E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

ట్రావెల్ ట్రిప్‌‌లో అనవసర ఖర్చులు పెరిగిపోతున్నాయా? ఈ తప్పులే కారణం.. తక్కువ ఖర్చుతో ఇలా చేయండి

ట్రావెల్ ట్రిప్‌‌లో అనవసర ఖర్చులు పెరిగిపోతున్నాయా? ఈ తప్పులే కారణం.. తక్కువ ఖర్చుతో ఇలా చేయండి

ట్విశా శర్మ కేస్.. తల్లిదండ్రులు తమ కూతురికి ఈ విషయాలు నేర్పడం తప్పనిసరి.. పెళ్లి తరువాత అమ్మాయిలు

ట్విశా శర్మ కేస్.. తల్లిదండ్రులు తమ కూతురికి ఈ విషయాలు నేర్పడం తప్పనిసరి.. పెళ్లి తరువాత అమ్మాయిలు

ఇటీవల దేశంలో జరిగిన వరకట్న వేధింపులు, గృహ హింస కేసులు చూసి అమ్మాయిల తల్లిదండ్రులు ఆందోళన చెందుతున్నారు. తాజాగా ట్విశా శర్మ అనే యువతి కేసు దేశవ్యాప్తంగా సంచలనంగా మారింది. వివాహం జరిగిన కొన్ని రోజులకే ఆమె మరణించడం.. ఆమెను భర్త, అత్త, మామలు వేధించినట్లు ఆరోపణలు రావడంతో ఈ కేసు అందరినీ దృష్టిని ఆకర్షిస్తోంది. ముఖ్యంగా పెళ్లి తర్వాత అమ్మాయిల భద్రత భయపడే పరిస్థితులున్నాయి. పెళ్లి అనేది జీవితంలో పెద్ద మార్పు. కొత్త కుటుంబం, కొత్త […]

ఇంట్లో అతిథులు రాగానే ఒత్తిడి పెరుగుతుందా? వాస్తు ప్రకారం ఈ తప్పులే కారణం

ఇంట్లో అతిథులు రాగానే ఒత్తిడి పెరుగుతుందా? వాస్తు ప్రకారం ఈ తప్పులే కారణం

ఇంట్లో అతిథులు వచ్చినప్పుడు చాలా మంది ఒక్కసారిగా ఏదో మానసిక ఒత్తిడిగా అనుభవిస్తుంటారు. దీని వల్ల ఇంటి వాతావరణం మారిపోతుంది. అంతకుముందు ప్రశాంతంగా ఉన్న ఇల్లు ఉద్రిక్తంగా అనిపిస్తుంది. కుటుంబ సభ్యులు చిన్న విషయాలకు ఆగ్రహంగా ఉండడం లేదా అసహనం చూపించడం జరుగుతుంది. వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం.. ఇంట్లో జరిగే కొన్ని చిన్న తప్పులు నెగటివ్ ఎనర్జీని పెంచుతాయి. ఇవి ఇంటి శాంతిని దెబ్బతీస్తాయి. అయితే కొన్ని సులభమైన మార్పులతో ఈ సమస్యలను తగ్గించవచ్చు. ఇంట్లో అవసరం […]

మీ టూత్‌బ్రష్‌ను బాత్రూమ్‌లో అలా వదిలేస్తున్నారా? అయితే ఈ షాకింగ్ నిజం తెలుసుకోండి!

మీ టూత్‌బ్రష్‌ను బాత్రూమ్‌లో అలా వదిలేస్తున్నారా? అయితే ఈ షాకింగ్ నిజం తెలుసుకోండి!

Toothbrush Hygiene : మనం ఉదయాన్నే లేవగానే చేసే మొదటి పని టూత్‌బ్రష్ చేయడం. కానీ, అదే బ్రష్‌ను వాడిన తర్వాత మనం చేసే చిన్న చిన్న నిర్లక్ష్యాలు మనల్ని రోగాల బారిన పడేస్తాయని ఎంతమందికి తెలుసు? నోటిని శుభ్రం చేసుకునే క్రమంలో మనకు తెలియకుండానే మనం ఒక బ్యాక్టీరియాని మన బాత్రూమ్‌లోనే పెంచి పోషిస్తున్నాం. బ్యాక్టీరియా  కడుపులోకి వెళ్లే ప్రమాదం చాలామంది బ్రష్ చేయగానే ఏదో డ్యూటీ అయిపోయిందన్నట్టు రెండు సెకన్లు నీళ్లలో ముంచి తీసేస్తుంటారు. […]

పిల్లల్లో బూతులు మాట్లాడే అలవాటును మార్చడం ఎలా? పేరెంటింగ్ టిప్స్!

పిల్లల్లో బూతులు మాట్లాడే అలవాటును మార్చడం ఎలా? పేరెంటింగ్ టిప్స్!

Child Behaviour :బూతులు…పెద్దవాళ్ళు మాట్లాడితే చెవులు మూసుకుంటారు .అదే చిన్న పిల్లలు  మాట్లాడితే నప్పుడు చుట్టుపక్కల వాళ్లకు చూపిస్తూ మురిసిపోతుంటారు. కానీ,అదే మనం చేసే అతి పెద్ద తప్పని తెలుసుకోవాలి. పిల్లలు మట్టి ముద్దలాంటి వాళ్లు, మనం ఏ ఆకారం ఇస్తే ఆ ఆకారంలోకి మారతారు. ముఖ్యంగా రెండు నుండి ఎనిమిదేళ్ల వయసులో పిల్లలకు ఇమిటేషన్  చాలా ఎక్కువ. ఇంట్లో పెద్దలు, టీవీలు, లేదా స్మార్ట్‌ఫోన్లలో చూసే ప్రతి విషయాన్ని, వినే ప్రతి పదాన్ని ఈజీగా క్యాచ్ చేసేస్తారు […]

పెరుగుతున్న విటమిన్ బి12, ఫోలేట్ లోపాలు… మీ ఆరోగ్యం సేఫేనా?

పెరుగుతున్న విటమిన్ బి12, ఫోలేట్ లోపాలు… మీ ఆరోగ్యం సేఫేనా?

Vitamin B12 deficiency: ప్రస్తుత కాలంలో ఆర్థికంగా ఎంత ప్రగతి సాధిస్తున్నా.. చాలా మందిలో పోషకాహార లోపం అనేది ఒక నిశ్శబ్ద మహమ్మారిలా మారుతోంది. ముఖ్యంగా మన దేశ జనాభాలో విటమిన్ బి12 , ఫోలేట్ అంటే విటమిన్ బి9 లోపాలు విపరీతంగా పెరుగుతున్నాయని ఇటీవల జరిగిన జాతీయ స్థాయి సర్వేలు , పరిశోధనలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి. నిత్యం మనం పడే అలసట, నీరసం వెనక ఈ విటమిన్ల కొరత దాగి ఉంటోంది. మన శరీరంలో ఎర్ర […]

పురుషుల్లో కూడా రొమ్ము క్యాన్సర్.. ఈ ప్రారంభ లక్షణాలు నిర్లక్ష్యం చేయడం ప్రమాదకరం

పురుషుల్లో కూడా రొమ్ము క్యాన్సర్.. ఈ ప్రారంభ లక్షణాలు నిర్లక్ష్యం చేయడం ప్రమాదకరం

చాలామంది రొమ్ము క్యాన్సర్ మహిళలకే వస్తుందని భావిస్తారు. కానీ పురుషుల్లో కూడా ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. ఇది అరుదుగా కనిపించినా చాలా ప్రమాదకరంగా మారవచ్చు. సమయానికి గుర్తిస్తే చికిత్స విజయవంతమయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. పురుషులు తమ శరీరంలో వచ్చే చిన్న మార్పులను కూడా గమనించాలి. అవగాహన లేకపోవడం వల్ల చాలామంది ఆలస్యంగా వైద్యులను సంప్రదిస్తారు. దీంతో చికిత్స కష్టమయ్యే పరిస్థితులు వస్తాయి. పురుషుల్లో రొమ్ము క్యాన్సర్ ఎందుకు వస్తుంది? పురుషులలో కూడా ఛాతీ […]

గంజాయి అక్కడ మత్తు కాదు.. అదో సంప్రదాయం!

గంజాయి అక్కడ మత్తు కాదు.. అదో సంప్రదాయం!

Unique Cannabis Tradition: గంజాయి సాగు, రవాణా, వినియోగం చట్ట వ్యతిరేకం. ఎక్కడ దొరికినా పోలీసులు కఠినంగా వ్యవహరిస్తారు. కేసులు నమోదు చేసి జైలుకు పంపిస్తారు కూడా. కానీ, ఈ రూల్స్ లన్నీ ఆ రాష్ట్రంలో పని చేయవు. అక్కడి ప్రజలు గంజాయి తీసుకోవడాన్ని ఓ సంప్రదాయంగా భావిస్తారు. రోజు వారీ అవసరాల కోసం గంజాయి మీద ఆధారపడుతారు. ఆ రాష్ట్రం ఏదో కాదు, ఉత్తరాఖండ్‌.  అక్కడి కొండ ప్రాంతాల ప్రజలు గంజాయిని మత్తు పదార్థంగా చూడరు. […]

వేసవిలో నీళ్లు తాగేటప్పుడు అందరూ చేసే తప్పులు.. దాహం తగ్గకపోవడానికి ఇవే కారణాలు

వేసవిలో నీళ్లు తాగేటప్పుడు అందరూ చేసే తప్పులు.. దాహం తగ్గకపోవడానికి ఇవే కారణాలు

వేసవిలో శరీరం ఎక్కువగా చెమట పడుతుంది. దీంతో శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గిపోతుంది. అందుకే ఈ కాలంలో హైడ్రేషన్ చాలా ముఖ్యం. అయితే చాలామంది కేవలం నీళ్లు తాగితే సరిపోతుందని భావిస్తారు. కానీ కొన్ని తప్పు అలవాట్ల వల్ల నీళ్లు తాగినా దాహం తగ్గదు. శరీర వేడి కూడా తగ్గదు. ఆయుర్వేద నిపుణులు వేసవిలో పాటించాల్సిన సరైన పద్ధతులను సూచిస్తున్నారు. ఫ్రిజ్‌లోని చల్లని నీళ్లు తాగడం చాలామంది చేసే అతిపెద్ద తప్పు ఫ్రిజ్ నీళ్లు తాగడం. ఈ […]

చిన్నారుల కోసం ఈ బేబీ ప్రొడక్ట్స్ కొనకూడదు.. తల్లిదండ్రులకు డాక్టర్ల హెచ్చరిక

చిన్నారుల కోసం ఈ బేబీ ప్రొడక్ట్స్ కొనకూడదు.. తల్లిదండ్రులకు డాక్టర్ల హెచ్చరిక

ఇంట్లో బిడ్డపుట్టిన తరువాత తల్లిదండ్రులు ఆ చిన్నారి కోసం ఎన్నో వస్తువులు కొనాలని అనుకుంటారు. టీవీల్లో చూపించే ప్రకటనలు కూడా చాలా వస్తువులను తప్పనిసరిగా అవసరమని చూపిస్తాయి. కానీ అన్ని వస్తువులు నిజంగా ఉపయోగపడవు. కొన్ని వస్తువులు డబ్బు వృథా చేయడమే కాకుండా బిడ్డ ఆరోగ్యానికి హానికరంగా మారవచ్చు. ప్రముఖ శిశు వైద్యుడు డాక్టర్ రవి మాలిక్ ఈ విషయంలో కొన్ని ముఖ్యమైన సూచనలు ఇచ్చారు. టాల్కమ్ పౌడర్ ఉపయోగించకండి చిన్నపిల్లలకు టాల్కమ్ పౌడర్ ఉపయోగించడం మంచిది […]

వేసవిలో బీరువా, బట్టలు నుంచి దుర్వాసన వస్తుందా? ఈ సింపుల్ ట్రిక్స్‌తో పాటిస్తే సరి

వేసవిలో బీరువా, బట్టలు నుంచి దుర్వాసన వస్తుందా? ఈ సింపుల్ ట్రిక్స్‌తో పాటిస్తే సరి

వేసవిలో మండిపోయే ఎండలు కేవలం మన శరీరానికే కాదు ఇంట్లో ప్రతి మూలపై ప్రభావం చూపుతాయి. ఈ వేడి వాతావరణం కారణంగా గాలి ప్రసరణ సరిగా లేకపోవడం, చెమట కారణంగా బట్టలల్లో దుర్వాసన, తేమ వల్ల బట్టలు పెట్టే బీరువా, అల్మరాలో తేమ వల్ల ఒక విధమైన దుర్వాసన వస్తుంది. చెమట పట్టిన బట్టలను అలాగే పెట్టడం వల్ల సమస్య మరింత పెరుగుతుంది. ఈ పరిస్థితుల్లో ఫంగస్ కూడా త్వరగా పెరుగుతుంది. దీంతో మంచి బట్టలకూ చెడు […]

మీరు దూరమైన తరువాతే ఇతరులకు మీ విలువ తెలుస్తుంది.. ఈ చేదు నిజం వెనుక కారణం ఇదే

మీరు దూరమైన తరువాతే ఇతరులకు మీ విలువ తెలుస్తుంది.. ఈ చేదు నిజం వెనుక కారణం ఇదే

ఆచార్య చాణక్యుడు ప్రాచీన భారతదేశంలో అత్యంత తెలివైన, జ్ఞానవంతుడిగా ప్రసిద్ధి పొందారు. ఆయన బోధించిన చాణక్య నీతి ఇప్పటికీ జీవితానికి సంబంధించిన ఎన్నో సత్యాలను నేర్పిస్తుంది. ముఖ్యంగా మానవ సంబంధాల గురించి ఆయన చెప్పిన విషయాలు జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైనవి. చాణక్యుడు చెప్పిన ఒక చేదు నిజం ఏమిటంటే.. ఎప్పుడూ స్నేహితులు, బంధువులకు సమీపంగా ఉండి వారి కోసం ఎన్ని సేవలు, ఎన్ని త్యాగాలు చేసినా వారు మన విలువను గుర్తించరు. కానీ మనం దూరమైన తర్వాత […]

రోజూ ఉదయాన్నే కరివేపాకు నమిలితే జరిగే అద్భుతం ఇదే!

రోజూ ఉదయాన్నే కరివేపాకు నమిలితే జరిగే అద్భుతం ఇదే!

Curry Leaves Benefits: మన వంటగదిలో కరివేపాకు లేని పోపును ఊహించలేము. కేవలం సువాసన కోసమే అనుకుని చాలామంది తినేటప్పుడు దీన్ని పక్కన పెట్టేస్తుంటారు. కానీ, ఆ చిన్న ఆకుల్లో దాగున్న ఆరోగ్య రహస్యాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు. రోజూ ఉదయాన్నే పరగడుపున కొన్ని తాజా కరివేపాకులను నమలడం వల్ల శరీరానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. పోషకాల గని: కరివేపాకులో విటమిన్ ఎ, బి, సి, ఇ లతో పాటు ఐరన్, కాల్షియం, పీచు […]

సంపాదన కంటే ఎక్కువ ఖర్చు చేస్తారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారిలో ఈ అలవాటు

సంపాదన కంటే ఎక్కువ ఖర్చు చేస్తారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారిలో ఈ అలవాటు

న్యూమరాలజీ (సంఖ్యా శాస్త్రం) ప్రకారం పుట్టిన తేదీ వ్యక్తి స్వభావాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. డబ్బు సంపాదించడం మాత్రమే కాదు, ఖర్చు చేసే తీరు కూడా దీనిపై ఆధారపడుతుందని చెబుతారు. కొంతమంది ఎంత సంపాదించినా పొదుపు చేయలేరు. లగ్జరీ జీవితం, సరదాల కోసం ఎక్కువగా ఖర్చు చేస్తుంటారు. పుట్టిన తేదీ ఆధారంగా కొంతమందికి డబ్బు పొదుపు చేయడం కష్టమవుతుంది. ఇప్పుడు అలాంటి వ్యక్తుల గురించి తెలుసుకుందాం. పుట్టిన తేదీ సంఖ్య ఎలా తెలుసుకోవాలి? పుట్టిన తేదీ సంఖ్య తెలుసుకోవడం […]

ఏంటీ.. పానీపూరి తింటే బరువు తగ్గుతారా? నిపుణులు చెబుతున్న ఈ షాకింగ్ ఫ్యాక్ట్స్ తెలిస్తే..

ఏంటీ.. పానీపూరి తింటే బరువు తగ్గుతారా? నిపుణులు చెబుతున్న ఈ షాకింగ్ ఫ్యాక్ట్స్ తెలిస్తే..

Pani Puri For Weight Loss: పానీపూరి పేరు చెబితేనే చాలామందికి నోరూరుతుంది. ఆ పుల్లని నీళ్లు, కారంగా ఉండే మసాలాను ఇష్టపడని వారుండరు. అయితే, ఇటీవల సోషల్ మీడియాలో పానీపూరి తింటే బరువు తగ్గొచ్చనే వార్తలు తెగ చక్కర్లు కొడుతున్నాయి. దీంతో ఫిట్‌నెస్ ప్రియుల్లో దీనిపై ఆసక్తి పెరిగింది. మరి ఇందులో ఎంతవరకు నిజముందో నిపుణుల మాటల్లో తెలుసుకుందాం. లో క్యాలరీ స్నాక్: ఇతర నూనె వస్తువులు, జంక్ ఫుడ్స్‌తో పోలిస్తే పానీపూరిలో క్యాలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి. […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×