E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

సెట్టింగ్ స్ప్రే లేదా? అయినా పర్లేదు.. మేకప్ రోజంతా చెరిగిపోకుండా ఉండే సూపర్ ట్రిక్స్!

సెట్టింగ్ స్ప్రే లేదా? అయినా పర్లేదు.. మేకప్ రోజంతా చెరిగిపోకుండా ఉండే సూపర్ ట్రిక్స్!

30, 40 ఏళ్లకే గుండెపోటు.. ఐటీ, కార్పొరేట్ ఉద్యోగులు చేస్తున్న ఆ 4 ఘోరమైన తప్పులు ఇవే!

30, 40 ఏళ్లకే గుండెపోటు.. ఐటీ, కార్పొరేట్ ఉద్యోగులు చేస్తున్న ఆ 4 ఘోరమైన తప్పులు ఇవే!

Heart Attack in Youth: ఒకప్పుడు గుండెపోట్లు కేవలం వృద్ధులలోనే ఎక్కువగా చూసేవాళ్లం. కానీ, ఈ మధ్య కాలంలో 30, 40 ఏళ్ల వయసున్న ఐటీ ఉద్యోగులు, యువ కార్పొరేట్ ప్రొఫెషనల్స్ అకస్మాత్తుగా గుండెపోటుకు గురికావడం ఆందోళన కలిగిస్తోంది. బెంగళూరు అపోలో హాస్పిటల్స్ సీనియర్ కార్డియాలజిస్ట్ డాక్టర్ జయరంగనాథ్ ఎమ్ దీనికి గల ముఖ్య కారణాలను, మన లైఫ్‌స్టైల్ లోని లోపాలను సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ఫామ్ ద్వారా వివరించారు. ఆఫీస్ ఒత్తిడి.. మారిన జీవనశైలి: ప్రస్తుత తరం […]

దాంపత్య జీవితంలో ఫన్ కోసం మీ భర్తతో సరదాగా ఈ 7 ప్రశ్నలు అడగండి

దాంపత్య జీవితంలో ఫన్ కోసం మీ భర్తతో సరదాగా ఈ 7 ప్రశ్నలు అడగండి

దాంపత్య జీవితం సంతోషంగా ఉండాలంటే ప్రేమతో పాటు నవ్వులు, సరదా సంభాషణలు కూడా చాలా అవసరం. పెళ్లి తర్వాత చాలా మంది దంపతులు ఉద్యోగం, కుటుంబ బాధ్యతలు, రోజువారీ పనుల్లో బిజీగా మారిపోతారు. ఒకరినొకరు ప్రేమించినప్పటికీ, కలిసి సరదాగా గడిపే సమయం తగ్గిపోతుంది. ఇలాంటి సమయంలో చిన్న చిన్న సరదా ప్రశ్నలు దంపతుల మధ్య మళ్లీ ఉత్సాహాన్ని తీసుకురాగలవు. ఇవి కేవలం నవ్వులు పంచడమే కాదు, ఒకరినొకరు మరింత బాగా అర్థం చేసుకునే అవకాశాన్ని కూడా ఇస్తాయి. […]

ఇంట్లో పరుగెత్తే గుర్రం విగ్రహంతో నాలుగు లాభాలు.. వాస్తు ప్రకారం ఏ దిశలో పెట్టాలంటే

ఇంట్లో పరుగెత్తే గుర్రం విగ్రహంతో నాలుగు లాభాలు.. వాస్తు ప్రకారం ఏ దిశలో పెట్టాలంటే

వాస్తు శాస్త్రాన్ని నమ్మేవారు ఇంట్లో పాజిటివ్ ఎనర్జీ, ప్రశాంతత, అభివృద్ధి కోసం వివిధ వస్తువులను ఉంచుతుంటారు. అలాంటి వాటిలో పరుగెత్తే గుర్రం విగ్రహం ఒకటి. ఇది కేవలం అలంకరణ వస్తువు మాత్రమే కాకుండా వాస్తు ప్రకారం.. విజయం, పురోగతి, ధైర్యం, ఆత్మవిశ్వాసానికి ప్రతీకగా భావిస్తారు. అందుకే చాలామంది తమ ఇళ్లలో, కార్యాలయాల్లో ఈ విగ్రహాన్ని ఉంచుతుంటారు. పరుగెత్తే గుర్రం విగ్రహానికి ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత గుర్రం.. శక్తి, ధైర్యం, వేగం, పట్టుదలకు ప్రతీకగా భావించబడుతుంది. ముఖ్యంగా పరుగెత్తే గుర్రం […]

షార్ట్ డ్రెస్, నిక్కర్స్ వేసుకోవడానికి మోకాళ్ల నలుపు ఇబ్బందిగా మారిందా? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే సమస్యకు చెక్

షార్ట్ డ్రెస్, నిక్కర్స్ వేసుకోవడానికి మోకాళ్ల నలుపు ఇబ్బందిగా మారిందా? ఈ టిప్స్ పాటిస్తే సమస్యకు చెక్

వేసవికాలంలో షార్ట్స్, స్కర్ట్స్, స్లీవ్‌లెస్ దుస్తులు ధరించడం చాలా మందికి ఇష్టం. అయితే మోకాళ్లు నల్లగా కనిపించడం వల్ల కొందరు అసౌకర్యంగా ఫీలవుతారు. మోకాళ్ల చర్మం చుట్టుపక్కల భాగాల కంటే ముదురు రంగులో కనిపించడం సాధారణ సమస్య. మహిళలు, పురుషులు ఇద్దరిలోనూ ఇది కనిపిస్తుంది. సరైన సంరక్షణతో ఈ సమస్యను కొంతవరకు తగ్గించుకోవచ్చు. మోకాళ్లు నల్లబడటానికి కారణాలు మోకాళ్ల నలుపుకు ప్రధాన కారణాల్లో రాపిడి ఒకటి. తరచుగా మోకాళ్లపై కూర్చోవడం లేదా నేలపై పనిచేయడం వల్ల చర్మం […]

గ్యాస్, యసిడిటీ మందులతో క్యాన్సర్.. అధ్యయనాల్లో షాకింగ్ విషయాలు వెల్లడి

గ్యాస్, యసిడిటీ మందులతో క్యాన్సర్.. అధ్యయనాల్లో షాకింగ్ విషయాలు వెల్లడి

యాసిడిటీ, గ్యాస్, అజీర్ణం లేదా గుండెల్లో మంట వంటి సమస్యలు వచ్చినప్పుడు చాలా మంది వెంటనే మెడికల్ షాపులో లభించే మాత్రలను వాడుతుంటారు. సాధారణంగా అందరూ రానిటిడిన్ (Ranitidine) ట్యాబ్లెట్స్ తీసుకుంటారు. అయితే అందరూ సురక్షితమైన మందుగా భావించే ఈ రానిటిడిన్ ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా చర్చనీయాంశంగా మారింది. ఈ మందు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచే అవకాశం ఉందనే ఆందోళనలు వ్యక్తమవుతున్నాయి. రానిటిడిన్ అంటే ఏమిటి? రానిటిడిన్ అనేది H2 రిసెప్టర్ బ్లాకర్స్ అనే మందుల వర్గానికి చెందినది. […]

ఎక్కువ కాలం యవ్వనంగా, ఆరోగ్యంగా జీవించేందుకు ప్రతి రోజు ఇవి తినండి..

ఎక్కువ కాలం యవ్వనంగా, ఆరోగ్యంగా జీవించేందుకు ప్రతి రోజు ఇవి తినండి..

ప్రతి ఒక్కరూ ఎక్కువ కాలం ఆరోగ్యంగా, యవ్వనంగా జీవించాలని కోరుకుంటారు. అందుకోసం సరైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ముఖ్యంగా ఫ్రూట్స్ (పండ్లు) శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లను అందిస్తాయి. కొన్ని పండ్లు క్రమం తప్పకుండా తింటే ఆరోగ్యం మెరుగుపడటమే కాకుండా, జీవితకాలం కూడా పెరిగే అవకాశం ఉందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. అందులో ముఖ్యంగా బ్లూబెర్రీస్, యాపిల్స్, అరటిపండ్లు ప్రత్యేక స్థానం పొందాయి. బ్లూబెర్రీస్ రక్తనాళాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి బ్లూబెర్రీలు సైజులో చిన్నవిగా కనిపించినా వాటిలో […]

బ్యూటీ పార్లర్ వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు.. తక్కువ ఖర్చుతో మృదువైన పాదాల కోసం ఇంట్లోనే పెడిక్యూర్

బ్యూటీ పార్లర్ వెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు.. తక్కువ ఖర్చుతో మృదువైన పాదాల కోసం ఇంట్లోనే పెడిక్యూర్

అందమైన ముఖం, మెరిసిపోయే జుట్టు కోసం అందరూ శ్రద్ధ వహిస్తారు. కానీ పాదాల సంరక్షణ గురించి చాలా మంది నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటారు. దీని వల్ల పాదాలు పొడిబారడం, మడమలు పగలడం, చర్మం గరుకుగా మారడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. అందమైన, ఆరోగ్యకరమైన పాదాల కోసం చాలామంది బ్యూటీ పార్లర్లలో పెడిక్యూర్ చేయించుకుంటారు. కానీ ఇంట్లోనే కొన్ని సులభమైన పద్ధతులను పాటించడం ద్వారా ప్రొఫెషనల్ పెడిక్యూర్ లాంటి ఫలితాలను పొందవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల డబ్బు ఆదా కావడంతో […]

అతిగా వ్యాయామం చేస్తే పిల్లలు పుట్టడం కష్టం.. నిజమేనా? నిపుణలు ఏం చెబుతున్నారంటే

అతిగా వ్యాయామం చేస్తే పిల్లలు పుట్టడం కష్టం.. నిజమేనా? నిపుణలు ఏం చెబుతున్నారంటే

వ్యాయామం ఆరోగ్యానికి ఎంతో అవసరం. ఇది శరీరాన్ని దృఢంగా ఉంచడమే కాకుండా బరువు నియంత్రణ, మంచి జీర్ణక్రియ, శక్తివంతమైన జీవనశైలికి సహాయపడుతుంది. ప్రస్తుతం ఫిట్‌నెస్ అనేది చాలామందికి ఒక జీవన విధానంగా మారింది. అయితే ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచే వ్యాయామం కూడా అతిగా చేస్తే కొన్ని సమస్యలు కూడా తలెత్తే అవకాశం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా అధిక వ్యాయామం పురుషులు, మహిళల సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యంపై ప్రభావం చూపవచ్చని చెబుతున్నారు. అధిక వ్యాయామం వల్ల సంతానోత్పత్తిపై ప్రభావం ఎందుకు […]

రాత్రివేళ ఈ వస్తువులు కొంటే అరిష్టం.. వాస్తు ప్రకారం ఆర్థిక నష్టాలు వీటి వల్లే

రాత్రివేళ ఈ వస్తువులు కొంటే అరిష్టం.. వాస్తు ప్రకారం ఆర్థిక నష్టాలు వీటి వల్లే

వాస్తు శాస్త్రంలో ఇంట్లో శాంతి, సౌభాగ్యం, ఆర్థిక స్థిరత్వానికి సంబంధించిన అనేక సంప్రదాయ నియమాలు ఉన్నాయి. భారతీయ కుటుంబాల్లో ఇప్పటికీ చాలామంది ఈ విశ్వాసాలను పాటిస్తుంటారు. ముఖ్యంగా సూర్యాస్తమయం తర్వాత కొన్ని వస్తువులను కొనుగోలు చేయకూడదని వాస్తు శాస్త్రం సూచిస్తుంది. ఈ నమ్మకాలు శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడనప్పటికీ, తరతరాలుగా వస్తున్న సంప్రదాయాల కారణంగా చాలా మంది వాటిని అనుసరిస్తున్నారు. అలాంటి వస్తువుల గురించి తెలుసుకుందాం. ఉప్పు కొనుగోలు చేయడం మంచిది కాదని నమ్మకం వాస్తు శాస్త్రంలో ఉప్పుకు ప్రత్యేక […]

బీపీ, షుగర్‌ని ఈజీగా మేనేజ్ చేయొచ్చు.. మీ లైఫ్‌స్టైల్‌లో ఈ మార్పులు చేసుకోండి!

బీపీ, షుగర్‌ని ఈజీగా మేనేజ్ చేయొచ్చు.. మీ లైఫ్‌స్టైల్‌లో ఈ మార్పులు చేసుకోండి!

Smart Habits For BP Sugar: ఈ రోజుల్లో మారుతున్న లైఫ్ స్టైల్ , ఒత్తిడి వల్ల చాలా మంది ఎదుర్కొంటున్న ప్రధాన ఆరోగ్య సమస్యలు.. డయాబెటిస్ , హైబీపీ. ఈ రెండూ ఒకేసారి శరీరంలో ఉంటే కొంచెం ఎక్కువ జాగ్రత్తగా ఉండటం చాలా అవసరం. ఎందుకంటే.. ఇవి రెండూ కలిసి గుండె, కిడ్నీలపై అదనపు ఒత్తిడిని పెంచుతాయి. అయితే.. సరైన అవగాహన, క్రమశిక్షణ గల అలవాట్లతో ఈ రెండింటినీ ఈజీగా కంట్రోల్ చేయవచ్చు. మరి బీపీ, […]

మారుతున్న వాతావరణంతో ముప్పు..

మారుతున్న వాతావరణంతో ముప్పు..

Monsoon Health Care Tips: వేసవి కాలం ఎండల తర్వాత వచ్చే వర్షాకాలం మనకు ఎంతో హాయిని ఇస్తుంది. చల్లటి గాలులు, వర్షపు చినుకులు మనస్సుకు ఆహ్లాదాన్ని పంచినప్పటికీ, ఈ సీజన్ మన ఆరోగ్యానికి ఒక పెద్ద సవాల్ అనే చెప్పాలి. మారుతున్న వాతావరణం వల్ల మన శరీర రోగనిరోధక శక్తి హఠాత్తుగా తగ్గుతుంది. దీనివల్ల వైరల్ జ్వరాలు, దగ్గు, జలుబు, డెంగ్యూ, మలేరియా వంటి ఇన్ఫెక్షన్లు చాలా ఈజీగా ఎటాక్ చేస్తాయి. అందుకే ఈ టైమ్‌లో […]

కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ వేధిస్తున్నాయా? మీరు చేసే ఈ చిన్న తప్పులే కారణం!

కడుపు ఉబ్బరం, గ్యాస్ వేధిస్తున్నాయా? మీరు చేసే ఈ చిన్న తప్పులే కారణం!

Gas and Indigestion Mistakes: నేటి లైఫ్ స్టైల్ లో వేధించే అతిపెద్ద ఆరోగ్య సమస్య ఏంటంటే.. గ్యాస్, అజీర్ణం , ఉబ్బరం . చాలా సార్లు మనం జంక్ ఫుడ్ తినకపోయినా..ఇంట్లోనే హెల్తీగా వండుకుని తిన్నా కూడా ఈ గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు వస్తూనే ఉంటాయి. అప్పుడు మనం “అదేంటి నేను బాగానే తింటున్నా కదా, అయినా ఈ గ్యాస్ ఏంటి?” అని తల పట్టుకుంటాం. కానీ.. అసలు సమస్య మనం తినే ఆహారంలో లేదు, మనం […]

వాతావరణం మారడం వల్ల తరచుగా.. తలనొప్పి వస్తోందా?

వాతావరణం మారడం వల్ల తరచుగా.. తలనొప్పి వస్తోందా?

Rainy Season Lifestyle Tips: వాతావరణం మారిన ప్రతిసారీ తలనొప్పి రావడం చాలా మంది ఎదుర్కొనే సమస్యే. ఎండలు ముదరడం, ఒక్కసారిగా వర్షం పడటం, లేదా చలి పెరగడం వల్ల వచ్చే వాతావరణ మార్పులు మన శరీరంలోని నరాలపై ప్రభావం చూపుతాయి. అయితే.. కొన్ని సింపుల్ లైఫ్‌స్టైల్ మార్పులు , హెల్త్ సీక్రెట్స్‌తో ఈ సమస్యను సులభంగా అధిగమించవచ్చు. ఆ చిట్కాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. హైడ్రేషన్ (చాలా ముఖ్యం వాతావరణం మారినప్పుడు మనకు తెలియకుండానే […]

పొద్దున్నే టీతో రస్క్ తింటున్నారా? అయితే ఈ షాకింగ్ నిజాలు మీ కోసమే!

పొద్దున్నే టీతో రస్క్ తింటున్నారా? అయితే ఈ షాకింగ్ నిజాలు మీ కోసమే!

Side Effects of Eating Rusk with Tea:  చాయ్ అనేది ఒక ఎమోషన్. ఉదయం లేచింది మొదలు సాయంత్రం వరకు కప్పు టీ పడకపోతే చాలా మందికి రోజూ గడవదు. అయితే.. టీ తాగేటప్పుడు ఒట్టిగా తాగకుండా బిస్కెట్లు లేదా రస్క్‌లను అందులో ముంచుకుని తినడం మనలో చాలా మందికి ఉన్న అలవాటు. రస్క్ చాలా లైట్‌గా ఉంటుందని, అది హెల్తీ స్నాక్ అని చాలా మంది భ్రమపడతారు. కానీ.. వాస్తవానికి టీలో ముంచిన రస్క్‌లను […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×