E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Health Tips: ఉసిరికాయ రసం త్రాగడం వల్ల ఇన్ని లాభాలా ?

Health Tips: ఉసిరికాయ రసం త్రాగడం వల్ల ఇన్ని లాభాలా ?

Tea: టీ తాగుతూ స్పైసీ ఫుడ్స్‌ను మధ్య మధ్యలో తింటున్నారా? ఇక అంతే సంగతులు

Tea: టీ తాగుతూ స్పైసీ ఫుడ్స్‌ను మధ్య మధ్యలో తింటున్నారా? ఇక అంతే సంగతులు

టీ అంటే ఎంతో మందికి ప్రాణం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎక్కువ మంది ఇష్టపడే పానీయాలలో టీ ఒకటి. ప్రతి ప్రాంతానికి ఒక ప్రత్యేకమైన టీ ఉంటుంది. భారత దేశంలో టీతో పాటు అనేక రకాల ఆహారాలను కూడా పక్కన పెట్టుకొని తింటూ ఉంటారు. పకోడీలు, సమోసాలు, బిస్కెట్లు ఇలా ఎన్నో రకాల చిరుతిళ్లు ఉంటాయి. కొంతమంది స్పైసీగా పకోడీలను, సమోసాలను తయారు చేసుకుంటారు. టీతోపాటు కారంగా ఉండే ఆహారాలను తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని చెబుతున్నారు పోషకాహార నిపుణులు. […]

Winter Hair Mask : చలికాలంలో.. తప్పకుండా వాడాల్సిన హెయిర్ మాస్క్‌లు

Winter Hair Mask : చలికాలంలో.. తప్పకుండా వాడాల్సిన హెయిర్ మాస్క్‌లు

 Winter Hair Mask : చలికాలంలో జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం చాలా కష్టమైన పని. సహజ పదార్థాలతో తయారుచేసిన హెయిర్ మాస్క్‌ని అప్లై చేయడం ద్వారా మీరు మీ జుట్టును మెరసేలా చేసుకోవచ్చు. శీతాకాలంలో జుట్టుకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. ఈ రోజుల్లో, చుండ్రు, జుట్టు పొడిబారడం వంటివి సాధారణ సమస్యలు. మీరు సహజ పద్ధతిలోనే శీతాకాలంలో మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా బలంగా ఉంచుకోవచ్చు. సహజ పదార్థాలతో తయారు చేసిన హెయిర్ మాస్క్‌లతో జుట్టును మెరిసేలా చేసుకోవచ్చు. […]

Winter and Curd: చలికాలంలో పెరుగు తినకూడదా? తింటే ఏమవుతుంది?

Winter and Curd: చలికాలంలో పెరుగు తినకూడదా? తింటే ఏమవుతుంది?

Winter and Curd: చాలామంది చలికాలం రాగానే పెరుగును, మజ్జిగను తాగడం మానేస్తారు. నిజానికి పెరుగు తినడానికి కాలంతో పనిలేదు. పెరుగును చలికాలంలో తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని అనుకుంటారు. కఫం పట్టేస్తుందని, జలుబు చేస్తుందని, దగ్గు పెరుగుతుందని అంటారు. అలాగే శ్వాసకోశ సమస్యలను కూడా తీవ్రతరం చేస్తుందని ఎంతోమంది భావిస్తారు. పెరుగులో చలువ చేసే గుణాలు ఉన్నాయని, అందుకే దీన్ని వేసవిలో మాత్రమే తినాలని అనుకుంటారు. నిజానికి పెరుగును చలికాలంలోనే ఎక్కువగా తినాలి. […]

Best Wife: ఇలా ఆలోచించే మహిళలు.. తమ బంధంలో ఇలాంటి తప్పులు చేయరట, వీరి నుంచి ఏం నేర్చుకోవాలంటే?

Best Wife: ఇలా ఆలోచించే మహిళలు.. తమ బంధంలో ఇలాంటి తప్పులు చేయరట, వీరి నుంచి ఏం నేర్చుకోవాలంటే?

జీవితంలోని ప్రతి బంధం ముఖ్యమే. అందులో భార్యాభర్తల బంధం ఇంకా ప్రధానమైనది. పరిణతిగా ఆలోచించే మహిళలు తమ అనుబంధంలో ఎంతో పరిపక్వతగా ఆలోచిస్తారు. తమ అనుబంధానికి బలమైన పునాది వేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. పరిణతి చెందిన మహిళలు తమ రిలషన్ కాపాడుకోవడానికి కొన్ని రకాల పనులు చేయరు. అవి వారి బంధాన్ని దెబ్బతీస్తాయని వారికి తెలుసు. మెచ్యూర్డ్ గా ఆలోచించే మహిళలు అంటే పరిణతిలో ఆలోచించే  స్త్రీలుగా చెప్పుకోవచ్చు. ఏ బంధంలోనైనా హెచ్చుతగ్గులు జరుగుతూనే ఉంటాయి. కొన్నిసార్లు గొడవలు, […]

Winter Skin Care: చలికాలంలో ఇవి వాడితే.. మీ ముఖం మెరిసిపోతుంది

Winter Skin Care: చలికాలంలో ఇవి వాడితే.. మీ ముఖం మెరిసిపోతుంది

Winter Skin Care: చలికాలంలో చర్మంపై ప్రత్యేక శ్రద్ద తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. వింటర్ లో స్కిన్ పొడిబారుతుంది. గాలి లోని తమ కారణంగా చర్మం రంగు కూడా మారుతుంది. ఈ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడే వారు రకరకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడకుండా కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇవి వింటర్ లోనూ చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి. అంతే కాకుండా చర్మ సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తాయి. మరి ఏ […]

Apricot Benefits: డ్రై ఆప్రికాట్లు తింటే.. బోలెడు లాభాలు !

Apricot Benefits: డ్రై ఆప్రికాట్లు తింటే.. బోలెడు లాభాలు !

Apricot Benefits: ఎండిన ఆప్రికాట్లు పోషకాలు అధికంగా ఉండే డ్రై ఫ్రూట్. ఇది పోషకాల విషయంలో జీడిపప్పు , బాదంపప్పుల కంటే తక్కువేమీ కాదు. ఎండిన ఆప్రికాట్ తినడం వల్ల బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఎండిన ఆప్రికాట్లు చాలా రుచికరంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఇవి పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. ఈ చిన్న పండ్లు మన ఆరోగ్యానికి చాలా రకాలుగా మేలు చేస్తాయి. ఐరన్ లోపంతో బాధపడే వారు ఎండిన ఆప్రికాట్‌ తినడం వల్ల చాలా ఉపయోగకరంగా […]

Cardamom: ఏలకులు తింటే.. ఈ వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు !

Cardamom: ఏలకులు తింటే.. ఈ వ్యాధులు రమ్మన్నా రావు !

Cardamom: పచ్చి ఏలకులు ఆహార రుచిని పెంచే మసాలా మాత్రమే కాదు, శక్తివంతమైన ఔషధం కూడా. దీన్ని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. బలహీనమైన జీర్ణక్రియతో బాధపడేవారు పచ్చి ఏలకులు తింటే వారి జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది. నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో పచ్చి ఏలకులు చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. ఇవి రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి కూడా పనిచేస్తాయి. వీటిని తినడం వల్ల ఒత్తిడి, ఆందోళన తగ్గుతాయి. పచ్చి ఏలకులు తినడం వల్ల కలిగే […]

Turmeric: చర్మ సౌందర్యం కోసం.. పసుపు వాడుతున్నారా ?

Turmeric: చర్మ సౌందర్యం కోసం.. పసుపు వాడుతున్నారా ?

Turmeric: పసుపు అనేది ప్రతి భారతీయ వంటగదిలో తప్పకుండా ఉంటుంది. పసుపును వాడటం వల్ల ఆహారం యొక్క రంగు పెరుగుతుంది. ఆయుర్వేదంలో కూడా పసుపు చాలా ప్రయోజనకరమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. అందుకే పసుపు పాలు తాగడం కూడా మంచిదని చెబుతుంటారు. పసుపును చర్మ సంరక్షణలో కూడా ఉపయోగిస్తారు. చాలా వరకు అమ్మమ్మల కాలం నుంచి పసుపును చర్మానికి ఉపయోగించడం చూస్తూనే ఉన్నాం. పెళ్లిళ్ల సమయంలో కూడా వధువు చర్మ సౌందర్యం కోసం పసుపును కూడా ఉపయోగిస్తారు. పసుపు ముఖానికి […]

Health Tips For Women: 30 ఏళ్ల తర్వాత మహిళలు.. ఈ ఆహార పదార్థాలను అస్సలు తినకూడదు

Health Tips For Women: 30 ఏళ్ల తర్వాత మహిళలు.. ఈ ఆహార పదార్థాలను అస్సలు తినకూడదు

Health Tips For Women: 30 ఏళ్ల తర్వాత మహిళలు తమ ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. ఈ వయస్సు తర్వాత కొన్ని రకాల ఆహారాలకు తప్పకుండా దూరంగా ఉండటం మంచిది. లేకుంటే అవి ఆరోగ్యం , చర్మం రెండింటికీ ప్రభావం పడుతుంది. స్త్రీలైనా, పురుషులైనా, 30 ఏళ్ల తర్వాత వారి శరీరంలో అనేక మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. అది వారి ఆరోగ్యంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావం చూపుతుంది. అందుకే ఈ వయస్సులో ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. ముఖ్యంగా […]

Bay Leaf: బిర్యానీ ఆకులతో ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Bay Leaf: బిర్యానీ ఆకులతో ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Bay Leaf: భారతీయ సుగంధ ద్రవ్యాలలో బిర్యానీఆకుకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఆహారానికి సువాసనను జోడించడంలో , దాని రుచిని మార్చడంలో బిర్యానీఆకు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. బిర్యానీఆకు ఆకులలో ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. ఇవి అనేక ప్రధాన శారీరక సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడతాయి. బిర్యానీఆకు ఆకులను తీసుకోవడం వల్ల బ్లడ్ షుగర్ నియంత్రణలో ఉండటమే కాకుండా బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. దీన్ని తినడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. బిర్యానీఆకులను తీసుకోవడం వల్ల […]

Tomato Face Pack: టమాటోతో.. కాంతివంతమైన చర్మం

Tomato Face Pack: టమాటోతో.. కాంతివంతమైన చర్మం

Tomato Face Pack: చలికాలంలో చర్మం పొడిబారడం సర్వసాధారణం. చర్మాన్ని సరిగ్గా చూసుకోకపోతే నిర్జీవంగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది. టమాటోలతో తయారు చేసిన ఫేస్ ప్యాక్‌లు చర్మానికి పోషణ , తేమను కాపాడడంలో సహాయపడతాయి. టమాటోలో కొన్ని పదార్థాలను మిక్స్ చేయడం ద్వారా వివిధ రకాల ఫేస్ ప్యాక్‌లను తయారు చేసుకోవచ్చు. టమాటోలో ఉండే విటమిన్ సి, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు , ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ యాసిడ్స్ చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. ఇవి చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మార్చడంలో, ట్యానింగ్‌ని […]

Hair Care: జుట్టుకు హెన్నా అప్లై చేసేటప్పుడు.. ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయకండి

Hair Care: జుట్టుకు హెన్నా అప్లై చేసేటప్పుడు.. ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయకండి

Hair Care: శతాబ్దాలుగా తెల్ల జుట్టును నల్లగా మార్చుకోవడానికి, జుట్టును బలోపేతం చేయడానికిచాలా మంది హెన్నాను కూడా అప్లై చేస్తుంటారు. ప్రస్తుతం మార్కెట్‌లో అనేక రకాల హెన్నాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిని ప్రజలు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారు. అది వారి జుట్టును బలపరుస్తుంది. కానీ కొన్నిసార్లు హెన్నా జుట్టుకు అప్లై చేసేటప్పుడు చేసే కొన్ని రకాల టిప్స్ జుట్టుకు హాని కలిగిస్తాయి. ఈ రోజుల్లో.. రసాయనాలతో తయారు చేసిన హెన్నాతో పాటు బ్లాక్ మెహందీ కూడా విరివిగా అందుబాటులో […]

Healthy Eyes: కంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? అయితే ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Healthy Eyes: కంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? అయితే ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Healthy Eyes: చలికాలంలో మీ ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా సవాలుగా ఉంటుంది. చలి వల్ల శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లే కాకుండా చర్మ సమస్యలు, కీళ్ల నొప్పులు, గుండె సమస్యలు కూడా పెరుగుతాయి. ఈ వాతావరణం మీ కంటి సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది. చలికాలంలో కళ్లు పొడిబారడం అనే సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. చల్లని, పొడి గాలి వల్ల ఈ సమస్య చాలా సాధారణంగా వస్తుంటుంది. ఇప్పటికే ఈ సమస్య ఉన్నవారు ఈ సీజన్‌లో మరింత జాగ్రత్తగా ఉండాలని సూచిస్తున్నారు […]

Milk Boiling: పాలు మరిగించేటప్పుడు ఇలా చేస్తే.. అస్సలు పొంగిపోవు

Milk Boiling: పాలు మరిగించేటప్పుడు ఇలా చేస్తే.. అస్సలు పొంగిపోవు

Milk Boiling: పాలు వేడి చేస్తున్నప్పుడు గిన్నెలో నుండి గ్యాస్ పై పడిపోవడం సర్వసాధారణం. ఇలాంటి పరిస్థితి ప్రతి ఇంట్లోనూ చాలాసార్లు ఎదురవుతుంది. ముఖ్యంగా మహిళలు ఈ సమస్యను ఎక్కువగా ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. వంటగదిలో లేదా ఇంట్లోని ఇతర పనులు చేస్తూ గ్యాస్ పై పాలు మరిగిస్తూ ఉంటారు. మహిళలు. ఇతర పనులు చేస్తూ పాలు వేడి చేస్తున్నప్పుడు.. మీరు కొంచెం శ్రద్ధ కోల్పోతే గిన్నెలో నుండి పాలు పొంగిపోతాయి. ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి కొన్ని చిట్కాలు […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×