E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Puja Flowers: మీరు పూజించే దేవతను బట్టి పువ్వులను ఎంపిక చేసుకోవాలి, ఏ దేవతకు ఏ పువ్వులు?

Puja Flowers: మీరు పూజించే దేవతను బట్టి పువ్వులను ఎంపిక చేసుకోవాలి, ఏ దేవతకు ఏ పువ్వులు?

Honey: తేనెతో వెయిట్ లాస్.. ఎలానో తెలుసా ?

Honey: తేనెతో వెయిట్ లాస్.. ఎలానో తెలుసా ?

Honey: బరువు తగ్గడంలో తేనె చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో చాలా ఎఫెక్టివ్ గా పనిచేసే అనేక గుణాలు తేనెలో ఉన్నాయి. దాని ప్రత్యేకత కారణంగా, ఆయుర్వేదంలో తేనె కూడా చాలా ముఖ్యమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఆయుర్వేద ఔషధాలలో తేనెను ఉపయోగిస్తారు. అంతే కాకుండా బరువును తగ్గించడంలో తేనెను కూడా విరివిగా ఉపయోగిస్తారు. తేనె రుచికరమైంది మాత్రమే కాదు. బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. బరువు తగ్గడానికి తేనెను ఎలా ఉపయోగించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. తేనె, […]

Winter Care: శీతాకాలంలో ఆకలి తక్కువగా వేస్తుంది ఎందుకు?

Winter Care: శీతాకాలంలో ఆకలి తక్కువగా వేస్తుంది ఎందుకు?

ఇతర కాలాలతో పోలిస్తే శీతాకాలంలో త్వరగా ఆకలి వేయదు. తిన్నది కూడా సరిగా అరగదు. ఒక పూట తింటే రెండో పూట తినాలనిపించదు. ఇలా జరగడానికి కారణం ఏమిటో తెలుసుకున్నారా? ఇలా ఆకలి వేయకుండా ఉండడం వల్ల తినడం మానేస్తారు. ఇది కూడా ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. తిరిగి శీతాకాలంలో ఆకలి వేసేలా ఎలా చేయాలో ఆయుర్వేదం చెబుతోంది. చల్లటి వాతావరణంలో ఎంతో మందికి ఆకలి తగ్గిపోతుంది. తినాలన్న కోరిక పుట్టదు. దీంతో ఒక పూట భోజనం […]

Hair Growth Tips: పొడవాటి జుట్టు కావాలా..? అయితే హెయిర్ సీరమ్‌ని ట్రై చేయండి..

Hair Growth Tips: పొడవాటి జుట్టు కావాలా..? అయితే హెయిర్ సీరమ్‌ని ట్రై చేయండి..

Hair Growth Tips: జుట్టు పొడవుగా, అందంగా, సిల్కీగా ఉండాలని ఏ అమ్మాయికి ఉండదు చెప్పండి. ఇందుకోసం రకరకాల హెయిర్ ఆయిల్స్, బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగిస్తుంటారు. వీటి వల్ల జుట్టు పెరగడం ఏమో కానీ.. హెయిర్ ఫాల్ అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన సమస్య దుమ్మూ, ధుళి, పోషకాహారం తినకపోవడం, స్ట్రెస్ ఇతర కారణాలు కావచ్చని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. బయట కొనే ప్రొడక్ట్‌లలో కెమికల్స్ కలిసి ఉంటాయి కాబట్టి జుట్టు సమస్యలతో పాటు ఇతర […]

Instant Rava Dosa: అప్పటికప్పుడు ఆనియన్ రవ్వ దోశ ఇలా చేసేయండి, ఇది ఇన్‌స్టెంట్ రెసిపీ

Instant Rava Dosa: అప్పటికప్పుడు ఆనియన్ రవ్వ దోశ ఇలా చేసేయండి, ఇది ఇన్‌స్టెంట్ రెసిపీ

Instant Rava Dosa: రవ్వ దోశ అంటేనే నోరూరిపోతుంది. దీని కోసం ముందుగానే పిండిని నానబెట్టుకొని కష్టపడాలేమో అనుకుంటారు. అంత అవసరం లేదు. అప్పటికప్పుడే ఇనిస్టెంట్ పద్ధతిలో ఆనియన్ రవ్వ దోశను వేసేయొచ్చు. దీనికోసం మీరు కొన్ని రకాల పదార్థాలను రెడీగా పెట్టుకుంటే సరిపోతుంది. దీని రెసిపీ కూడా చాలా సులువు. ఆనియన్ రవ్వ దోశ సింపుల్ గా ఎలా చేసేయాలో చూసేయండి. ఆనియన్ రవ్వ దోశ రెసిపీకి కావలసిన పదార్థాలు ఉప్మా రవ్వ – అరకప్పు […]

White Hair Tips: ఈ ఒక్కహెయిర్ ఆయిల్ ట్రై చేశారంటే.. జీవితంలో తెల్లజుట్టు రాదు..

White Hair Tips: ఈ ఒక్కహెయిర్ ఆయిల్ ట్రై చేశారంటే.. జీవితంలో తెల్లజుట్టు రాదు..

White Hair Tips: ప్రతి ఒక్కరికి జుట్టు నల్లగా నిగనిగలాడుతూ ఉంటే ఎంతో బాగుంటుందని అనిపిస్తూ ఉంటుంది. పూర్వం రోజుల్లో తెల్ల జుట్టును ముసలి వెంట్రుక అనేవాళ్లు.. ఎందుకంటే 60,70 ఏళ్ల వయసు ఉన్నవాళ్లకే తెల్లజుట్టు వచ్చేది. అయితే ప్రస్తుతం రోజుల్లో తెల్లజుట్టు రావడానికి ముసలవ్వక్కర్లేదు. వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరికి తెల్ల జుట్టు వచ్చేస్తుంది. దీనికి అనేక కారణాలు కావచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇక తెల్ల జుట్టును కవర్ చేసేందుకు బయట మార్కెట్లో వివిధ […]

Barefoot Walk: అలా నడుస్తున్నారా? జాగ్రత్త.. ఆ భయానక వ్యాధులు వస్తాయ్

Barefoot Walk: అలా నడుస్తున్నారా? జాగ్రత్త.. ఆ భయానక వ్యాధులు వస్తాయ్

చాలామందికి చెప్పులు లేకుండా ఉత్తకాళ్లతో నడిచే అలవాటు ఉంటుంది. ముఖ్యంగా వాకింగ్ చేసేవారు ఇలా ఉత్తకాళ్లతో నడవడం వల్ల ఎక్కువ ప్రయోజనాలు ఉంటాయని అంటారు. అది నిజమే, కానీ ఆధునిక కాలంలో కాలుష్యం పెరిగిపోయింది. దీనివల్ల చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల కొన్ని భయంకర రోగాల బారిన పడే అవకాశం ఉంది. మహిళల్లో వచ్చే తీవ్రమైన వ్యాధి HPV. దీన్నే హ్యూమన్ పాపిల్లోమా వైరస్ అంటారు. ఇది ఒక లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధి. లైంగిక సంపర్కం ద్వారా […]

Leftover Roti: చపాతీలు మిగిలిపోతే వాటిని బయటపడేసే కన్నా.. వీటిని వండేయండి

Leftover Roti: చపాతీలు మిగిలిపోతే వాటిని బయటపడేసే కన్నా.. వీటిని వండేయండి

Leftover roti: అన్నమే కాదు, అప్పుడప్పుడు ఇంట్లో చపాతీలు కూడా మిగిలిపోతూ ఉంటాయి. ముఖ్యంగా అన్నం మానేసి చపాతీలు తింటున్న వారి సంఖ్య పెరిగిపోతుంది. కాబట్టి చపాతీలు మిగిలిపోవడం అనేది సహజంగా జరిగే ప్రక్రియ. అలా మిగిలిపోయినప్పుడు ఎంతోమంది బయట వారికి ఇచ్చేయడం, పడేయడం, ఆవులకు పెట్టడం వంటివి చేస్తారు. నిజానికి వాటితో చక్కగా రుచికరమైన వంటలు చేసుకోవచ్చు. సింపుల్ గా వాటితో ఏం చేయొచ్చో తెలుసుకోండి. అన్నం మిగిలిపోతే దాన్ని పులిహోరగా, పుదీనా రైస్ గా, […]

Hair Oils: ఉసిరి నూనె లేదా ఆముదం నూనె.. జుట్టును ఏది వేగంగా పెరిగేలా చేస్తుంది?

Hair Oils: ఉసిరి నూనె లేదా ఆముదం నూనె.. జుట్టును ఏది వేగంగా పెరిగేలా చేస్తుంది?

శీతాకాలంలో జుట్టును కాపాడుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. లేకపోతే పెళుసుగా మారి చివరలు చిట్లిపోతాయి. జుట్టు సంరక్షణలో ఉసిరి ఆయిల్, ఆముదం రెండూ అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. ఈ రెండు నూనెల్లో కూడా పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. సాంప్రదాయ జుట్టు సంరక్షణ పద్ధతుల్లో ఈ రెండింటినీ వినియోగిస్తూనే ఉన్నారు. అయితే ఉసిరి నూనె లేదా ఆముదం నూనె.. ఈ రెండింటిలో దేని వల్ల జుట్టు త్వరగా పెరుగుతుంది. ఉసిరి నూనె ఉసిరి నూనె భారతదేశానికి చెందిన ప్రత్యేకమైన నూనె. మనదేశంలో […]

Diabetes: డయాబెటిస్ బాధితులు డైలీ నెయ్యి తింటే ఏమవుతుంది?

Diabetes: డయాబెటిస్ బాధితులు డైలీ నెయ్యి తింటే ఏమవుతుంది?

నెయ్యి రోజుకో స్పూన్ తింటే ఎంతో ఆరోగ్యమని చెబుతారు. అయితే డయాబెటిస్ బారిన పడిన వారు మాత్రం ఏది తినాలన్నా భయపడుతూ ఉంటారు. అందులో నెయ్యి కూడా ఒకటి. నెయ్యి తింటే శరీరంలో కొవ్వు చేరుకుపోతుందని, ఊబకాయం బారిన పడతామని దీని వల్ల మధుమేహం సమస్య ఇంకా పెరిగిపోతుందని భావిస్తారు. దీనివల్ల మధుమేహం బారిన పడినవారు నెయ్యి తినడమే తగ్గించేశారు. ఈ విషయంలో పోషకాహార నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారో తెలుసుకోండి. నెయ్యి మన వంటలలో కచ్చితంగా కనిపించే […]

Capsicum Egg Fry: క్యాప్సికమ్ ఎగ్ ఫ్రై.. దీన్ని చేసినవారికి ఆస్తులు రాసిచ్చేయడం ఖాయం

Capsicum Egg Fry: క్యాప్సికమ్ ఎగ్ ఫ్రై.. దీన్ని చేసినవారికి ఆస్తులు రాసిచ్చేయడం ఖాయం

క్యాప్సికమ్, కోడిగుడ్డు… ఈ రెండూ కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఈ రెండింటినీ కలిపి వేపుడు చేస్తే రుచి అదిరిపోతుంది. పైగా ఈ రెండింటిలో పోషకాలు కూడా ఎక్కువగానే ఉంటాయి. పైగా క్యాప్సికం ఎగ్ ఫ్రై చేస్తున్నప్పుడే మంచి సువాసన వస్తుంది. పిల్లలకు ఇది కచ్చితంగా నచ్చుతుంది. చలికాలంలో ఈ రెసిపీ మీకు మంచి పోషకాలను అందిస్తుంది. ఈ క్యాప్సికం ఎగ్ ఫ్రైడ్ రెసిపీ చూస్తేనే నోరూరి పోతుంది. వేడివేడి అన్నంలో దీన్ని కలుపుకొని తింటే […]

Winter: మన శరీరంలో ఏ భాగానికి చలి ఎక్కువగా వేస్తుందో తెలుసా?

Winter: మన శరీరంలో ఏ భాగానికి చలి ఎక్కువగా వేస్తుందో తెలుసా?

చలికాలం వచ్చేసింది. వణికించే చల్లదనం వాతావరణంలో నిండిపోయింది. సాయంత్రం అయితే చాలు… తలుపులు, కిటికీలు వేసి ఇంటిని వెచ్చగా ఉంచుకునేందుకు ప్రయత్నిస్తుంటారు. ఎంతోమందికి జలుబు, వైరల్ ఫీవర్లు వంటివి ఎన్నో వచ్చేస్తున్నాయి. చల్లదనానికి మన శరీరం తట్టుకోలేదు. అయితే చలికాలం రాగానే లేదా చలి వాతావరణంలో మొదటిగా ప్రభావితం అయ్యే శరీర భాగాలు కాళ్లు, చేతులు. ఎందుకంటే శరీరానికి చిట్ట చివరన ఉండేది కాళ్లు, చేతులే. ఈ భాగంలో రక్తప్రసరణ మిగతా అవయవాలతో పోలిస్తే తక్కువగా ఉంటుంది. […]

Sesame Seeds: చలికాలంలో నువ్వులు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Sesame Seeds: చలికాలంలో నువ్వులు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Sesame Seeds: చలికాలంలో నువ్వులు తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఆరోగ్యానికి నువ్వులు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. శీతాకాలంలో మీరు తినే ఆహారంతో పాటు మొత్తం జీవనశైలిపై కొంచెం ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి. చిన్నపాటి పొరపాట్ల వల్ల వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశాలు ఉంటాయి. చలికాలంలో, ప్రజలు తమ ఆహారంలో కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఆహారాలను తప్పకుండా తినాలి. నువ్వులు తినడం ద్వారా వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండటమే కాకుండా వారి శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తుంది. […]

Skin Care: ముఖంతో పోలిస్తే.. మీ చేతులు, కాళ్లు నల్లగా ఉన్నాయా ?

Skin Care: ముఖంతో పోలిస్తే.. మీ చేతులు, కాళ్లు నల్లగా ఉన్నాయా ?

Skin Care: సాధారణంగా మన ముఖం ఉన్న రంగును చేతులు , కాళ్లు కలిగి ఉండవు. ట్యాన్ కారణంగా ఫేస్‌తో పోలిస్తే.. ముఖం, కాళ్ల రంగు నల్లగా మారుతుంది. ఇదిలా ఉంటే ముఖ్యంగా చలికాలంలో చేతులు నల్లబడటం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. మీరు ఈ సమస్యను వదిలించుకోవాలనుకుంటే కొన్ని రకాల టిప్స్ పాటించడం అవసరం. చలికాలం ప్రారంభమైన వెంటనే, దాని ప్రభావం ప్రజల చర్మంపై కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. చల్లని గాలుల కారణంగా, చర్మం చాలా పొడిగా […]

Breast Cancer: బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ రాకూడదంటే.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాల్సిందే !

Breast Cancer: బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ రాకూడదంటే.. ఈ జాగ్రత్తలు పాటించాల్సిందే !

Breast Cancer: 20 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు తప్పకుండా ఆరోగ్యం విషయంలో కొన్ని రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. 20 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలందరూ క్రమం తప్పకుండా తమ బ్రెస్ట్ స్వయంగా పరీక్షించుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. వైద్య రంగంలో పరిశోధనలు, ఆవిష్కరణల కారణంగా, క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల చికిత్స మునుపటి కంటే సులభతరం అయింది. అయితే ఈ వ్యాధి కారణంగా ప్రతి సంవత్సరం లక్షలాది మంది మరణిస్తున్నారు. క్యాన్సర్ అనేది జన్యుపరమైన, బాహ్య […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×