E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

ఫ్రెండ్ షిప్ డే రోజు మీ ఫ్రెండ్‌కి ఇవి గిఫ్ట్ ఇవ్వండి,వాళ్లు ఫిదా అవడం గ్యారంటీ!

ఫ్రెండ్ షిప్ డే రోజు మీ ఫ్రెండ్‌కి ఇవి గిఫ్ట్ ఇవ్వండి,వాళ్లు ఫిదా అవడం గ్యారంటీ!

ఆర్భాటాలు లేకుండా ఉండలేరు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు ఎప్పుడూ ‘షో ఆఫ్’ చేస్తుంటారు

ఆర్భాటాలు లేకుండా ఉండలేరు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు ఎప్పుడూ ‘షో ఆఫ్’ చేస్తుంటారు

Numerology Show Off| కొంతమంది తమ విజయాలను నిశ్శబ్దంగా ఆస్వాదిస్తారు. మరికొందరు మాత్రం తమ సంపద, విజయాలను అందరికీ తెలియజేయాలని కోరుకుంటారు. కొత్త వస్తువులు కొనుగోలు చేసినా, విలాసవంతమైన జీవనశైలిని అనుసరించినా వాటిని ఇతరులకు చూపించడంలో ఆనందిస్తారు. న్యూమరాలజీ ప్రకారం.. వ్యక్తుల మూల అంకం (జన్మ సంఖ్య) వల్ల ఈ స్వభావం ఉండవచ్చు. అయితే ఇది ప్రతి ఒక్కరికి ఒకేలా వర్తించదు. మూల అంకం 1: గుర్తింపు కోరుకునే వ్యక్తులు ఏ నెలలోనైనా 1, 10, 19 […]

చాణక్య నీతి.. ఈ 5 తప్పుల వల్లే ఇంట్లో సుఖ సంతోషాలు ఉండవు

చాణక్య నీతి.. ఈ 5 తప్పుల వల్లే ఇంట్లో సుఖ సంతోషాలు ఉండవు

Chanakya Niti | ఆచార్య చాణక్యుడు వేల సంవత్సరాల క్రితం భారతదేశంలో జీవించిన గొప్ప తత్వవేత్త, ఆర్థిక వేత్త, రాజకీయ గురువు, నిపుణుడిగా గుర్తింపు పొందారు. ఆయన చెప్పిన జీవిత సూత్రాలు ఈ కాలంలో కూడా ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి. ఆచార్య చాణక్య అభిప్రాయం ప్రకారం.. ఒక కుటుంబంలో నిజమైన ఆనందం సంపద వల్ల మాత్రమే రాదు. కుటుంబ సభ్యుల మంచి ప్రవర్తన, పరస్పర గౌరవం, నమ్మకం వల్లే ఇంట్లో సుఖశాంతులు నిలుస్తాయి. చిన్నచిన్న చెడు అలవాట్లు […]

వ్యాయామంతోనే ప్రీడయాబెటిస్‌ తగ్గించవచ్చా? డాక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారంటే

వ్యాయామంతోనే ప్రీడయాబెటిస్‌ తగ్గించవచ్చా? డాక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారంటే

Prediabetes Reversal Exercise | ప్రీడయాబెటిస్ అంటే రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉండటం. అయితే అవి ఇంకా టైప్ 2 మధుమేహంగా గుర్తించే స్థాయికి చేరలేదు కానీ పరిస్థితి ఇలాగే కొనసాగితే డయాబెటీస్ తప్పకుండా రాబోతోందని అర్థం. ఈ పరిస్థితిలో శరీరం ఇన్సులిన్‌ను సరిగా ఉపయోగించకపోవడం వల్ల వస్తుంది. దీన్నే ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ అంటారు. ప్రీడయాబెటిస్‌ ఉన్నవారు నిర్లక్ష్యం చేస్తే భవిష్యత్తులో టైప్ 2 డయాబెటీస్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. లాన్సెట్ డయాబెటీస్ […]

స్నేహితులు, బంధువులు మళ్లీ మళ్లీ అప్పు అడుగుతున్నారా? మీ రిలేషన్ దెబ్బతినకుండా ‘కుదరదు’ అని ఇలా చెప్పండి

స్నేహితులు, బంధువులు మళ్లీ మళ్లీ అప్పు అడుగుతున్నారా? మీ రిలేషన్ దెబ్బతినకుండా ‘కుదరదు’ అని ఇలా చెప్పండి

politely refuse lending money| స్నేహితులు లేదా బంధువులు డబ్బు అప్పుగా ఇవ్వాలని తరుచూ అడిగినప్పుడు చాలామంది ఇబ్బందికర పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటారు. డబ్బు ఇస్తే మన ఆర్థిక పరిస్థితిపై ప్రభావం పడవచ్చు. ఇవ్వకపోతే ఎదుటివారు బాధపడతారేమో అనే ఆందోళన ఉంటుంది. డబ్బు వల్ల మంచి సంబంధాలు కూడా దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది. అయితే సరైన విధంగా మాట్లాడితే డబ్బు ఇవ్వకుండా కూడా బంధాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. మర్యాదగా, నిజాయితీగా చెప్పిన సమాధానం మీ డబ్బుతో పాటు మీ సంబంధాన్నీ […]

జెన్ జీ బ్యాచ్‌ని తక్కువ అంచనా వేయొద్దు.. వాళ్ల లెక్కే వేరు!

జెన్ జీ బ్యాచ్‌ని తక్కువ అంచనా వేయొద్దు.. వాళ్ల లెక్కే వేరు!

Gen Z Facts:జెన్ జీ .. జెన్ జీ .. జెన్ జీ .. ఇప్పుడు ఎక్కడ చూసినా ఈ పేరే వినిపిస్తోంది.అలాంటి ఈ జెన్ జీ పిల్లలు గురించి కొన్ని నిజాలు మీకు తెలుసా?వీళ్ళ ఆలోచనలు మిగతా జనరేషన్ ల కంటే చాలా డిఫరెంట్ అని పసిగట్టారా?లేకపోతె చూసేద్దాం రండి. ‘ఈ జనరేషన్ పిల్లలు ఉన్నారే అసలు వారి మాట వినదు ఎప్పుడు మా టైంలో అయితే ఇలా ఉండేదే కాదు ..’అంటూ జెన్ జీ […]

స్నేహితులు దూరంగా ఉన్నారా? ఫ్రెండ్ షిప్ డే సెలెబ్రేట్ చేసుకునేందుకు క్రియేటివ్ ఐడియాలు ఇవిగో

స్నేహితులు దూరంగా ఉన్నారా? ఫ్రెండ్ షిప్ డే సెలెబ్రేట్ చేసుకునేందుకు క్రియేటివ్ ఐడియాలు ఇవిగో

Friendship Day| ఫ్రెండ్‌షిప్ డే అనేది స్నేహితుల మధ్య ఉన్న ప్రేమ, నమ్మకం, అనుబంధాన్ని గుర్తు చేసే ప్రత్యేకమైన రోజు. ప్రతి సంవత్సరం ఆగస్టు మొదటి ఆదివారం ఈ రోజును ఆనందంగా జరుపుకుంటారు. సాధారణంగా స్నేహితులు కలిసి సమయం గడుపుతారు, బహుమతులు ఇచ్చిపుచ్చుకుంటారు, పాత జ్ఞాపకాలను గుర్తు చేసుకుంటారు. అయితే ఉద్యోగం, చదువు లేదా ఇతర కారణాల వల్ల చాలామంది స్నేహితులు వేర్వేరు నగరాలు లేదా దేశాల్లో ఉంటారు. అయినప్పటికీ దూరం నిజమైన స్నేహానికి అడ్డంకి కాదు. […]

వైట్ వెనిగర్, డిష్‌వాష్ లిక్విడ్ కలిపి వాడితే.. అద్భుతమైన ఫలితాలు చూస్తారు!

వైట్ వెనిగర్, డిష్‌వాష్ లిక్విడ్ కలిపి వాడితే.. అద్భుతమైన ఫలితాలు చూస్తారు!

Cleaning Hacks: సాధారణంగా కిచెన్‌లో వంట చేసేటప్పుడు లేదంటే పాత్రలు కడిగేటప్పుడు ఫ్లోర్ మీద లేదంటే కిటికీ అద్దాల పైన మరకలు పడుతుంటాయి. కిచెన్‌లోనే కాకుండా కొన్నిసార్లు హాల్లో కిటికీలకు ఉన్న అద్దాల పైన కూడా కొన్ని మొండి మరకలు కనిపిస్తుంటాయి. అయితే వాటిని ప్రతిసారీ క్లీన్ చేయడం అంత తేలిక కాదు. చాలాసేపు రుద్దాల్సి ఉంటుంది. ఇప్పుడీ సమస్యకు ఒక సులువైన మార్గం దొరికింది. వైట్ వెనిగర్, డిష్‌వాష్ లిక్విడ్ కలిపి వాడితే ఖరీదైన కెమికల్ […]

ఫ్రిడ్జ్ డీఫ్రాస్ట్ చేయడానికి టెక్నీషియన్లు చెప్పే బెస్ట్ చిట్కా.. కరెంట్ బిల్లు కూడా తగ్గుతుంది!

ఫ్రిడ్జ్ డీఫ్రాస్ట్ చేయడానికి టెక్నీషియన్లు చెప్పే బెస్ట్ చిట్కా.. కరెంట్ బిల్లు కూడా తగ్గుతుంది!

Freezer Defrost Tips: ఫ్రిడ్జ్‌ను తరచూ తీసి వేస్తుంటే లేదా పాత మోడల్ డీప్‌ఫ్రీజర్లయితే లోపల కొండలా మంచు పేరుకుపోవడం సాధారణమే. ఇలా ఐస్ ఎక్కువగా గడ్డకడితే కరెంట్ బిల్లు బాదుడు పెరగడమే కాకుండా.. ఆహార పదార్థాలు కూడా పాడైపోతుంటాయి. అయితే ఈ మంచును వదిలించుకోవడానికి చాలామంది చేసే పొరపాట్లు ఫ్రిడ్జ్‌ను పూర్తిగా పాడుచేస్తాయి. అందుకే.. ఫ్రిడ్జ్‌లోని ఫ్రీజర్లో గడ్డకట్టుకుపోయిన మంచును ఇలాంటి చిన్న చిన్న చిట్కాల ద్వారా సులభంగా తొలగించివచ్చు. అదెలాగో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం రండి.. ఆ […]

ఫ్రిడ్జ్ నుంచి దుర్వాసన వస్తోందా? అయితే టాయిలెట్ పేపర్ రోల్‌తో ఇలా చెక్ పెట్టండి!

ఫ్రిడ్జ్ నుంచి దుర్వాసన వస్తోందా? అయితే టాయిలెట్ పేపర్ రోల్‌తో ఇలా చెక్ పెట్టండి!

Refrigerator Maintenance: ఇంట్లో ఎంత ఖరీదైన ఫ్రిడ్జ్ ఉన్నా.. కొన్నిసార్లు దాన్ని తెరవగానే ఒక రకమైన దుర్వాసన రావడం, డోర్ మీద నీటి చుక్కలు లేదా మంచు పేరుకుపోవడం చూస్తుంటాం. రోజువారీ వాడకంలో ఇవన్నీ చాలా సహజంగా జరిగే సమస్యలే. అయితే, దీనికి ఒక సులభమైన పరిష్కారం సోషల్ మీడియాలో బాగా ట్రెండ్ అవుతోంది. అదేంటంటే.. మనం బాత్‌రూమ్‌లో వాడే టాయిలెట్ పేపర్ రోల్‌ను ఫ్రిడ్జ్‌లో ఉంచడమే. ఫ్రిడ్జ్ తలుపు పదే పదే తీసి మూస్తున్నప్పుడు బయటి వేడి […]

అదృష్టాన్ని కాదు కష్టాన్ని నమ్ముతారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు విధితో పోరాడి విజయం సాధిస్తారు

అదృష్టాన్ని కాదు కష్టాన్ని నమ్ముతారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు విధితో పోరాడి విజయం సాధిస్తారు

Numerology Hardwork Personality| న్యూమరాలజీ ప్రకారం ప్రతి మూల అంకానికి (జన్మ సంఖ్యకు) ప్రత్యేక లక్షణాలు ఉంటాయి. వాటిలో మూల అంకం 8 అత్యంత శక్తివంతమైన సంఖ్యగా పరిగణించబడుతుంది. ఏ నెలలోనైనా 8, 17 లేదా 26 తేదీలలో జన్మించిన వారి మూల అంకం 8 అవుతుంది. ఈ మూల అంకానికి అధిపతి శని గ్రహం. క్రమశిక్షణ, న్యాయం, బాధ్యత, కష్టానికి శని దేవుడు ప్రతీకగా భావిస్తారు. అందువల్ల ఈ లక్షణాలు మూల అంకం 8 వారి […]

తెల్ల జుట్టు ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. ఆ ప్రమాదకర వ్యాధి నుంచి రక్షణకు సూచన

తెల్ల జుట్టు ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. ఆ ప్రమాదకర వ్యాధి నుంచి రక్షణకు సూచన

White Hair Prevents Cancer| చాలామంది తెల్ల జుట్టు వయసు పెరగడం లేదా ఒత్తిడి వల్ల వస్తుందని భావిస్తారు. అయితే తాజా పరిశోధన మరో ఆసక్తికరమైన విషయాన్ని వెల్లడించింది. శరీరంలోని కొన్ని కణాలు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించేందుకు చేసే రక్షణ చర్యల ఫలితంగా కూడా జుట్టు తెల్లబడే అవకాశం ఉందని శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. ఈ పరిశోధన ప్రస్తుతం ఎలుకలపై మాత్రమే జరిగింది. జుట్టుకు నలుపు లేదా తెలుపు రంగు ఎలా వస్తుంది? మన జుట్టుకు మెలనోసైట్స్ అనే […]

కర్రీలో నూనె ఎక్కువైందా? రుచి కాపాడడానికి ఈ 5 టిప్స్

కర్రీలో నూనె ఎక్కువైందా? రుచి కాపాడడానికి ఈ 5 టిప్స్

Excess Oil Curry| వంట చేసేటప్పుడు కొన్నిసార్లు తెలియకుండానే కూర (కర్రీ) లో నూనె ఎక్కువైపోతుంది. దీంతో రుచి మారిపోయి కర్రీ తినడానికి కూడా హెవీగా అనిపిస్తుంది. అయితే అలాంటి సమయంలో కూర పారేయాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంట్లోనే ఉండే కొన్ని సాధారణ వస్తువులతో అదనపు నూనెను సులభంగా తగ్గించవచ్చు. ఈ చిన్న చిట్కాలు కర్రీ రుచిని మళ్లీ బ్యాలెన్స్ చేయడంలో సహాయపడతాయి. కర్రీ చల్లార్చి నూనెను తొలగించండి కర్రీ వెంటనే తినాల్సిన అవసరం లేకపోతే ముందుగా […]

రోజంతా పనిచేసి అలసిపోయారా? కేవలం 15 నిమిషాల్లో డిన్నర్ రెడీ చేసే 5 రెసిపీలు ఇవిగో

రోజంతా పనిచేసి అలసిపోయారా? కేవలం 15 నిమిషాల్లో డిన్నర్ రెడీ చేసే 5 రెసిపీలు ఇవిగో

Instant Dinner Recipes| రోజంతా పని చేసి ఇంటికి వచ్చిన తర్వాత మహిళలకు రాత్రి డిన్నర్ కోసం వంట చేయాలంటే అలసటగా అనిపిస్తుంది. అలాంటి సమయంలో బయట నుంచి ఆహారం తెప్పించుకోవాలని అనిపించడం సహజం. అయితే బయట ఆహారం ప్రతిసారి ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. ఇంట్లోనే తక్కువ సమయంలో రుచికరమైన, పోషకాలు ఉన్న భోజనం తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇప్పుడు కేవలం 15 నిమిషాల్లో సిద్ధమయ్యే 5 సులభమైన డిన్నర్ వంటకాల గురించి తెలుసుకుందాం. శనగపిండి దోశ.. తేలికపాటి […]

డైట్ సోడా తాగితే జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుదల, త్వరగా వృద్ధాప్యం.. నిజమేనా?

డైట్ సోడా తాగితే జ్ఞాపకశక్తి తగ్గుదల, త్వరగా వృద్ధాప్యం.. నిజమేనా?

Diet Soda Memory Loss| ఈ రోజుల్లో చాలామందికి కూల్ డ్రింక్స్, సాఫ్ట్ డ్రింక్స్ తాగే అలవాటు ఉంది. వీరిలో కూడా షుగర్ లెస్ డ్రింక్స్ తాగేవారి కోసం డైట్ కోక్ లాంటి సోడా డ్రింక్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే ఇవి పూర్తిగా షుగర్ లెస్ కాదు. ఇందులో చక్కెర ఉండదనే మాట నిజమే కానీ చక్కెర బదులు ఇందులో ఆర్టిఫీషియల్ స్వీటెనర్లు అంటే కృత్రిమ చక్కెర కలుపుతారు. ఈ ఆర్టిఫీషియల్ స్వీటెనర్లు ప్రస్తుతం చాలా మంది […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×