E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Coriander Leaves: కొత్తిమీరతో మ్యాజిక్.. ఇలా తింటే బోలెడు ప్రయోజనాలు !

Coriander Leaves: కొత్తిమీరతో మ్యాజిక్.. ఇలా తింటే బోలెడు ప్రయోజనాలు !

Narco Analysis: నార్కో అనాలిసిస్ – నిజం చెబుతుందా? లేక మాయమా?

Narco Analysis: నార్కో అనాలిసిస్ – నిజం చెబుతుందా? లేక మాయమా?

Narco Analysis: నిజం అంటే ఏంటో తెలుసుకోవాలంటే.. కళ్లతో కాకుండా, మనసుతో చూడాలట దాని వల్ల ఎన్నో అర్థాలు బయటపడతాయి అంటారు.  కానీ నేరాల విచారణలో ఆ అవకాశం లేదు. నిందితులు అబద్ధాలు చెబుతుంటే… పోలీసులు వారిని నిజం చెప్పేలా చేయడానికి ఎన్నో మార్గాలు వెతుకుతారు. వాటిలో ఒకటి నార్కో అనాలిసిస్. ఈ పద్ధతిలో మందుల ప్రభావంతో నిందితులు తమను తామే నిజం మాట్లాడు తారని అంటారు. కానీ ఇది ఎంతవరకు నిజం? ఈ టెక్నిక్‌ మీద […]

Pimples: ఈ ఒక్క ఫేస్ ప్యాక్ వాడితే.. ముఖంపై మొటిమలు మాయం !

Pimples: ఈ ఒక్క ఫేస్ ప్యాక్ వాడితే.. ముఖంపై మొటిమలు మాయం !

Pimples: ప్రస్తుతం చాలా మంది ముఖంపై మొటిమల సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. మొటిమలు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. ఇదిలా ఉంటే మొటిమలు రావడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. లైఫ్ స్టైల్ లో కొన్ని రకాల మార్పులు చేసుకోవడం వల్ల కూడా మొటిమలు కొంత వరకు రాకుండా జాగ్రత్తపడొచ్చు. అంతే కాకుండా కొన్ని రకాల ఫేస్ ప్యాక్స్ వాడితే కూడా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఎలాంటి ఫేస్ ప్యాక్స్ వాడితే మొటిమలు తగ్గుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఫేస్ ప్యాక్: కావాల్సిన […]

Acidity: అసిడిటీ తగ్గాలంటే ఈ టిప్స్ పాటించండి చాలు !

Acidity: అసిడిటీ తగ్గాలంటే ఈ టిప్స్ పాటించండి చాలు !

Acidity: నేటి బిజీ లైఫ్‌లో మారిన ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి కారణంగా అసిడిటీ సమస్య చాలా సాధారణం అయిపోయింది. దాదాపు ప్రతి ఇద్దరిలో ఒకరికి కొన్నిసార్లు ఛాతీ, గొంతులో మంట, పుల్లని బర్ప్స్, గ్యాస్ వంటి సమస్యలు ఎదురవుతుంటాయి. కడుపులోని ఆమ్లం ఆహార వాహిక ద్వారా పైకి తిరిగి వచ్చినప్పుడు ఈ సమస్య ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. ఇది చాలా కాలం పాటు కొనసాగితే తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. అందుకే ఈ సమస్య నుంచి బయటపడటానికి […]

Run For Organ Donation: ఘనంగా రన్ ఫర్ ఆర్గాన్ డొనేషన్ కార్యక్రమం.. ముఖ్య ఉద్దేశం ఏంటంటే?

Run For Organ Donation: ఘనంగా రన్ ఫర్ ఆర్గాన్ డొనేషన్ కార్యక్రమం.. ముఖ్య ఉద్దేశం ఏంటంటే?

Run For Organ Donation: అవయవ దానం.. మరణాంతరం మరో ప్రాణికి ఒక ప్రాణం పోయడమే. అందుకే చాలామంది చనిపోయిన తర్వాత తమ అవయవాలను దానం చేయడానికి ముందుకు వస్తున్నారు. అయితే ఇప్పుడు ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే అవయవ దానం చేయడానికి సాధ్యపడుతుంది.. అందులో భాగంగానే ‘రన్ ఫర్ ఆర్గాన్ డొనేషన్’ కార్యక్రమాన్ని ఘనంగా నిర్వహించారు. అసలు విషయంలోకి వెళ్తే.. హైదరాబాద్ నెక్లెస్ రోడ్డు లోని సంజీవయ్య పార్క్ వద్ద ఆదివారం ఉదయం తెలంగాణ 10కే రన్ ఫర్ […]

Nail Polish: నెయిల్ పాలిష్ వాడితే.. ఇంతా డేంజరా ?

Nail Polish: నెయిల్ పాలిష్ వాడితే.. ఇంతా డేంజరా ?

Nail Polish: నెయిల్ పాలిష్ వాడని అమ్మాయిలు ఉండరంటే అతిషయోక్తి కాదు. ఇవి చేతులు, కాళ్లను మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపించేలా చేస్తాయి. నెయిల్ పాలిష్‌లు వివిధ రంగులు, మెరుపులతో చేతులకు మరింత శోభను తీసుకొస్తాయి. కానీ వీటి తయారీలో రసాయనాలను వాడటం వల్ల మన ఆరోగ్యానికి, ముఖ్యంగా గోళ్ళకు హాని కలుగుతుంది. నెయిల్ పాలిష్‌ను తరచుగా వాడటం వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎపెక్ట్స్ వస్తాయనే విషయాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. గోళ్ళ బలహీనత, పెళుసుదనం: నెయిల్ […]

Back Pain: మహిళల్లో తరచూ నడుము నొప్పి రావడానికి కారణాలివేనట !

Back Pain: మహిళల్లో తరచూ నడుము నొప్పి రావడానికి కారణాలివేనట !

Back Pain: నడుము నొప్పితో చాలా మంది మహిళలు ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అయితే.. కొంతమందిలో రాత్రిపూట నిద్రపోయేటప్పుడు లేదా నిద్రలో ఉన్నప్పుడు న. ఇది నిద్రకు ఆటంకం కలిగించడమే కాకుండా.. వారి రోజువారీ పనులపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. ఇంతకీ మహిళల్లో రాత్రిపూట నడుము నొప్పి ఎందుకు వస్తుంది ? దీనికి కారణాలు ఏమిటి ? అనే విషయాలకు సంబంధించి పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. కారణాలు: కండరాల ఒత్తిడి : పగటిపూట ఎక్కువ సేపు ఒకే […]

Hyderabad: 700 మంది విద్యార్థులకు పట్టాలు.. కన్నుల విందుగా జరిగిన సమవర్తన!

Hyderabad: 700 మంది విద్యార్థులకు పట్టాలు.. కన్నుల విందుగా జరిగిన సమవర్తన!

Hyderabad:తెలంగాణ, హైదరాబాద్ లో ఉన్న ‘శివ శివాని డిగ్రీ కళాశాల’ 2022 – 2025 బ్యాచ్ కాన్వకేషన్ సమవర్తన 2025ను నిన్న అనగా ఆగస్టు 3వ తేదీన కళాశాల ప్రాంగణ సమీపంలో ఘనంగా నిర్వహించారు కళాశాల యాజమాన్యం. ఈ కార్యక్రమం ద్వారా 700 మందికి పైగా విద్యార్థులు తమ విద్యా ప్రయాణంలో ఒక ముఖ్యమైన మైలురాయని చేరుకొని డిగ్రీ పట్టా అందుకున్నారు. దీనికి తోడు శివ శివాని గ్రూపు బ్లూ సఫైర్ జూబ్లీ వేడుకలకు కూడా శ్రీకారం […]

Sweet Corn Benifits: తక్కువ ఖర్చు ఎక్కువ ఆరోగ్యం.. ఇది తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

Sweet Corn Benifits: తక్కువ ఖర్చు ఎక్కువ ఆరోగ్యం.. ఇది తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

పెద్ద షాపింగ్ మాల్స్ దగ్గర, రోడ్డు సైడ్ కార్ట్ల దగ్గర, ఫంక్షన్లలో… ఎక్కడ చూసినా ఓ చిరునవ్వుతో కనిపించేది స్వీట్ కార్న్. చిన్నవాడైనా, పెద్దవాడైనా, పిల్లలైనా – అందరూ ఇష్టపడే ఈ తీపి మక్కా తినడం తక్కువ ఖర్చుతో ఎక్కువ ఆరోగ్యాన్ని అందించే ఆహారం అనేదీ మీకు తెలుసా? ఇవాళ మనం తెలుసుకోబోతున్నాం… చూడటానికి చిన్న గింజ అయిన దీని వెనక ఉన్న పెద్ద లాభాలు ఏమిటి? ఎప్పుడు తినాలి? ఎలా తినాలి? ఎవరు తినకూడదో అన్నదీ […]

Sleeping: ఆలస్యంగా నిద్ర పోతున్నారా ? డేంజర్‌లో పడ్డట్లే !

Sleeping: ఆలస్యంగా నిద్ర పోతున్నారా ? డేంజర్‌లో పడ్డట్లే !

Sleeping : ప్రస్తుత బిజీ లైప్ స్టైల్ కారణంగా చాలా మంది అర్థరాత్రి వరకు మేల్కొని ఉంటున్నారు. ఇలా చేయడం వల్ల నిద్రపై తీవ్ర ప్రభావం పడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఆలస్యంగా నిద్రపోయిన వారు ఆలస్యంగా మేల్కొంటుంటారు. ఇది చాలా మందికి ఒక సాధారణ అలవాటుగా మారింది. ఆలస్యంగా మేల్కొనే అలవాటు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే కాకుండా మీ గుండె, మెదడును కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఆలస్యంగా మేల్కొని ఉండటం, తగినంత నిద్ర […]

Fake Paneer: కల్తీ పన్నీర్ ఎలా గుర్తించాలి ?

Fake Paneer: కల్తీ పన్నీర్ ఎలా గుర్తించాలి ?

Fake Paneer: పనీర్ అంటే ఇష్టపడే వారు చాలా మందే ఉంటారు. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. మార్కెట్లో లభించే పనీర్ అంతా స్వచ్ఛమైనది కాకపోవచ్చు. అయితే ఇలాంటి కల్తీ పనీర్ తినడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. అందుకే.. మీరు కొనే పనీర్ అసలైనదా, కాదా అని ఇంట్లోనే సులభంగా తెలుసుకోవడానికి కొన్ని చిట్కాలు పాటించాలి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. నాణ్యతను రుచి, వాసనతో గుర్తించడం: అసలైన పనీర్‌కు సహజమైన […]

Weight Loss Tips: వెయిట్ లాస్‌కి దాల్‌ మానేయాలా? పప్పు నిజంగా నష్టమా?

Weight Loss Tips: వెయిట్ లాస్‌కి దాల్‌ మానేయాలా? పప్పు నిజంగా నష్టమా?

Weight Loss Tips: ఈ మధ్యకాలంలో ఒక ఆసక్తికరమైన ట్రెండ్ మనం చూస్తున్నాం. ఎవరైనా వెయిట్ లాస్ చేస్తే, తొలి సారిగా వారు మానేస్తున్న ఆహార పదార్థం ఏమిటంటే — పప్పులు, అంటే డాల్! కార్బ్స్ ఉన్నాయనే పేరుతో దీన్ని మానేస్తున్న వారు పెరుగుతున్నారు. కానీ ఇది ఎంతవరకు నిజం? దాల్‌లో కార్బ్స్ ఉన్నాయని మానేయడం శాస్త్రీయంగా సరైనదా? వెయిట్ లాస్ చేస్తూ ఉన్నవారు దీన్ని మానేయాలా, లేక సరైన మోతాదులో తీసుకోవాలా? దాల్‌లో ఉన్న కార్బోహైడ్రేట్లు ఎంత? […]

Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ కంట్రోల్ కోసం.. ఎలాంటి టిప్స్ పాటించాలి ?

Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ కంట్రోల్ కోసం.. ఎలాంటి టిప్స్ పాటించాలి ?

Cholesterol: రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉండటం అనేది గుండె జబ్బులకు, స్ట్రోక్‌కు ప్రధాన కారణం. సరైన ఆహారం, లైఫ్ స్టైల్ మార్పులతో ఈ సమస్యను గణనీయంగా తగ్గించుకోవచ్చు. ఇలాంటి సమయంలో డాక్టర్ సలహా తప్పనిసరి అయినప్పటికీ.. కొన్ని హోం రెమెడీస్ కూడా కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయి. ఎలాంటి హోం రెమెడీస్ కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. వెల్లుల్లి (Garlic): వెల్లుల్లిలో ఉండే అల్లిసిన్ అనే సమ్మేళనం చెడు కొలెస్ట్రాల్ (LDL) స్థాయిలను […]

Stress: ఒత్తిడిని తగ్గించే.. సింపుల్ చిట్కాలు ఇవే !

Stress: ఒత్తిడిని తగ్గించే.. సింపుల్ చిట్కాలు ఇవే !

Stress: ప్రస్తుతం ఒత్తిడి అనేది సర్వ సాధారణమైపోయింది. ఉద్యోగం, ఆర్థిక సమస్యలు, కుటుంబ బాధ్యతలు, సామాజిక ఒత్తిళ్లు వంటివి మన మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. అయితే.. ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవడం నేర్చుకుంటే.. మాత్రం ఆరోగ్యకరమైన, ప్రశాంతమైన జీవితాన్ని గడపొచ్చు. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి ఉపయోగపడే సింపుల్ చిట్కాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. శారీరక వ్యాయామం: ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి శారీరక వ్యాయామం ఒక శక్తివంతమైన సాధనం. వ్యాయామం వల్ల ఎండార్ఫిన్లు అనే హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి. ఇవి సహజసిద్ధమైన […]

Sweating On Face: తరచూ ముఖంపై.. చెమట పడుతోందా ?

Sweating On Face: తరచూ ముఖంపై.. చెమట పడుతోందా ?

Sweating On Face: ముఖంపై చెమట పట్టడం చాలా ఇబ్బందికరమైన సమస్య. వేసవి కాలంల అధిక ఉష్ణోగ్రతల వల్ల లేదా ఆందోళన, ఒత్తిడి, లేదా శారీరక శ్రమ వల్ల ఎక్కువగా చెమటలు పడుతుంటాయి. ఇలాంటి సమయాల్లో ముఖంపై చెమటను వెంటనే తగ్గించుకోవడానికి కొన్ని సులభమైన పద్ధతులు ఉన్నాయి. ఈ పద్ధతులు మీకు త్వరగా ఉపశమనం అందించడంతో పాటు.. మీ రోజువారీ పనులను ఎలాంటి ఇబ్బంది లేకుండా కొనసాగించడానికి సహాయపడతాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. చల్లటి నీటితో […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×