E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Tips For Skin Glow: క్షణాల్లోనే మీ ముఖాన్ని అందంగా మార్చే టిప్స్ !

Tips For Skin Glow: క్షణాల్లోనే మీ ముఖాన్ని అందంగా మార్చే టిప్స్ !

Yoga For Stress Release: ఒత్తిడి తగ్గేందుకు ఈ యోగాసనాలు చేయండి

Yoga For Stress Release: ఒత్తిడి తగ్గేందుకు ఈ యోగాసనాలు చేయండి

Yoga For Stress Release: శతాబ్దాలుగా చాలా మంది యోగాసనాలను అభ్యసిస్తున్నారు. వేల సంవత్సరాల క్రితం భారతదేశంలో యోగా ప్రారంభం అయినట్లు ఆధారాలు ఉన్నాయి. యోగాసనాలు మన శరీరంలోని వ్యాధులను దూరం చేస్తాయి. వివిధ రకాల యోగాసనాలను చేయడం వల్ల శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇదిలా ఉంటే కొన్ని యోగాసనాలు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. మీకు చిరాకుగా అనిపించానా లేదా చిన్న విషయాలపై ఒత్తిడికి గురైనా కూడా 5 యోగాసనాలు చేయండి. ఈ యోగాసనాలను […]

Throat Infection: గొంతు నొప్పిని ఈజీగా తగ్గించే డ్రింక్స్ ఇవే..

Throat Infection: గొంతు నొప్పిని ఈజీగా తగ్గించే డ్రింక్స్ ఇవే..

Throat Infection: ప్రస్తుత రోజుల్లో వాతావరణం వేగంగా మారుతోంది. ఒక్కోసారి చలి, ఒక్కోసారి ఉక్కపోత కలుగుతోంది. దీని కారణంగా బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌ల వ్యాప్తి పెరుగుతోంది. కాబట్టి జీవన విధానంతో పాటు ఆహారపు అలవాట్లలో కొంచెం అజాగ్రత్తలు తీసుకోవడం అవసరం. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్‌లో గొంతు ఇన్ఫెక్షన్ సమస్యలు ఎక్కువవుతాయి. ఈ సీజన్‌లో వచ్చే ఇన్ఫెక్షన్‌లను సీరియస్‌గా తీసుకోవాలి. కొంచెం కూడా అజాగ్రత్తగా ఉండకండి. గొంతు నొప్పి 10 రోజులకు పైగా కొనసాగితే అది కూడా తీవ్రమైనదిగా బావించాలి. […]

Skin Care Tips: గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం.. ఇంట్లోనే ఈ ఫేస్ ప్యాక్స్ ట్రై చేయండి

Skin Care Tips: గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం.. ఇంట్లోనే ఈ ఫేస్ ప్యాక్స్ ట్రై చేయండి

Skin Care Tips: వర్షాకాలంలో చాలా మంది చర్మం పొడిబారుతుంది. వాతావరణం చర్మాన్ని త్వరగా ప్రభావితం చేస్తుంది. వర్షాకాలంలో చర్మం డల్ గా, డ్రైగా మారడం సర్వసాధారణం. చాలా మంది చర్మ సంబంధిత సమస్యను ఈ సమయంలో ఎదుర్కొంటారు. ఇలాంటి సమయంలో ఇంట్లోనే తయారు చేసిన ఫేస్ ప్యాక్‌లను ఉపయోగించడం ద్వారా చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. మీరు కూడా చర్మ సంబంధిత సమస్యలను ఎదుర్కుంటే గనక ఈ హోం మేడ్ ఫేస్ ప్యాక్ లను తయారు చేసుకోవచ్చు. […]

Sweets: స్వీట్లు ఇష్టపడేవారు ఈ సమయంలో తింటే అన్నీ సమస్యలే..!

Sweets: స్వీట్లు ఇష్టపడేవారు ఈ సమయంలో తింటే అన్నీ సమస్యలే..!

Sweets: స్వీట్స్ అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు. పండుగలు వస్తున్నాయంటే ఎవరికి అయినా ముందుగా గుర్తుకు వచ్చేది స్వీట్స్ మాత్రమే. అంతేకాదు ఏదైనా మంచి పని చేసినా లేక జీవితంలో ఏదో ఒక గొప్ప విజయం సాధించినా, ఉద్యోగం, వ్యాపారం వంటి వాటిల్లో వచ్చే లాభాలు, విజయాలకు కూడా ముందుగా స్వీట్ తినిపించి నోరు తీపి చేస్తుంటారు. అయితే స్వీట్స్ తినడం వల్ల రుచికి బాగానే ఉన్నా కూడా రక్తంలోని చక్కెర స్థాయిని పెంచుతుందని నిపుణులు చెబుతుంటారు. […]

Coffee For Glowing Skin: కాఫీ పౌడర్‌లో ఇవి కలిపి ఫేస్‌ప్యాక్ వేస్తే.. మీ ముఖం మెరిసిపోవడం ఖాయం

Coffee For Glowing Skin: కాఫీ పౌడర్‌లో ఇవి కలిపి ఫేస్‌ప్యాక్ వేస్తే.. మీ ముఖం మెరిసిపోవడం ఖాయం

Coffee Powder Face Pack for Glowing Skin: ప్రతి ఒక్కరు అందంగా ఉండాలని.. ముఖంపై మచ్చలు లేకుండ, కాంతివంతంగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరు కోరుకుంటారు. ఈ ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో బయటకు అడుగుపెట్టనిదే పని కాదు. కాలుష్యం, ఎండ, కారణంగా ముఖం నల్లగా మారుతుంది. ముఖంపై మచ్చలు కూడా ఎక్కువవుతాయి. ఒక విధంగా ఫేస్ కూడా డల్‌గా కనిపిస్తుంది. అందుకోసం పార్లర్‌కి వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు. మన ఇంట్లో దొరికే కాఫీ పొడితోనే ముఖంపై మచ్చలు, […]

Fennel Water For Weight Loss: సోంపు వాటర్‌తో వెయిట్ లాస్..

Fennel Water For Weight Loss: సోంపు వాటర్‌తో వెయిట్ లాస్..

Fennel Water For Weight Loss: సోంపులో అధిక పోషకాలు ఉంటాయి. అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు సోంపు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. సోంపు వాటర్ కూడా శరీరానికి మేలు చేస్తుంది. ఫైబర్ అధికంగా ఉండే సోంపు తినడం, సోంపుతో చేసిన నీరు త్రాగడం వల్ల బరువు తగ్గుతారు. అంతే కాకుండా సోంపు వాటర్ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. సోంపును శతాబ్దాలుగా ఆయుర్వేదంలో కూడా ఉపయోగిస్తున్నారు. సోంపు వాటర్ తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Foods For Children: మీ పిల్లల శారీరక, మానసిక అభివృద్ధికి ఈ ఆహారం ఇవ్వండి

Foods For Children: మీ పిల్లల శారీరక, మానసిక అభివృద్ధికి ఈ ఆహారం ఇవ్వండి

Foods For Children: పిల్లలను ఆరోగ్యంగా, బలంగా తయారు చేయడం తల్లిదండ్రుల బాధ్యత. పిల్లలకు పోషకాహారం అందించినప్పుడే వారు మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు. ఆహారం ద్వారానే ముఖ్యంగా పిల్లల శరీరం, మనస్సు వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. స్కూల్ ఏజ్ లోనే వారికి సరైన పోషకాలను అందించడం చాలా ముఖ్యం. తద్వారా వారి శారీరక , మానసిక అభివృద్ధి సరిగ్గా జరుగుతుంది. అయితే ఈ రోజుల్లో తల్లిదండ్రులు పిల్లకు పెట్టే ఆహారం విషయంలో పెద్దగా దృష్టి పెట్టలేకపోతున్నారు. అందుకే […]

Liver Health: కాలేయాన్ని శుభ్రపరిచే డ్రింక్స్ ఇవే !

Liver Health: కాలేయాన్ని శుభ్రపరిచే డ్రింక్స్ ఇవే !

Tips For Liver Health: కాలేయం మన శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన అవయవం. కాలేయం బలహీనంగా మారడం ప్రారంభిస్తే, శరీరంలో అనేక రకాల సమస్యలు ప్రారంభవుతాయి. జీర్ణక్రియ బలహీనంగా మారడంతో పాటు రక్తంలో మలినాలు కూడా పెరగడం ప్రారంభిస్తాయి. ఇదే కాకుండా, శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి కూడా బలహీనపడుతుంది. ఇలాంటి పరిస్థితి ఎదురుకాకుండా ఉండాలి అంటే కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడం అవసరం. ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేయడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని హోం రెమెడీస్ కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడంలో, ఆరోగ్యంగా […]

Tips To Keep Lizards Out Of Kitchen: కిచెన్‌లో బల్లి తిరుగుతోందా?.. ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే ఇక రావు!

Tips To Keep Lizards Out Of Kitchen: కిచెన్‌లో బల్లి తిరుగుతోందా?.. ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే ఇక రావు!

Tips To Keep Lizards Out Of Kitchen| మీరెప్పుడైనా సంతోషంగా ఇంట్లో మీకిష్టమైన వంట చేస్తున్నప్పుడు కిచెన్ లో గోడలపై బల్లి తిరుగుతుంటే మీకెలా అనిపిస్తుంది. చాలామందికి బల్లిని చూస్తే.. ఒళ్లు చలిస్తుంది. బల్లి అంటే కంపరంగా భావిస్తారు. కిచెన్ లో అపరిశుభ్రంగా ఉండడంతో ఏదైనా పురుగులు లాంటి ఆహారం దొరుకుతుందని బల్లులు వంటగదిలోకి తిరుగుతుంటాయి. ఇదంతా చూసి చాలామంది బల్లిని తరిమేందుకు ఏదైనా కెమికల్ స్ప్రే చేస్తూ ఉంటారు. కానీ బల్లులను కిచెన్ వరకు […]

Fenugreek Water Benefits: షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు తప్పకుండా తాగాల్సిన డ్రింక్ ఏంటో తెలుసా ?

Fenugreek Water Benefits: షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు తప్పకుండా తాగాల్సిన డ్రింక్ ఏంటో తెలుసా ?

Fenugreek Water Benefits: ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలోని దాదాపు మెంతులు ఉంటాయి. ఈ మెంతి గింజలు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో ఉండే పోషకాలు అనేక అనారోగ్య సమస్యల నుంచి మనల్ని రక్షిస్తాయి. మెంతి గింజలే కాదు వీటితో తయారు చేసిన మెంతి నీరు కూడా అనేక వ్యాధుల నుంచి మనల్ని కాపాడుతుంది. ముఖ్యంగా ఇది రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించే మెంతి గింజలలో అనేక ఇతర లక్షణాలు […]

Beauty Tips: మీ ఫేస్ డల్‌గా కనిపిస్తుందా? వీకెండ్‌లో ఓసారి ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేయండి.

Beauty Tips: మీ ఫేస్ డల్‌గా కనిపిస్తుందా? వీకెండ్‌లో ఓసారి ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేయండి.

Beauty Tips Weekend Homemade face Pack For Glowing Skin: రోజూ ఆఫీస్ నుంచి, ఏదైనా పనిమీద బయటికి వెళ్లి ఇంటికి వచ్చే సరికి మీ ఫేస్ డల్‌గా కనిపిస్తుందా. మీ ముఖం మెరుపు తగ్గిపోతుందా? అయితే ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌లు ఓసారి ట్రై చేయండి. ప్రతి రోజు క్రమం తప్పకుండా చర్మానికి తగిన జాగ్రత్తలు పాటిస్తే మీరు అందంగా ఉండటానికి, యవ్వనంగా ఉండేందుకు సాధ్యమవుతుంది. ఇందుకోసం సరైన పోషకాహారం తీసుకోవాలి. ఒత్తిడి నుండి వీలైనంత […]

Waxing Tips: కాళ్ళకీ, చేతులకి వ్యాక్సింగ్ చేయించుకున్న తర్వాత ఈ పనులు చేయకండి, చర్మం నల్లగా మారిపోతుంది

Waxing Tips: కాళ్ళకీ, చేతులకి వ్యాక్సింగ్ చేయించుకున్న తర్వాత ఈ పనులు చేయకండి, చర్మం నల్లగా మారిపోతుంది

Waxing Tips: అమ్మాయిలు కాళ్లపై, చేతులపై ఉండే సన్నపాటి వెంట్రుకలను కూడా తొలగించుకునేందుకు వ్యాక్సింగ్ చేయించుకుంటారు. అయితే వ్యాక్సింగ్ చేయించుకున్నాక కొన్ని తప్పులు చేయకూడదు. అలా చేయడం వల్ల వ్యాక్సింగ్ చేయించుకున్న దగ్గర చర్మం నల్లగా మారిపోయే అవకాశం ఉంది. ఒకప్పుడు చేతులు, కాళ్లు కప్పుకునేలా దుస్తులు ధరించేవారు. ఇప్పుడు ఫ్యాషన్ ప్రపంచంలో స్లీవ్ లెస్ టాప్‌లు, మినీ స్కర్టులు ఎక్కువైపోయాయి. అందుకే చేతులు, కాళ్లపై ఉన్న చిన్న చిన్న వెంట్రుకలను కూడా తొలగించుకోవాలని అమ్మాయిలు భావిస్తున్నారు. […]

Protein Rich Foods: ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే మీకు ప్రోటీన్ లోపం ఉందని అర్థం, వీటిని తినండి

Protein Rich Foods: ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే మీకు ప్రోటీన్ లోపం ఉందని అర్థం, వీటిని తినండి

Protein Rich Foods: ప్రోటీన్ లోపం వల్ల అనేక రకాల రోగాలు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ. ప్రోటీన్ లోపం అనేది తీవ్రమైనదిగానే భావించాలి. ఎందుకంటే మన ఆహారంలో ఎక్కువగా ఉండాల్సింది ప్రోటీనే. ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు వంటివి మన శరీరానికి ఎంతో ముఖ్యమైనది. పోషకాల సమతుల్యత తగ్గితే ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు మొదలైపోతాయి. మీలో ప్రోటీన్ లోపం ఉంటే కొన్ని రకాల లక్షణాల ద్వారా శరీరం మీకు ఆ విషయాన్ని చెబుతుంది. ప్రోటీన్ లాభం వల్ల […]

AI Doctor: నాలుక చూసి రోగం ఏంటో చెప్పేస్తుంది, డాక్టర్ కాదండోయ్ AI టెక్నాలజీ.. ఇదిగో ఇలా గుర్తిస్తుందట!

AI Doctor: నాలుక చూసి రోగం ఏంటో చెప్పేస్తుంది, డాక్టర్ కాదండోయ్ AI టెక్నాలజీ.. ఇదిగో ఇలా గుర్తిస్తుందట!

AI Turns As A Doctor: ప్రపంచ టెక్నాలజీ రంగాన్ని ఆర్టిఫీషియల్ ఇంటెలీజెన్స్ శాసిస్తోంది. ప్రతి రంగంలోనూ ఏఐ అద్భుతాలను సృష్టిస్తోంది. తాజాగా వైద్యరంగంలో పెను సంచలనాలకు కారణం అవుతోంది. ఇరాక్, ఆస్ట్రేలియాకు చెందిన పరిశోధకులు కృత్రిమ మేధస్సు(AI) తో సరికొత్త కంప్యూటర్ అల్గారిథమ్‌ను రూపొందించారు. కేవలం నాలుగు రంగును చూసి రోగం ఏంటో చెప్పేలా ఏఐ మోడల్ డాక్టర్ ను తీర్చిదిద్దారు. రోగ నిర్ధారణ 98% కచ్చితత్వాన్ని కలిగి ఉంటుందన్నారు. బాగ్దాద్, ఆస్ట్రేలియా విశ్వవిద్యాలయాలతో అనుబంధంగా […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×