E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Chia Seeds vs Sabja Seeds: చియా సీడ్స్ vs సబ్జా సీడ్స్- ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్..?

Chia Seeds vs Sabja Seeds: చియా సీడ్స్ vs సబ్జా సీడ్స్- ఆరోగ్యానికి ఏది బెస్ట్..?

Curd On Face: ముఖానికి పెరుగు అప్లై చేస్తే.. ?

Curd On Face: ముఖానికి పెరుగు అప్లై చేస్తే.. ?

Curd On Face: తాబ్దాలుగా చర్మ సంరక్షణలో భాగంగా చాలా మంది హోం రెమెడీస్ ఉపయోగిస్తున్నారు. వీటిలో ఒకటి పెరుగు. దీనిని ముఖానికి అప్లై చేయడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి పెరుగులో ఉండే లాక్టిక్ ఆమ్లం, విటమిన్ బి12, ప్రోటీన్లు చర్మాన్ని పోషించడమే కాకుండా చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తాయి. అయితే.. చర్మానికి ప్రయోజనాలతో పాటు హాని కూడా జరుగుతుంది. మరి పెరుగు వాడటం వల్ల చర్మానికి ఎలాంటి నష్టాలు ఉంటాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ముఖానికి పెరుగు […]

Salt Water: చిటికెడు ఉప్పు కలిపిన నీళ్లు తాగితే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Salt Water: చిటికెడు ఉప్పు కలిపిన నీళ్లు తాగితే.. ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?

Salt Water: నీరు అందరికీ అవసరం. జీవక్రియలు సక్రమంగా జరగాలంటే.. శరీరంలో తగినంత నీరు తప్పకుండా ఉండాలి. కానీ తాగే నీటిలో చిటికెడు ఉప్పు కలపడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా ? మనం ఆరోగ్యంగా ఉండటంలో కూడా ఉప్పు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఉప్పు అధికంగా తీసుకోవడం హానికరం అని చెబుతుంటారు. పింక్ సాల్ట్ లేదా సముద్రపు ఉప్పును తక్కువ మొత్తంలో తీసుకోవడం వల్ల మీ ఆరోగ్యానికి అద్భుత ప్రయోజనాలు అందుతాయి. మరి […]

Sweating In Summer: చెమటతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే

Sweating In Summer: చెమటతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే

Sweating In Summer: ఎండాకాలంలో చెమటలు పట్టడం సహజమే. కానీ ఈ చెమట వాసన మీకే కాకుండా మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి కూడా ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది. దీన్ని నివారించడానికి చాలా మంది పెర్ఫ్యూమ్‌లు, సువాసన గల సబ్బులు, డియోడరెంట్లు ఉపయోగిస్తారు. కానీ ఇది మీ సమస్యకు శాశ్వత పరిష్కారం కాదు. చెమట దుర్వాసన రావడానికి హార్మోన్ల మార్పులు, ఆహారం, బ్యాక్టీరియా, ఇన్ఫెక్షన్ తో మాటు ఇతర కారణాలు కూడా ఉంటాయి. మీరు కూడా ఈ సమస్యతో బాధపడుతుంటే.. […]

Healthy Bones: ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే.. ఏం చేయాలో తెలుసా ?

Healthy Bones: ఎముకలు బలంగా ఉండాలంటే.. ఏం చేయాలో తెలుసా ?

Healthy Bones: ఎముకలు బలహీనపడటం వృద్ధాప్యంలో వచ్చే సాధారణ సమస్య. మన మొత్తం శరీరానికి ఆధారం ఎముకల నిర్మాణం. ఎముకలు బలహీనంగా ఉంటే అది మన మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. నేటి చెడు జీవనశైలి, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా చాలా మంది ఎముకల సంబంధిత సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఇలాంటి సమయంలో సరైన జీవనశైలి పాటించడంతో పాటు పోషక ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా ఈ సమస్యను తగ్గించవచ్చు. వయస్సు పెరిగే కొద్దీ ఎముకల సాంద్రత తగ్గడం […]

Hair Spa: హెయిర్ స్పా చేయించుకుంటే.. ఇన్ని నష్టాలా ?

Hair Spa: హెయిర్ స్పా చేయించుకుంటే.. ఇన్ని నష్టాలా ?

Hair Spa: హెయిర్ స్పా అనేది జుట్టుకు కొత్త మెరుపును ఇచ్చే చికిత్స అని చెప్పవచ్చు. తరచుగా హెయిర్ స్పా చేయడం వల్ల అనేక లాభాలు ఉంటాయి. ఈ కారణంగానే చాలా మంది మహిళలు నెలలో రెండు నుండి మూడు సార్లు హెయిర్ స్పా చేయించుకోవడానికి ఇష్టపడతారు. హెయిర్ స్పా చేసేటప్పుడు షాంపూ, హెయిర్ క్రీమ్, హెయిర్ మాస్క్ , కండిషనర్ మొదలైన వాటిని అప్లై చేయడం ద్వారా మీ జుట్టుకు డీప్ మాయిశ్చరైజింగ్ అందుతుంది. అంతే […]

Orange Peel Serum: ఇంట్లోనే.. ఫేస్ సీరం తయారు చేసుకోండిలా ?

Orange Peel Serum: ఇంట్లోనే.. ఫేస్ సీరం తయారు చేసుకోండిలా ?

Orange Peel Serum: సమ్మర్‌లో పుష్కలంగా లభించే పండ్లలో నారింజ కూడా ఒకటి. నారింజ తిన్న తర్వాత చాలా మంది తొక్కలను బయట పడేస్తుంటారు. కానీ ఇలా చెత్తగా భావించే పడేసే నారింజ తొక్కలతో కూడా ఫేస్ సీరం తయారు చేసుకోవచ్చని చాలా మందికి తెలియదు. ఎండబెట్టిన నారింజ తొక్కలతో ఫేస్ సీరం తయారు చేసుకుని వాడటం వల్ల అద్భుత ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. నారింజ తొక్కలు మీ చర్మం కోల్పోయిన అందాన్ని తిరిగి తీసుకురాగలవు. ప్రతి ఒక్కరూ […]

Color of Eyes: ఒక్కొక్కరికీ ఒక్కో కలర్ కళ్లు ఎందుకు ఉంటాయి? ఎదిగే కొద్ది కళ్ల రంగు మారుతుందా?

Color of Eyes: ఒక్కొక్కరికీ ఒక్కో కలర్ కళ్లు ఎందుకు ఉంటాయి? ఎదిగే కొద్ది కళ్ల రంగు మారుతుందా?

Color of Eyes: బ్లాక్, బ్రౌన్, హేజెల్, పిల్లి కళ్లు అంటూ ఒక్కొక్కరికి ఓక్కో రంగు కళ్లు ఉంటాయి. కను గుడ్డు తెలుపు రంగులో ఉన్నట్టు కనుపాప ఎందుకు అందరికీ ఒకే రంగులో ఉండదు అనే సందేహం చాలా మందికి వచ్చే ఉంటుంది. అసలు ఒక్కో మనిషికి ఒక్కో రకమైన కనుపాప ఎందుకు ఉంటుంది..? వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ కను పాప రంగలో కూడా మార్పులు వస్తాయా అనేది తెలుసుకుందాం.. సాధారణంగా మనిషి జెనెటిక్స్‌ని బట్టే కళ్లు […]

Bald head: అమ్మాయిలకు బట్టతల ఎందుకు రాదు? అబ్బాయిలకే ఎందుకు?

Bald head: అమ్మాయిలకు బట్టతల ఎందుకు రాదు? అబ్బాయిలకే ఎందుకు?

Bald head: సాధారణంగా అయితే ఆడవారితో పోలిస్తే మగవారిలోనే ఎక్కువగా బట్టతల సమస్య వస్తుంది. మహిళల్లో ఎక్కువగా జుట్టు పల్చబడటం జరుగుతుంది, కానీ పూర్తిగా బట్టతల రావడం చాలా అరుదు. హార్మోన్లలో జరిగే మార్పులు, జన్యూ పరమైన కారణాల వల్ల ఇలా జరుగుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో హార్మోన్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. పురుషులలో ఎక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ ఉంటుంది. ఇది DHT (డైహైడ్రోటెస్టోస్టెరాన్) గా మారుతుంది. అయితే ఈ DHT జుట్టు కుదుళ్లను […]

Vitamin-D: విటమిన్-D శరీరానికి అవసరమే.. కానీ, ఎక్కువైతే ఏమవుతుందో తెలుసా?

Vitamin-D: విటమిన్-D శరీరానికి అవసరమే.. కానీ, ఎక్కువైతే ఏమవుతుందో తెలుసా?

Vitamin-D: శరీరానికి విటమిన్-డి ఎంతో అవసరం. ఎముకలను బలంగా ఉంచడంతో పాటు ఇమ్యూన్ పవర్ పెంచేందుకు కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. కండరాల పనితీరు, నాడీ వ్యవస్థ సక్రమంగా పని చేయడంలో ఇది హెల్ప్ చేస్తుంది. అంతేకాకుండా హార్మోన్ల పనితీరును మెరుగు పర్చడంలో కూడా విటమిన్-డి సహాయపడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే శరీరంలో విటమిన్-డి పెరిగితే అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా వచ్చే ఛాన్స్ ఉందని అంటున్నారు. శరీరంలో విటమిన్-డి అధికంగా ఉంటే విటమిన్-డి టాక్సిసిటీ […]

Wine: రెడ్ వైన్ vs వైట్ వైన్ – ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది?

Wine: రెడ్ వైన్ vs వైట్ వైన్ – ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది?

Wine: పండగలు, పెళ్లిలు, పార్టీలలో నలుగురు కలిసినప్పుడు తప్పకుండా వైన్ తాగుతారు. దీన్ని తాగేందుకు ఎక్కువ మంది ఇష్టపడతారు. ముఖ్యంగా, రెడ్ వైన్, వైట్ వైన్ బాగా ఫేమస్. అయితే, ఆరోగ్య పరంగా ఈ రెండింటి మధ్య ఎలాంటి తేడాలు ఉంటాయి? రెడ్ వైన్ మంచిదా, లేక వైట్ వైన్ మేలా? వీటి వల్ల కలిగే లాభాలు ఏంటి, ఏది తీసుకుంటే మంచిది అనేది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. రెడ్ వైన్: రెడ్ వైన్‌ను తయారు చేసేటప్పుడు వాడే […]

Drinking Water: నిలబడి నీళ్లు తాగుతున్నారా..? అయితే మీ ఆరోగ్యం డేంజర్ లో పడ్డట్టే

Drinking Water: నిలబడి నీళ్లు తాగుతున్నారా..? అయితే మీ ఆరోగ్యం డేంజర్ లో పడ్డట్టే

Drinking Water: మీరు నిలబడి నీళ్లు తాగుతున్నారా..? ఆ తాగే నీటిని కూడా ఆదుర్దాగా తాగేస్తున్నారా..? అయితే మీ ఆరోగ్యం డేంజర్‌లో పడిన్నట్టే..! త్వరలోనే మీకు కీళ్లు నొప్పులు రావొచ్చు..? లేదంటే కిడ్నీల సమస్యలు వేధించొచ్చు..? అదీ కాదంటే మరిన్ని రోగాలు మిమ్మల్ని బాధించొచ్చు. అసలు నుంచుని నీళ్లు తాగడం వల్లే వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలేంటో..? ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం. మన తెలుగు నాట పాత సామెత ఒకటి ఉంది. పరుగెత్తి పాలు తాగడం కన్నా.. నిలబడి […]

Dry Kiwi: డ్రై కివీ తింటే.. ఎన్ని లాభాలుంటాయో తెలుసా ?

Dry Kiwi: డ్రై కివీ తింటే.. ఎన్ని లాభాలుంటాయో తెలుసా ?

Dry Kiwi: కివీ ఫ్రూట్ తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి.  కివీ ఫ్రూట్ లో వివిధ రకాల విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడంలో ఉపయోగపడతాయి. ఏడాది పొడవునా లభించే పండ్లలో కివీ కూడా ఒకటి. ప్రతి రోజు ఒక కివీ తింటే బోలెడు ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. కానీ చాలా మందికి ఫ్రెష్ కివీ ఫ్రూట్స్ కొన్నిసార్లు దొరకకపోవచ్చు. ఇలాంటి సమయంలో ఎండిన కివీ తినడం వల్ల కూడా […]

Summer Skin Care: వేసవిలో.. ఫేస్‌పై వీటిని అస్సలు అప్లై చేయకూడదు తెలుసా ?

Summer Skin Care: వేసవిలో.. ఫేస్‌పై వీటిని అస్సలు అప్లై చేయకూడదు తెలుసా ?

Summer Skin Care: వేసవి కాలం వచ్చిన వెంటనే.. చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా అవసరం. ఈ సీజన్‌లో.. బలమైన సూర్యకాంతి, చెమట, తేమ చర్మంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఇలాంటి సమయంలోనే చాలా మంది వివిధ రకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. కానీ కొన్ని రకాల ప్రొడక్ట్స్ చర్మానికి హాని కలిగిస్తాయి. వేసవిలో కూడా మీ చర్మం ఆరోగ్యంగా, మెరుస్తూ ఉండాలని మీరు కోరుకుంటే.. మాత్రం ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఈ పదార్థాలను కూడా వాడకుండా […]

Smartphone Addiction: పిల్లలకు స్మార్ట్ ఫోన్ ఇస్తున్నారా ? జాగ్రత్త

Smartphone Addiction: పిల్లలకు స్మార్ట్ ఫోన్ ఇస్తున్నారా ? జాగ్రత్త

Smartphone Addiction: ఈ రోజుల్లో చాలా మంది పిల్లలు ఫోన్ చూడటానికి ఎక్కువగా ఆసక్తి చూపిస్తున్నారు. ఇంట్లో ఆన్‌లైన్ గేమ్స్ ఆడటానికి ఇష్టపడుతున్నారు. తమకున్న పూర్తి ఖాళీ సమయాన్ని మొబైల్ రీల్స్ , షార్ట్స్ చూస్తూ గడిపేస్తున్నారు. సోషల్ మీడియా ప్లాట్‌ ఫామ్‌లలో పిల్లల కోసం వివిధ రకాల రీల్స్ లేదా షాట్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ రీల్స్ కొన్ని సెకన్ల సమయం మాత్రమే ఉన్నప్పటికీ ఆకర్షణీయంగా ఉంటాయి. అందుకే పిల్లలు గంటల తరబడి ఫోన్‌లో మునిగిపోతారు. […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×