E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Tea: టీ ఎక్కువ సేపు మరిగిస్తే.. ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా ?

Tea: టీ ఎక్కువ సేపు మరిగిస్తే.. ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా ?

Winter Tips: చలికాలంలో ‘బరువు’ భారం.. జస్ట్ ఇలా చేస్తే ఆ సమస్యే ఉండదు!

Winter Tips: చలికాలంలో ‘బరువు’ భారం.. జస్ట్ ఇలా చేస్తే ఆ సమస్యే ఉండదు!

చలికాలంలో బరువు పెరగడం చాలా సులువు. ఎందుకంటే చలికి భయపడి ఎంతో మంది వ్యాయామం మానేస్తారు. అలాగే ఒకే చోట ఎక్కువ సేపు కూర్చునేందుకు, పడుకునేందుకు ఇష్టపడతారు. చలి వల్ల దుప్పటి కప్పుకొని నిద్ర కూడా ఎక్కువ చేస్తూ ఉంటారు. ఆహారం కూడా త్వరగా జీర్ణం కాదు. దీనివల్లే శీతాకాలంలో శరీరం బరువు త్వరగా పెరిగిపోతుంది. మీరు కొన్ని పనులు చేయడం ద్వారా చలికాలంలో మీ శరీర బరువును అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. ఇలా తింటే బరువు పెరుగుతారు […]

Red Aloe Vera: చందమామ లాంటి ముఖం కోసం.. దీన్ని ఒక్క సారి వాడండి

Red Aloe Vera: చందమామ లాంటి ముఖం కోసం.. దీన్ని ఒక్క సారి వాడండి

Red Aloe Vera: కలబంద మొక్క దాదాపు ప్రతి ఇంట్లో కనిపిస్తుంటుంది. ఇది చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. సాధారణంగా మీరు ఆకుపచ్చ కలబంద గురించి వినే ఉంటారు . కానీ మేము మీకు రెడ్ కలబంద గురించి అంతగా ఎవరికీ తెలియదు. కానీ ఇది మీ చర్మానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అలోవెరా అనే పేరు వచ్చినప్పుడల్లా అందరిలో మొదటి ఆలోచన వచ్చేది అందమే. చర్మం, ఆరోగ్యం , జుట్టుకు సంబంధించిన అనేక రకాల సమస్యలను […]

Weight Gain Food: మీ పిల్లలు సన్నగా ఉన్నారా? ఈ ఫుడ్ తినిపిస్తే చాలు.. ఈజీగా బరువు పెరుగుతారు

Weight Gain Food: మీ పిల్లలు సన్నగా ఉన్నారా? ఈ ఫుడ్ తినిపిస్తే చాలు.. ఈజీగా బరువు పెరుగుతారు

Weight Gain Food: పిల్లల శారీరక, మానసిక ఎదుగుదల చాలా మఖ్యం. ఈ రెండింటిపై తల్లిదండ్రులు ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. చిన్నపిల్లయినా వారికి ఫుడ్ తినిపించడం తల్లులకు సవాన్ అనే చెప్పాలి. కొన్ని సార్లు ఇంట్లో చేసే చాలా పదార్థాలను చూసి పారిపోతారు పిల్లలు. ఇదిలా ఉంటే బయట మార్కెట్‌లో దొరికే చాక్లెట్లు, ఐస్ క్రీములు, జంక్ ఫుడ్ బర్గర్, పిజ్జా, మోమో వంటి వాటిని తినడానికి ఎక్కువగా ఇష్టపడుతుంటారు. కానీ ఇవి […]

Instant Vadas: మరమరాలతో అప్పటికప్పుడు క్రిస్పీ గారెలు ఇలా చేసేయండి, రెసిపీ ఇదిగో

Instant Vadas: మరమరాలతో అప్పటికప్పుడు క్రిస్పీ గారెలు ఇలా చేసేయండి, రెసిపీ ఇదిగో

గారెలు అంటే ఇష్టం లేనివారు ఎవరుంటారు? అయితే గారెలు చేయాలంటే పెద్ద తతంగం అనుకుంటారు. ముందే మినప్పప్పును నానబెట్టి, దాన్ని రుబ్బి రెడీ చేసుకోవాలనుకుంటారు. అందుకే గారెలు చేయాలంటే టైం ఎక్కువ పడుతుందని వదిలేస్తారు. నిజానికి ఎలాంటి పప్పు నానబెట్టాల్సిన అవసరం లేకుండా… ఇన్సెంట్‌గా అప్పటికప్పుడు గారెలు చేసుకోవచ్చు. ఇందుకోసం మరమరాలను ఉపయోగించండి. మరమరాలు చాలా సులువుగా నానిపోతాయి. వీటితో చేసే గారెలు కూడా క్రిస్పీగా ఉంటాయి. కేవలం అరగంటలో మీరు టేస్టీ క్రిస్పీ గారెలు తినేయవచ్చు. […]

Skin Whitening Tips: పార్లర్‌కి వెళ్లాల్సిన అవసరమే లేదు.. ఇది వాడితే తెల్లగా మెరిసిపోతారు

Skin Whitening Tips: పార్లర్‌కి వెళ్లాల్సిన అవసరమే లేదు.. ఇది వాడితే తెల్లగా మెరిసిపోతారు

Skin Whitening Tips: ప్రతి ఒక్కరు అందంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు అందంగా కనిపించాలని రకరకాల ఫేస్ క్రీములతో పాటు స్కిన్ కేర్ పాటిస్తుంటారు. అయినప్పటికీ ఫలితం అంతంత మాత్రంగానే ఉంటుంది. గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల చాలా లాభాలు ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని నేచురల్ గానే మెరిసేలా చేస్తాయి. అంతే కాకుండా వీటిని ఇంట్లోనే తయారు చేసుకుని వాడితే పెద్దగా ఖర్చు చేయాల్సిన అవసరం కూడా ఉండదు. మీరు కూడా […]

Homemade Face Pack: అందమైన ముఖం కావాలా.. అయితే ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేయండి

Homemade Face Pack: అందమైన ముఖం కావాలా.. అయితే ఈ ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేయండి

Homemade Face Pack: ముఖం అందంగా.. ఎలాంటి మచ్చలు లేకుండా ఉండాలని ఎవరికి మాత్రం ఉండదు చెప్పండి. కానీ ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలా మంది చర్మ సమస్యలతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. దుమ్మూ, ధూళి, స్ట్రెస్, సరైన ఆహారం తినకపోవడం.. ఇతర కారణాల వల్ల కూడా చర్మ సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తాయి. ఇందుకోసం బ్యూటీ పార్లర్‌కి వెళ్లి వేలకు వేలు ఖర్చు చేసి ఫేషియల్స్ చేపిస్తారు. మరికొందరు బయట మార్కెట్లో రకరకాల బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగిస్తుంటారు. అందం సంగతి […]

Cold and Cough: దగ్గు, జలుబు తగ్గాలంటే.. ఈ టిప్స్ పాటించండి

Cold and Cough: దగ్గు, జలుబు తగ్గాలంటే.. ఈ టిప్స్ పాటించండి

Cold and Cough: మారుతున్న వాతావరణంలో జలుబు, దగ్గు సాధారణ సమస్య. ఈ సమస్య ప్రారంభమైన తర్వాత సరైన శ్రద్ధ చూపకపోతే, పరిస్థితి తీవ్రమవుతుంది. శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటే, జలుబు, దగ్గు సమస్య పెరుగుతుంది. దీని నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, కొన్ని ఇంటి నివారణలు ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. చాలా సందర్భాలలో, పిల్లలు, వృద్ధులు జలుబు, దగ్గుకు గురవుతారు. ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవడంలో హోం రెమెడీస్ చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. అలాంటి కొన్ని హోం రెమెడీస్ […]

Dark Neck: మెడ చుట్టూ చర్మం నల్లగా మారిందా ? ఒక్క సారి ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Dark Neck: మెడ చుట్టూ చర్మం నల్లగా మారిందా ? ఒక్క సారి ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Dark Neck: తరచుగా మన ముఖం, చేతులు, కాళ్ళను జాగ్రత్తగా చూసుకున్నా కూడా మనం మన మెడపై అంత శ్రద్ధ చూపించం. మెడపై నల్లగా మారడానికి కూడా ముఖ్య కారణం ఇదే. మెడపై కనిపించే ఈ నల్లదనం కొన్నిసార్లు మురికి, దుమ్ముతో పాటు డెడ్ స్కిన్ లేదా హార్మోన్ల అసమతుల్యత వల్ల కూడా వస్తుంది. సరైన సమయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే మెడపై ఈ నలుపు మరింత పెరుగుతుంది. ఇది చాలా అసహ్యంగా కనిపిస్తుంది. దీని వల్ల చాలా […]

Shampoo: జుట్టుకు షాంపూ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా ? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసుకోండి

Shampoo: జుట్టుకు షాంపూ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా ? ఎంత ప్రమాదమో తెలుసుకోండి

Shampoo: జుట్టు నల్లగా, మందంగా , బలంగా మారాలని ఎవరు కోరుకోరు చెప్పంగి. జుట్టు దృఢంగా, నల్లగా మారడానికి చాలా మంది అనేక ఆయిల్స్‌తో పాటు షాంపూలను కూడా వాడుతుంటారు. అంతే కాకుండా ఇందు కోసం అనేక హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ మార్కెట్లలో అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇవి జుట్టుకు చాలా మేలు చేస్తాయి. జుట్టును సరిగ్గా శుభ్రంగా ఉంచుకుంటే అది మరింత దృఢంగా మారుతుంది. అందుకే చాలా మంది జుట్టు యొక్క మురికిపోవడానికి ఎక్కువ షాంపూను కూడా […]

Weight Loss Tips: బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గాలా ? అయితే ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Weight Loss Tips: బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గాలా ? అయితే ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Weight Loss Tips: బరువు పెరగడం ఎవరికైనా ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. ఊబకాయం అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు కూడా కారణం అవుతుంది. క్రమరహిత జీవనశైలితో పాటు.. చెడు ఆహారపు అలవాట్లు కూడా ఊబకాయానికి కారణమవుతాయి. మీరు మీ బరువు పెరుగుతోందని ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ అలవాట్లలో కొన్నింటిని మార్చుకోవడం ద్వారా మీరు త్వరగా బరువు తగ్గవచ్చు. బరువు తగ్గడానికి 5 మార్గాలు సహాయపడతాయి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: బరువు తగ్గడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన దశ ఆరోగ్యకరమైన , సమతుల్య ఆహారం […]

House Cleaning Tips: ఇలా చేస్తే.. క్షణాల్లోనే మీ ఇల్లు మెరిసిపోతుంది తెలుసా ?

House Cleaning Tips: ఇలా చేస్తే.. క్షణాల్లోనే మీ ఇల్లు మెరిసిపోతుంది తెలుసా ?

House Cleaning Tips: ఇళ్లు శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇళ్లు శుభ్రంగా ఉంటేనే అలెర్జీలు, దగ్గు, జలుబు వంటివి రాకుండా ఉంటాయి. సమయం లేకపోవడం వల్ల చాలా మంది తరుచుగా ఇళ్లును శుభ్రం చేసుకోలేకపోతుంటారు. అందుకే అలాంటి వారి కోసం కొన్ని రకాల టిప్స్ ఇప్పుడు చెప్పబోతున్నాం. ఈ టిప్స్ వాడి తక్కువ సమయంలోనే ఇంటిని మెరిసేలా చేసుకోవచ్చు. ఇంటిని శుభ్రపరిచే పద్ధతులు: ఫ్యాన్లు, కిటికీలు, తలుపులతో మొదలైనవి: ఏడాది పొడవునా ఉన్న మురికిని ఒక్క […]

Cracked Heels: ఇలా చేస్తే.. కాళ్ల పగుళ్లు త్వరగా తగ్గిపోతాయ్

Cracked Heels: ఇలా చేస్తే.. కాళ్ల పగుళ్లు త్వరగా తగ్గిపోతాయ్

Cracked Heels:  బిజీ లైఫ్ కారణంగా అందరూ ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా మహిళలు తరచుగా తమ ఆరోగ్యాన్ని విస్మరిస్తారు. ఎందుకంటే వారు ఇంటి , ఆఫీసు బాధ్యతలను బ్యాలెన్స్ చూస్తూ ఉంటారు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో అజాగ్రత్త కారణంగా అనేక ఇబ్బందులు పడాల్సి వస్తోంది. కానీ మహిళలు ఆరోగ్యంతో పాటు చర్మంపై కూడా ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా అవసరం. మహిళలు తరచుగా చర్మ సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అందులో పగిలిన మడమలు ఈ సమస్యలలో ఒకటి, […]

Jaggery Milk: చలికాలంలో రాత్రి పూట బెల్లం పాలు త్రాగితే.. మతిపోయే లాభాలు

Jaggery Milk: చలికాలంలో రాత్రి పూట బెల్లం పాలు త్రాగితే.. మతిపోయే లాభాలు

Jaggery Milk: పోషకాలు అధికంగా ఉండే పాలు మన మొత్తం ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. కాబట్టి ఇవి చిన్నతనం నుండి మన ఆహారంలో పాలు ముఖ్యమైన భాగం అవుతున్నాయి. ముఖ్యంగా రాత్రి పడుకునే ముందు వేడి పాలు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి ఆయుర్వేదంలో కూడా చెప్పబడింది. మన పూర్వీకులు బెల్లం పాలను తాగేవారు. ఇది పాల రుచిని రెట్టింపు చేయడమే కాకుండా మన ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా చలికాలంలో […]

Long Hair Tips: ఇవి వాడితే.. మీ జుట్టు అస్సలు రాలదు తెలుసా ?

Long Hair Tips: ఇవి వాడితే.. మీ జుట్టు అస్సలు రాలదు తెలుసా ?

Long Hair Tips: శీతాకాలంలో జుట్టుకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. మీరు కొన్ని సులభమైన చిట్కాలను ఉపయోగించి జుట్టును దట్టంగా, బలంగా మార్చుకోవచ్చు. చలికాలంలో జుట్టు విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వింటర్ సీజన్‌లో జుట్టు సంబంధిత సమస్యలు మొదలవుతాయి. ఇలాంటి సమయంలో కొన్ని రకాల టిప్స్ ఫాలో అవ్వడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా హోం రెమెడీస్ జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తాయి. అంతు కాకుండా జుట్టు పెరిగేలా చేస్తాయి. మరి ఏ […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×