E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

వేసవిలో పెరుగుతున్న అగ్నిప్రమాదాల సంఖ్య.. ఇంట్లో ఫైర్ సేఫ్టీ కోసం ఇవి తప్పనిసరి

వేసవిలో పెరుగుతున్న అగ్నిప్రమాదాల సంఖ్య.. ఇంట్లో ఫైర్ సేఫ్టీ కోసం ఇవి తప్పనిసరి

ఎక్కవ కాలం జీవించాలంటే అన్నీ తినండి ఈ 3 తప్ప.. లేకుంటే చిన్న వయసులోనే ఆరోగ్య సమస్యలు

ఎక్కవ కాలం జీవించాలంటే అన్నీ తినండి ఈ 3 తప్ప.. లేకుంటే చిన్న వయసులోనే ఆరోగ్య సమస్యలు

నేటి జీవనశైలిలో ఆహారపు అలవాట్లు పూర్తిగా మారిపోయాయి. చాలా మంది ప్రతిరోజూ ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్స్, ప్యాకెట్ ఆహారాలు, అధిక చక్కెర ఉన్న పదార్థాలను తీసుకుంటున్నారు. దీనివల్ల మధుమేహం (షుగర్ వ్యాధి) , అధిక రక్తపోటు, ఫ్యాటీ లివర్, గుండె సంబంధిత వ్యాధులు వంటి సమస్యలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఆరోగ్య నిపుణులు ఎప్పుడూ సరైన ఆహార ఎంపికల ప్రాముఖ్యతను గుర్తు చేస్తుంటారు. ఆయుర్వేద, యునాని వైద్యుడు డాక్టర్ సలీమ్ జైదీ ఈ విషయంలో ఇటీవల కొన్ని ముఖ్యమైన సూచనలు […]

విదేశాల్లో ఇళ్లపై వాటర్ ట్యాంకులు ఎందుకు కనిపించవు? అసలు కారణం ఇదే!

విదేశాల్లో ఇళ్లపై వాటర్ ట్యాంకులు ఎందుకు కనిపించవు? అసలు కారణం ఇదే!

భారతదేశంలో ఇళ్ల పైభాగంలో నీటి ట్యాంకులు కనిపించడం చాలా సాధారణ విషయం. నగరాలు, పట్టణాలు, గ్రామాలు ఎక్కడ చూసినా బ్లూ లేదా బ్లాక్ కలర్ వాటర్ ట్యాంకులు కనిపిస్తాయి. చాలా మంది ఇదే విధానం ప్రపంచంలోని అన్ని దేశాల్లో ఉంటుందని అనుకుంటారు. కానీ అమెరికా, కెనడా, ఆస్ట్రేలియా లేదా యూరప్ దేశాల్లోని చాలా ఇళ్లపై నీటి ట్యాంకులు కనిపించవు. అయినప్పటికీ అక్కడి ప్రజలకు రోజంతా నిరంతరం నీటి సరఫరా అందుతుంది. అయితే ట్యాంకులు లేకుండా అక్కడి ఇళ్లకు […]

మీ ఇంటి బాత్రూమ్‌కు 5 స్టార్ హోటల్ లాంటి లుక్.. తక్కువ బడ్జెట్‌లో ఇలా చేయండి

మీ ఇంటి బాత్రూమ్‌కు 5 స్టార్ హోటల్ లాంటి లుక్.. తక్కువ బడ్జెట్‌లో ఇలా చేయండి

ఇల్లు అందంగా డెకరేట్ చేయాలంటే కేవలం హాల్, ప్రధాన ద్వారమే కాదు. బాత్రూమ్ కూడా అందంగా కనిపించాలి. ఎందుకంటే ఇంటి అందాన్ని పెంచడంలో బాత్రూమ్ కూడా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే చాలా ఇళ్లలో చిన్న బాత్రూమ్‌లు ఉండటం వల్ల అవి వస్తువులతో నిండిపోయి త్వరగా ఇరుకుగా, అస్తవ్యస్తంగా కనిపిస్తాయి. వస్తువులు ఎక్కువగా ఉంటే స్థలం మరింత తక్కువగా అనిపిస్తుంది. అయితే బాత్రూమ్‌ను అందంగా, స్టైలిష్‌గా మార్చడానికి పెద్ద మొత్తంలో ఖర్చు చేయాల్సిన అవసరం లేదు. కొన్ని […]

పుట్టిన తేదీని బట్టి పిల్లాడు ఎంత జీనియస్ అని తెలుసుకోండి.. న్యూమరాలజీలో ఈ అంకెలు ముఖ్యం

పుట్టిన తేదీని బట్టి పిల్లాడు ఎంత జీనియస్ అని తెలుసుకోండి.. న్యూమరాలజీలో ఈ అంకెలు ముఖ్యం

తల్లిదండ్రులందరూ తమ పిల్లలు జీవితంలో విజయవంతం కావాలని కోరుకుంటారు. మంచి చదువు చదివి సరైన కెరీర్‌ను ఎంచుకోవాలని ఆశిస్తారు. అయితే ప్రతి పిల్లవాడి ఆలోచనా విధానం, ఆసక్తులు, ప్రతిభ వేర్వేరుగా ఉంటాయి. న్యూమరాలజీ ప్రకారం పుట్టిన తేదీ ఆధారంగా ఒక వ్యక్తికి ప్రత్యేకమైన సంఖ్య ఉంటుంది. ఆ సంఖ్య వారి వ్యక్తిత్వం, బలాలు, ఆసక్తుల గురించి కొన్ని సూచనలు ఇస్తుందని నమ్ముతారు. మూల అంకం 1 పిల్లల్లో సహజ నాయకత్వ లక్షణాలు 1, 10, 19 లేదా […]

తల్లిదండ్రులు మీ ప్రేమ వివాహానికి ఒప్పుకోవడం లేదా? తొందరపాటులో ఈ తప్పులు అసలు చేయకూడదు

తల్లిదండ్రులు మీ ప్రేమ వివాహానికి ఒప్పుకోవడం లేదా? తొందరపాటులో ఈ తప్పులు అసలు చేయకూడదు

ఈ రోజుల్లో ప్రేమ వివాహాలు సాధారణమైపోయాయి. చాలా కుటుంబాల్లో పిల్లల నిర్ణయాలను గౌరవిస్తూ ప్రేమ వివాహాలను అంగీకరిస్తున్నారు. అయితే ఇంకా కొంతమంది తల్లిదండ్రులు. కులం, మతం, ఆర్థిక పరిస్థితులు లేదా సంప్రదాయాల కారణంగా ప్రేమ వివాహాలకు వ్యతిరేకంగా ఉన్నారు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో చాలా మంది యువత భావోద్వేగాలకు లోనవుతారు. కోపం, నిరాశ లేదా తొందరపాటు నిర్ణయాలు తీసుకుంటారు. దీనివల్ల సమస్యలు ఇంకా పెరుగుతాయి. అందుకే కుటుంబం మీ ప్రేమను అంగీకరించకపోతే కొన్ని తప్పులను తప్పకుండా నివారించాలి. మీ […]

మీరు బెడ్‌పై కూర్చొని భోజనం చేస్తున్నారా? రాహు ప్రకోపం తీవ్రం.. వాస్తు ప్రకారం ఏం జరుగుతుందంటే

మీరు బెడ్‌పై కూర్చొని భోజనం చేస్తున్నారా? రాహు ప్రకోపం తీవ్రం.. వాస్తు ప్రకారం ఏం జరుగుతుందంటే

చాలా మందికి మంచంపై కూర్చుని భోజనం చేయడం అలవాటుగా ఉంటుంది. ఇది సౌకర్యంగా అనిపించినా.. వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం ఇది మంచి అలవాటు కాదు. వాస్తు ప్రకారం ఇంట్లోని ప్రతి ప్రదేశానికి ఒక ప్రత్యేకమైన ఉద్దేశం ఉంటుంది. మంచం అనేది విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, నిద్రపోవడానికి మాత్రమే ఉపయోగించాలి. అదే ప్రదేశంలో భోజనం చేయడం వల్ల గదిలోని శక్తి సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది. మంచంపై భోజనం చేయడం వల్ల నెగిటివ్ ఎనర్జీ పెరిగే అవకాశం వాస్తు నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం […]

ఈ కండరాలు బలంగా ఉంటే మీరు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు.. డాక్టర్లు ఏం చెప్పారంటే

ఈ కండరాలు బలంగా ఉంటే మీరు ఎక్కువ కాలం జీవిస్తారు.. డాక్టర్లు ఏం చెప్పారంటే

వయసు పెరిగే కొద్దీ చాలా మంది బరువు తగ్గడంపై లేదా బయటకు కనిపించే కండరాలను పెంచుకోవడంపై దృష్టి పెడతారు. అయితే నిజమైన ఆరోగ్యం కేవలం శరీర ఆకృతితో నిర్ణయించబడదు. మన శరీరంలో కనిపించకుండా ఉన్న కొన్ని ముఖ్యమైన కండరాలు ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యానికి ఎంతో కీలకం. అమెరికాకు చెందిన ఆరోగ్య నిపుణురాలు డాక్టర్ జెస్సికా స్వాన్సన్ ప్రకారం నాలుగు ముఖ్యమైన కండరాల బలం.. మన దీర్ఘాయుష్షు, చురుకుదనం, స్వతంత్ర జీవనానికి సంకేతాలుగా పనిచేస్తాయి. వీటిని ఇంట్లోనే కొన్ని సులభమైన […]

బిర్యానీ తిన్నాక కూల్ డ్రింక్ తాగితే వచ్చే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఇవే.. జాగ్రత్త!

బిర్యానీ తిన్నాక కూల్ డ్రింక్ తాగితే వచ్చే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఇవే.. జాగ్రత్త!

Biryani with cool drink: బిర్యానీ పేరు చెబితేనే నోట్లో నీళ్లూరుతాయి. ఆ ఘుమఘుమలు, ఆ ముక్కల రుచి చూస్తుంటే ప్లేట్ ఖాళీ అయిపోవాల్సిందే. అయితే, ఈ మధ్య కాలంలో ఒక కొత్త ట్రెండ్ బాగా ముదిరిపోయింది. అదేంటంటే… వేడివేడిగా, ఘాటుగా ఉండే బిర్యానీ నములుతూ, పక్కనే ఐస్ ముక్కలు వేసిన ఓ చల్లటి కూల్ డ్రింక్ గ్లాస్ పెట్టుకోవడం. ప్రతి ముద్దకీ ఓ గుక్క కూల్ డ్రింక్ తాగకపోతే ముద్ద దిగనట్టు ఫీలైపోతున్నారు చాలామంది. పెద్ద వాళ్లే […]

ఏసీకి స్టెబిలైజర్ పెట్టాలా వద్దా.. అని ఆలోచిస్తున్నారా? ఈ వివరాలు మీ కోసమే

ఏసీకి స్టెబిలైజర్ పెట్టాలా వద్దా.. అని ఆలోచిస్తున్నారా? ఈ వివరాలు మీ కోసమే

వేసవి కాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు ప్రతి ఏడాది పెరుగుతూనే ఉన్నాయి. దీంతో ఇప్పుడు చాలా మంది తమ ఇళ్లలో చల్లదనం కోసం ఎయిర్ కండీషనర్లు (ఏసీ) ఉపయోగిస్తున్నారు. కొత్తగా ఏసీ కొనుగోలు చేసే సమయంలో చాలామంది ఒక అనుమానం కలుగుతుంది. ఏసీకి స్టెబిలైజర్ అవసరమా? లేదా? అని ప్రశ్నిస్తారు. కొందరు ప్రతి ఏసీకి స్టెబిలైజర్ తప్పనిసరి అంటారు. మరికొందరు ఆధునిక ఏసీలు స్టెబిలైజర్ లేకుండానే పనిచేస్తాయని చెబుతారు. అయితే దీనికి సరైన సమాధానం మీ ప్రాంతంలో విద్యుత్ సరఫరా […]

డేటింగ్‌లో కొత్త ట్రెండ్.. పఫర్ ఫిషింగ్ డేటింగ్.. చాలా ప్రమాదకరం

డేటింగ్‌లో కొత్త ట్రెండ్.. పఫర్ ఫిషింగ్ డేటింగ్.. చాలా ప్రమాదకరం

ఆన్‌లైన్ డేటింగ్ ప్రస్తుతం చాలా మందికి కొత్త సంబంధాలను ఏర్పరచుకునే ప్రధాన మార్గంగా మారింది. డేటింగ్ యాప్స్, సోషల్ మీడియా ద్వారా మనుషులు ప్రేమ, స్నేహం, జీవిత భాగస్వామిని వెతుకుతున్నారు. అయితే ఈ వేదికలు ఎంత ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయో, అంతే స్థాయిలో ప్రమాదకరం కూడా. ఎందుకంటే ఈ యాప్స్, సోషల్ మీడియా ద్వారా కొందరు తమ గురించి తప్పుదారి పట్టించే సమాచారాన్ని కూడా చూపిస్తున్నారు. ఇటీవల ఎక్కువగా వినిపిస్తున్న అలాంటి ఒక డేటింగ్ ట్రెండ్ ‘పఫర్ ఫిషింగ్’. […]

40 దాటిన స్త్రీలకు యోగా బెస్టా? జిమ్ వర్కవుట్స్ అవసరమా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..

40 దాటిన స్త్రీలకు యోగా బెస్టా? జిమ్ వర్కవుట్స్ అవసరమా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..

Yoga vs High Intensity: 40 ఏళ్లు దాటిన మహిళలకు యోగా బెస్ట్ ఆప్షనా? లేక హై-ఇంటెన్సిటీ వర్కవుట్స్ అవసరమా? అనే సందేహం చాలామందిలో ఉంటుంది. ఎందుకంటే.. ఈ వయసులో హార్మోన్ల మార్పులు, ఎముకల బలహీనత, కండరాల క్షీణత వంటి సమస్యలు మొదలవుతాయి. అయితే నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఈ రెండింటిలో ఏదో ఒకటి మాత్రమే కాకుండా, రెండింటినీ బ్యాలెన్స్ చేయడం వల్ల స్త్రీలు సుదీర్ఘకాలం ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చని చెబుతున్నారు. 40 దాటాక శరీరంలో మార్పులు: నలభైల్లోకి అడుగుపెట్టగానే […]

AC వల్ల స్కిన్ డ్రై అవుతోందా? వైద్యులు సూచించిన ఈ టిప్స్‌తో అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకోండి!

AC వల్ల స్కిన్ డ్రై అవుతోందా? వైద్యులు సూచించిన ఈ టిప్స్‌తో అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకోండి!

Skin Care Tips: వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు.. ఇల్లు, ఆఫీసు అనే తేడా లేకుండా రోజంతా ఏసీ ఆన్ చేసి ఉంచుతాం. చల్లటి గాలి హాయినిచ్చినప్పటికీ, ఎక్కువ సమయం ఏసీలో గడపడం వల్ల చర్మం తన సహజమైన తేమను కోల్పోతుంది. దీనివల్ల చర్మం పొడిబారడం, దురద వంటి సమస్యలు మొదలవుతాయి. అసలు ఏసీ వల్ల చర్మం ఎందుకు పాడవుతుంది? దాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలో హైదరాబాద్ యశోద హాస్పిటల్స్ సీనియర్ కన్సల్టెంట్ ఫిజీషియన్ డాక్టర్ కమలేష్ అందించిన కొన్ని […]

మీ అమ్మాయికి సంబంధాలు చూస్తున్నారా? ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు మంచి భర్త కాగలరు

మీ అమ్మాయికి సంబంధాలు చూస్తున్నారా? ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు మంచి భర్త కాగలరు

తల్లిదండ్రులందరూ తమ పిల్లలు పెళ్లి తర్వాత సంతోషంగా, ఆనందంగా జీవించాలని కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా అమ్మాయి తల్లిదండ్రులైతే వరుడి ఎంపిక విషయంలో మరీ జాగ్రత్తగా ఉండాలి. వరుడిని ఎంపిక చేసే సమయంలో మంచి స్వభావం, బాధ్యత, కుటుంబ విలువలు, ప్రేమాభిమానాలు వంటి లక్షణాలను పరిశీలిస్తారు. న్యూమరాలజీ (సంఖ్యా శాస్త్రం) ప్రకారం కూడా కొన్నితేదీల్లో పుట్టిన వ్యక్తులు మంచి జీవిత భాగస్వాములుగా భావించబడతారు. ముఖ్యంగా 2, 7 సంఖ్యలకు చెందిన వ్యక్తులు ప్రేమ, అర్థం చేసుకునే స్వభావం, కుటుంబ బంధాలకు […]

ఫ్రిజ్‌‌ మొత్తం వస్తువులు నింపేస్తున్నారా? దాని వల్ల జరిగే నష్టాలు ఇవే

ఫ్రిజ్‌‌ మొత్తం వస్తువులు నింపేస్తున్నారా? దాని వల్ల జరిగే నష్టాలు ఇవే

వేసవి కాలం రాగానే ఫ్రిజ్ వినియోగం ప్రతి ఇంట్లో పెరుగుతుంది. చల్లటి నీరు, పండ్లు, కూరగాయలు, పాల ఉత్పత్తులు, మిగిలిన ఆహారం వంటి అనేక వస్తువులను ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేస్తుంటాం. అయితే చాలా మంది ఖాళీ స్థలం లేకపోయినా ఫ్రిజ్‌లో మరిన్ని వస్తువులను నింపేస్తుంటారు. ఇది సాధారణ అలవాటుగా కనిపించినప్పటికీ, దీని వల్ల అనేక సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంది. ఫ్రిజ్ పనితీరు తగ్గడం నుంచి విద్యుత్ ఖర్చులు పెరగడం వరకు ఎక్కువ ఇబ్బందులు ఎదురుకావచ్చు. ఫ్రిజ్‌లో […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×