E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Spinach Benefits: పాలకూర తింటే ఇన్ని లాభాలా ? ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్ !

Spinach Benefits: పాలకూర తింటే ఇన్ని లాభాలా ? ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్ !

Hair Loss In Females: మహిళల్లో.. జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాలివేనట!

Hair Loss In Females: మహిళల్లో.. జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాలివేనట!

Hair Loss In Females: వేసవిలో దుమ్ము, కాలుష్యం కారణంగా జుట్టు రాలడం ఒక సాధారణ సమస్య. కొన్నిసార్లు విటమిన్లు తగిన మోతాదులో తీసుకోకపోవడం వల్ల కూడా జుట్టు రాలడం పెరుగుతుంది. ఈ సమస్య నుండి బయటపడటానికి తప్పకుండా ప్రతి రోజు ఎండలో కూర్చోవాలి. దీంతో పాటు.. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా ఈ సమస్య నుండి ఈజీగా బయటపడొచ్చు. సమ్మర్  సీజన్ అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను తెచ్చిపెడితే.. […]

Face Acne Reasons: ముఖంపై మొటిమలా ? కారణాలేంటో తెలుసుకోండి !

Face Acne Reasons: ముఖంపై మొటిమలా ? కారణాలేంటో తెలుసుకోండి !

Face Acne Reasons: ముఖంపై మొటిమలు ఒక సాధారణ చర్మ సమస్య. అన్ని వయస్సుల వారు ఈ సమస్యను ఎదుర్కుంటూనే ఉంటారు. ఇందుకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. కానీ కొన్ని రకాల టిప్స్ పాటించడం ద్వారా ఈజీగా ఈ సమస్య నుండి బయట పడవచ్చు. మరి ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. హార్మోన్ల మార్పులు: మొటిమలకు అతి సాధారణ కారణం హార్మోన్ల అసమతుల్యత. యుక్తవయస్సులో.. శరీరంలో ఆండ్రోజెన్ హార్మోన్ల స్థాయిలు పెరగడం వల్ల […]

History of Photos: అసలు ఫోటోలు ఎందుకు తీస్తారో తెలుసా..?

History of Photos: అసలు ఫోటోలు ఎందుకు తీస్తారో తెలుసా..?

History of Photos: ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మందికి ఫోటోస్ పిచ్చి ఉంటుంది. ఎక్కడికి వెళ్లిన ఫోటోలు దిగడం ఒక అలవాటుగా మారిపోయింది. ఇంకా ఇప్పుడు స్నాప్ చాట్ అని ఒకటి వచ్చింది. దాంట్లో ఫోటోలు దిగడం ఫోస్ట్ చేయడం.. చేయ్యకపోతే ఏదో శిక్ష వేసినట్లు బాధపడటం చాలా మందికి అలవాటయ్యింది. ఎక్కడికైన వెలితే అక్కడ జరిగే సంఘటన చూడటం ఆపేసి మరి ఫోటోస్ దిగుతుంటారు. కొందరు అయితే ఫోటోలు దిగడానికి వెళ్లి ప్రాణాలు కోల్పోయిన పరిస్థితులు […]

Food Pairings: ఈ ఫుడ్ కాంబినేషన్స్ ఎంత డేంజర్ తెలుసా? హెల్త్ రిస్క్‌లో పడొద్దంటే ఇవి తెలుసుకోండి..

Food Pairings: ఈ ఫుడ్ కాంబినేషన్స్ ఎంత డేంజర్ తెలుసా? హెల్త్ రిస్క్‌లో పడొద్దంటే ఇవి తెలుసుకోండి..

Food Pairings: మనం తెలీకుండా తినే కొన్ని ఫుడ్ కాంబినేషన్స్ మన జీర్ణ శక్తిని దెబ్బతీస్తాయి. అయితే, ఈ కాంబినేషన్స్ లో ఫుడ్ తినడం వల్ల అందరికీ జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయని ఖచ్చితంగా చెప్పలేము. ఎందుకంటే ఏదైనా ఫుడ్ అది జీర్ణం అవ్వడం కాకపోవడం అనేది ఆ ఫుడ్ మీద ఎంత డిపెండ్ అయ్యి ఉంటుందో మన బాడీ, దాని ఇమ్యూన్ సిస్టం మీద కూడా అంతే డిపెండ్ అవుతుంది. అయితే కొన్ని ఫుడ్ ఐటమ్స్‌ను కలిపి […]

Fenugreek Seeds For Hair: ఈ ఆయిల్ వాడితే.. 30 రోజుల్లోనే పొడవాటి జుట్టు మీ సొంతం

Fenugreek Seeds For Hair: ఈ ఆయిల్ వాడితే.. 30 రోజుల్లోనే పొడవాటి జుట్టు మీ సొంతం

Fenugreek Seeds For Hair: ఈ రోజుల్లో జుట్టు రాలడం అన్ని వయస్సుల వారికి ఒక ప్రధాన సమస్యగా మారింది. మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి, కాలుష్యం, రసాయనాలతో తయారు చేసిన హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ ఇందుకు ప్రధాన కారణాలు. మీరు కూడా ఇలాంటి జుట్టు సంబంధిత సమస్యతో బాధపడుతుంటే.. హోం రెమెడీస్ మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. జుట్టు పెరగడానికి మెంతులు చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. ముఖ్యంగా కొబ్బరి నూనెలో మెంతులు కలిపి వాడటం వల్ల […]

Food For Children: పిల్లలు హైట్ పెరగాలంటే.. ఇవి తప్పకుండా తినిపించండి !

Food For Children: పిల్లలు హైట్ పెరగాలంటే.. ఇవి తప్పకుండా తినిపించండి !

Food For Children: ప్రతి ఒక్కరి తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ ఎత్తుగా, బలంగా ఎదగాలని కోరుకుంటారు. పిల్లల ఎత్తును పెంచడంలో జన్యుశాస్త్రం మాత్రమే కాదు.. వారి ఆహారం కూడా ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది. పిల్లలకు సరైన వయస్సులో సరైన పోషకాహారం అందితే.. వారి పెరుగుదల మెరుగ్గా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ఎముకలు కూడా బలంగా మారతాయి. అందుకే.. పిల్లల ప్లేట్‌లో వారి ఎత్తు పెరగడానికి సహాయపడే కొన్ని ఆహారాలను చేర్చడం చాలా ముఖ్యం. పిల్లల ఆహారంలో చేర్చాల్సిన […]

Food For Liver Health: లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ ఆహార పదార్థాలు తప్పకుండా తినాలి !

Food For Liver Health: లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ ఆహార పదార్థాలు తప్పకుండా తినాలి !

Food For Liver Health: మన కాలేయం శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన అవయవం. ఇది శరీరం నుండి వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడం, జీర్ణక్రియకు సహాయపడటం, పోషకాలను నిల్వ చేయడం వంటి అనేక ముఖ్యమైన విధులను నిర్వహిస్తుంది. కాలేయం ఆరోగ్యంగా లేకపోతే శరీరం యొక్క మొత్తం పనితీరు ప్రభావితం అవుతుంది. అందుకే.. మన జీవితంలో కొన్ని టిప్స్ తప్పకుండా పాటించాలి. ముఖ్యంగా ప్రతి రోజు ఉదయం మనం కాలేయ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కొన్నిరకాల ఆహారాల పదార్థాలను తప్పకుండా […]

Mustard Oil For Hair: ఆవ నూనెలో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Mustard Oil For Hair: ఆవ నూనెలో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Mustard Oil For Hair: ప్రస్తుతం చాలా మంది జుట్టు రాలే సమస్యను ఎదుర్కుంటున్నారు. ముఖ్యంగా పొడవాటి జుట్టు కోసం అమ్మాయిలు రకరకాల హెయిర్ ఆయిల్స్ వాడుతుంటారు. కానీ ఫలితం అంతంత మాత్రంగానే ఉంటుంది. ఇదిలా ఉంటే ఆవాల నూనె జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అంతే కాకుండా జుట్టును రాలకుండా చేస్తుంది. మరి ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఆవ నూనెను జుట్టు పెరుగుదలకు ఎలా ఉపయోగించాలి ? 1. స్కాల్ప్ […]

Lower Blood Sugar: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే.. నేచురల్ డ్రింక్స్ ఇవే !

Lower Blood Sugar: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించే.. నేచురల్ డ్రింక్స్ ఇవే !

Lower Blood Sugar: రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు అధికంగా ఉండటం, మధుమేహం లేదా ప్రీ-డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి సాధారణ సమస్య. ఆహారం, వ్యాయామం, లైఫ్ స్టైల్ మార్పులతో పాటు, కొన్ని నేచురల్ డ్రింక్స్ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. ఈ డ్రింక్స్ చాలా సహజమైనవి అంతే కాకుండా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇవి శరీరానికి అనేక రకాల ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1.ఉసిరి రసం: ఉసిరి విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. […]

Alum Benefits: పటికను ఇలా కూడా.. వాడొచ్చు తెలుసా ?

Alum Benefits: పటికను ఇలా కూడా.. వాడొచ్చు తెలుసా ?

Alum Benefits: పటిక అనేది ఒక సాంప్రదాయ ఔషధం. దీనిని ఇళ్లలో నీటిని శుద్ధి చేయడానికి లేదా షేవింగ్ తర్వాత ఉపయోగిస్తారు. కానీ ఈ తెల్లటి స్ఫటికం అనేక ఆరోగ్య, గృహ సమస్యలకు సులభమైన, ప్రభావవంతమైన పరిష్కారం అని మీకు తెలుసా? ఆయుర్వేదంలో.. పటికను శక్తివంతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మూలకంగా పరిగణిస్తారు. గాయాల నుండి పంటి నొప్పి వరకు.. చెడు చెమట వాసన నుండి నోటి పూతల వరకు, పటిక అన్ని రకాల సమస్యలకు […]

Raisins For Skin: చర్మ ఆరోగ్యానికి ఎండు ద్రాక్ష ఎలా ఉపయోగపడుతుందంటే ?

Raisins For Skin: చర్మ ఆరోగ్యానికి ఎండు ద్రాక్ష ఎలా ఉపయోగపడుతుందంటే ?

Raisins For Skin: చర్మాన్ని అందంగా, ప్రకాశవంతంగా ఉంచుకోవడానికి.. మనం తరచుగా ఖరీదైన ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటాము. కానీ మీ వంటగదిలోనే మీ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని సహజంగా మెరుగుపరిచే సూపర్‌ఫుడ్ ఉందని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? అవును, వంటగదిలో ఉండే ఎండుద్రాక్ష చర్మ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. ఈ చిన్న పండ్లు రుచికరమైనవి మాత్రమే కాదు.. ఇందులో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు చర్మాన్ని లోపలి నుండి పోషించడంలో సహాయపడతాయి. చర్మానికి ఎండుద్రాక్ష వల్ల కలిగే 9 […]

Blood Pressure Foods: హై బిపితో బాధపడుతున్నారా?.. రక్తపోటు తగ్గించడానికి ఏ ఫుడ్స్ తినాలి? ఏవి తినకూడదో తెలుసా?

Blood Pressure Foods: హై బిపితో బాధపడుతున్నారా?.. రక్తపోటు తగ్గించడానికి ఏ ఫుడ్స్ తినాలి? ఏవి తినకూడదో తెలుసా?

Blood Pressure Foods| అధిక రక్తపోటు లేదా హై బిపి లాంటి ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడే వారి సంఖ్య రోజు రోజుకీ పెరిగిపోతోంది. రక్తపోటు పెరిగిపోతే గుండెలని రక్తనాళాలు, గుండె పై ఒత్తిగి బాగా పెరిగిపోతుంది. దాని వల్ల తీవ్ర ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ఇది ప్రాణాంతకంగా కూడా మారుతుంది. సాధారణంగా రక్త పోటు అంటే బిపి 120/80 mmHg కంటే తక్కువ స్థాయిలో ఉండాలి. ఈ స్థాయిని దాటితే హై బిపి (హైపర్‌టెన్షన్) అని అంటారు. […]

Lip Balm Vs Lip Gloss: లిప్ బామ్, లిప్ గ్లాస్ రెండింటికీ తేడా ఏంటో తెలుసా ?

Lip Balm Vs Lip Gloss: లిప్ బామ్, లిప్ గ్లాస్ రెండింటికీ తేడా ఏంటో తెలుసా ?

Lip Balm Vs Lip Gloss: అమ్మాయిలు తమ పెదవుల పట్ల చాలా శ్రద్ధ తీసుకుంటారు. దీనికోసం వివిధ రకాల లిప్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ కొని వాడుతుంటారు. పెదవుల అందాన్ని పెంచడానికి మార్కెట్లో అనేక రకాల ప్రొడక్ట్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఈ ఉత్పత్తులలో లిప్ స్టిక్, లిప్ బామ్, లిప్ ఆయిల్ , లిప్ గ్లాస్ కూడా ఉంటాయి. లిప్‌స్టిక్ గురించి, ఎందుకు, ఎలా , ఎప్పుడు ఉపయోగించాలో అందరికీ తెలుసు. కానీ చాలా మందికి లిప్ […]

Bathing tips: స్నానం చేసే ముందు గ్లాస్ నీళ్లు తాగాలా? ఎందుకు?

Bathing tips: స్నానం చేసే ముందు గ్లాస్ నీళ్లు తాగాలా? ఎందుకు?

Bathing tips: స్నానం అంటే కేవలం శరీరాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడం మాత్రమే కాదు, అది మన శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేసే అద్భుతమైన అవకాశం. స్నానంలో నీటి ఉష్ణోగ్రత, స్నానానికి ముందు నీరు తాగడం వంటి చిన్న చిన్న అలవాట్లు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం, మానసిక ఉత్సాహాన్ని పెంచడం, ఆరోగ్యాన్ని బలపరచడంలో సహాయపడతాయని శాస్త్రీయ పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. అయితే, మీ స్నానాన్ని సైన్స్ పరంగా ఎలా మెరుగుపరచుకోవచ్చో తెలుసుకుందాం! చల్లని నీళ్ల స్నానం ఉదయం చల్లని […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×