలో స్లీప్ ఆప్నీయా వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య […]

National Walking Day 2025: వ్యాయామం Vs నడక రెండింట్లో ఏది బెటర్ ?

National Walking Day 2025: వ్యాయామం Vs నడక రెండింట్లో ఏది బెటర్ ?

National Walking Day 2025: ప్రతి సంవత్సరం ఏప్రిల్ మొదటి బుధవారం జాతీయ నడక దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. ఈ రోజు నడక ఎంత ముఖ్యమైనదో.. శక్తివంతమైనదో మనకు గుర్తు చేయడానికి ఉద్దేశించబడింది. జిమ్ వర్కౌట్లు, కార్డియో సెషన్ల వంటివి వాకింగ్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను అస్సలు భర్తీ చేయలేవు. వాకింగ్ అనేది మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే సహజమైన వ్యాయామం. ప్రతి రోజు వాకింగ్ చేయడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అంతే కాకుండా కొన్ని […]

Summer Skin Care Tips: ఎండల కారణంగా ముఖం నల్లగా మారిందా ?

Summer Skin Care Tips: ఎండల కారణంగా ముఖం నల్లగా మారిందా ?

Summer Skin Care Tips: వేసవి కాలంలో చర్మ సంరక్షణ చాలా ముఖ్యం. ఈ సీజన్ లో తీవ్రమైన ఎండలు, చెమట కారణంగా.. చర్మం రంగు నల్లబడటం ప్రారంభమవుతుంది. అంతే కాకుండా ముఖం నిర్జీవంగా కనిపిస్తుంది. ఇలాంటి సమయంలో మీరు మార్కెట్లో లభించే ఖరీదైన ఉత్పత్తులు వాడటం వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా వస్తాయి. వీటిలో ఉండే రసాయనాల కారణంగా.. ఇది కొన్నిసార్లు చర్మ సంబంధిత సమస్యలు కూడా పెరుగుతాయి. సమ్మర్‌లో మీ చర్మం దాని రంగును […]

Heat stroke: వారికి హీట్ స్ట్రోక్ వచ్చే ఛాన్సెస్ ఎక్కువ.. తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏంటంటే..?

Heat stroke: వారికి హీట్ స్ట్రోక్ వచ్చే ఛాన్సెస్ ఎక్కువ.. తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏంటంటే..?

Heat stroke: శరీరం వేడిని తట్టుకోలేకపోయి టెంపరేచర్‌ను కంట్రోల్ చేయలేనప్పుడు హీట్ స్ట్రోక్ వస్తుంది. దీన్ని వడదెబ్బ అని కూడా పిలుస్తారు. ముఖ్యంగా అధిక ఉష్ణోగ్రతలు, అధిక ఆవి వల్ల ఈ సమస్య వస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారిలో తలనొప్పి, మైకం, వికారం, విరేచనాలు, చర్మం పొడిబారి పోవడం, కళ్లు తిరగపడి పడిపోవడం వంటివి కనిపిస్తాయట. దీని వల్ల ప్రాణాలు కోల్పోయే పరిస్థితి కూడా వచ్చే అవకాశం ఉందని వెల్లడిస్తున్నారు. […]

Hair Split Ends: జుట్టు చివర్లు చిట్లుతున్నాయా ? వీటితో ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Hair Split Ends: జుట్టు చివర్లు చిట్లుతున్నాయా ? వీటితో ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Hair Split Ends:  ప్రతి ఒక్కరూ తమ జుట్టు ఆరోగ్యంగా , అందంగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి చాలా మంది వివిధ రకాల హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ కూడా ఉపయోగిస్తారు. అయినప్పటికీ.. కొంతమందికి జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతుందనే సమస్య తీరదు. అలాగే ఇంకొందరికి జుట్టు చివర్లు చిట్లడం వల్ల జుట్టు పెరుగుదల ఆగిపోయిందని ఆందోళన చెందుతారు. జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. వాటిని సరిగ్గా చూసుకోవడం ముఖ్యం. ఏదేమైనా.. ఈ రోజుల్లో అనేక కారణాల వల్ల […]

Black Pan: నల్లటి, మాడిన పాత్రలయినా.. ఇలా చేస్తే తెల్లగా మెరిసిపోతాయ్ !

Black Pan: నల్లటి, మాడిన పాత్రలయినా.. ఇలా చేస్తే తెల్లగా మెరిసిపోతాయ్ !

Black Pan: ఇంటి పనులు చాలా ఈజీగా చేసుకునేవారికి కూడా అత్యంత కష్టమైన పని వంటగదిలో పాత్రలు కడగడం అని చెప్పవచ్చు. చాలా సార్లు.. అజాగ్రత్త కారణంగా వంట చేసేటప్పుడు గిన్నెలు మాడిపోతుంటాయి. ఇలాంటి కాలిన పాత్రలను శుభ్రం చేయడంలో ఇంకా కష్టమైన పని. కొన్ని సమయాల్లో రెండు నుండి మూడు సార్లు నల్లగా మారిన పాత్రలను శుభ్రం చేసినా కూడా ఫలితం ఉండదు. కానీ ఒకే సారికే నల్లటి పాత్రలు తెల్లగా మారాలంటే కొన్ని రకాల […]

Curd Benefits: సమ్మర్‌లో పెరుగు తింటే.. మతిపోయే లాభాలు !

Curd Benefits: సమ్మర్‌లో పెరుగు తింటే.. మతిపోయే లాభాలు !

Curd Benefits: ఎండాకాలంలో పెరుగు తినే వారి సంఖ్య చాలా పెరుగుతుంది. సమ్మర్ లో పెరుగుతో పాటు మజ్జిగ తీసుకోవడానికి ఎక్కువ మంది ఆసక్తి చూపుతుంటారు. పెరుగు తినడం వల్ల మన శరీరానికి అవసరం అయిన పోషకాలు లభిస్తాయి. ఫలితంగా కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా రాకుండా ఉంటాయి. జీర్ణక్రియ కూడా మెరుగుపడుతుంది. అంతే కాకుండా పెరుగు శరీరం చల్లగా, తాజాగా ఉండేలా చేస్తుంది. కానీ కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న వారు పెరుగు తినడం […]

Salt Side Effects: ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే.. హైబీపీ వస్తుందా ?

Salt Side Effects: ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే.. హైబీపీ వస్తుందా ?

Salt Side Effects: ప్రపంచ వ్యాప్తంగా దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతున్న తీరును గమనిస్తూ, ఆరోగ్య నిపుణులు ప్రజలందరూ తమ జీవనశైలి, తినే ఆహారం పట్ల కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తప్పకుండా తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తున్నారు. మన ఆహార పదార్థాల్లో నిత్యం ఉపయోగించే.. ఉప్పు, చక్కెర అత్యంత హానికరమైన పదార్థాలు. ఎక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల మధుమేహం, ఊబకాయం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఇదిలా ఉంటే.. అధికంగా ఉప్పు తినడం వల్ల రక్తపోటు, గుండె జబ్బుల ప్రమాదం […]

Nail Polish: నెయిల్ పాలిష్ వాడుతున్నారా ? అయితే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి !

Nail Polish: నెయిల్ పాలిష్ వాడుతున్నారా ? అయితే ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి !

Nail Polish: ముఖ సౌందర్యాన్ని పెంచడానికి మేకప్ ఎలా ఉపయోగిస్తారో.. అదే విధంగా మహిళలు చేతుల అందాన్ని పెంచడానికి తమ గోళ్లకు నెయిల్ పాలిష్‌ను ఎక్కువగా వాడుతుంటారు. ఈ రోజుల్లో.. మార్కెట్లో అనేక రకాల నెయిల్ పాలిష్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిని వాడటం వల్ల చేతులు, కాళ్లు చాలా భిన్నంగా, అందంగా కనిపిస్తాయి. కానీ నెయిల్ పాలిష్ వాడటం వల్ల గోళ్లకు చాలా నష్టం జరుగుతుందని మీకు తెలుసా ? అవును మీరు ఎంత మంచి నాణ్యమైన […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×