E-Paper
Advertisement

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Walnuts: వాల్‌‌నట్స్ కంటే ఎక్కువ ఒమేగా- 3 కావాలా ? అయితే ఈ 10 సూపర్ ఫుడ్స్ మీ డైట్‌లో ఉండాల్సిందే ?
Vastu Tips: కొత్త ఇళ్లు కొంటున్నారా ? ఈ వాస్తు దోషాలు లేకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోండి
Drinking Water: నీరు తాగేటప్పుడు ఈ 4 పొరపాట్లు చేస్తున్నారా ? ఇలా అస్సలు చేయొద్దు !
Amla: ఉసిరి ఎవరు తినకూడదో తెలుసా ?
Asian Countries: సేఫ్టీలో జపాన్.. సంపాదనలో ఖతార్, ఆసియాలో టాప్ 10 దేశాల లిస్ట్ ఇదే !
Heart Attacks: గుండె ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే.. ఈ 4 లైఫ్ స్టైల్ మార్పులతో హార్ట్ ఎటాక్‌కు చెక్
Chia Seeds: రోజుకు చియా సీడ్స్ ఎంత తినాలి ? వీటి వల్ల కలిగే 10 మంచి, చెడు ప్రభావాలు మీకోసం !
Socks: సాక్సులను ఎన్ని రోజులకు ఒకసారి ఉతకాలి ? నిపుణులు చెబుతున్న షాకింగ్ నిజాలు ఇవిగో..
Happy Republic Day 2026: గణతంత్ర దినోత్సవ శుభాకాంక్షలు.. ఈ సారి ఇలా స్పెషల్‌గా చెప్పేయండి
Eggs Benefits: వంద ఏళ్లు బతకాలా ? అయితే మీ డైట్‌లో గుడ్డు ఉండాల్సిందే !
 Pumpkin Seeds: హెల్తీ ఫుడ్ అని గుమ్మడి గింజలు ఎక్కువ తింటే.. జరిగేది ఇదే !
Stomach Pain: కడుపులో ‘సైలెంట్’ సమస్యలు.. ప్రాణాల మీదకు తెచ్చే 5 రకాల నొప్పులు
Eye Signs: హార్ట్ ఎటాక్ ముప్పును ముందే పసిగట్టే కళ్లు!
Rice Water: గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం రైస్ వాటర్ ట్రిక్.. రాత్రి పూట ఇలా వాడితే రెట్టింపు అందం
Colon Cancer: ఇలాంటి ఆహార పదార్థాలు తింటే.. కోలన్ క్యాన్సర్ ముప్పు దరిచేరదు !

Colon Cancer: ఇలాంటి ఆహార పదార్థాలు తింటే.. కోలన్ క్యాన్సర్ ముప్పు దరిచేరదు !

Colon Cancer: ప్రస్తుత కాలంలో మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆందోళన కలిగిస్తోంది. అయితే.. మనం తీసుకునే ఆహారంలో చిన్నపాటి మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా ఈ ముప్పును 70% వరకు తగ్గించుకోవచ్చని గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్టులు సూచిస్తున్నారు. పేగుల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను అరికట్టడానికి డాక్టర్లు సూచించిన కొన్ని ముఖ్యమైన ‘డూస్ అండ్ డోంట్స్’ (ఏమి తినాలి, ఏమి తినకూడదు) గురించి సమగ్రంగా ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Big Stories

Advertisement
×