E-Paper
Advertisement

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Health Tips: ఆహారం,వ్యాయామం కంటే నిద్రే ముఖ్యం.. షాకింగ్ నిజాలు వెల్లడించిన కొత్త అధ్యయనం!
High Bp Control Tips:హైబీపీ సమస్యా ? ఇలా చేస్తే క్షణాల్లోనే కంట్రోల్ అవడం గ్యారంటీ !
Breakfast: బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేస్తే బరువు పెరుగుతారా ? తగ్గుతారా ? ఇంతకీ ఏది నిజం

Breakfast: బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేస్తే బరువు పెరుగుతారా ? తగ్గుతారా ? ఇంతకీ ఏది నిజం

Breakfast: చాలామంది బరువు తగ్గాలనే ఉద్దేశంతో పొద్దున్నే టిఫిన్ చేయడం మానేస్తుంటారు.”కడుపు ఖాళీగా ఉంటే ఒంట్లో కొవ్వు కరుగుతుంది కదా!” అని అనుకుంటారు. కానీ.. మరికొందరు మాత్రం బ్రేక్‌ఫాస్ట్ మానేస్తే జీవక్రియ మందగించి బరువు పెరుగుతారని హెచ్చరిస్తుంటారు. అసలు సైన్స్ ఏం చెబుతోంది ? మన శరీరం ఉదయం పూట ఆహారం తీసుకోకపోతే ఎలా స్పందిస్తుంది? ఇది బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగపడుతుందా లేక అనారోగ్యానికి పునాది వేస్తుందా? ఈ సందేహాలన్నింటికీ సమాధానాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బ్రేక్‌ఫాస్ట్ మానేస్తే […]

Smartwatches Under rs 1,500: బ్రాండెడ్ వాచ్‌లు రూ. 1500 కంటే తక్కువ ధరకే కావాలా? అయితే ఈ లిస్ట్ మీకోసమే!
Elephant Idol: ఇంట్లో ఏనుగు విగ్రహం పెడితే.. నిజంగానే జీవితాలు మారిపోతాయా ?
Smartwatches combo: ఏడు రకాల స్ట్రాప్స్‌తో అల్ట్రా 3 వాచ్.. స్మార్ట్‌వాచ్‌తో ఇయర్‌బడ్స్ ఫ్రీ!
Luxury Watches For Women: సీకో లగ్జరీ వాచ్‌లు.. మహిళల మనసు దోచే టాప్ 5 మోడల్స్ ఇవే !
Trains Cancelled: ఏపీ వెళ్తున్నారా? 15కు పైగా రైళ్ల రద్దు, పూర్తి లిస్ట్ ఇదే!
Aircraft Crash: ఆకాశంలో ఆరిపోయిన ధ్రువతారలు.. భారత రాజకీయ గమనాన్ని మార్చిన ఘోర ప్రమాదాలు!
Protein Deficiency: మీ శరీరంలో ఈ లక్షణాలున్నాయా ? ప్రోటీన్ లోపం కావొచ్చు జాగ్రత్త
Blueberries Benefits: మెరిసే చర్మం, ఒత్తైన జుట్టు కోసం ప్రకృతి ఇచ్చిన ‘మ్యాజిక్ పిల్‌’ ఇదే!
Mustard Oil: ఏంటీ ఆవ నూనె వంటకు వాడకూడదా ? ఇంతకీ నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు ?
Nuts For Liver Health: లివర్ హెల్త్ కోసం నట్స్.. ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి ?
Oats Laddu Recipe: రుచికరమైన ఓట్స్ లడ్డూ.. సింపుల్‌గా ఇలా రెడీ చేస్కోండి
Sweet Potato For Skin: చిలగడదుంప తింటే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్  ఖాయమట !

Big Stories

Advertisement
×