E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

ఫాదర్ డే 2026.. రోజంతా నాన్నతో సంతోషంగా గడిపేందుకు ఈ పనులు చేయండి

ఫాదర్ డే 2026.. రోజంతా నాన్నతో సంతోషంగా గడిపేందుకు ఈ పనులు చేయండి

ఫాదర్స్ డే సందర్భంగా.. నాన్నకు ప్రేమతో స్పెషల్ విషెస్ చెప్పండిలా!

ఫాదర్స్ డే సందర్భంగా.. నాన్నకు ప్రేమతో స్పెషల్ విషెస్ చెప్పండిలా!

Fathers Day wishes 2026: అమ్మ లాలిపాట మన గుండెను తాకితే.. నాన్న నడిపించే బాట మన భవిష్యత్తును తీర్చిదిద్దుతుంది. సమాజం అనే మహాసముద్రంలో మన అడుగు తడబడకుండా, తన రెక్కల కష్టాన్ని పెట్టుబడిగా పెట్టి, మనల్ని కంటికి రెప్పలా కాపాడుకునే ఏకైక నిస్వార్థ వీరుడు “నాన్న”. జూన్ మూడో ఆదివారం (ఫాదర్స్ డే) నాడు ఆ రియల్ సూపర్ హీరోకు సెల్యూట్ చేయడానికి, మీ గుండెల్లోని కృతజ్ఞతను చాటడానికి ఇక్కడ అద్భుతమైన, ఎమోషనల్ తెలుగు కవితలు […]

బీర్‌కు బ్రీజర్స్‌కు మధ్య తేడా ఏంటీ? ఏది ఆరోగ్యకరం? ఏది డేంజర్?

బీర్‌కు బ్రీజర్స్‌కు మధ్య తేడా ఏంటీ? ఏది ఆరోగ్యకరం? ఏది డేంజర్?

Beer vs Breezer: సండే వచ్చిందంటే చాలు.. దోస్తులతో కలిసి చిల్ అవ్వడానికి చాలా మంది బీర్ లేదా బ్రీజర్ వైపు మొగ్గు చూపుతుంటారు. ముఖ్యంగా అబ్బాయిలు బీర్లను ప్రిఫర్ చేస్తే, ఆల్కహాల్ ఘాటు నచ్చని వారు, అమ్మాయిలు కలర్‌ఫుల్ బ్రీజర్స్‌ను ఇష్టపడతారు. అయితే.. చూడటానికి కూల్‌గా కనిపించే ఈ రెండింటిలో ఏది సేఫ్? దేనిలో ఆల్కహాల్, షుగర్ లెవెల్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి? ఆరోగ్య పరంగా చూస్తే ఏది బెటర్, ఏది ఎక్కువ డేంజర్ అనే అసలు […]

ఈ తేదీలో పుట్టినవారిది దానం చేసే గుణం.. ఇవ్వడంలో ఎప్పుడూ ముందుంటారు

ఈ తేదీలో పుట్టినవారిది దానం చేసే గుణం.. ఇవ్వడంలో ఎప్పుడూ ముందుంటారు

మన సమాజంలో కొంతమంది వ్యక్తులు ఇతరుల బాధను తమ బాధగా భావిస్తారు. కష్టాల్లో ఉన్నవారికి సహాయం చేయడానికి ఎప్పుడూ ముందుంటారు. న్యూమరాలజీ (సంఖ్య శాస్త్ర జ్యోతిష్యం) ప్రకారం కొన్ని పుట్టిన తేదీలు కలిగిన వ్యక్తుల్లో ఈ దాతృత్వ స్వభావం ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా 3, 6, 9 మూల అంకాలు కలిగిన వారు మంచి మనసు, సహాయ గుణం, సేవా భావంతో ప్రత్యేకంగా నిలుస్తారని చెబుతారు. మూల అంకం జన్మసంఖ్య 3 వారికి దయా గుణం ఎక్కువ […]

మౌనంగా ఉండడం మీకు అలవాటుగా మారిందా? ఈ 5 నష్టాలకు అదే కారణం.. ఈ పరిస్థితుల్లో నోరు విప్పాల్సిందే

మౌనంగా ఉండడం మీకు అలవాటుగా మారిందా? ఈ 5 నష్టాలకు అదే కారణం.. ఈ పరిస్థితుల్లో నోరు విప్పాల్సిందే

చాలామంది మౌనం తెలివి, పరిపక్వతకు చిహ్నం అని భావిస్తారు. ప్రాచీన తత్వవేత్త చాణక్యుడు కూడా పరిస్థితులను బట్టి అవసరమైనప్పుడు మౌనంగా ఉండాలని చెప్పాడు. కానీ అన్ని సందర్భాల్లో నిశ్శబ్దంగా ఉండాలని ఆయన ఎప్పుడూ చెప్పలేదు. తక్కువగా మాట్లాడటం అనవసరమైన గొడవలను దూరం చేస్తుంది. అయితే, అతిగా మౌనంగా ఉండటం వల్ల కొన్ని సమస్యలు ఎదురవుతాయి. మీ ఆలోచనలు, భావాలు ఇతరులకు తెలియకపోవడంతో అపార్థాలు ఏర్పడే అవకాశం ఉంటుంది. చాణక్యుడి ప్రకారం.. మన భావాలను వ్యక్తపరచకుండా ఉండే మౌనం […]

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే నేరేడు షర్బత్.. రుచికరంగా కాలా జామున్ డ్రింక్ ఇలా చేయండి

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే నేరేడు షర్బత్.. రుచికరంగా కాలా జామున్ డ్రింక్ ఇలా చేయండి

శరీరాన్ని చల్లగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచే డ్రింక్స్‌లో కాలా జామూన్ (నేరుడు పండు) షర్బత్ ఒకటి. ఈ షర్బత్ మంచి రుచితో పాటు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా కలిగి ఉంది. దీని అందమైన నీలం రంగు, తీపి పులుపు రుచి, మసాలాల సువాసన ప్రతి ఒక్కరినీ ఆకట్టుకుంటాయి. ఇంట్లో సులభంగా తయారు చేసుకునే ఈ డ్రింక్ కుటుంబ సభ్యులకు, అతిథులకు అందించడానికి కూడా అద్భుతమైన ఆప్షన్. నేరేడు షర్బత్ తయారికి కావాల్సిన పదార్థాలు నేరేడు షర్బత్ తయారు […]

అతిగా వేళ్లు, మెడ ఇరుచుకొనే.. అలవాటు ఉన్నవాళ్లు ఎలాంటివాళ్లో తెలుసా? మీరు నమ్మలేరు

అతిగా వేళ్లు, మెడ ఇరుచుకొనే.. అలవాటు ఉన్నవాళ్లు ఎలాంటివాళ్లో తెలుసా? మీరు నమ్మలేరు

Cracking knuckles and neck: ఆఫీసులో పని ఒత్తిడి ఎక్కువైనా, ఏదైనా విషయంపై తీవ్రంగా ఆలోచిస్తున్నా చాలా మంది తెలియకుండానే చేతి వేళ్లను టపటపా ఇరుస్తుంటారు. మరి కొందరు మెడను అటు ఇటు తిప్పుతూ శబ్దాలు చేస్తుంటారు. దీన్ని కేవలం ఒక సాధారణ శారీరక అలవాటుగా మాత్రమే మనం చూస్తాం. కానీ.. సైకాలజీ ప్రకారం దీని వెనక చాలా పెద్ద కథే ఉంది. పెద్ద వాళ్లలో తరచూ వేళ్లు, మెడ ఇరిచే అలవాటు ఉండటం అనేది వారు […]

కరెంట్ షాక్ ప్రమాదం జరిగితే వెంటనే ఏం చేయాలి? ప్రాణాలు కాపాడేందుకు తీసుకోవాల్సిన 4 జాగ్రత్తలు

కరెంట్ షాక్ ప్రమాదం జరిగితే వెంటనే ఏం చేయాలి? ప్రాణాలు కాపాడేందుకు తీసుకోవాల్సిన 4 జాగ్రత్తలు

కరెంట్ షాక్ అనేది అత్యంత ప్రమాదకరమైన అత్యవసర పరిస్థితి. ఇంట్లో, ఆఫీసులో, ఫ్యాక్టరీలో లేదా బయట ఎక్కడైనా ఈ ప్రమాదాలు సంభవించవచ్చు. తక్కువ క్వాలిటీ వైర్లు, దెబ్బతిన్న లేదా నిర్లక్ష్యంతా వదిలేసిన ఎలిక్ట్రిక్ పరికరాలు, కరెంట్ కనెక్షన్ ప్రమాదానికి కారణమవుతాయి. అయితే ప్రమాదం జరిగినప్పుడు సరైన సమయంలో సరైన చర్యలు తీసుకుంటే బాధితుల ప్రాణాన్ని కాపాడే అవకాశం ఉంటుంది. కరెంట్ షాక్ ఎందుకు ప్రాణాంతకం విద్యుత్ ప్రవాహం శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలపై ప్రభావం చూపుతుంది. ముఖ్యంగా గుండె, […]

గుమ్మడికాయ ఆకులు తింటే రక్తహీనత సమస్యకు చెక్.. ఈ ఆకులతో అద్భుత ప్రయోజనాలు

గుమ్మడికాయ ఆకులు తింటే రక్తహీనత సమస్యకు చెక్.. ఈ ఆకులతో అద్భుత ప్రయోజనాలు

గుమ్మడికాయ మాత్రమే కాదు, దాని ఆకులు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. చాలా మంది గుమ్మడికాయ ఆకులను వంటల్లో ఉపయోగించరు. అయితే పోషకాహార నిపుణుల ప్రకారం ఈ ఆకుల్లో శరీరానికి అవసరమైన ఎన్నో ముఖ్యమైన పోషకాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా మహిళల్లో కనిపించే రక్తహీనత, అలసట, బలహీనత వంటి సమస్యలను తగ్గించడంలో ఇవి సహాయపడవచ్చు. గుమ్మడికాయ ఆకులు రక్తహీనతకు పరిష్కారం గుమ్మడికాయ ఆకుల్లో ఐరన్, ఫోలేట్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలో ఎర్ర రక్త కణాల ఉత్పత్తికి […]

ఫాదర్స్ డే 2026.. పిల్లల కోసం ప్రతి తండ్రి నిశ్శబ్దంగా చేసే 7 త్యాగాలు..

ఫాదర్స్ డే 2026.. పిల్లల కోసం ప్రతి తండ్రి నిశ్శబ్దంగా చేసే 7 త్యాగాలు..

ప్రతి కుటుంబంలో అందరికీ కనిపించే ప్రేమకు ప్రతిరూపం తల్లి, కానీ కుటుంబం సజావుగా నడవడానికి సమస్యలు తీర్చడానికి నిశ్శబ్దంగా నిరంతరం కష్టపడే త్యాగశీలి తండ్రి. తండ్రి కుటుంబానికి బలమైన ఆధారం. ఆయన ప్రేమను మాటల కంటే పనుల ద్వారా ఎక్కువగా చూపిస్తాడు. కుటుంబ సభ్యుల సంతోషం కోసం ఎన్నో త్యాగాలు చేసినా వాటి గురించి ప్రస్తావించడు. పిల్లల భవిష్యత్తు, కుటుంబ భద్రత, ఆర్థిక స్థిరత్వం కోసం తండ్రులు జీవితాంతం కష్టపడుతుంటారు. ఫాదర్స్ డే 2026 సందర్భంగా ప్రతి […]

వర్షాకాలం సాయంత్రం క్రిస్పీ పకోడీలు తింటే ఆ మజానే వేరబ్బా.. 5 రకాల పకోడీ రెసిపీలు మీ కోసం

వర్షాకాలం సాయంత్రం క్రిస్పీ పకోడీలు తింటే ఆ మజానే వేరబ్బా.. 5 రకాల పకోడీ రెసిపీలు మీ కోసం

వర్షాకాలం అంటే చాలా మందికి టీ, పకోడీలు గుర్తుకు వస్తాయి. బయట చినుకులు పడుతుంటే, వేడివేడి టీతో పాటు కరకరలాడే పకోడీలు తినడం ఒక ప్రత్యేకమైన ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకునే పకోడీలు కుటుంబ సభ్యులందరికీ నచ్చుతాయి. తక్కువ సమయంలో తయారయ్యే ఈ స్నాక్స్ వర్షపు సాయంత్రాలను మరింత ఆనందంగా మారుస్తాయి. ఇప్పుడు అలాంటి 5 రుచికరమైన పకోడీ రెసిపీల గురించి తెలుసుకుందాం. ఉల్లిపాయ పకోడీలు ఎప్పటికీ ఫేవరెట్‌ ఉల్లిపాయ పకోడీలు వర్షాకాలంలో అందరి […]

దోమల బెడదకు చెక్.. ఇంట్లో ఈ మొక్కలు పెంచితే దోమలు పరార్

దోమల బెడదకు చెక్.. ఇంట్లో ఈ మొక్కలు పెంచితే దోమలు పరార్

వేసవి, వర్షాకాలంలో దోమల సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. దోమలు నిద్రకు భంగం కలిగించడమే కాకుండా అనేక వ్యాధులకు కూడా కారణమవుతాయి. చాలా మంది స్ప్రేలు, కెమికల్స్‌తో తయారైన దోమల నివారణ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగిస్తారు. అయితే సహజ మార్గాల్లో కూడా దోమలను కొంతవరకు దూరంగా ఉంచవచ్చు. కొన్ని ప్రత్యేకమైన మొక్కలు విడుదల చేసే సువాసన దోమలకు ఇష్టముండదు. ఈ మొక్కలు బాల్కనీ అందాన్ని పెంచడంతో పాటు దోమల సమస్యను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. సహజ దోమల నివారణ మొక్కలను […]

మొటిమల సమస్యకు ముఖంపై టూత్‌పేస్ట్ రాస్తున్నారా? మీ అందం చేజేతుల నాశనం

మొటిమల సమస్యకు ముఖంపై టూత్‌పేస్ట్ రాస్తున్నారా? మీ అందం చేజేతుల నాశనం

మొటిమలు ఒక్కసారిగా కనిపిస్తే చాలా మంది ఆందోళనతో వెంటనే వాటిని తగ్గించేందుకు ఇంటర్నెట్‌లో చూసిన చిట్కాలు ప్రయత్నిస్తారు. అలాంటి చిట్కాల్లో ఒకటి మొటిమలపై టూత్‌పేస్ట్ రాయడం. దీని వల్ల తాత్కాలికంగా మొటిమ చిన్నదిగా కనిపించవచ్చు. కానీ వాస్తవానికి ఈ అలవాటు చర్మానికి తీవ్రమైన నష్టం కలిగించవచ్చు. టూత్‌పేస్ట్ పంటి ఆరోగ్యం కోసం తయారు చేస్తారు, చర్మ సంరక్షణ కోసం కాదు. అందుకే దీన్ని ముఖంపై ఉపయోగించే ముందు దాని ప్రమాదాలను తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మొటిమలపై టూత్‌పేస్ట్ […]

రత్నశాస్త్రం.. పెళ్లి సంబంధం కుదరడం లేదా? ఈ 4 అద్భుత రత్నాలు మీ కోసమే

రత్నశాస్త్రం.. పెళ్లి సంబంధం కుదరడం లేదా? ఈ 4 అద్భుత రత్నాలు మీ కోసమే

జ్యోతిష్యం ప్రకారం గురుడు, శుక్రుడు, శని, కుజుడు, రాహు, కేతు వంటి గ్రహాల స్థితి వివాహ జీవితంపై ప్రభావం చూపుతుంది. ఈ గ్రహాలు బలహీనంగా ఉన్నప్పుడు లేదా ప్రతికూల స్థితిలో ఉన్నప్పుడు పెళ్లి ఆలస్యం కావడం, సంబంధాలు కుదరకపోవడం లేదా నిశ్చితార్థాలు విఫలం కావడం వంటి పరిస్థితులు ఎదురవుతాయని చెబుతారు. అందుకే కొందరు రత్నాలను పరిహారంగా సూచిస్తారు. గురుగ్రహ శక్తిని పెంచే పుష్యరాగం పుష్యరాగం లేదా యెల్లో సఫైర్ రత్నం గురుగ్రహానికి సంబంధించిన రత్నంగా గుర్తించబడింది. గురుడు […]

మీ అమ్మాయికి తొలి పీరియడ్స్‌లో ఈ విషయాలు చెప్పడం తప్పనిసరి.. ఈ 7 విధాలుగా సపోర్డ్ చేయండి

మీ అమ్మాయికి తొలి పీరియడ్స్‌లో ఈ విషయాలు చెప్పడం తప్పనిసరి.. ఈ 7 విధాలుగా సపోర్డ్ చేయండి

ప్రతి అమ్మాయి జీవితంలో మొదటి పీరియడ్స్ ఒక ప్రత్యేకమైన మార్పును తీసుకువస్తాయి. ఇది కేవలం శారీరక మార్పు మాత్రమే కాదు, మానసికంగా కూడా కొత్త అనుభవాలకు ఒక ప్రారంభం. ఈ సమయంలో తల్లిదండ్రులు, ముఖ్యంగా తల్లి, సరైన మార్గదర్శకత్వం ఇవ్వడం చాలా అవసరం. ముందుగానే సరైన సమాచారం ఉంటే అమ్మాయి ఈ మార్పును ధైర్యంగా స్వీకరించగలదు. లేకుంటే తనకు ఏదో ఆరోగ్య సమస్య ఉందని ఆందోళన చెందుతుంది. అమ్మాయితో ప్రశ్నల రూపంలో సంభాషణ ప్రారంభించండి ముందుగా పీరియడ్స్ […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×