E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Food For Longevity: వందేళ్లు బ్రతకాలంటే.. ఇవి తినండి చాలు !

Food For Longevity: వందేళ్లు బ్రతకాలంటే.. ఇవి తినండి చాలు !

Alcohol: మందుబాబులు.. మందు తాగే ముందు కాసింత జాగ్రత్త..

Alcohol: మందుబాబులు.. మందు తాగే ముందు కాసింత జాగ్రత్త..

Alcohol: మీరు మద్యం సేవిస్తున్నారా? అయితే ఇది మీ కోసమే.. మందబాబులు మందు తాగి మేమే మహారాజులం అనుకుంటారు. కానీ మందు తాగితే కలిగే ఆరోగ్య నష్టాల గురించి తెలుకోవడం వారికి అనివార్యం. మందు తాగవద్దు తాగితు చనిపోతారు అని ఆ బాటిల్ పైనా రాసి ఉన్న వినకుండా అందరు తాగుతుంటారు. మందు తాగడం వల్ల కాలేయం, గుండె, మెదడు మరియు ఇతర అవయవాలకు నష్టం కలిగిస్తుంది, అలాగే మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు మరియు ఇతర ప్రమాదాలకు […]

Belly Fat: ఉదయాన్నే గోరువెచ్చటి నీళ్లు తాగితే.. పొట్ట తగ్గుతుందా ?

Belly Fat: ఉదయాన్నే గోరువెచ్చటి నీళ్లు తాగితే.. పొట్ట తగ్గుతుందా ?

Belly Fat: ఉదయాన్నే వేడి నీళ్లు తాగితే పొట్ట దగ్గర కొవ్వు తగ్గుతుందని కొంతమంది చెప్పే మాటలు మీరు కూడా వినే ఉంటారు. చాలా మంది దీనిని ఫాలో అవుతారు కూడా. ప్రస్తుతం చాలా మంది బెల్లీ ఫ్యాట్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అలాంటి వారు బరువు తగ్గాలనుకుంటే.. ముఖ్యంగా బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గించుకోవాలనుకుంటే గోరు వెచ్చటి నీళ్లు తాగడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనం ఉంటుందనే విషయాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బరువు తగ్గడానికి వేడి నీరు […]

Face Pack:ఫేస్ క్రీములు అవసరమే లేదు, వీటితో.. గ్లోయింగ్ స్కిన్

Face Pack:ఫేస్ క్రీములు అవసరమే లేదు, వీటితో.. గ్లోయింగ్ స్కిన్

Face Pack: వేసవి ప్రారంభం కాగానే చర్మంలో పొడిబారడం మొదలవుతుంది. చర్మంలోని తేమ కోల్పోయినప్పుడు అది పొడిగా మారడం సర్వసాధారణం. విపరీతమైన వేడి కారణంగా.. చర్మంపై ఎరుపు ట్యానింగ్ వంటి సమస్యలు కూడా తలెత్తుతాయి. కొన్ని హోం రెమెడీస్ ఇందుకు చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. వీటిని ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది. మృదుత్వం కూడా తొలగిపోతుంది. చాలా మంది మార్కెట్ నుండి ఖరీదైన స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ కొని వాడతారు. కానీ ఇంట్లో సులభంగా లభించే […]

Hair Growth: గుండు చేసుకుంటే.. జుట్టు రాలే సమస్య తీరుతుందా?

Hair Growth: గుండు చేసుకుంటే.. జుట్టు రాలే సమస్య తీరుతుందా?

Hair Growth: విపరీతంగా జుట్టు రాలుతుందని(Hair fall) చాలా మంది మొత్తానికే గుండు గీసేసుకుంటారు. అలా చేస్తే రాలిపోయిన జుట్టు తిరిగి మొలుస్తుందని నమ్ముతారు. గుండు గీసుకోవడం వల్ల నిజంగానే కొత్త జుట్టు వస్తుందా..? దీని వల్ల కోల్పోయిన జుట్టు మళ్లీ వత్తుగా పెరగడం సాధ్యమేనా..? అసలు డాక్టర్లు ఏం చెప్తున్నారంటే..? జుట్టు రాలడం అనేక కారణాల వల్ల జరుగుతుందట. కొందరిలో పోషకాహార లోపం వల్ల జుట్టు ఊడిపోతుంది. మరికొందరిలో జీన్స్ వల్ల బట్టతల వస్తుంది. ఇలా […]

Pimples: ఏం చేసినా మొటిమలు తగ్గట్లేదా..? ఈ సింపుల్ టిప్స్ ట్రై చేసి చూడండి

Pimples: ఏం చేసినా మొటిమలు తగ్గట్లేదా..? ఈ సింపుల్ టిప్స్ ట్రై చేసి చూడండి

Pimples: ఎక్కువగా ఆయిల్ ఫుడ్ తినడం వల్ల చాలా మందికి ముఖం మీద మొటిమలు(Pimples) వస్తాయి. మరికొందరికేమో హార్మోన్లలో వచ్చే మార్పుల వల్ల కూడా పింపుల్స్ వచ్చే ఛాన్స్ ఉందని డెర్మటాలజిస్ట్‌లు చెబుతున్నారు. కొన్ని సందర్భాల్లో స్కిన్ నుంచి ఆయిల్ ఉత్పత్తి పెరిగినప్పుడు ఇలా జరిగే అవకాశం ఉంటుంది. బ్యాక్టీరియా కారణంగా కూడా చాలా మందికి ముఖంపై మొటిమలు వస్తాయట. వీటి వల్ల చాలా అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది. మొటిమలను పోగొట్టుకోవడానికి ఎన్ని రకాలుగా ప్రయత్నించినా పెద్దగా లాభం […]

Twitching Eyes: కళ్లు ఎందుకు అదురుతాయో తెలుసా..?

Twitching Eyes: కళ్లు ఎందుకు అదురుతాయో తెలుసా..?

Twitching Eyes: చాలా మందికి పదే పదే కళ్లు అదురుతాయి. ఎడమ కన్ను అదిరితే మంచి జరుగుతుందని.. కుడి కన్ను అదిరితే ఏదో చెడు జరిగిపోతుందని నమ్మే వాళ్లు ఇప్పటికీ ఉన్నారు. ఏదో జరిగిపోతుందనే నమ్మకాన్ని పక్కన పెడితే.. అసలు కళ్లు ఎందుకు అదురుతున్నాయి అనే దాని గురించి ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా..? అసలు దేని వల్ల ఇలా జరుగుతోంది అనేది తెలుసుకోవడానికి ట్రై చేశారా..? దీని వల్ల నిజంగానే మంచి, చెడు వంటివి జరుగుతాయా అనేది తెలుసుకుందాం.. […]

Coconut Oil: సమ్మర్‌లో చర్మంపై కొబ్బరి నూనె అప్లై చేస్తే.. ?

Coconut Oil: సమ్మర్‌లో చర్మంపై కొబ్బరి నూనె అప్లై చేస్తే.. ?

Coconut Oil: వేసవిలో చెమట, సూర్యకాంతి మన చర్మంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. దీని కారణంగా, చర్మం రంగు కూడా నల్లగా మారుతుంది. అంతే కాకుండా ముఖ కాంతి కూడా పూర్తిగా తొలగిపోతుంది. చర్మం పొడిగా, గరుకుగా కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇలాంటి సమయంలోనే చాలా మంది చర్మానికి కొబ్బరి నూనె అప్లై చేస్తూ ఉంటారు.  ఇలా సమ్మర్ లో స్కిన్ పై కొబ్బరి నూనె అప్లై చేయడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉంటాయి . ఇందుకు సంబంధించిన […]

Avocado benefits: అవకాడో ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో తెలుసా..?

Avocado benefits: అవకాడో ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో తెలుసా..?

Avocado benefits: అవకాడోను(Avocado) బటర్ ఫ్రూట్ అని కూడా పిలుస్తారు. దీన్ని తరచుగా తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరుగుతుందని ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. ఇందులో ప్రోటీన్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. అవకాడోలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు కూడా మెండుగా ఉంటాయి. కడుపులో మంట, వాపు, నొప్పులను తగ్గించేందుకు కూడా అవకాడో సహాయపడుతుంది. కీళ్ల నొప్పులతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు కూడా తరచుగా అవకాడో తింటే త్వరగా ఉపశమనం లభిస్తుందని వద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందుకే ప్రతి […]

Cold: వేసవిలో కూడా చలిగా ఉందా..? ఎందుకో తెలుసుకోండి..

Cold: వేసవిలో కూడా చలిగా ఉందా..? ఎందుకో తెలుసుకోండి..

Cold: కొందరికి ఎనీ టైం చలిగానే(cold) ఉంటుంది. వాతావరణం నార్మల్‌గానే ఉంది కదా అని అందరికీ అనిపిస్తుంది. కానీ, చలిని తట్టుకోలేని వారికి మాములు వాతావరణం కూడా వణుకు పుట్టేలా అనిపిస్తుంది. అంతేకాకుండా ఉన్నట్టుండి కాళ్లు, చేతులు చల్లబడిపోతాయి. సీజన్‌తో పని లేకుండా కొన్ని సార్లు ఇలా జరుగుతుంది. ఇది మరీ పెద్ద సమస్య లాగా కనిపించదు. కానీ, శరీరం చాలా వీక్‌గా ఉండడం వల్లనే ఇలా జరుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అంతేకాకుండా అనేక ఇతర […]

Food Poisoning: ఫుడ్ పాయిజన్ అయిందా ? ఇలా చేస్తే.. బిగ్ రిలీఫ్

Food Poisoning: ఫుడ్ పాయిజన్ అయిందా ? ఇలా చేస్తే.. బిగ్ రిలీఫ్

Food Poisoning: వేసవిలో పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రత కారణంగా.. ఆహార పదార్థాలు త్వరగా చెడిపోతాయి. ఇది ఫుడ్ పాయిజనింగ్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కలుషితమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల కడుపు నొప్పి, వాంతులు, విరేచనాలు, బలహీనత వంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి. కాబట్టి.. ఈ సీజన్‌లో ఆహారం,తీసుకునే డ్రింక్స్ విషయంలో కూడా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వేసవిలో ఫుడ్ పాయిజనింగ్ నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడంలో సహాయపడే 10 సులభమైన చిట్కాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ఆహారాన్ని సరిగ్గా నిల్వ […]

Wright loss: మీ డైట్‌లో ఈ మ్యాజికల్ డ్రింక్స్ యాడ్ చేయండి.. సింపుల్‌గా బరువు తగ్గిపోతారు..

Wright loss: మీ డైట్‌లో ఈ మ్యాజికల్ డ్రింక్స్ యాడ్ చేయండి.. సింపుల్‌గా బరువు తగ్గిపోతారు..

Wright loss: ఊబకాయం సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నా వారు బరువు తగ్గేందుకు(Weight loss) ఎన్నో ప్రయత్రాలు చేస్తారు. శరీరంలోని కేలరీలను తగ్గించుకోవడానికి వర్కౌట్స్ కూడా చేస్తారు. చాలా మంది డైటింగ్ కూడా చేస్తారు. అలాంటి వారికి డ్రింక్స్ చాలా హెల్ప్ చేస్తాయని డైటీషియన్లు చెబుతున్నారు. ప్రతి రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో వీటిని చేర్చుకోవడం వల్ల వెయిట్ లాస్ జర్నీ మరింత సులభతరం అవుతుందని అంటున్నారు. అంతేకాకుండా మెటబాలిజం రేటును పెంచడంలో కూడా ఇవి తోడ్పడతాయట. తరచుగా డ్రింక్స్ […]

Raw onions: సమ్మర్‌లో పచ్చి ఉల్లిపాయలు తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Raw onions: సమ్మర్‌లో పచ్చి ఉల్లిపాయలు తింటే.. ఇన్ని లాభాలా ?

Raw onions: వేసవిలో పచ్చి ఉల్లిపాయ తినడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. పచ్చి ఉల్లిపాయలో ఉండే పోషకాలు శరీరాన్ని వేడి నుండి రక్షించడమే కాకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి కూడా సహాయపడతాయి. శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచడంలో పచ్చి ఉల్లిపాయ కూడా సహాయపడతాయి. ఉల్లిపాయలో ఉండే సల్ఫర్ సమ్మేళనాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ఖనిజాలు సమ్మర్ లో ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. ముఖ్యంగా సమ్మర్‌లో.. పచ్చి ఉల్లిపాయ శరీరాన్ని లోపలి నుండి చల్లబరచడమే కాకుండా, ఎండ దెబ్బ నుండి […]

Hair Extensions: జుట్టు అందంగా కనిపించాలని ఎక్స్‌టెన్షన్స్ వాడుతున్నారా..? క్యాన్సర్ వస్తుంది జాగ్రత్త

Hair Extensions: జుట్టు అందంగా కనిపించాలని ఎక్స్‌టెన్షన్స్ వాడుతున్నారా..? క్యాన్సర్ వస్తుంది జాగ్రత్త

Hair Extensions: జుట్టు అందంగా పొడవుగా కనిపించాలని చాలా మంది హెయిర్ ఎక్స్‌టెన్షన్స్ వాడతారు. జుట్టు పల్చగా ఉందని, మాడును కనిపించకుండా చేయాలని వీటిని వాడే వారు ఎక్కువ మందే ఉంటారు. వీటి వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని కలిగే ఛాన్స్ ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటిని ఎక్కువ సమయం పాటు ఉంచడం వల్ల చాలా మందికి చర్మంపై దురద, దద్దుర్లు వచ్చాయట. తరచుగా వాడి తొలగించినప్పుడు హెయిర్ ఎక్స్‌టెన్షన్స్‌తో పాటు వెంట్రుకలు కూడా ఊడిపోయే అవకాశం ఉంది. […]

Kitchen Tips: కూరగాయలు, పండ్లు ఎక్కువ రోజులు ఫ్రెష్‌గా ఉండాలంటే ?

Kitchen Tips: కూరగాయలు, పండ్లు ఎక్కువ రోజులు ఫ్రెష్‌గా ఉండాలంటే ?

Kitchen Tips: వేసవిలో, కూరగాయలు త్వరగా ఎండిపోవడం, లేదా కుళ్ళిపోవడం వంటివి జరుగుతుంటాయి. అంతే కాకుండా కూరగాయలు ఎండిపోతే వాటిలోని పోషకాలు కూడా తగ్గిపోతాయి. ఉష్ణోగ్రత పెరిగేకొద్దీ, ఆకు కూరలు క్రమంగా వాడిపోవడం ప్రారంభం అవుతుంది. సమ్మర్‌లో ఇతర కూరగాయలు కూడా త్వరగా తేమను కోల్పోతాయి. మరి ఇలాంటి పరిస్థితిలో కూరగాయలు ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉండేలా కొన్ని సరైన పద్ధతులను అవలంభించాలి. మరి ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మార్కెట్ నుండి కూరగాయలు […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×