E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Comb Cleaning Tips : దువ్వెనలో మురికి తియ్యండిలా..

Comb Cleaning Tips : దువ్వెనలో మురికి తియ్యండిలా..

Balance Chair : బ్యాలెన్స్ చైర్ .. బెల్లీ ఫ్యాట్ మాయం!

Balance Chair : బ్యాలెన్స్ చైర్ .. బెల్లీ ఫ్యాట్ మాయం!

Balance Chair : ప్రస్తుతం ప్రతి ఒక్కరిదీ కూర్చొని చేసే ఉద్యోగమే. దీంతో బెల్లీ ఫ్యాట్ బాగా పెరిగిపోతోంది. దాన్ని కరిగించడానికి నానా పాట్లు పడుతుంటారు. ఇప్పుడు దానికి పరిష్కారంగా బెల్లీ ఫ్యాట్‌ని ఈజీగా కరిగించే ఓ చైర్‌అందుబాటులోకి వచ్చింది. దాని గురించి క్లుప్తంగా.. ఎక్స‌ర్‌సైజ్ బ్యాలెన్స్ చైర్.. ఈ బ్యాలన్స్ చైర్.. పొట్ట భాగంలో, నడుము భాగం, పిక్కల్లో ఉన్న కొవ్వును తగ్గించేందుకు బాగా ఉపయోగపడుతుంది. దీనిలో కూర్చుని అటు ఇటు ఒరుగుతూ వ్యాయామం చేసుకోవచ్చు. […]

Covid19: తెలంగాణలో 6 పాజిటివ్‌ కేసులు..19కి చేరిన జే ఎన్ -1 సబ్ వేరియంట్..

Covid19: తెలంగాణలో 6 పాజిటివ్‌ కేసులు..19కి చేరిన జే ఎన్ -1 సబ్ వేరియంట్..

Covid19: తెలంగాణలో గడిచిన 24 గంటల్లో 925 కరోనా నిర్దారణ పరీక్షలు నిర్వహించగా.. కొత్తగా 6 కొవిడ్ పాజిటివ్ కేసులు నమోదయ్యాయని రాష్ట్ర వైద్య ఆరోగ్య శాఖ తెలిపింది. దీంతో రాష్ట్రంలో కొవిడ్‌ కేసుల సంఖ్య 19కి చేరింది.

No Age Limit Health Insurance | ఆరోగ్య బీమా పాలసీదారులకు శుభవార్త.. 65 ఏళ్లు దాటినా ఇన్సూరెన్స్!

No Age Limit Health Insurance | ఆరోగ్య బీమా పాలసీదారులకు శుభవార్త.. 65 ఏళ్లు దాటినా ఇన్సూరెన్స్!

No Age Limit Health Insurance | ఆరోగ్య బీమా కంపెనీలు.. పాలసీదారులకు ఒక శుభవార్త ప్రకటించాయి. ఇకపైనా పాలసీదారులకు జీవితాంతం హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ పాలసీలు ఉంటాయని తెలిపాయి. ఇంతవరకు 65 సంవత్సరాల వయో పరిమితి వరకే హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ వర్తించేది. కానీ ఈ పాత నిబంధనలకు ప్రభుత్వం చెక్ పెట్టింది.

Foods For Brain Health : ఇవి తింటే.. మెదడు పాదరసమే

Foods For Brain Health : ఇవి తింటే.. మెదడు పాదరసమే

Foods For Brain Health(Today’s healthcare news) : అసలే ఒత్తిళ్ల జీవితం. మెదడుపై ఎనలేని భారం. ఇలాంటి పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటూనే బుర్రను చురుగ్గా ఉంచుకోవాలి. ఇందుకు మంచి ఫుడ్ తీసుకోవాలి. ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, తృణధాన్యాలు, లీన్ ప్రొటీన్స్ ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారం తీసుకుంటే పాదరసంలా పనిచేస్తుందని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్లు చక్కగా పనిచేసేలా ఇవి తోడ్పడాయి. మెదడును నిత్య చైతన్యంగా ఉంచే ఆ సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవీ.. బ్లూ బెర్రీస్ : […]

Water Benefits: సరైన సమయానికి సరిపడ నీరు.. రోగాలకు చెక్

Water Benefits: సరైన సమయానికి సరిపడ నీరు.. రోగాలకు చెక్

Water Benefits: పుట్టుక, మరణం మన చేతుల్లో ఉండదు. కానీ మన ఆరోగ్యం మాత్రం మన చేతుల్లోనే ఉంది. ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి సరైన పోషకాహారం, సరిపడ నిద్ర ఉండేలా చూసుకోవాలి. అయితే, మనం సరైన సమయంలో తాగే నీరు కూడా మంచి ప్రయోజనాలు కలిగిస్తుంది. మరి ఏ సమయంలో నీరు తాగితే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో చూద్దామా! అలవాటుగా మారాలి..ఉదయం నిద్ర లేవగానే రెండు గ్లాసులు నీరు తాగితే.. అంతర్గత అవయవాల సక్రియానికి సహాయపడుతుంది. […]

LDL : ఎల్‌డీఎల్‌కు చెక్ పెట్టండిలా..

LDL : ఎల్‌డీఎల్‌కు చెక్ పెట్టండిలా..

LDL : రక్తనాళాల్లో పూడికలు ఏర్పడటానికి దోహదం చేస్తుంది చెడు కొలెస్ట్రాల్(ఎల్‌‌డీఎల్-లో డెన్సిటీ లిపోప్రొటీన్స్). శరీరంలో ఎల్‌డీఎల్ పరిమితి స్థాయిని మించితే గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశాలు ఉంటాయి. దీని స్థాయులు మించకుండా కట్టడి చేసే ఆహారాన్ని ఈ శీతాకాలంలో తీసుకోవాలి. అవేమిటో చూద్దాం. కాలే ఈ ఆకుకూరలో ఫైబర్ అత్యధికంగా ఉంటుంది. ఎల్‌డీఎల్ కొలెస్ట్రాల్‌ను ఇది తగ్గిస్తుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని పదిలపరుస్తుంది. వింటర్ స్వ్కాష్ తీపి గుమ్మడికాయలో పోషకాలు మెండుగా ఉంటాయి. ఇవి గుండెకు […]

Health Coverage : హెల్త్ కవరేజిలో ఆ దేశం బెస్ట్

Health Coverage : హెల్త్ కవరేజిలో ఆ దేశం బెస్ట్

Health Coverage : ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం. ఆధునిక కాలంలో ఎప్పుడు ఏ వ్యాధులు చుట్టుముడతాయో తెలియని స్థితి. అదే ఆరోగ్యబీమా ఉంటే మనకో ధీమా. 194 దేశాల్లో హెల్త్ కవరేజ్ తీరుతెన్నులను ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ(WHO)మదింపు చేసింది. పలు అంశాల ఆధారంగా యూనివర్సల్ హెల్త్ కవరేజి(UHC) సూచీని విడుదల చేసింది. ఆ జాబితాలో కెనడా అత్యధిక స్కోర్‌తో అగ్రభాగాన నిలిచింది. ఆ దేశానికి వందకు 91 పాయింట్లు వచ్చాయి. ఐస్ లాండ్, దక్షిణ కొరియా, సింగపూర్ దేశాలకు […]

Lung Cancer : స్మోకింగ్ చేయకున్నా లంగ్ కేన్సర్‌

Lung Cancer : స్మోకింగ్ చేయకున్నా లంగ్ కేన్సర్‌

Lung Cancer : లంగ్ కేన్సర్.. స్మోకింగ్ అలవాటు లేని వారిని సైతం కబళించే వ్యాధి. ఇందుకు తాజా దృష్టాంతంగా అమెరికా నటి, కమెడియన్ కేట్ మకూచి నిలుస్తారు. ‘ది బిగ్ బ్యాంగ్ థియరీ’ చిత్రంలో లూసీ పాత్రను 43 ఏళ్ల మకూచి పోషించారు. ఊపిరితిత్తుల కేన్సర్‌ నుంచి బయటపడేందుకు గత వారమే సర్జరీ చేయించుకున్న ఆమె.. సిగరెట్ పొగ అన్నదే ఎరగదు. ప్రపంచాన్ని పీడిస్తున్న రెండో అతి పెద్ద కేన్సర్ ఇదే. గత కొన్నేళ్లుగా ప్రపంచ […]

Saudi Falcon Flight | సౌదీ రాజకుమారుడి సరదా.. 80 గద్దల కోసం ఏకంగా విమాన టికెట్లు..

Saudi Falcon Flight | సౌదీ రాజకుమారుడి సరదా.. 80 గద్దల కోసం ఏకంగా విమాన టికెట్లు..

Saudi Falcon Flight | గల్ఫ దేశాలలో నివసించే అరబ్బుల అభిరుచులు, అలవాట్లు, సరదాలు చాలా వింతగా ఉంటాయి. తమ సరదాల కోసం అరబ్బులు ఎంత ఖర్చైనా చేస్తారు. దాదాపు 150 ఏళ్ల ముందువరకు అరబ్బులు కటిక పేదరికంలో జీవించేవారు. గాడిద మీద ఒక ఊరు నుంచి మరో ఊరు తిరిగి అక్కడ పండే ఖర్జూరాలు అమ్ముకొని జీవనం సాగించేవారు. అలాంటిది వారి జీవితాలు ఒక్కసారిగా మారిపోయాయి

Story Behind Rasgulla : రసగుల్లా చరిత్ర తెలుసా?

Story Behind Rasgulla : రసగుల్లా చరిత్ర తెలుసా?

Story Behind Rasgulla : మనదేశంలోకి యూరోపియన్లు రావటం మొదలయ్యాక.. వారి ప్రభావం ఎక్కువగా పడిన ప్రాంతాల్లో బెంగాల్ ఒకటి. ఒకప్పుడు కలకత్తా దేశ రాజధాని కావటం దీనికి గల ఒక కారణం కాగా.. బెంగాల్ తీరప్రాంతం గొప్ప వాణిజ్య కేంద్రంగా ఉండటం దీనికి గల మరోకారణం. క్రీ.శ.1650 నాటికి ఒక్క హుగ్లీ రేవు సమీపంలో 20 వేల పోర్చుగీసు కుటుంబాలు నివాసం ఉండేవి. మిఠాయిల తయారీలో ప్రపంచంలోనే తమకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు సాధించిన పోర్చుగీసుల ఇళ్లలో […]

Biotin For Hair Growth : కేశ సౌందర్యానికి బెస్ట్ ఫుడ్

Biotin For Hair Growth : కేశ సౌందర్యానికి బెస్ట్ ఫుడ్

Biotin For Hair Growth : జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంలో బీ7 లేదా బయోటిన్ కీలకం. జీవక్రియ సరిగ్గా కొనసాగాలంటే ఈ విటమిన్ అవసరం. కేశ సౌందర్యం కోరుకునే వారు బయోటిన్ ఎక్కువగా లభ్యమయ్యే ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. గింజలు, విత్తనాల్లో ఇది సమృద్ధంగా ఉంటుంది. బాదం, వేరుశెనగ, వాల్‌నట్స్‌లో బయోటిన్‌తో పాటు అన్‌శాట్యురేటెడ్ ఫ్యాట్స్, ఫైబర్ అధికంగా లభిస్తాయి. లెగ్యూమ్స్‌లో బయోటిన్ పుష్కలం. శెనగలు, పప్పులు, సోయాబీన్స్‌లో ప్రొటీన్, ఫైబర్, సూక్ష్మపోషకాలతో పాటు బయోటిన్ కూడా అధికమే. […]

Vitamin D : వింటర్ లో విటమిన్ D లోపమా.. పొందాలంటే ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Vitamin D : వింటర్ లో విటమిన్ D లోపమా.. పొందాలంటే ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Vitamin D : ఎముకల ఆరోగ్యానికి, రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి కావాల్సిన ముఖ్యమైన విటమిన్స్‌లో డి-విటమిన్ కీలకం. చలికాలంలో సూర్యరశ్మి తక్కువగా ఉంటుంది. దీంతో అలసట, ఎముకల బలహీనత, జుట్టు రాలడం వంటి సమస్యలు ఎదురౌతాయి. అయితే, శీతాకాలంలో శరీరం కాల్షియం, ఫాస్పరస్ వంటి మినరల్స్‌ను గ్రహించాలంటే ఇలా చేయండి.

Activated charcoal : చర్మాన్ని మెరిపించే.. యాక్టివేటెడ్ చార్‌కోల్ !

Activated charcoal : చర్మాన్ని మెరిపించే.. యాక్టివేటెడ్ చార్‌కోల్ !

Activated charcoal : ఇప్పుడు చాలా బ్యూటీ ప్రోడక్ట్స్‌లో యాక్టివేటెడ్‌ చార్‌కోల్‌ స్పెషల్‌ ఇంగ్రీడియంట్‌ అయిపోయింది. వీటిలో వాడేవి సహజంగా లభిస్తాయని, ఈ ప్రోడక్ట్‌తో అద్భుత ప్రయోజనాలు పొందొచ్చని కస్టమర్లను ఆకర్షిస్తున్నారు. యాక్టివేటెడ్‌ చార్‌కోల్‌‌ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటి? చర్మ సంరక్షణకు ఇది ఎలా తోడ్పడుతుందనేది తెలుసుకుందాంరండి.

Free Unlimited Biryani | రెండు రూపాయలకే తిన్నంత బిర్యానీ.. షరతులు వర్తిసాయి!

Free Unlimited Biryani | రెండు రూపాయలకే తిన్నంత బిర్యానీ.. షరతులు వర్తిసాయి!

Free Unlimited Biryani | అప్పుడప్పుడూ మనం వింత ఆఫర్ల గురించి వింటూ ఉంటాం. ఉచిత బిర్యానీ, పది రూపాలకే బిర్యానీ, ఆ షాపింగ్ మాల్‌లో ఇది ఉచితం.. ఆ కంపెనీలో ఉద్యోగలుకు ఇది ఫ్రీ అని. అలాంటిదే ఒకటి వింత ఆఫర్ హైదరాబాద్‌లో ఒక రెస్టారెంట్‌లో నడుస్తోంది. అదే కేవలం రూ.2 లకే తిన్నంత బిర్యానీ. ఆశ్చర్యపోనక్కర్లేదు.. ఇది నిజమే! కానీ ఈ బిర్యానీ తినాలంటే ఒక కండిషన్ విధించారు ఆ రెస్టారెంట్ ఓనర్.

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×