// // Read news articles, stories, and updates written by Abdul Shaik on Staging.BigTvLive. Explore latest contributions and insights.
E-Paper
Advertisement

Abdul Shaik

Sub Editor samadshaik02@gmail.com

అబ్దుల్ షేక్‌ సీనియర్ జర్నలిస్ట్. ‘బిగ్ టీవీ లైవ్’లో ఈయన నేషనల్, ఇంటర్నేషనల్‌తోపాటు క్రైమ్, వైరల్ ఆర్టికల్స్‌ను అందిస్తున్నారు.

ఎండాకాలంలో చల్లని బీర్ తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరం? నిజమేనా సురక్షితమా? సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ తెలుసుకోండి

ఎండాకాలంలో చల్లని బీర్ తాగడం ఆరోగ్యానికి హానికరం? నిజమేనా సురక్షితమా? సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ తెలుసుకోండి

ఎండాకాలంలో చాలా మంది చల్లని బీర్ తాగి సేద తీరుతుంటారు. కానీ బీర్ ఎక్కువగా తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. చల్లని బీర్ శరీరానికి హాని కలిగించవచ్చని చెబుతున్నారు. చల్లని బీర్ వల్ల శరీరంలో డీహైడ్రేషన్‌ బీర్‌లో ఉండే ఆల్కహాల్ (మద్యం) శరీరం నుంచి నీటిని ఎక్కువగా విసర్జించేలా చేస్తుంది. వేసవిలో ఎండలు తీవ్రంగా ఉండడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. చల్లని బీర్ ఎక్కువ తాగితే బలహీనత, తలనొప్పి, అలసట.. […]

చాణక్యుడి అత్యంత శక్తివంతమైన పాఠాలు.. మీ ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చేసే జీవిత సత్యాలు

చాణక్యుడి అత్యంత శక్తివంతమైన పాఠాలు.. మీ ఆలోచనా విధానాన్ని మార్చేసే జీవిత సత్యాలు

చాణక్యుడు గొప్ప తత్వవేత్త, వ్యూహకర్త. ఆయన బోధనలు నేటి జీవితంలోనూ ఉపయోగపడతాయి. ఆయన చెప్పిన  పాఠాల్లో శక్తివంతమైన నాలుగు పాఠాలు ఇవే.. అందరినీ సంతోషపెట్టలేరు చాణక్యుని ప్రకారం.. ప్రతి ఒక్కరినీ సంతోషపెట్టడం అసాధ్యం. ప్రతి వ్యక్తికి వేరే అభిప్రాయాలు, కోరికలు ఉంటాయి. ఇతరులని సంతోషపెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తే అలసట, నిరాశ, మానసిక ఒత్తిడి మాత్రమే మిగులుతాయి. చాణక్యుడు మానసిక శాంతికి ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలని సూచించాడు. బయటి ప్రశంసల కంటే తనను తాను గౌరవించుకోవడమే ముఖ్యం. ఈ పాఠం మనకు […]

పిల్లలు స్కూల్‌లో నిద్రపోవడం చాలా అవసరం.. కొత్త విధానంతో అద్భుత పలితాలు

పిల్లలు స్కూల్‌లో నిద్రపోవడం చాలా అవసరం.. కొత్త విధానంతో అద్భుత పలితాలు

పిల్లలు మధ్యాహ్న సమయంలో నిద్రపోతే ఆరోగ్యానికి మంచిదని నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. కానీ ఆ సమయం స్కూల్‌లో గడపాల్సి వచ్చినప్పుడు నిద్రపోయేందుకు కుదరదు. ఈ కారణంగానే కొన్ని దేశాల్లో పిల్లలకు మధ్యాహ్నం వేళ నిద్రపోయేందుకు పాఠశాలల్లో సౌలభ్యం కల్పిస్తున్నారు. జపాన్ మరియు చైనా పాఠశాలల్లో చాలా చోట్ల విద్యార్థులు మధ్యాహ్న భోజనం తర్వాత కొంతసేపు విశ్రాంతి తీసుకుంటారు. నిద్రపోయేందుకు ఈ చిన్న విరామాలు.. విద్యార్థులను తాజాగా, చురుకుగా చేస్తాయి. మధ్యాహ్నం నిద్రపోతే.. ఏకాగ్రత, జ్ఞాపకశక్తి, చదువుకోవడంలో పిల్లలు మరింత […]

పెళ్లి అసలే వద్దంటున్న జెన్ జీ, జెన్ అల్ఫా.. దేశంలో తగ్గుతున్న వివాహాల సంఖ్య

పెళ్లి అసలే వద్దంటున్న జెన్ జీ, జెన్ అల్ఫా.. దేశంలో తగ్గుతున్న వివాహాల సంఖ్య

వివాహం ఒకప్పుడు జీవితంలో ముఖ్యమైన భాగంగా పరిగణించేవారు. కానీ ఈరోజుల్లో యువ తరం వివాహాన్ని భిన్నంగా చూస్తున్నారు. కొత్త జెనెరేషన్ .. అంటే జెన్ జీ, జెన్ అల్ఫా వివాహ బంధం జీవితంలో తప్పనిసరి అని భావించడం లేదు. చాలా మంది యువకులు వివాహాన్ని వ్యక్తిగత ఆప్షన్‌గా మాత్రమే చూస్తున్నారు. ఆధునిక జీవన విధానాలు, మారిన ఆలోచనలు ఇందుకు కారణమని నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. కెరీర్, ఆర్థిక స్థిరత్వానికే ప్రాధాన్యత నేటి యువత కెరీర్, ఆర్థిక స్వతంత్రతకే ప్రాధాన్యం […]

ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారికి కూడా గుండెపోటు ఎందుకు వస్తోంది? డాక్టర్లు చెబుతున్న కారణాలు ఇవే

ఆరోగ్యంగా ఉన్నవారికి కూడా గుండెపోటు ఎందుకు వస్తోంది? డాక్టర్లు చెబుతున్న కారణాలు ఇవే

చాలా మంది గుండెపోటు అనేది అనారోగ్యంగా ఉన్నవారికి లేదా వయసు మళ్లినవారికి మాత్రమే వస్తుందని అనుకుంటారు. కానీ ఈ రోజుల్లో ఫిట్‌గా ఉన్న వ్యక్తులకు, యువకులలో కూడా చాలా మందికి గుండె పోటు లాంటి సమస్యలు వస్తున్నాయి. జిమ్ వెళ్లే వారు, ఉద్యోగులు హఠాత్తుగా కుప్పకూలడం సాధారణమవుతోంది. ఈ ఆందోళనకరమైన విషయం భారతదేశంలో గుండె వ్యాధి నిపుణులను ఆలోచింపజేస్తోంది. ఫార్టిస్ ఎక్స్‌కార్ట్స్ హార్ట్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ చైర్మెన్ డాక్టర్ ఆశోక్ సేఠ్ ఈ సమస్యల గురించి వివరించారు. శరీరం […]

పట్టు చీరలకు డ్రై క్లీనింగ్ అవసరం లేదు.. ఇంట్లోనే ఇలా చేస్తే చాలు

పట్టు చీరలకు డ్రై క్లీనింగ్ అవసరం లేదు.. ఇంట్లోనే ఇలా చేస్తే చాలు

భారత సంప్రదాయంలో పట్టు చీరలకు ఒక ప్రత్యేక ఉంది. అయితే వీటిని జాగ్రత్తగా వాష్ చేయాలి. చాలా మంది మహిళలు ఖరీదైన చీరలు డ్రై క్లీనింగ్‌ చేసేందుకు చాలా డబ్బు ఖర్చు చేస్తారు. కానీ సరైన పద్ధతిలో ఇంట్లోనే ఈ చీరలను సురక్షితంగా వాష్ చేయవచ్చు. ఓర్పుతో సరైన విధానం అనుసరిస్తే పట్టు చీరలు సులభంగా శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. మళ్లీ కొత్తగా మెరుస్తాయి. అయితే వాష్ చేసే సమయంలో జాగ్రత్తలు పాటించకపోతే సిల్క్ నారలు, జరీ పని […]

ఇంట్లో వంటలు తిన్నా క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం.. డాక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారంటే

ఇంట్లో వంటలు తిన్నా క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం.. డాక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారంటే

ఇంట్లో ఆహారం తినడం చాలా ఆరోగ్యకరమని, ఎలాంటి వ్యాధులు రావని అందరూ నమ్ముతారు. కానీ డాక్టర్లు మాత్రం ఇందుకు భిన్నంగా చెబుతున్నారు. దేశంలో ప్రముఖ క్యాన్సర్ వైద్య నిపుణులు డాక్టర్ వర్తికా విశ్వానీ ఇన్‌స్టాగ్రామ్ లో క్యాన్సర్ కారణాలను వివరించారు. క్యాన్సర్ లాంటి ప్రమాదకర వ్యాధులు రావడానికి ఆహారం మాత్రమే కారణం కాదు. తప్పుడు జీవనశైలి, వంట పద్ధతుల వల్ల కూడా వస్తుంది. ఎక్కువ నూనె, వేయించిన వంటలు ఇంట్లో చేసే వంటల్లో కూడా చాలా మంది […]

ఉదయం లేవగానే మెరిసిపోయే చర్మం కావాలా.. రాత్రి తప్పనిసరిగా ఈ పనులు చేయండి

ఉదయం లేవగానే మెరిసిపోయే చర్మం కావాలా.. రాత్రి తప్పనిసరిగా ఈ పనులు చేయండి

ఆరోగ్యకరమైన, మెరుగైన చర్మం కోసం ప్రతిరోజు రాత్రి సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం అవసరం. నిద్రపోతున్నప్పుడు చర్మం సహజంగానే రిపేర్ చేసుకుంటుంది. రాత్రి స్కిన్‌కేర్ రొటీన్ పాటిస్తే చర్మంపై పేరుకుపోయిన మురికి, నూనె, కాలుష్యాన్ని తొలగించి చర్మాన్ని మృదువుగా, తేమగా, తాజాగా ఉంచుతుంది. ఎంత అలసటగా ఉన్నా.. రాత్రి పడుకునే ముందు సరైన చర్మ సంరక్షణ తప్పనిసరిగా పాటించాల్సిందే. నిద్రపోయే ముందు మేకప్ తొలగించండి మేకప్‌తో నిద్రపోవడం చర్మానికి చాలా హానికరం. ఇది రంధ్రాలను మూసి, మురికిని లోపల […]

యంగ్ లుక్స్ కోసం కాఫీ బటర్ క్రీమ్.. ఇలా ఉపయోగించండి

యంగ్ లుక్స్ కోసం కాఫీ బటర్ క్రీమ్.. ఇలా ఉపయోగించండి

ఇటీవల కాఫీ బటర్ క్రీమ్ ట్రెండింగ్‌లో ఉంది. అందంగా కనిపంచాలని కోరుకునే చాలా మంది ఇప్పుడు కాఫీ బటర్ ఉపయోగిస్తున్నారు. కాఫీ గింజలు నుంచి తీసిన నూనెలు, నేచురల్ బటర్లతో తయారు చేస్తారు. కోకోవా బటర్, కాఫీ ఆయిల్, కొన్ని సహజ నూనెలు కలిపి ఈ క్రీమ్‌ని తయారు చేస్తారు. ఈ కాఫీ బటర్.. లోషన్లు, లిప్ బామ్‌లు, బాడీ క్రీమ్స్ కూడా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇంట్లోనే సొంతంగా స్కిన్‌కేర్ ఉత్పత్తులు తయారు చేసుకోవడానికి కూడా ఇది […]

వేసవిలో ఫ్రిజ్ లేకున్నా పాలు, పిండి ఫ్రెష్‌గా ఉంటాయి.. నానమ్మ చిట్కాలు..

వేసవిలో ఫ్రిజ్ లేకున్నా పాలు, పిండి ఫ్రెష్‌గా ఉంటాయి.. నానమ్మ చిట్కాలు..

వేసవిలో తరచుగా కరెంటు పోతుంది లేదా ఫ్రిజ్ లేని ఇళ్లలో పాలు, పిండి, త్వరగా పాడవుతాయి. వేడి వాతావరణంలో బ్యాక్టీరియా వేగంగా పెరిగి ఆహారం కలుషితం అవుతుంది. కానీ కొన్ని సులభమైన వంటింటి చిట్కాలతో ఫ్రిజ్ లేకుండానే పాలు, చపాతి, దోశ పిండి తాజాగా ఉంచవచ్చు. ఇవి డబ్బు ఆదా చేయడంతో పాటు ఆహార వ్యర్థం తగ్గిస్తాయి. పాలు, పిండి ఎందుకు త్వరగా పాడవుతాయి? పాలలో ప్రోటీన్, చక్కెర, కొవ్వు ఉండటం వల్ల వేడిలో బ్యాక్టీరియా వేగంగా […]

మీరు ప్రేమించే వ్యక్తులు మిమ్మల్ని ఒంటరిగా చేసి వెళ్లిపోతారు.. దీనికి కారణాలు ఇవే

మీరు ప్రేమించే వ్యక్తులు మిమ్మల్ని ఒంటరిగా చేసి వెళ్లిపోతారు.. దీనికి కారణాలు ఇవే

స్నేహితులు, బంధువులు, మీకు ప్రియమైన వారందరూ మీ జీవితంలో ముఖ్యమైన భాగం. వీరంతా మీకు మాససిక సంతోషానిస్తారు. కష్ట సమయంలో మీ బాధను పంచుకుంటారు. కానీ కొన్నిసార్లు స్పష్టమైన కారణం లేకుండానే వీరంతా ప్రఆకస్మికంగా దూరమవుతారు. ఈ సమయంలోనే మీరు బాధ, మానసిక వేదన అనుభవిస్తారు. ఇలా మీతో ఎందుకు జరుగుతోందని అర్థంకాదు. చాణక్య నీతి ప్రకారం.. సంబంధాలు విచ్ఛిన్నం కావడానికి కొన్ని ప్రవర్తనలు, భావోద్వేగ కారణాలు ఉంటాయి. వాటిని అర్థం చేసుకుంటే మానవ సంబంధాలను కాపాడుకోవచ్చు. […]

రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ పనులు అసలు చేయొద్దు.. ఇంట్లో దరిద్రం, కష్టాలు వీటి వల్లే

రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ పనులు అసలు చేయొద్దు.. ఇంట్లో దరిద్రం, కష్టాలు వీటి వల్లే

మంచి నిద్ర శరీరాన్ని, మనసును.. ఫ్రెష్‌‌గా, ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది. అయితే చాలా మందికి రాత్రి నిద్ర సరిగా పట్టదు. నిద్రపోయే సమయంలో ఆందోళన, అశాంతిని అనుభవిస్తారు. వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం.. బెడ్ రూంలో వాతావరణం, కొన్ని అలవాట్లు నిద్ర నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తాయి. నిద్రకు ముందు కొన్ని చిన్న చిన్న జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే మనసు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది, మంచి గాఢ నిద్ర కూడా లభిస్తుంది. నిద్రపోయే ముందు ఫోన్ వాడకూడదు చాలా మంది రాత్రి పడుకునే సమయంలో […]

కాకరకాయ పరోటా.. చేదు లేకుండా సూపర్ టేస్ట్.. ఈజీగా ఇలా చేయండి

కాకరకాయ పరోటా.. చేదు లేకుండా సూపర్ టేస్ట్.. ఈజీగా ఇలా చేయండి

కూరగాయల్లో అన్నింటి కంటే ఎక్కువ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉండేది కాకరకాయ. అయినప్పటికీ దాని చేదు రుచి వల్ల చాలా మంది దీన్ని తినడానికి ఇష్టపడరు. ప్రముఖ షెఫ్ రన్వీర్ బ్రార్ ఇటీవల కాకరకాయ పరోటా ఈజీ రెసిపీని సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేశారు. ఈ రెసిపీలో పోషకాలు, రుచి, సులభమైన టిప్స్ ఉన్నాయి. ఈ కొత్త పరోటా చాలా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం. కాకరకాయ ఆరోగ్యానికి ఎందుకు మంచిది? కాకరకాయలో విటమిన్లు, ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, మినరల్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. […]

రోజంతా ఫ్రెష్‌గా, ఒత్తిడికి దూరంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా? ఉదయాన్నే ఈ పనులు చేస్తే సరి

రోజంతా ఫ్రెష్‌గా, ఒత్తిడికి దూరంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా? ఉదయాన్నే ఈ పనులు చేస్తే సరి

ఉదయాన్నే నిద్రలేచిన వెంటనే కొన్ని మంచి ఆరోగ్యకరమైన పనులు చేస్తే దాని వల్ల ఆ రోజుమొత్తం ఉల్లాసంగా, ఉత్తేజంగా సాగుతుంది. నిద్రలేవగానే ఒత్తిడితో ఉంటే రోజంతా గందరగోళం, అలసట, ప్రతికూల ఆలోచనలను ఉంటుంది. కానీ కొన్ని సులభమైన ఆరోగ్యకర అలవాట్లు మీ మూడ్, ఏకాగ్రత, ఎనర్జీ లెవెల్స్ మెరుగుపరుస్తాయి. ప్రశాంతమైన ఉదయం మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మీ ఉదయాన్ని మంచి ఆలోచనలతో మొదలు పెట్టండి ఉదయం లేవగానే మీరు ఆలోచించే విషయాలు […]

రోజూ 1 గ్లాస్ రైస్ వాటర్ తాగండి.. వేసవిలో ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు

రోజూ 1 గ్లాస్ రైస్ వాటర్ తాగండి.. వేసవిలో ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు

బియ్యం నీళ్లు భారతీయ కుటుంబాల్లో తరతరాలుగా వాడుకలో ఉంది. అన్నం వండిన తర్వాత మిగిలిన నీళ్లను చాలా మంది తాగుతారు. ఈ సాధారణ పానీయం ఆరోగ్యానికి మంచి పోషకాలను అందిస్తుంది. జీర్ణక్రియ, శరీర హైడ్రేషన్.. ఎనర్జీ లెవెల్స్‌ను మెరుగుపరచడంలో ఇది సహాయపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. చర్మం, జుట్టు సంరక్షణకు కూడా ఇది ప్రసిద్ధి చెందుతోంది. బియ్యం నీళ్లు అంటే ఏమిటి? బియ్యం నానబెట్టినా లేదా వండినా మిగిలిన పొంగు నీళ్లను రైస్ వాటర్ అంటారు. ఇందులో కార్బోహైడ్రేట్లు, […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×