E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Eggs: రోజులో ఎన్ని ఎగ్స్ తినాలి ? అతిగా తింటే ఏం జరుగుతుంది ?

Eggs: రోజులో ఎన్ని ఎగ్స్ తినాలి ? అతిగా తింటే ఏం జరుగుతుంది ?

Beetroot For Skin: బీట్ రూట్ ఇలా వాడితే.. చందమామ లాంటి ముఖం మీ సొంతం

Beetroot For Skin: బీట్ రూట్ ఇలా వాడితే.. చందమామ లాంటి ముఖం మీ సొంతం

Beetroot For Skin: బీట్ రూట్‌లో పోషకాల సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇది చర్మ సంరక్షణలో కూడా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇందులో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫోలేట్, ఐరన్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. అంతే కాకుండా బీట్ రూట్‌ను ఫేస్ ప్యాక్‌ల రూపంలో ఉపయోగించడం ద్వారా చర్మం మృదువుగా, కాంతివంతంగా , ఆరోగ్యవంతంగా కనిపిస్తుంది. బీట్ రూట్‌తో చర్మానికి కలిగే ప్రయోజనాలు, ఫేస్ ప్యాక్ ల తయారీ వాడే విధానం […]

Home Remedies For Dandruff: చుండ్రుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఈ 5 హోం రెమెడీస్‌తో ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Home Remedies For Dandruff: చుండ్రుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఈ 5 హోం రెమెడీస్‌తో ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Home Remedies For Dandruff: వేసవి కాలంలో.. చెమట, దుమ్ము, ఎండ నుండి ఉపశమనం పొందడం కష్టతరం అవుతుంది. అంతే కాకుండా తలపై చుండ్రు సమస్య కూడా వేగంగా పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. అధిక చెమట, ధూళి కారణంగా, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ తలపై ప్రభావం చూపుతుంది. దురద, చికాకు, తెల్లటి పొర వంటివి జుట్టు సమస్యలను మరింత పెంచుతాయి. చుండ్రు సమస్యనుండి బయటపడటానికి మార్కెట్లో లభించే యాంటీ-డాండ్రఫ్ షాంపూలు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కొన్నిసార్లు ఇవి తక్షణ ఫలితాన్ని అందిస్తాయి. […]

Mental Health: ఒత్తిడి, ఆందోళన ఒకటేనా ? లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలి ?

Mental Health: ఒత్తిడి, ఆందోళన ఒకటేనా ? లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలి ?

Mental Health: అన్ని వయస్సుల వారిలో మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. ఇప్పుడు పిల్లలలో కూడా దీని ప్రమాదం పెరిగింది. గత కొన్ని సంవత్సరాల డేటాను పరిశీలిస్తే.. ముఖ్యంగా కరోనా మహమ్మారి తర్వాత మానసిక ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదం పెరుగుతోంది. మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యం ఒకదానికొకటి కలిసి ఉంటాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. వీటిలో దేనిలోనైనా ఏదైనా సమస్య మరొకరి ఆరోగ్యంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అందుకే శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడంతో పాటు, ప్రజలందరూ తమ మానసిక […]

Fetus: తల్లి గర్భంలో ఉన్న శిశువుకు పోలికలు ఎలా వస్తాయి?

Fetus: తల్లి గర్భంలో ఉన్న శిశువుకు పోలికలు ఎలా వస్తాయి?

Fetus: ఒక శిశువు తల్లి గర్భంలో తొమ్మిది నెలలు ఉంటుంది. ఈ తొమ్మిది నెలల పాటు ఆ శిశువులో చాలా మార్పులు జరుగుతాయి. ఆ మార్పులు శిశువు బరువు, అవయవాలు, పోలికలు వంటివి కావచ్చు మరింకేమైనా కావచ్చు. అయితే, అప్పుడే జన్మించిన శిశువును చూసిన వాళ్లు ఎవరైనా అమ్మ పోలిక, నాన్న పోలిక, తాత పోలిక లేదా ఇంకెవరైనా పోలికలో ఉందని అనడం మనం చాలాసార్లు వినే ఉంటాం. ఈ పోలికలు అనేవి శిశువు తల్లి గర్భంలో […]

Eating Bread Unhealthy: బ్రెడ్‌‌ను ఇష్టంగా తింటున్నారా? మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం ఉన్నట్లే!

Eating Bread Unhealthy: బ్రెడ్‌‌ను ఇష్టంగా తింటున్నారా? మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం ఉన్నట్లే!

Eating Bread Unhealthy| ఇప్పుడు ప్రజలంతా పరుగుల జీవనానికి అలవాటు పడ్డారు. కుదురుగా కూర్చొని నచ్చిన వంటకం వండుకుని తినే సమయం చాలా మందికి లేకుండా పోయింది. ఇంట్లో భార్య భర్తలిద్దరూ ఉద్యోగాలు చేస్తుండడంపాటు పిల్లల బాధ్యతలు కూడా వారిపై ఉండడంతో అన్నీ త్వరత్వరగానే చేయాలిని భావిస్తుంటారు. దీంతో త్వరగా తయారయ్యే అల్పాహారం, తక్కువ సమయాన్ని తీసుకునే వంటకాలకు ప్రజలు ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నారు. ముఖ్యంగా బ్రెడ్‌ ప్యాకెట్‌ ఉంటే చాలు.. సులభంగా బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ తయారు చేయవచ్చని నమ్ముతున్నారు. […]

Sleepy After Eating: తినగానే నిద్ర వస్తోందా ? కారణాలివే !

Sleepy After Eating: తినగానే నిద్ర వస్తోందా ? కారణాలివే !

Sleepy After Eating: భోజనం తర్వాత నిద్ర రావడం అనేది ఒక సాధారణ అనుభవం. దీనిని శాస్త్రీయ భాషలో పోస్ట్ ప్రూడెన్షియల్ లేదా మగత అని అంటారు. ఇది ఒక వ్యాధి కాదని, శరీర జీవ ప్రక్రియలో ఒక భాగమని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. కానీ కొన్ని రకాల ఆరోగ్య పరిస్థితులు దీనిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. మధ్యాహ్నం పూట తిన్న తర్వాత నిద్ర రావడం వల్ల చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. ఆఫీసులో నిద్ర రావడం […]

Tattoo Side Effects: టాటూతో సైడ్ ఎఫెక్ట్.. పొరపాటున కూడా అలా చేయొద్దు !

Tattoo Side Effects: టాటూతో సైడ్ ఎఫెక్ట్.. పొరపాటున కూడా అలా చేయొద్దు !

Tattoo Side Effects: ఈ రోజుల్లో టాటూ వేయించుకోవడం ఒక ఫ్యాషన్ గా మారింది. కానీ టాటూ మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరం. టాటూ వేసినప్పుడు శరీరంపై చర్మంలోకి ఇంక్ వెళ్తుంది. ఇది ఇన్ఫెక్షన్, అలెర్జీ వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కొన్ని రకాల ముందు జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే టాటూ వేయించుకోవచ్చు. కానీ శరీరంలోని కొన్ని భాగాలపై టాటూ వేయించుకోవడం ప్రమాదకరం. టాటూ వేయించుకోవడం వల్ల కలిగే నష్టాలు , శరీరంలోని ఏ ఏ భాగాలపై టాటూ వేయించుకోవడం అత్యంత […]

Wedding Issues For Men: యువకులకు పెళ్లిళ్లు కావడం లేదు.. ఇప్పుడంతా అమ్మాయిల ఇష్టానుసారమే

Wedding Issues For Men: యువకులకు పెళ్లిళ్లు కావడం లేదు.. ఇప్పుడంతా అమ్మాయిల ఇష్టానుసారమే

Wedding Issues For Men| ఇప్పుడు పెళ్లి విషయాల్లో పరిస్థితి పూర్తిగా మారిపోయింది. ఒకప్పుడు వయసు వచ్చిన అమ్మాయిలకు తక్షణమే సంబంధాలు చూసి పెళ్లి చేసి పంపించాలని తల్లిదండ్రులు తహతహలాడేవారు. కానీ ఇప్పుడు అబ్బాయిలకే సంబంధాలు దొరకడం కష్టంగా మారింది. గతంలో అబ్బాయి గుణగణాలు, కుటుంబం చూసి సంబంధాలు కలిపేవారు. ఇప్పుడు చదువు, ఉద్యోగం, జీతం, అప్పులు, ఆస్తులు, ఆరోగ్యం, సిబిల్ స్కోర్ వంటివన్నీ పరిశీలిస్తున్నారు. అమ్మాయిలు ఇప్పుడు తమ ఇష్టానుసారంగా జీవిత భాగస్వామిని ఎంపిక చేసుకుంటున్నారు. […]

Collagen Rich Foods: కొల్లాజెన్ రిచ్ ఫుడ్స్ తింటే.. అందంతో పాటు ఆరోగ్యం

Collagen Rich Foods: కొల్లాజెన్ రిచ్ ఫుడ్స్ తింటే.. అందంతో పాటు ఆరోగ్యం

Collagen Rich Foods: వయస్సు పెరిగే కొద్దీ చర్మం నిర్జీవంగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది. శరీరంలో కొల్లాజెన్ లేకపోవడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. కొల్లాజెన్ అనేది ఒక రకమైన ప్రోటీన్. ఇది మన చర్మం, జుట్టు మొత్తం ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనది. మన చర్మంలో 70 శాతం కొల్లాజెన్‌తో తయారవుతుంది. శరీరం మొత్తం 30 శాతం కొల్లాజెన్ తో తయారవుతుంది. ఇది మన చర్మాన్ని బిగుతుగా ఉంచడానికి, కీళ్లను బలోపేతం చేయడానికి అంతే కాకుండా కండరాలను కలిసి ఉంచడానికి […]

Long Hair Tips: మోకాళ్ల వరకు జుట్టు పెరగాలా ? అయితే ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Long Hair Tips: మోకాళ్ల వరకు జుట్టు పెరగాలా ? అయితే ఈ టిప్స్ ట్రై చేయండి

Long Hair Tips: మోకాళ్ల వరకు పొడవైన, ధృడమైన జుట్టు ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరూ అనుకుంటారు. కానీ ప్రస్తుతం జుట్టు రాలడం, పొడిబారడం, నెమ్మదిగా పెరగడం వంటివి సాధారణ సమస్యలుగా మారాయి. ఇటువంటి పరిస్థితిలో.. మీరు కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. అంతే కాకుండా వీటిలో ఎలాంటి కెమికల్స్ ఉండవు కాబట్టి ఇవి జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. మీ జుట్టును మోకాళ్ల వరకు పొడవుగా చేయడంలో కూడా […]

Protein Foods Harmful: ప్రోటీన్ ఫుడ్స్ తినడం హానికరం.. ఆ వ్యాధులు ఉన్నవారు అసలు తినకూడదు

Protein Foods Harmful: ప్రోటీన్ ఫుడ్స్ తినడం హానికరం.. ఆ వ్యాధులు ఉన్నవారు అసలు తినకూడదు

Protein Foods Harmful| ఆరోగ్యమైన, బలమైన శరీరానికి ప్రోటీన్ ఒక ముఖ్యమైన పోషకం. సరైన మోతాదులో ప్రొటీన్ ఫుడ్ తినడం వల్ల శరీరానికి చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. వాటిలో కండరాల పెరుగుదల, దెబ్బతిన్న కండరాలు రిపేరుకు, బరువు పెరగడానికి, రోగనిరోధక శక్తి పనిచేయడానికి ప్రోటీన్ చాలా అవసరం. అందుకే శరీరంలో ప్రొటీన్ లోపం ఉంటే వైద్యలు, పోషకాహార నిపుణులు మాంసం, చేపుల, కోడిగుడ్లు, పప్పు ధాన్యాలు, డ్రైఫ్రూట్స్ నట్స్, పాలు, పాల ఉత్పత్తులు లాంటివి తినాలని […]

Golden Face: బంగారం లాంటి గ్లో కావాలంటే.. ఈ ఫేస్ మాస్క్‌లు ట్రై చేయండి..

Golden Face: బంగారం లాంటి గ్లో కావాలంటే.. ఈ ఫేస్ మాస్క్‌లు ట్రై చేయండి..

Golden Face: ముఖం బంగారంలా మెరిసిపోవాలని.. అందంగా ఉండాలని ఏ అమ్మాయికి ఉండదు చెప్పండి. చాలా మందికి అన్ని బావున్నా.. తీరా ముఖం దగ్గరికి వచ్చేసరికి మచ్చలు, మొటిమలు, ఫేస్ డల్‌గా కనిపించడం వంటివి వేధిస్తూ ఉంటాయి. వీటిని తొలగించేందుకు చాలా మంది  రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. మార్కెట్లో బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగిస్తుంటారు. వేలకు వేలు ఖర్చు చేసి పార్లర్ చుట్టూ తిరుగుతూ ఉంటారు. వీటివల్ల ఫలితం ఉంటుందో లేదో పక్కన పెడితే.. చర్మం మరింత డామేజ్ […]

Eggfruit: మీరు కానిస్టెల్ పండు గురించి విన్నారా.. తింటే మస్త్ బెనిఫిట్స్..

Eggfruit: మీరు కానిస్టెల్ పండు గురించి విన్నారా.. తింటే మస్త్ బెనిఫిట్స్..

Eggfruit: కానిస్టెల్ పండు.. దీనిని గుడ్డు పండు అని కూడా అంటారు. మనకు తెలియని పండ్లు చాలా ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? అందులో ఇది కూడా ఒక పండు.. ఇది ఉష్ణమండల పండు. ఈ పండు గుడ్డు ఆకారంలో ఉంటుంది. ఇది అమెరికాకు చెందిన పండు.. అయితే, దీనిని భారతదేశానికి కూడ సరఫరా చేశారు. ఇది అన్ని సీజన్స్‌లో దొరుకుతుంది. ఈ పండు వల్ల శరీరానికి చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని పలు నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది […]

Pimples On Neck: మెడపై మొటిమలా ? వీటిని వాడితే.. సమస్య దూరం

Pimples On Neck: మెడపై మొటిమలా ? వీటిని వాడితే.. సమస్య దూరం

Pimples On Neck: మెడ, ముఖం మీద మొటిమలు మీ అందాన్ని పాడు చేస్తాయి.ఇవి హ్యూమన్ పాపిల్లోమా వైరస్ (HPV) ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తాయి. ఇది గాయాల ద్వారా మన శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. అంతే కాకుండా మన శరీరంలోకి ప్రవేశించిన తర్వాత ఇన్ఫెక్షన్‌ను వ్యాపించేలా చేస్తుంది. ఇది శరీరంలోని ఏ భాగంలోనైనా జరగవచ్చు. అవి ఎటువంటి హాని కలిగించకపోయినా.. చాలా వికారంగా కనిపిస్తాయి. ఈ మొటిమలను తాకిన తర్వాత శరీరంలోని మరొక భాగాన్ని తాకినట్లయితే.. ఈ వైరస్ […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×