E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Homemade Cough Remedies: వీటితో ఇంట్లోనే.. క్షణాల్లో దగ్గు మాయం

Homemade Cough Remedies: వీటితో ఇంట్లోనే.. క్షణాల్లో దగ్గు మాయం

Benefits Of Black Pepper: మిరియాలా మజాకా.. వీటితో ఎన్ని సమస్యలు పరార్ అవుతాయో తెలుసా

Benefits Of Black Pepper: మిరియాలా మజాకా.. వీటితో ఎన్ని సమస్యలు పరార్ అవుతాయో తెలుసా

Benefits Of Black Pepper: సుగంధ ద్రవ్యాలలో మిరియాలకు ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. వీటితో ఎన్నో రకాల ఆహార పదార్థాలను రుచిగా వండుకుని తినవచ్చు. ముఖ్యంగా గుడిలో దేవుడికి నైవేద్యంగా సమర్పించే పులిహోర, దద్దోజనం నుంచి మొదలుకుని ఇంట్లో తయారుచేసే మిరియాల రసం, వరకు ఒక్కో దానికి అద్భుతమైన రుచి ఉంటుంది. అయితే ఇది కేవలం మిరియాలతోనే సాధ్యం అవుతుంది. అయితే మిరియాలను కేవలం ఆహార పదార్థాల్లో మాత్రమే కాకుండా సుగంధ ద్రవ్యాల్లోను, ఔషధాల్లోను ఉపయోగిస్తుంటారు. అందులో […]

Pumpkin Juice Benefits: గుమ్మడికాయ జ్యూస్‌తో ఈ సమస్యలన్నీ దూరం

Pumpkin Juice Benefits: గుమ్మడికాయ జ్యూస్‌తో ఈ సమస్యలన్నీ దూరం

Pumpkin Juice Benefits: గుమ్మడికాయలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. గుమ్మడికాయ రసం కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. పొట్లకాయ, బీట్‌రూట్, దానిమ్మ, అరటితో పాటు అనేక రకాల జ్యూస్‌లు శరీరానికి మేలు చేస్తాయి. ఈ జాబితాలో గుమ్మడికాయ రసం కూడా ఉంటుంది. కానీ దీనికి తక్కువ జనాదరణ ఉంటుంది. ఇది ఇతర రసాలతో పోలిస్తే పోషకాలు, రుచి విషయంలో ఏ మాత్రం తక్కువకాదనే చెప్పాలి. గుమ్మడికాయ రసం తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది , […]

Weight Loss Tips: బరువు తగ్గించే 5 మార్గాల గురించి మీకు తెలుసా ?

Weight Loss Tips: బరువు తగ్గించే 5 మార్గాల గురించి మీకు తెలుసా ?

Weight Loss Tips: నేడు పెరిగిన బరువుతో చాలా మంది ఇబ్బందిపడుతున్నారు. ఊబకాయం అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు కారణం అవుతుంది. మారుతున్న జీవనశైలితో పాటు, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు కూడా ఊబకాయానికి కారణమవుతాయి. అధిక బరువుతో మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే కనక మీ అలవాట్లలోనే కొన్నింటిని మార్చుకోవడం ద్వారా ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చు. బరువు పెరగడం వల్ల హై బీపీ, షుగర్, గుండె జబ్బులు వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు వస్తాయి. అందుకు బరువు అదుపులో ఉంచుకోవడం అవసరం. […]

Skin Care Tips: గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్‌.. ఇలా అప్లై చేయండి?

Skin Care Tips: గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం విటమిన్ ఇ క్యాప్సూల్స్‌.. ఇలా అప్లై చేయండి?

Vitamin E Capsules For glowing skin Benefits and How To Use It: ముఖం కాంతివంతంగా, అందంగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరు కోరుకుంటారు. ఇందుకోసం చాలా మార్గాలున్నాయి. వాటిలో ఒకటి ఇ కాప్యూల్స్. వీటి వల్ల అనేక ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. విటమిన్ ఇ క్యాప్యూల్స్ ‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి.  చర్మంలోని ఫ్రీరాడికల్స్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.  విటమిన్ ఇ క్యాప్యూల్స్‌ను ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేసి మృదువుగా ఉండేలా […]

Diabetes and Sleep: నిద్రపోయే ముందు అరగంట పాటు ఈ పని చేయడం వల్ల డయాబెటిస్ తగ్గే అవకాశం ఎక్కువ

Diabetes and Sleep: నిద్రపోయే ముందు అరగంట పాటు ఈ పని చేయడం వల్ల డయాబెటిస్ తగ్గే అవకాశం ఎక్కువ

Diabetes and Sleep: డయాబెటిస్‌తో బాధపడుతున్న వారు దాన్ని అదుపులో పెట్టాలనుకుంటే ప్రతిరోజు వాకింగ్ చేయడం అలవాటు చేసుకోండి. వాకింగ్ అద్భుతమైన ఔషధం. మధుమేహంతో బాధపడే వారంతా వాకింగ్ చేయడం అలవాటు చేసుకోవాలి. ముఖ్యంగా రాత్రి నిద్రపోయే ముందు అరగంట పాటు వాకింగ్ చేయండి చాలు, మధుమేహం కచ్చితంగా అదుపులోకి వస్తుంది. దీని వల్ల వారికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు కూడా ఉంటాయి. రాత్రి నిద్రపోవడానికి ముందు వాకింగ్ లేదా తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల మానసిక ఒత్తిడి […]

Skin Care Tips: వీటితో గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ సొంతం

Skin Care Tips: వీటితో గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ సొంతం

Skin Care Tips: ముఖం అందంగా కనిపించడం కోసం బయట దొరికే రసాయనాలతో చేసిన ప్రొడక్ట్స్ కంటే హోం రెమెడీస్ చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఇవి ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా ముఖాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి. పాలు, పసుసుతో తయారు చేసే కొన్ని హోం రెమెడీస్ ఫేస్ గ్లో పెంచడంలో చాలా ఎఫెక్టివ్ గా పనిచేస్తాయి. పచ్చి పాలలో పసుపు కలిపి ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల ముఖం అందంగా మారుతుంది. పచ్చి పాలలో పసుపు కలిపి […]

Honey: తేనె తింటే మంచిదే, కానీ దానిలో ఈ పదార్థాలు కలుపుకొని తింటే మాత్రం ప్రమాదం

Honey: తేనె తింటే మంచిదే, కానీ దానిలో ఈ పదార్థాలు కలుపుకొని తింటే మాత్రం ప్రమాదం

Honey: తేనే సహజమైన తీపి పదార్థం. పువ్వులోని తేనె నుండి తేనెటీగలు దీన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఆయుర్వేదంలో తేనెకు ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది. ప్రతిరోజూ ఒక స్పూను తేనె తాగిన వారు జలుబు, దగ్గు వంటి రోగాల బారిన తక్కువగా పడతారని చెబుతారు. తేనెలో ఎన్నో పోషకాలు కూడా ఉన్నాయి. విటమిన్ బి, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు లభిస్తాయి. అలాగే ఫినోలిక్ యాసిడ్స్, ఫ్లేవనాయిడ్స్ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉంటాయి. అందుకే తేనెను […]

Rainy season Health Drink: వర్షంలో తడిశారా?.. ఇది తాగితే దగ్గు, జలుబు దరిచేరవు!

Rainy season Health Drink: వర్షంలో తడిశారా?.. ఇది తాగితే దగ్గు, జలుబు దరిచేరవు!

Rainy season Health Drink| తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఇటీవల భారీ వర్షాలు కరిశాయి. దీంతో చాలామంది అలర్జీ, ఇన్‌ఫెక్షన్, జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలు ఎదుర్కొంటున్నారు. పైగా వర్షాల కారణంగా వాతావరణం చల్లగా మారింది. ఇలాంటి సమయంలో మీరు వర్షంలో తడిసినట్లైతే మీరు జలుబు, దగ్గు సమస్యలు పక్కాగా ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. అయితే ఈ సమస్య ఇంట్లో చిన్ని చిట్లాతో నివారించవచ్చు. ఒకవేళ మీరు వర్షంలో తడిసినట్లైతే మీరు వంటగదిలోని పదార్థాలతో ఒక పానీయం తయారు చేసుకొని […]

Health Problems: రాత్రిళ్లు సరిగా నిద్రపోకపోతే ఎన్ని రోగాలు వస్తాయో తెలుసా..

Health Problems: రాత్రిళ్లు సరిగా నిద్రపోకపోతే ఎన్ని రోగాలు వస్తాయో తెలుసా..

Health Problems: ప్రస్తుతం ఉన్న సోషల్ మీడియా యుగం వల్ల చాలా మంది సెల్ ఫోన్లకు అతుక్కుపోతున్నారు. సెల్ ఫోన్ ఉండి అందులో డేటా ఉంటే చాలు. మరే ప్రపంచాన్ని పట్టించుకోవడం లేదు. సెల్ ఫోన్లో ఉండే సోషల్ మీడియాలో తరచూ గంటల తరబడి గడిపేస్తున్నారు. ఈ తరుణంలో సమయంతో పాటు నిద్ర, తిండి కూడా సరిగా తీసుకోవడం లేదు. రాత్రిళ్లు కూడా సరిగా నిద్రపోకుండా సెల్ ఫోన్లోనే గడిపేస్తున్నారు. అయితే ఇలా చేయడం వల్ల చాలా […]

Home Remedies For Tan: వీటితో ఫేస్‌పై ఉన్న జిడ్డు మాయం

Home Remedies For Tan: వీటితో ఫేస్‌పై ఉన్న జిడ్డు మాయం

Home Remedies For Tan: కాలుష్యం, మారుతున్న వాతావరణం కారణంగా తరచుగా చర్మంపై జిడ్డు పేరుకుపోతుంది. ముఖంపై జిడ్డుకు పేరుకుపోయినప్పుడు నిర్లక్ష్యం చేస్తే కనక చర్మ సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా మొటిమలు వంటివి పెరుగుతాయి. ఇలాంటి పరిస్థితి రాకుండా ఉండేందుకు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. హోం రెమెడీస్ వల్ల కూడా ముఖం ఎల్లప్పుడూ కాంతివంతంగా మారుతుంది. అంతే కాకుండా ఫేస్ పై ముటిమలు, మచ్చలు కూడా రాకుండా ఉంటాయి. జిడ్డు చర్మం ఉన్న వారు ఈ హోం రెమెడీస్ […]

Black Pepper Tea: ఈ టీతో ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Black Pepper Tea: ఈ టీతో ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Black Pepper Tea: నల్ల మిరియాలు ప్రతి వంటింట్లోనూ ఉంటాయి. ఇవి అనేక ఔషధ గుణాలతో నిండి ఉంటాయి. వర్షాకాలంలో బ్లాక్ పెప్పర్ టీ తాగడం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. బ్లాక్ పెప్పర్ టీ వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. వర్షాకాలంలో జలుబు, దగ్గు వంటి సీజనల్ వ్యాధులతో పోరాడడంలో బ్లాక్ పెప్పర్ టీ ప్రభావవంతంగా పోరాడుతుంది. దీనిని బ్లాక్ పెప్పర్ టీ, మసాలా టీ అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది మంచి సువాసన, […]

Turmeric Water For Weight Loss: ఈజీగా బరువు తగ్గించే డ్రింక్ ఇదే !

Turmeric Water For Weight Loss: ఈజీగా బరువు తగ్గించే డ్రింక్ ఇదే !

Turmeric Water For Weight Loss: ప్రస్తుతం చాలా మంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బందిపడుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా పెరిగిన బరువుతో నానాపాట్లు పడుతున్నారు. స్థూలకాయం అనేది శరీరానికి ఆకృతి లేకుండా చేస్తుంది. అంతే కాకుండా అనేక రకాల వ్యాధులకు కారణం అవుతుంది. స్థూలకాయాన్ని తగ్గించుకోవడానికి అనేక రకాల పద్దతులు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా బరువు తగ్గించడంలో పసుపు వాటర్ ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. పసుపులో ఉండే లక్షణాలు కొవ్వులో తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. పసుపులో అనేక […]

Cooking Oil: ఇలా వంట చేసుకుని తింటే కొలస్ట్రాల్ సమస్యకు చెక్ పెట్టేయోచ్చు..

Cooking Oil: ఇలా వంట చేసుకుని తింటే కొలస్ట్రాల్ సమస్యకు చెక్ పెట్టేయోచ్చు..

Cooking Oil: ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితుల్లో ఆహారంపై సరిగా దృష్టి పెట్టడం లేదు. దీంతో మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ముఖ్యంగా బయట తయారుచేసే ఆహారం తింటే చాలా వ్యాధుల బారిన పడాల్సి వస్తుంది. అయితే ఇలా తయారుచేసే ఆహారంలో నూనెను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. రుచి బాగుండాలని, క్రిస్పీగా ఉండాలని భావించి నూనెను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే ఇలా వంటల్లో నూనెను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల శరీరంలో కొలస్ట్రాల్ స్థాయి […]

Flax Seeds For Skin: ఫ్లాక్ సీడ్స్‌తో ఫేస్ ప్యాక్.. మీ ముఖం మెరిసిపోవడం ఖాయం

Flax Seeds For Skin: ఫ్లాక్ సీడ్స్‌తో ఫేస్ ప్యాక్.. మీ ముఖం మెరిసిపోవడం ఖాయం

Flax Seeds For Skin: ప్రస్తుతం చాలా మంది ముఖంపై మొటిమలు, మచ్చలతో ఇబ్బందిపడుతున్నారు. ఇందుకోసం ముఖ్యంగా మహిళలు ఖరీదైన ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. అయినప్పటికీ ఫలితం అంతంత మాత్రమే . అందుకే హోం మేడ్ ఫేస్ ప్యాక్ లను తయారు చేసుకుని వాడటం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అవిసె గింజలతో తయారు చేసిన ఫేస్ ప్యాక్ లను వాడటం వల్ల ముఖంపై మచ్చలు తొలగిపోతాయి. స్కిన్ టోన్ మెరుగుపరచడంతో ఇది ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. 1. […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×