E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Chemicals in Mangoes: మామిడి పండ్లు కొంటున్నారా..? కెమికల్స్ కలిపిన వాటిని గుర్తుపట్టండిలా..!

Chemicals in Mangoes: మామిడి పండ్లు కొంటున్నారా..? కెమికల్స్ కలిపిన వాటిని గుర్తుపట్టండిలా..!

Hepatitis: హెపటైటిస్ రిస్క్ నుంచి కాపాడుకోవడానికి ఇలా చేయండి..

Hepatitis: హెపటైటిస్ రిస్క్ నుంచి కాపాడుకోవడానికి ఇలా చేయండి..

Hepatitis: హెపటైటిస్ అనేది లివర్ ఇన్‌ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అధికంగా ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం వల్ల కూడా ఈ సమస్య పెరిగే ఛాన్స్ ఉందని అంటున్నారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, శరీరంలోని రోగనిరోధక వ్యవస్థ కాలేయంపై దాడి చేయడం వల్ల కూడా హెపటైటిస్ వచ్చే ఛాన్స్ ఉందని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. ఇందులో 5 రకాలు ఉంటాయట. కలుషిత ఆహారం లేదా నీరు తీసుకోవడం వల్ల హెపటైటిస్-A వస్తుందట. రక్తం లేదా సెమెన్ ద్వారా హెపటైటిస్-B వ్యాప్తి […]

Curd Rice Benefits: అమ్మమ్మల నాటి ఆరోగ్య రహాస్యం.. చద్ధన్నం

Curd Rice Benefits: అమ్మమ్మల నాటి ఆరోగ్య రహాస్యం.. చద్ధన్నం

Curd Rice Benefits: అమ్మమ్మల ఆరోగ్య రహాస్యం చద్ధన్నం అని అంటారు. ఇది కేవలం పులిసిన అన్నం మాత్రమే.. కాదు దీనిలో విటమిన్ B12, అనేక పోషకాలును కలిగి ఉంటుంది.. మరియు జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. ఇది శరీరానికి చల్లదనాన్ని అందిస్తుంది మరియు బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్‌ను  నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. చద్దన్నం అంటే.. చద్దన్నం అంటే రాత్రి మిగిలిపోయిన అన్నాన్ని చద్దన్నం అంటారు. ప్రస్తుత కాలంలో చద్దన్నం తింటారా అంటే ఏదో వింత జంతువును చూసినట్టు చూస్తారు. పల్లే […]

Migraine: ఈ 3 అలవాట్లు మార్చుకుంటే.. చాలు, మైగ్రేన్ రమ్మన్నా రాదు

Migraine: ఈ 3 అలవాట్లు మార్చుకుంటే.. చాలు, మైగ్రేన్ రమ్మన్నా రాదు

Migraine: మైగ్రేన్ అనేది ఒక రకమైన తలనొప్పి. ఈ రోజుల్లో నాడీ సంబంధిత సమస్యల బారిన పడే వారి సంఖ్య రోజు రోజుకూ పెరుగుతోంది. సాధారణ తలనొప్పికి , మైగ్రేన్‌కి మధ్య తేడాను గుర్తించడం చాలా సులభం . మైగ్రేన్ తలలో ఒక సగ భాగాన్ని ఎక్కువగా ప్రభావితం చేస్తుంది. మైగ్రేన్ సమయంలో నొప్పి తేలికపాటి నుండి తీవ్రం అవడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు. మైగ్రేన్ బారిన పడిన వ్యక్తి పెద్ద శబ్దాలు, ప్రకాశవంతమైన కాంతి, బలమైన […]

Beetroot Raita: బీట్‌రూట్ రైతా తింటే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Beetroot Raita: బీట్‌రూట్ రైతా తింటే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Beetroot Raita: పెరుగు, బీట్‌రూట్ కలిపి తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఈ మిశ్రమం కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేస్తుంది. ఇందులో ఐరన్, విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. మీరు పెరుగు, బీట్‌రూట్‌ను కలిపి తీసుకుంటే.. అది మీ మొత్తం ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయి. అంతే కాకుండా రక్త హీనత కూడా తొలగిపోతుంది. మరి ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న బీట్ రూట్ రైతా […]

High Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే.. పాదాల్లో కనిపించే లక్షణాలు ఇవే !

High Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే.. పాదాల్లో కనిపించే లక్షణాలు ఇవే !

High Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి సాధారణం కంటే పెరిగినప్పుడు.. అది రక్త నాళాలలో పేరుకుపోవడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది రక్త ప్రసరణకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది. శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో.. ముఖ్యంగా కాళ్ళలో వివిధ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కాళ్ళలో నొప్పి, తిమ్మిరి, చలిగా అనిపించడం వంటి సమస్యలు కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుదలకు సంకేతాలు కావచ్చు. సకాలంలో జాగ్రత్త తీసుకోకపోతే.. అది తీవ్రమైన వ్యాధులకు కూడా దారితీస్తుంది. పెరిగిన కొలెస్ట్రాల్ పాదాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో, ఏ లక్షణాలను అస్సలు లైట్ తీసుకోకూడదో […]

Homemade Face Cream: ఇంట్లోనే ఫేస్ క్రీమ్.. తయారు చేసుకుందామా ?

Homemade Face Cream: ఇంట్లోనే ఫేస్ క్రీమ్.. తయారు చేసుకుందామా ?

Homemade Face Cream: ప్రపంచ వ్యాప్తంగా చాలా మంది కొరియన్ డ్రామాలను ఇష్టపడతారు. కొరియన్ డ్రామాలతో పాటు కొరియస్ స్కిన్ కేర్ పట్ల కూడా ఆసక్తి చూపిస్తుంటారు. కొరియన్ అమ్మాయిల లాగా మెరిసే చర్మాన్ని పొందడానికి వివిధ రకాల పద్ధతులను ప్రయత్నించే వారు చాలా మందే ఉంటారు. కానీ వీటి ప్రభావం ఎక్కువ కాలం ఉండదు. అందుకే ఇలాంటి సమయంలో మీరు పక్కా స్కిన్ కేర్ టిప్స్ ఫాలో అవ్వాలి. అది ఖచ్చితంగా మీ చర్మానికి సహజమైన […]

Hair Wash: షాంపూ లేకుండానే.. వీటితో హెయిర్ వాష్ చేసుకోవచ్చు తెలుసా ?

Hair Wash: షాంపూ లేకుండానే.. వీటితో హెయిర్ వాష్ చేసుకోవచ్చు తెలుసా ?

Hair Wash: జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం, ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దీని కోసం వివిధ రకాల షాంపూలను ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. కానీ మార్కెట్లో లభించే చాలా రకాల షాంపూలు అనేక హానికరమైన రసాయనాలతో నిండి ఉంటాయి. వీటిని ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టుకు చాలా నష్టం జరుగుతుంది. షాంపూలలో కఠినమైన రసాయనాలు ఉండటం వల్ల తల చర్మం యొక్క సహజ సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది. అంతే కాకుండా షాంపూను ఎక్కువగా ఉపయోగించే వ్యక్తులకు హాని కలిగిస్తుంది. వారి […]

Pumpkin Juice: ఈ జ్యూస్ తాగితే.. ఈజీగా వెయిట్ లాస్

Pumpkin Juice: ఈ జ్యూస్ తాగితే.. ఈజీగా వెయిట్ లాస్

Pumpkin Juice: గుమ్మడి కాయ తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న వారు గుమ్మడి కాయను ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడం వల్ల అద్భుత ఫలితాలు ఉంటాయి. గుమ్మడి కాయలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా విటమిన్ C,B1,B3 వంటివి కూడా అధిక మోతాదులో ఉంటాయి. ఇదిలా ఉంటే గుమ్మడి కాయలోని పోషకాలు బరువు తగ్గడంలో చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. గుమ్మడి కాయ […]

Diabetes: షుగర్ రావడానికి కారణం అదేనట..!

Diabetes: షుగర్ రావడానికి కారణం అదేనట..!

Diabetes: రక్తంలో గ్లూకోజ్ లెవెల్స్ అధికంగా ఉండటం వల్ల డయాబెటిస్ సమస్య వస్తుంది. కొన్ని సార్లు శరీరంలో ఇన్సులిన్ హార్మోన్ సరిగ్గా పనిచేయకపోవడం లేదా ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి సరిగ్గా జరగకపోవడం వల్ల డయాబెటిస్ వస్తుందని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. 45 ఏళ్ల పైబడి వయస్సు ఉన్నవారు ఎక్కువగా డయాబెటిస్ కు గురయ్యే అవకాశముంటుంది. మధుమేహంలో టైప్-1 టైప్-2 అనే రెండు ప్రధాన రకాలు ఉంటాయి. జీన్స్ వల్ల టైప్-1 డయాబెటిస్ వచ్చే ఛాన్స్ ఉందట. ఊబకాయం వల్ల వచ్చే […]

Drinking Water: వాకింగ్ చేసి.. వాటర్ తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా?

Drinking Water: వాకింగ్ చేసి.. వాటర్ తాగితే ఏమవుతుందో తెలుసా?

Drinking Water: వాకింగ్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది కానీ అతిగా చేస్తే మాత్రం ప్రమాదకరం. చాలామంది ఉదయం, సాయంత్రం వాకింగ్ చేస్తుంటారు. వాకింగ్ పూర్తి అయిన వెంటనే వాటర్ తాగుతుంటారు. అలా తాగడం చాలా ప్రమాదకరం. ఎందుకంటే వాకింగ్ చేసేటప్పుడు మన గుండె వేగం ఎక్కువగా ఉంటుంది దీని ద్వారా వెంటనే నీరు తాగితే గుండెకు హాని కలిగిస్తుందని చేప్తున్నారు. అయితే వాకింగ్ చేయడం వల్ల ఒత్తిడి తగ్గుతుంది మరియు మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. అలగే రక్తపోటు […]

Black Cardamom: నల్ల ఏలకుల వల్ల ఎన్ని లాభాలో..

Black Cardamom: నల్ల ఏలకుల వల్ల ఎన్ని లాభాలో..

Black Cardamom: నల్ల ఏలకులను అమోమమ్ సుబులాటం అని కూడా పిలుస్తారు. వంటకాలలో రుచిని పెంచేందుకు దీన్ని ఎక్కువగా వాడతారు. ఇందులో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలతో సహా అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్రతి రోజూ తీసుకునే ఆహారంలో నల్ల ఏలకులను చేర్చుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ, శ్వాసకోశ సమస్యలు తొలగిపోతాయట. వీటి వల్ల ఇంకా ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసుకుందాం.. జీర్ణ ఆరోగ్యం: నల్ల ఏలకులు జీర్ణవ్యవస్థ సక్రమంగా పని చేసేందుకు […]

Dandruff: చుండ్రు ఎందుకు వస్తుంది? చిట్కాలతో దీన్ని తగ్గించుకోవచ్చా..?

Dandruff: చుండ్రు ఎందుకు వస్తుంది? చిట్కాలతో దీన్ని తగ్గించుకోవచ్చా..?

Dandruff: చుండ్రు సమస్యతో చాలా మంది ఇబ్బంది పడతారు. శరీరంలోని అనేక వ్యవస్థలలో జరిగే మార్పుల వల్ల కూడా చుండ్రు వచ్చే అవకాశం ఉందట. వీటితో పాటు చుండ్రు అనేది ఇతర కారణాల వల్ల కూడా వస్తుందట. ముఖ్యంగా ఒత్తిడి, డీహైడ్రేషన్, పౌష్టికాహార లోపం, నిద్రపోవడం లేకపోవడం, వాతావరణ మార్పులు, ఇతర శారీరక సమస్యల వల్ల చుండ్రు వచ్చే ఛాన్స్ ఉంది. దీని వల్ల హెయిర్ ఫాల్ సమస్య కూడా పెరిగే ప్రమాదం ఉందని వైద్య నిపుణులు […]

Pot Water: మట్టి కుండలోని నీళ్లు తాగితే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Pot Water: మట్టి కుండలోని నీళ్లు తాగితే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Pot Water: ఎండాకాలంలో చల్లటి నీళ్లు తాగడానికి చాలా మంది ఆసక్తి చూపిస్తారు. చల్లటి నీళ్లు శరీరానికి కాస్త ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. ఇదిలా ఉంటే ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో ప్రస్తుతం ఫ్రిజ్‌లు వాడుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఎండాకాలంలో ఫ్రిజ్ నీళ్లు తాగే వారి సంఖ్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. కానీ ఫ్రిజ్ లోని నీళ్లు తాగడం కంటే.. కుండలోని నీళ్లు తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. మట్టి కుండ నీటిని చల్లగా ఉంచడమే కాకుండా.. అనేక ఆరోగ్య సంబంధిత […]

Calcium Deficiency in Kids: చిన్నారుల్లో కాల్షియం లోపిస్తే ఇన్ని సమస్యలు వస్తాయా..?

Calcium Deficiency in Kids: చిన్నారుల్లో కాల్షియం లోపిస్తే ఇన్ని సమస్యలు వస్తాయా..?

Calcium Deficiency in Kids: ఎదుగుతున్న వయసులో పిల్లలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అన్ని రకాల పోషకాలు అవసరం. ప్రోటీన్స్, విటమిన్స్, మినరల్స్ వంటివి శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడమే కాకుండా అన్ని రకాల పోషకాలను అందించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే వీటిలో ఏ ఒక్కటి లోపించినా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ఛాన్స్ ఉందని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. వీటిలో ముఖ్యంగా కాల్షియం లోపిస్తే ఎముకలు, దంతాలకు సంబంధించిన సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉందని అంటున్నారు. అసలు కాల్షియం వల్ల కలిగే […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×