E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

ప్రతిరోజూ హెల్మెట్ ధరిస్తే జుట్టు డ్యామేజ్.. ఈ సులభమైన హెయిర్ కేర్ చిట్కాలు మీ కోసం

ప్రతిరోజూ హెల్మెట్ ధరిస్తే జుట్టు డ్యామేజ్.. ఈ సులభమైన హెయిర్ కేర్ చిట్కాలు మీ కోసం

పాము, ముంగీస లాంటి సంబంధం వీరిది.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు పెళ్లి తరువాత గొడవపడుతూనే ఉంటారు

పాము, ముంగీస లాంటి సంబంధం వీరిది.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు పెళ్లి తరువాత గొడవపడుతూనే ఉంటారు

ప్రతి మనిషి వ్యక్తిత్వం ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది. అయితే, న్యూమరాలజీ ప్రకారం పుట్టిన తేదీ కూడా మన స్వభావంపై కొంత ప్రభావం చూపుతుంది. పుట్టిన తేదీ ఆధారంగా లెక్కించే మూల అంకం ద్వారా వ్యక్తి ఆలోచనా విధానం, నిర్ణయాలు, ప్రవర్తన గురించి కొన్ని విషయాలను అంచనా వేయవచ్చని చెబుతారు. న్యూమరాలజీలో కొన్ని మూల అంకాల మధ్య మంచి అనుకూలత ఉంటుందని, మరికొన్ని మూల అంకాల మధ్య తరచూ అభిప్రాయ భేదాలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుందని చాలా మంది నమ్మకం. […]

మద్యం లేదా సిగరెట్.. ఆరోగ్యానికి ఏది ఎక్కువ ప్రమాదకరం.. ఏది ముందుగా మానేయాలి?

మద్యం లేదా సిగరెట్.. ఆరోగ్యానికి ఏది ఎక్కువ ప్రమాదకరం.. ఏది ముందుగా మానేయాలి?

చాలామంది పని ఒత్తిడి లేదా మానసిక ఆందోళన తగ్గించుకోవడానికి మద్యం సేవించడం లేదా సిగరెట్ తాగడం అలవాటు చేసుకుంటారు. కొందరు అప్పుడప్పుడు మాత్రమే స్మోకింగ్ చేస్తే లేదా వీకెండ్స్‌లో మాత్రమే మద్యం తాగితే ఎలాంటి ప్రమాదం ఉండదని భావిస్తారు. కానీ ఆరోగ్య నిపుణులు ఈ రెండు అలవాట్లు కూడా శరీరానికి తీవ్రమైన హాని చేస్తాయని చెబుతున్నారు. మద్యం, సిగరెట్ రెండూ శరీరంలోని వేర్వేరు అవయవాలను దెబ్బతీస్తాయి. అయితే ఏ అలవాటు ముందు మానుకోవాలో తెలుసుకోవడం కూడా చాలా […]

ఉద్యోగం చేసే భార్యభర్తల మధ్య ఒత్తిడి, గొడవలు.. దాంపత్య జీవితం కాపాడుకోవడానికి ఇలా చేయడం తప్పనిసరి

ఉద్యోగం చేసే భార్యభర్తల మధ్య ఒత్తిడి, గొడవలు.. దాంపత్య జీవితం కాపాడుకోవడానికి ఇలా చేయడం తప్పనిసరి

పరుగుల తీసే నేటి వేగవంతమైన జీవితంలో ఉద్యోగం, కుటుంబ బాధ్యతలను ఒకేసారి నిర్వహించడం చాలా మంది వర్కింగ్ కపుల్స్‌ (ఉద్యోగం చేసే భార్యభర్తలు)కు సవాలుగా మారింది. రోజంతా పనిలో బిజీగా ఉండటం వల్ల ఒకరితో ఒకరు ప్రశాంతంగా మాట్లాడుకునే సమయం కూడా దొరకడం లేదు. ఆఫీస్‌లో ఎదురయ్యే ఒత్తిడి, అలసట, చికాకు వంటి భావాలతో ఇంటికి చేరుకోవడం వల్ల చిన్న విషయాలు కూడా పెద్ద గొడవలకు దారితీసే అవకాశం ఉంటుంది. 7 నిమిషాల రూల్ ఏంటి? ఇద్దరూ […]

ఆలుగడ్డలు 5 నెలల పాటు తాజాగా ఉండాలా? అయితే ఆ ప్రదేశంలో పెట్టండి!

ఆలుగడ్డలు 5 నెలల పాటు తాజాగా ఉండాలా? అయితే ఆ ప్రదేశంలో పెట్టండి!

Potato Storage Tips: భారతదేశంలోనే కాదు.. ప్రపంచవ్యాప్తంగానూ చాలామందికి ఫేవరేట్ వెజిటబుల్ బంగాళాదుంప. కనీసం వారంలో మూడు రోజులైనా ఆలుగడ్డలు మన వంటకాల్లో ఉండాల్సిందే. దీనికి ఉన్న క్రేజ్ అంతా ఇంతా కాదు మరి. ఫ్రై, కుర్మా, చిప్స్.. ఇలా ఎన్ని రకాలుగా చేసుకున్నా రుచి అమృతంలా ఉంటుంది. అయితే, వీటిని సరైన పద్ధతిలో నిల్వ చేయకపోతే మాత్రం త్వరగా మొలకలు వచ్చేస్తాయి. కొన్నిసార్లు వారంలోనే కుళ్లిపోతుంటాయి. కానీ, ఒకే ఒక్క చిన్న చిట్కా పాటిస్తే.. వీటిని […]

రోగాలు మాయం.. వర్షాకాలంలో కచ్చితంగా తినాల్సిన కూరగాయలు

రోగాలు మాయం.. వర్షాకాలంలో కచ్చితంగా తినాల్సిన కూరగాయలు

Best Monsoon Vegetables: వర్షాకాలం రాగానే వేడివేడిగా బజ్జీలు, పకోడీలు తినాలనిపించడం చాలా కామన్. కానీ, ఇదే సీజన్‌లో వాతావరణ మార్పుల వల్ల మన ఇమ్యూనిటీ (రోగనిరోధక శక్తి) తగ్గి జ్వరం, జలుబు, ఇన్ఫెక్షన్లు ఈజీగా ఎటాక్ చేస్తాయి. ఈ టైమ్‌లో హాస్పిటల్స్ చుట్టూ తిరగకుండా సూపర్ హెల్తీగా ఉండాలంటే మన డైట్‌లో కొన్ని మార్పులు తప్పనిసరి. వర్షాకాలంలో బాడీని స్ట్రాంగ్‌గా ఉంచి, రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే 10 పవర్‌ఫుల్ వర్షాకాలపు కూరగాయల గురించి ఇప్పుడు […]

వర్షాకాలంలో జుట్టు రాలడం, చుండ్రు సమస్యలా ?

వర్షాకాలంలో జుట్టు రాలడం, చుండ్రు సమస్యలా ?

Monsoon Hair Care Tips: వర్షాకాలం రాగానే వాతావరణం చల్లగా మారి మనసుకు హ్యాపీగా అనిపిస్తుంది కానీ, మన జుట్టుకు మాత్రం పెద్ద తిప్పలే వస్తాయి. గాలిలో ఉండే విపరీతమైన తేమ వల్ల ఈ సీజన్‌లో జుట్టు విపరీతంగా రాలిపోవడం, స్కాల్ప్ జిడ్డుగా మారి చుండ్రు పెరగడం చాలా కామన్. పార్లర్లకు వెళ్లి వేలల్లో ఖర్చు పెట్టే కంటే, రూపాయి ఖర్చు లేకుండా ఇంట్లోనే దొరికే వస్తువులతో ఈ సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు. వర్షాకాలంలో మీ జుట్టును […]

టమాటా సైజును బట్టి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుంటాయా? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే..!

టమాటా సైజును బట్టి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుంటాయా? నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే..!

Cherry Vs Heritage Tomatoes: సాధారణంగా సలాడ్స్ అనగానే మనకు ముందుగా గుర్తొచ్చేది టమాటాలు. అయితే మార్కెట్లో లభించే అన్ని రకాల టమాటాలూ ఒకేలా ఉండవు. చిన్నగా ఉండే చెర్రీ టమాటాల నుండి పెద్ద పరిమాణంలో ఉండే హెరిటేజ్, విట్టెమోర్ రకాల వరకు ఎన్నో ఉన్నాయి. కానీ, వీటిలో ఏది ఆరోగ్యానికి ఎక్కువ మంచిదో తెలుసా? నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. చిన్నగా ఉండే చెర్రీ టమాటాలే మన శరీరానికి ఎక్కువ మేలు చేస్తాయట. అసలు రహస్యం తొక్కలోనే: పోషకాహార […]

ప్రతిరోజూ సంతోషంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా? ఈ 10 అలవాట్లు మీ జీవితాన్ని మార్చగలవు

ప్రతిరోజూ సంతోషంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా? ఈ 10 అలవాట్లు మీ జీవితాన్ని మార్చగలవు

ప్రతి ఒక్కరూ జీవితంలో సంతోషంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. కానీ పనిభారం, ఒత్తిడి, అధిక అంచనాల కారణంగా ఆనందం చాలాసార్లు దూరమవుతుంది. అలాంటి సమయంలో మంచి ఆలోచనలు, సానుకూల అలవాట్లు మన జీవితాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. మీ జీవితం, సంబంధాలు, ఆత్మవిశ్వాసం మెరుగుపరిచే 10 అలవాట్లు తెలుసుకోండి. 1. ఉన్నదానికి కృతజ్ఞత చెప్పండి సంతోషానికి మొదటి అడుగు కృతజ్ఞత. మీ జీవితంలో ఉన్న మంచి విషయాలను గుర్తించి వాటికి విలువ ఇవ్వండి. ప్రతిరోజూ చిన్న చిన్న ఆనందాలకు కూడా ధన్యవాదాలు […]

చిన్న కిచెన్ ఉన్నవారికి గుడ్ న్యూస్.. టాప్ 5 స్పేస్-సేవింగ్ ఫ్రిజ్‌లు బడ్జెట్ ధరలోనే

చిన్న కిచెన్ ఉన్నవారికి గుడ్ న్యూస్.. టాప్ 5 స్పేస్-సేవింగ్ ఫ్రిజ్‌లు బడ్జెట్ ధరలోనే

Best Space Saving Refrigerators India: ఈ రోజుల్లో సిటీ లైఫ్ స్టైల్‌లో చాలా మంది ఫ్లాట్స్ లేదా చిన్న ఇళ్లలోనే ఉంటున్నారు. అయితే.. ఇల్లు చిన్నదైనా కిచెన్ మోడ్రన్‌గా, అన్నీ అమరినట్లు ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరూ కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా తక్కువ స్పేస్ ఉన్న కిచెన్స్‌లో.. పెద్ద సైజ్ ఫ్రిజ్ పెడితే నడవడానికి కూడా స్థలం ఉండదు. అందుకే.. మీ చిన్న కిచెన్‌కు పర్ఫెక్ట్‌గా సూట్ అయ్యే, తక్కువ స్థలాన్ని ఆక్రమించే.. టాప్ 5 స్పేస్-సేవింగ్ రిఫ్రిజరేటర్స్ […]

ఇంట్లో కత్తి మొద్దుబారిపోయిందా? పదును పెంచడానికి న్యూస్‌పేపర్‌ ఉంటే చాలు.. ఎలాగంటే

ఇంట్లో కత్తి మొద్దుబారిపోయిందా? పదును పెంచడానికి న్యూస్‌పేపర్‌ ఉంటే చాలు.. ఎలాగంటే

ఇంట్లో పదునైన కత్తి ఉంటే వంట పనులు చాలా సులభంగా పూర్తవుతాయి. కూరగాయలు, పండ్లు, మాంసం కూడా తక్కువ శ్రమతో చకా చకా కోసేయవచ్చు. అయితే రోజూ ఉపయోగించడం వల్ల కత్తి పదును క్రమంగా తగ్గిపోతుంది. చాలామంది కత్తికి పదును పెట్టడానికి షార్పనర్ లేదా షార్పెనింగ్ స్టోన్ (నూరుడు రాయి) ఉపయోగిస్తారు. మరికొందరు పదును పెంచే వారి సాయం తీసుకుంటారు. అయితే అవి అందుబాటులో లేకపోతే పాత న్యూస్ పేపర్‌ను ఉపయోగించి కత్తి అంచును కొంతవరకు మెరుగుపరచవచ్చు. […]

మీ ఇల్లంతా సువాసన, ఫ్రెష్ గాలితో నిండిపోతుంది.. కేవలం ఈ మొక్కలు పెంచితే చాలు

మీ ఇల్లంతా సువాసన, ఫ్రెష్ గాలితో నిండిపోతుంది.. కేవలం ఈ మొక్కలు పెంచితే చాలు

ఇంటిని అందంగా, ఆహ్లాదకరంగా ఉంచేందుకు చాలా మంది ఖరీదైన రూమ్ ఫ్రెష్‌నర్లను ఉపయోగిస్తారు. అయితే వాటి సువాసన కొంత సమయం మాత్రమే ఉంటుంది. కానీ సువాసన ఇచ్చే మొక్కలను ఇంట్లో పెంచితే సహజమైన పరిమళంతో పాటు ఇంటి అందం కూడా పెరుగుతుంది. ఈ మొక్కలు గాలిని తాజాగా మార్చడమే కాకుండా ఇంట్లో ప్రశాంతమైన వాతావరణాన్ని కూడా కల్పిస్తాయి. సరైన సంరక్షణతో వీటిని ఇంట్లోనే సులభంగా పెంచుకోవచ్చు. జాస్మిన్ మొక్కతో ఇంట్లో నేచురల్ సువాసన జాస్మిన్ అంటే మల్లెపూల […]

చికెన్‌ను కడగకుండా వండటం సురక్షితమేనా? ఈ నిజాలు ఇప్పుడే తెలుసుకోండి

చికెన్‌ను కడగకుండా వండటం సురక్షితమేనా? ఈ నిజాలు ఇప్పుడే తెలుసుకోండి

చాలామంది చికెన్‌ను వండే ముందు తప్పనిసరిగా నీటితో కడుగుతారు. ఇలా చేస్తే బ్యాక్టీరియా తొలగిపోతుందని చాలా మంది నమ్ముతారు. అయితే ఫుడ్ సేఫ్టీ నిపుణుల అభిప్రాయం మాత్రం భిన్నంగా ఉంది. చికెన్‌ను కడగడం వల్ల ప్రయోజనం కంటే నష్టమే ఎక్కువగా ఉండొచ్చని వారు చెబుతున్నారు. పచ్చి చికెన్‌ సరిగ్గా ఉడికించడం, వంటగదిని శుభ్రంగా ఉంచడం వల్లే ఫుడ్ పాయిజనింగ్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. పచ్చి చికెన్‌ కడగాల్సిన అవసరం ఉందా? నిపుణుల ప్రకారం.. సాధారణంగా పచ్చి చికెన్‌ నీళ్లతో […]

ఎంత పెద్ద కష్టమైనా గెలుపు సాధిస్తారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టిన వారిలో ప్రత్యేక లక్షణం

ఎంత పెద్ద కష్టమైనా గెలుపు సాధిస్తారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టిన వారిలో ప్రత్యేక లక్షణం

పుట్టిన తేదీ మన వ్యక్తిత్వంపై కొంత ప్రభావం చూపుతుందని సంఖ్యాశాస్త్రం (న్యూమరాలజీ) చెబుతుంది. పుట్టిన తేదీ ఆధారంగా లెక్కించే మూల అంకం మన స్వభావం, ఆలోచనా విధానం, జీవితంలో ముందుకు సాగే తీరు గురించి కొన్ని విషయాలను తెలియజేస్తుందని నమ్ముతారు. మూల అంకం 7 ఉన్నవారు సహనం, ప్రశాంత స్వభావం, లోతైన ఆలోచనలు లాంటి లక్షణాలు కలిగి ఉంటారు. వీరు కష్టసమయాల్లో కూడా ధైర్యంగా నిలబడి సరైన నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు. మూల అంకం […]

ప్రతి రోజు టీ తాగే అలవాటు ఉందా? మీ వ్యక్తిత్వంలో ఈ మార్పులకు కారణం అదే

ప్రతి రోజు టీ తాగే అలవాటు ఉందా? మీ వ్యక్తిత్వంలో ఈ మార్పులకు కారణం అదే

  చాలా మంది ఉదయం లేచిన వెంటనే ఒక కప్పు వేడి వేడి టీ తాగడానికి ఇష్టపడతారు. మరికొందరికి స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి టీ తాగుతూ సమయం గడపడం సంతోషాన్నిస్తుంది. చాలామందికి టీ కేవలం ఒక డ్రింక్ కాదు. అది వారి జీవనశైలి, వ్యక్తిత్వాన్ని కూడా ప్రతిబింబిస్తుంది. కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం.. టీ ఇష్టపడే వారిలో కొన్ని సాధారణ వ్యక్తిత్వ లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇలాంటి వారు జీవితంలో ప్రశాంతత, మంచి సంబంధాలు, చిన్న చిన్న […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×