E-Paper
Advertisement

Abdul Shaik

Sub Editor samadshaik02@gmail.com

అబ్దుల్ షేక్‌ సీనియర్ జర్నలిస్ట్. ‘బిగ్ టీవీ లైవ్’లో ఈయన నేషనల్, ఇంటర్నేషనల్‌తోపాటు క్రైమ్, వైరల్ ఆర్టికల్స్‌ను అందిస్తున్నారు.

ఫ్రూట్ జ్యూస్ తాగితే ప్రాణాలకే ప్రమాదం.. అ సమస్యలు ఉన్నవారు అసలు తాగకూడదు

ఫ్రూట్ జ్యూస్ తాగితే ప్రాణాలకే ప్రమాదం.. అ సమస్యలు ఉన్నవారు అసలు తాగకూడదు

Fruit Juice Harmful| ఆరోగ్యానికి పండ్లు, కూరగాయలు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అందుకే వేసవిలో అందరూ ఫ్రూట్ జ్యూస్ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. ఇందులోని పోషకాలు త్వరగా రిఫ్రెష్‌మెంట్ అందిస్తాయి. ఈ కారణంగానే చాలా మంది ప్రతి రోజు ఫ్రూట్ జ్యూస్ తాగుతారు. అయితే ఫ్రూట్ జ్యూస్ అందరికీ ఆరోగ్యకరం కాదు. కొన్ని రకాల ఫ్రూట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల రక్తపోటు పెరుగుతుంది. మధుమేహం ఉన్నవారైతే ఫ్రూట్ జ్యూస్ తాగకూడదు. ఫ్రూట్ జ్యూస్ రక్తపోటు ఉన్నవారికి హానికరమా? ఈ […]

ఆవు మూత్రంలో బంగారం.. 1 లీటర్‌లో 10mg గోల్డ్.. నిజమే, కానీ?

ఆవు మూత్రంలో బంగారం.. 1 లీటర్‌లో 10mg గోల్డ్.. నిజమే, కానీ?

Gold In Cow Urine| ఆవు మూత్రం అంటే పవిత్రమైనదని భారతదేశంతో పాటు ప్రపంచవ్యాప్తంగా హిందువులు నమ్ముతారు. అందుకే ఈ మూత్రం సేవిస్తే ఆరోగ్యానికి మంచిదని నమ్ముతారు. అయితే ఇటీవలే ఆవు మూత్రం గురించి ఒక విచిత్ర వార్త వైరల్ అవుతోంది. ఆవు మూత్రంలో బంగారం ఉంటుందనే ఇటీవల ఆశ్చర్యకరమైన వార్తలు వైరల్ అయ్యాయి. చాలా మంది ఇందులో బంగారం చాలా స్వల్ప మొత్తంలో ఉంటుందని చెబుతున్నారు. ఈ దావా వల్ల ప్రజల్లో ఆసక్తి పెరిగింది. కొందరు […]

సిగరెట్, గాంజా తాగేవారి మెదడులో తీవ్ర మార్పులు.. తాజా అధ్యయనంలో షాకింగ్ విషయాలు వెల్లడి

సిగరెట్, గాంజా తాగేవారి మెదడులో తీవ్ర మార్పులు.. తాజా అధ్యయనంలో షాకింగ్ విషయాలు వెల్లడి

smoking brain shrinkage| పొగ తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని అందరికీ తెలుసు. పొగ తాగే అలవాటు ఉన్నవారి ముఖ్యంగా ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతింటాయి. అయితే ఇటీవలే జరిగిన ఒక అధ్యయనంలో ఆశ్చర్యకర ఫలితాలు వెలుగులోకి వచ్చాయి. పొగతాగడం కారణంగా మనిషి మెదడు చాలా హాని జరుగుతోంది. ఈ అధ్యయనంలో సాధారణ పొగాకు (సిగరెట్), గాంజా తాగేవారు.. రెండు రకాల వ్యక్తులు పాల్గొన్నారు. సాధారణంగా వయసు పెరిగే కొద్ది మనిషి మెదడు సైజు తగ్గుతూ వస్తుంది. కానీ పొగతాగే వారిలో […]

మచ్చలు లేని మెరిసిపోయే ముఖ చర్మం మీ సొంతం.. సూపర్ క్వాలిటీ విటమిన్ సి సీరం ఇంట్లోనే ఇలా చేయండి

మచ్చలు లేని మెరిసిపోయే ముఖ చర్మం మీ సొంతం.. సూపర్ క్వాలిటీ విటమిన్ సి సీరం ఇంట్లోనే ఇలా చేయండి

Homemade Vitamin C Serum | చర్మ ఆరోగ్యం కోసం ‘విటమిన్ సి’ చాలా ముఖ్యం. ఇది చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేసి, ముడతలు, మచ్చలను తగ్గిస్తుంది. శరీరంలో కొలాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచి చర్మాన్ని గట్టిగా, యవ్వనంగా ఉంచుతుంది. కాలుష్యం, ఇతర నష్టాల నుంచి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తే చర్మం రంగు, ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. నారింజ తొక్కలతో సీరం ఎందుకు తయారు చేయాలి? నారింజ తొక్కలలో ‘విటమిన్ సి’ యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని […]

పురుషుల్లో జుట్టు రాలే సమస్యకు ఇదే కారణం.. బైక్ రైడింగ్ చేసేవారు జాగ్రత్త

పురుషుల్లో జుట్టు రాలే సమస్యకు ఇదే కారణం.. బైక్ రైడింగ్ చేసేవారు జాగ్రత్త

Hair Loss| ఈ రోజుల్లో కాలుష్యం, పోషకాహారలోపం, తప్పుడు జీవనశైలి కారణంగా చాలా మంది జుట్టు రాలే సమస్యకు గురవుతున్నారు. అందుకే ఈ సమస్యకు పరిష్కారం పరిశుభ్రత, సరైన పోషకాహారం తీసుకోవడంతో పాటు క్రమశిక్షణ గల జీవనశైలి అలవర్చుకోవడం. ముఖ్యంగా జుట్టు రాలే సమస్య నగరాల్లో జీవిస్తున్న వారు ఎక్కువగా ఎదుర్కొంటున్నారు. ఉరుకుపరుగుల నగర జీవనశైలిలో చాలా మంది బైక్ రైడింగ్ చేస్తుంటారు. నగరంలో రవాణా కోసం మధ్యతరగతి ప్రజలు ఎక్కువగా ద్విచక్ర వాహనాలనే ఉపయోగిస్తుంటారు. బైక్ […]

వేసవిలో ఆరోగ్యానికి వరం మునక్కాయ.. రోజూ తింటే ఎన్ని ఆరోగ్య లాభాలో

వేసవిలో ఆరోగ్యానికి వరం మునక్కాయ.. రోజూ తింటే ఎన్ని ఆరోగ్య లాభాలో

Moringa Health Benefits Summer| మునక్కాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అందుకే దీన్ని ఒక పవర్‌ఫుల్ సూపర్‌ఫుడ్. భారతీయ వంటల్లో మునగాకు, మునక్కాయను చాలా విస్తృతంగా వాడతారు. ఇందులో ఉన్న అధిక పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాల వల్ల దీన్ని చాలా మంది గౌరవిస్తారు. ముఖ్యంగా వేసవి కాలంలో ఇది చాలా ఉపయోగకరం. వేడి వాతావరణంలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచి, శక్తిని ఇస్తుంది. మునక్కాయలో ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలు మునగాకులో విటమిన్లు, ఖనిజాలతో నిండి ఉంటాయి. విటమిన్ ఎ, […]

చిక్కులు పడే జుట్టుతో విసిగిపోయారా? మృదువైన సిల్కీ జుట్టు కోసం హోం మేడ్ హెర్బల్ షాంపూ

చిక్కులు పడే జుట్టుతో విసిగిపోయారా? మృదువైన సిల్కీ జుట్టు కోసం హోం మేడ్ హెర్బల్ షాంపూ

Homemade Herbal Shampoo| చాలా మంది జుట్టు సంరక్షణకు కెమికల్ షాంపూలు వాడతారు. ఈ ఉత్పత్తుల్లో హానికరమైన పదార్థాలు ఉంటాయి. సహజ హెర్బల్ షాంపూ ఆరోగ్యకరం, పూర్తిగా సురక్షితం. ఈ ప్రాకృతిక షాంపూ జుట్టును శుభ్రం చేసి, మృదువుగా జుట్టు క్వాలిటీని మెరుగుపరుస్తుంది. సాధారణంగా ఇంట్లోనే లభించే పదార్థాలతో సులభంగా హెర్బల్ షాంపూ తయారు చేయవచ్చు. సహజ హెర్బల్ షాంపూను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి? హెర్బల్ షాంపూల్లో కఠినమైన కెమికల్స్ ఉండవు. అవి తలపై ఉన్న సహజ నూనెలను […]

అలోవెరా అందరికీ సురక్షితం కాదు.. ఈ సమస్య ఉన్నవారు అసలు ఉపయోగించకూడదు

అలోవెరా అందరికీ సురక్షితం కాదు.. ఈ సమస్య ఉన్నవారు అసలు ఉపయోగించకూడదు

Aloe Vera Side Effects| అలోవెరా (కలబంద) జెల్ చర్మ సంరక్షణ కోసం చాలా ప్రసిద్ధి. అనేక మంది మెరుగైన, ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కోసం దీన్ని ఉపయోగిస్తారు. అయితే అలోవెరా అందరికీ సరిపోదు. కొంతమందికి ఇది సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కలిగించవచ్చు. నిపుణులు ప్రకారం.. అలోవెరా రోజువారీగా వాడే ముందు మీ చర్మ రకాన్ని అర్థం చేసుకోవాలి. అలోవెరా ఎప్పుడూ సురక్షితమేనా? అలోవెరా సాధారణంగా ఒక సురక్షితమైన మొక్క. ఇది చర్మ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం అందించి, యం […]

కెమికల్స్, పొగ లేకుండా దోమలను ఇంటి నుంచి తరిమేయండి.. ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే నేచురల్ టెక్నిక్

కెమికల్స్, పొగ లేకుండా దోమలను ఇంటి నుంచి తరిమేయండి.. ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే నేచురల్ టెక్నిక్

Natural Remedies to Keep Mosquitoes Away| దోమలు చిన్న జీవులు.. కానీ ప్రమాదకరమైన కీటకాలు. దోమల కాటు వల్ల డెంగ్యూ, మలేరియా, చికున్‌గున్యా వంటి వ్యాధులను వ్యాప్తి చేస్తాయి. చాలా మంది దోమల నివారణ కోసం కెమికల్స్ కలిగిన రెపెల్లెంట్స్, స్ప్రేలు, కాయిల్స్, వినియోగిస్తున్నారు. కానీ ఇవి ఆరోగ్యానికి హాని చేసి, ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు కలిగిస్తాయి. సహజమైన పద్ధతులు సురక్షితమైనవి, ప్రభావవంతమైనవి. కెమికల్ లిక్విడ్స్ వద్దు కెమికల్ రిపెల్లెంట్లు హానికరమైన పొగ, విష వాయువులను విడుదల […]

మీ పిల్లలు మొండిగా ఉంటున్నారా? మీరు చెప్పినట్లు వినాలంటే ఈ ఒక్క ట్రిక్ ప్రయోగించండి..

మీ పిల్లలు మొండిగా ఉంటున్నారా? మీరు చెప్పినట్లు వినాలంటే ఈ ఒక్క ట్రిక్ ప్రయోగించండి..

Stubborn Kids Parenting Tips| పిల్లలు అల్లరి చేయడం చాలా సాధారణమైన విషయం. అయితే చాలా మంది తల్లిదండ్రులు, మొండి పిల్లలతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. తల్లిదండ్రులు చెప్పే విషయాలు.. పిల్లలు వినడానికి లేదా ఆదేశాలు పాటించడానికి నిరాకరిస్తారు. ఈ ప్రవర్తన తల్లిదండ్రులపై చాలా ఒత్తిడి, విసుగు కలిగిస్తుంది. కానీ నిపుణుల ప్రకారం.. పిల్లలు చేసే అల్లరి, మొండితనం ఎల్లప్పుడే చెడ్డది కాదు. ఈ లక్షణం వారి బలమైన వ్యక్తిత్వం, స్వాతంత్ర్యాన్ని చూపిస్తుంది. సరైన విధానంతో తల్లిదండ్రులు పిల్లలను […]

బాబోయ్ దువ్వెన నిండా జుట్టు రాలుతోందా.. ఈ రోజు నుంచే ఇవి తినండి.. సమస్యకు చెక్

బాబోయ్ దువ్వెన నిండా జుట్టు రాలుతోందా.. ఈ రోజు నుంచే ఇవి తినండి.. సమస్యకు చెక్

Hair Loss Prevention Nutrition Foods| మన ఆరోగ్యం మన చేతుల్లోనే ఉంటుంది. పౌష్టికాహారంతో పాటు సరైన జీవనశైలితో ఆరోగ్యవంతంగా సుదీర్ఘకాలం జీవించవచ్చు. ఆరోగ్యంతో పాటు అందం కూడా మనం తీసుకునే సమతుల్య ఆహారం మీదే ఆధారపడి ఉంటుంది. సరైన పోషకాలు లేకపోతే జుట్టు బలహీనమై ఎక్కువగా రాలడం మొదలవుతుంది. జుట్టు కెరాటిన్ అనే ప్రోటీన్‌తో తయారవుతుంది. బలమైన జుట్టు పెరగాలంటే శరీరానికి సరైన పోషకాలు అవసరం. సమతుల్య ఆహారం జుట్టు వేర్లు, కుదుళ్ల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. […]

మచ్చలు లేని మెరిసే చర్మం కావాలా? ఇంట్లోనే బాడీ స్క్రబ్ ఇలా చేయండి

మచ్చలు లేని మెరిసే చర్మం కావాలా? ఇంట్లోనే బాడీ స్క్రబ్ ఇలా చేయండి

Homemade Body Scrub| నేటి ఆధునిక జీవితంలో కాలుష్యం, ఒత్తిడి బిజీ షెడ్యూల్ వల్ల చర్మం ఆరోగ్యం దెబ్బతింటోంది. చర్మం నల్లబడడం, టానింగ్, ముడతలు, మొటిమలు వంటి సమస్యలు సాధారణమవుతున్నాయి. ఈ సమస్యల వల్ల అందవిహీనంగా కనిపించడంతో చాలా మంది ఆత్మవిశ్వాసం కోల్పోతారు. ప్రతి ఒక్కరూ మెత్తగా, స్మూత్‌గా, మెరిసే చర్మం కోరుకుంటారు. కానీ అందుకు మార్కెట్‌లో లభించే క్రీములు ఖరీదైనవిగా ఉంటాయి. పార్లర్ వెళ్లాలంటే ఆ ఖర్చు కూడా భారీగా ఉంటుంది. స్కిన్‌కేర్ ప్రొడక్ట్స్‌‌ హానికరం […]

పర్ఫెక్ట్ ఇడ్లీ రెసిపీ.. సుతిమెత్తని ఇడ్లీ ఇంట్లోనే చేసేయండి.. చాలా ఈజీ

పర్ఫెక్ట్ ఇడ్లీ రెసిపీ.. సుతిమెత్తని ఇడ్లీ ఇంట్లోనే చేసేయండి.. చాలా ఈజీ

Soft Idli Recipe| ఇడ్లీ అత్యంత ఆరోగ్యకరమైన ఆహారమని ఇటీవలే ఒక అధ్యయనంలో తేలింది. ఇడ్లీలు చాలా తేలికైన ఆహారం. మెత్తగా స్పాంజీగా ఉండే ఇడ్లీలు రుచిగా ఉంటాయి. తినేటప్పుడు తేలికగా అనిపిస్తాయి. చాలా మంది ఇంట్లో ఇలాంటి ఇడ్లీలు చేయలేరు. ఇడ్లీ వండడంలో చేసే తప్పుల వల్ల అవి గట్టిగా లేదా బంకగా వస్తాయి. మెత్తని, స్పాంజీగా ఉండే ఇడ్లీలు కావాలంటే దీనికి రహస్యం బ్యాటర్ (ఇడ్లీ పిండి) తయారీ, వంట పద్ధతిలో ఉంది. సరైన […]

వేసవిలో చల్లని కుండ నీరు.. ఎక్కువసేపు చల్లగా ఉండాలంటే ఇలా చేయండి

వేసవిలో చల్లని కుండ నీరు.. ఎక్కువసేపు చల్లగా ఉండాలంటే ఇలా చేయండి

Clay Pot Water Summer| ఎండలు మండిపోతున్నాయి. వేసవి తీవ్రత ఇక రోజు రోజుకూ పెరుగుతూనే ఉంటుంది. వేడి గాలుల వల్ల శరీరంలో నీరు తగ్గిపోవడంతో త్వరగా అలసట కలుగుతుంది. అందుకే ఎండాకాలంలో నీరు ఎక్కువగా తాగాలి. దీంతో శరీరంలో ఎనర్జీ లెవెల్స్.. చురుకుగా ఉంటాయి. ఈ రోజుల్లో అందరూ ఫ్రిజ్ నీరు తాగుతున్నారు. కానీ ఇప్పటికీ చాలా మంది మట్టి కుండ నీళ్లు తాగడాన్ని ఇష్టపడతారు. కుండ నీళ్లు విద్యుత్ లేకుండానే సహజంగా చల్లగా, రుచికరంగా […]

గర్బంలో ఉండగానే బిడ్డ ఆరోగ్య సమస్యలు తెలుసుకునే టెక్నిక్.. కడుపులో ఉన్నప్పుడే పిల్లాడి తొలి హెల్త్ రిపోర్ట్

గర్బంలో ఉండగానే బిడ్డ ఆరోగ్య సమస్యలు తెలుసుకునే టెక్నిక్.. కడుపులో ఉన్నప్పుడే పిల్లాడి తొలి హెల్త్ రిపోర్ట్

Fetal Medicine Unborn Baby| బిడ్డ గర్భంలో ఉన్నప్పుడు తల్లి, బిడ్డ గురించి ఆరోగ్యపరంగా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఫీటల్ మెడిసిన్ అనేది వైద్య శాస్త్రంలో ఒక ప్రత్యేక శాఖ. ఇది గర్భంలో ఉన్న బిడ్డ ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెడుతుంది. డాక్టర్లు గర్భకాలంలో బిడ్డను పర్యవేక్షించడం, వ్యాధులను గుర్తించడం చికిత్స చేయడం కోసం ఈ శాఖను ఉపయోగిస్తారు. ఈ రంగం తల్లి, బిడ్డ ఇద్దరి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. ఆధునిక గర్భ సంరక్షణలో ఇది […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×