E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

క్షణాల్లో టెన్షన్ తగ్గించేస్తారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు అందరినీ నవ్విస్తూ ఉంటారు?

క్షణాల్లో టెన్షన్ తగ్గించేస్తారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు అందరినీ నవ్విస్తూ ఉంటారు?

వడలకు మధ్యలో రంధ్రం ఎందుకు? సీక్రెట్ తెలిస్తే షాక్ కావాల్సిందే

వడలకు మధ్యలో రంధ్రం ఎందుకు? సీక్రెట్ తెలిస్తే షాక్ కావాల్సిందే

Vada Secret: భారతీయుల వంటకాల్లో ప్రధానమైన చెల్లి గారె అలియాస్ వడ. కళ్ల చూస్తే వాటిని తినేయాలని పిస్తుంది. బయట కరకరలాడు తున్నా, లోపల చాలా మెత్తగా ఉంటాయి. కొందరు చట్నీతో.. మరికొందరు సాంబార్‌తో, ఇంకొందరు చికెన్ గ్రేవీతో లాగించేస్తుంటారు. ఆ విధంగా తింటే ఆ టేస్ట్ వేరని చెబుతారు. కానీ ఇక్కడే ఒక ప్రశ్న. వడ మధ్యలో ఎందుకు చిల్లు పెడతారు? దీని గురించి ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? అసలు సీక్రెట్ తెలిస్తే షాక్ కావాల్సిందే. భారతీయ […]

60 ఏళ్లు రాకముందే వృద్ధాప్య ఛాయలు? మీ శరీరాన్ని బలహీనం చేసే 3 అలవాట్లు ఇవే

60 ఏళ్లు రాకముందే వృద్ధాప్య ఛాయలు? మీ శరీరాన్ని బలహీనం చేసే 3 అలవాట్లు ఇవే

చాలామంది వయసు పెరగకముందే ముఖంపై ముడతలు, కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు, చర్మం కాంతి కోల్పోవడం వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. చాలామంది దీనికి సరైన చర్మ సంరక్షణ లేకపోవడమే కారణమని భావిస్తారు. కానీ మన రోజువారీ జీవితంలో ఉండే కొన్ని అలవాట్లు కూడా శరీరం, చర్మంపై ప్రభావం చూపుతాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఆయుర్వేద నిపుణులు డాక్టర్ సలీమ్ జైదీ ప్రకారం.. మూడు సాధారణ అలవాట్లు వృద్ధాప్య లక్షణాలను త్వరగా కనిపించేలా చేయవచ్చు. మంచి ఆహారం తీసుకున్నా, సరిపడా […]

రోజంతా ఇంట్లో తాజా సువాసన.. మాపింగ్ చేసేటప్పుడు నీళ్లలో కేవలం ఇది కలపండి

రోజంతా ఇంట్లో తాజా సువాసన.. మాపింగ్ చేసేటప్పుడు నీళ్లలో కేవలం ఇది కలపండి

శుభ్రమైన ఇల్లు అందరికీ ఆహ్లాదకరమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. అయితే కేవలం ఇల్లు శుభ్రంగా ఉండటం మాత్రమే కాదు, ఇంట్లో ఎక్కువసేపు మంచి సువాసన కూడా ఉండాలని చాలా మంది కోరుకుంటారు. కానీ మాపింగ్ (తడి గుడ్డతో తుడవడం) చేసిన కొద్దిసేపటికే ఆ సువాసన తగ్గిపోతుంది. అలాంటి సమయంలో ఖరీదైన ఎయిర్ ఫ్రెష్‌నర్లు కొనాల్సిన అవసరం లేదు. ఇంట్లోనే సులభంగా చేసే చిన్న చిట్కాతో ఎక్కువసేపు తాజా పరిమళాన్ని ఆస్వాదించవచ్చు. మాపింగ్ వాటర్‌లో నీటిలో ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కలపండి […]

మీ దాంపత్య జీవితంలో గొడవలు ఎప్పుడూ ఉండవు.. ప్రేమ మరింత పెరుగుతుంది.. ఈ టిప్స్ పాటిస్తే

మీ దాంపత్య జీవితంలో గొడవలు ఎప్పుడూ ఉండవు.. ప్రేమ మరింత పెరుగుతుంది.. ఈ టిప్స్ పాటిస్తే

ప్రస్తుత కాలంలో సంబంధాలను బలంగా నిలబెట్టుకోవడం చాలా మందికి పెద్ద సవాలుగా మారింది. బిజీ జీవనశైలి, సోషల్ మీడియా ప్రభావం, అహంకారం వంటి కారణాల వల్ల చిన్న అపార్థాలు కూడా పెద్ద గొడవలకు దారి తీస్తున్నాయి. అయితే నిపుణులు సూచించిన కొన్ని సులభమైన రిలేషన్ టిప్స్ పాటిస్తే బంధం మరింత బలంగా మారుతుంది. మరీ ఎక్కువగా ఆశించకూడదు ఏ సంబంధంలోనైనా మరీ ఎక్కువగా ఆశించడం నిరాశకు కారణమవుతాయి. ప్రతి వ్యక్తికి తనదైన ఆలోచనలు, అలవాట్లు, స్వభావం ఉంటాయి. […]

సోషల్ మీడియాలో ఏళ్ల తరబడి ఒకే ప్రొఫైల్ ఫొటో పెట్టేవారు చాలా స్పెషల్.. సైకాలజీ ఏం చెబుతోందంటే?

సోషల్ మీడియాలో ఏళ్ల తరబడి ఒకే ప్రొఫైల్ ఫొటో పెట్టేవారు చాలా స్పెషల్.. సైకాలజీ ఏం చెబుతోందంటే?

ప్రస్తుతం దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ సోషల్ మీడియాను ఉపయోగిస్తున్నారు. వాట్సాప్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్, ఫేస్‌బుక్ వంటి ప్లాట్‌ఫామ్‌లలో ప్రొఫైల్ ఫొటో లేదా డీపీ పెట్టడం సాధారణ విషయం. కొందరు తరచూ తమ డీపీని మారుస్తుంటారు. అయితే మరికొందరు ఏళ్ల తరబడి ఒకే ఫొటోను అలాగే ఉంచుతారు. సైకాలజీ ప్రకారం ఈ అలవాటు వారి వ్యక్తిత్వం గురించి కొన్ని ఆసక్తికరమైన విషయాలను సూచించవచ్చు. అయితే ఒకే అలవాటుతో వ్యక్తిని పూర్తిగా అంచనా వేయలేమని కూడా గుర్తుంచుకోవాలి. బలమైన సంబంధాలకు ప్రాధాన్యం […]

లెక్కలో యమ ఫాస్ట్.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు ఆర్థిక లావాదేవీల్లో నిపుణులు

లెక్కలో యమ ఫాస్ట్.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారు ఆర్థిక లావాదేవీల్లో నిపుణులు

కొంతమంది డబ్బు ఖర్చు చేసే విషయంలో చాలా ఆలోచించి నిర్ణయం తీసుకుంటారు. అవసరం లేని ఖర్చులకు దూరంగా ఉంటారు. క్రమం తప్పకుండా పొదుపు చేస్తూ భవిష్యత్తు కోసం ముందుగానే ప్రణాళికలు సిద్ధం చేసుకుంటారు. న్యూమరాలజీ ప్రకారం జన్మ సంఖ్య (మూల అంకం) కూడా మన ఆర్థిక అలవాట్లపై కొంత ప్రభావం చూపుతుంది. ముఖ్యంగా రెండు మూల అంకాలు ఉన్నవారు ఆర్ధిక లావాదేవీలు, ప్లానింగ్ చేయడంలో మంచి నైపుణ్యం కలిగి ఉంటారని న్యూమరాలజీ చెబుతోంది. మూల అంకం 5, […]

పాత, చిరిగిన చీరలను పారేస్తున్నారా? వాటిని ఇలా ఉపయోగిస్తే ఎన్ని ప్రయోజనాలో

పాత, చిరిగిన చీరలను పారేస్తున్నారా? వాటిని ఇలా ఉపయోగిస్తే ఎన్ని ప్రయోజనాలో

చాలా మంది చీరలు పాతబడ్డాయని, లేదా చిరిగి పోయాయని పారేస్తుంటారు. కానీ కొంచెం క్రియేటివ్‌గా ఆలోచిస్తే అదే చీరను కొత్త రూపంలో ఉపయోగించవచ్చు. మీకు ఎంతో ఇష్టమైన చీర పాతబడినా లేదా కొద్దిగా చిరిగినా దాన్ని వృథా చేయాల్సిన అవసరం లేదు. పాత చీరతో అందమైన దుస్తులు, బ్యాగులు, ఇంటి అలంకరణ వస్తువులు తయారు చేసుకుని డబ్బు ఆదా చేయడంతో పాటు పర్యావరణాన్ని కూడా కాపాడవచ్చు. పాత చీరతో కుర్తీ లేదా శ్రగ్ తయారు చేసుకోండి చీరలో […]

జీన్స్ ధరించగానే నడుము వద్ద లవ్ హ్యాండిల్స్ కనిపిస్తున్నాయా? సన్నని నడుము కోసం ఈ వ్యాయామం చేయండి

జీన్స్ ధరించగానే నడుము వద్ద లవ్ హ్యాండిల్స్ కనిపిస్తున్నాయా? సన్నని నడుము కోసం ఈ వ్యాయామం చేయండి

నడుము రెండు వైపులా పేరుకుపోయే కొవ్వును సాధారణంగా లవ్ హ్యాండిల్స్ అని పిలుస్తారు. ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం, వ్యాయామం చేయకపోవడం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల ఈ కొవ్వు త్వరగా పెరుగుతుంది. ఒకసారి ఈ ప్రాంతంలో కొవ్వు పేరుకుపోతే తగ్గించడం కాస్త కష్టమే. అయితే ప్రతిరోజూ కేవలం 15 నిమిషాలు కొన్ని ప్రత్యేక వ్యాయామాలు చేస్తే నడుము చుట్టూ ఉన్న కొవ్వును తగ్గించుకోవచ్చు. సరైన ఆహారంతో పాటు ఈ వ్యాయామాలను పాటిస్తే మంచి ఫలితాలు కనిపించే అవకాశం ఉంటుంది. […]

మన రక్తనాళాల్లో ప్లాస్టిక్.. గుండె పోటు వచ్చినవారిలో మరీ ఎక్కువ.. తాజా అధ్యయనంలో షాకింగ్ విషయాలు

మన రక్తనాళాల్లో ప్లాస్టిక్.. గుండె పోటు వచ్చినవారిలో మరీ ఎక్కువ.. తాజా అధ్యయనంలో షాకింగ్ విషయాలు

మైక్రోప్లాస్టిక్స్ ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెరుగుతున్న తీవ్ర పర్యావరణ సమస్యగా మారాయి. సముద్రాలు, తాగునీరు, ఆహార పదార్థాలు, గాలిలోనే కాకుండా మన శరీరంలోని పలు అవయవాల్లో కూడా ఇవి ఉన్నట్లు గుర్తించబడ్డాయి. యూరోపియన్ హార్ట్ జర్నల్‌లో ఇటీవల ఒక అధ్యయనం ప్రచురితమౌంది. ఇటలీ పరిశోధకులు చేసిన ఈ అధ్యయనం గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే రక్తనాళాల్లో కూడా మైక్రోప్లాస్టిక్స్ ఉండే అవకాశం ఉందని వెల్లడించింది. అయితే ఇవే గుండెపోటుకు నేరుగా కారణమని ఈ అధ్యయనం పూర్తిగా నిర్ధారించలేదని పరిశోధకులు […]

బాత్‌రూమ్, వాష్‌రూమ్, రెస్ట్‌రూమ్.. ఈ మూడు ఒకటి కాదా? ఏ పదం ఎప్పుడు వాడాలి?

బాత్‌రూమ్, వాష్‌రూమ్, రెస్ట్‌రూమ్.. ఈ మూడు ఒకటి కాదా? ఏ పదం ఎప్పుడు వాడాలి?

Bathroom Difference: మన రోజువారీ జీవితంలో ‘బాత్‌రూమ్’, ‘వాష్‌రూమ్’, ‘రెస్ట్ రూమ్’ అనే పదాలను తరచూ ఉపయోగిస్తుంటాం. చాలామంది ఈ మూడూ ఒకటే అని భావిస్తుంటారు. కానీ డిక్షనరీ ప్రకారం, పలు దేశాల సంస్కృతి, ప్రాంతీయ భాషను బట్టి ఈ పదాల మధ్య స్పష్టమైన వ్యత్యాసాలు ఉన్నాయి. అసలు వీటి అర్థాలేంటి? ఏ సందర్భంలో ఏ పదాన్ని ఉపయోగించాలో ఈ కథనంలో తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం. బాత్‌రూమ్ (Bathroom) ‘బాత్’ (Bath) అంటే స్నానం చేయడం అని […]

డెంగీ భయానికి ఎండ్ కార్డ్ పడింది.. భారత్‌లోకి వచ్చేసిన ఫస్ట్ వ్యాక్సిన్!

డెంగీ భయానికి ఎండ్ కార్డ్ పడింది.. భారత్‌లోకి వచ్చేసిన ఫస్ట్ వ్యాక్సిన్!

Dengue Vaccine: ప్రతి ఏటా వర్షాకాలం మొదలైందంటే చాలు.. దేశవ్యాప్తంగా  డెంగీ భయం అలుముకుంటుంది. వేలాది మంది ఈ జ్వరం బారిన పడి ఆస్పత్రుల పాలవుతుంటారు. ఇప్పటివరకు దీనికి ఎలాంటి నిర్దిష్టమైన వ్యాక్సిన్ అందుబాటులో లేదు. కానీ, ఆ నిరీక్షణకు ఇప్పుడు తెరపడింది. డెంగీ నివారణకు జపాన్‌కు చెందిన తకేడా ఫార్మాస్యూటికల్స్ తయారు చేసిన ‘క్యూడెంగా’ (QDENGA) వ్యాక్సిన్‌కు డ్రగ్స్ కంట్రోలర్ జనరల్ ఆఫ్ ఇండియా (DCGI) గ్రీన్ సిగ్నల్ ఇచ్చింది. ముందస్తు పరీక్షలు అక్కర్లేదు: ఈ […]

పిల్లలు ఫోన్ వదిలేయాలంటే తిట్టడం కాదు.. ఈ టీచర్ చేసిన మ్యాజిక్ చూడండి!

పిల్లలు ఫోన్ వదిలేయాలంటే తిట్టడం కాదు.. ఈ టీచర్ చేసిన మ్యాజిక్ చూడండి!

Smartphone addiction: ప్రస్తుత రోజుల్లో స్మార్ట్‌ఫోన్ అనేది చిన్న పిల్లల జీవితాల్లో ఒక భాగమైపోయింది. అన్నం తినాలన్నా, ఏడవకుండా ఉండాలన్నా చేతిలో ఫోన్ పెట్టడం తల్లిదండ్రులకు ఒక అలవాటుగా మారింది. అయితే, ఈ అలవాటే రానురాను ఒక పెద్ద వ్యసనంగా మారి పిల్లల భవిష్యత్తును అంధకారంలోకి నెట్టేస్తోంది. ఇలాంటి తరుణంలో, పిల్లల్లో ఫోన్ వ్యసనాన్ని పోగొట్టేందుకు ఓ ఉపాధ్యాయురాలు క్లాస్‌రూమ్‌లో చేసిన ఒక అద్భుతమైన స్కిట్ ఇప్పుడు సామాజిక మాధ్యమాల్లో అందరి దృష్టిని ఆకర్షిస్తోంది. కళ్లు తెరిపించిన […]

ఆ దేశం ప్రజలు కేవలం రాత్రి మాత్రమే స్నానం చేస్తారు? ఈ అలవాటు వెనుక ప్రత్యేక కారణం ఇదే

ఆ దేశం ప్రజలు కేవలం రాత్రి మాత్రమే స్నానం చేస్తారు? ఈ అలవాటు వెనుక ప్రత్యేక కారణం ఇదే

భారతదేశంలో చాలామంది ఉదయం లేవగానే స్నానం చేయడం అలవాటు. దీంతో రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటామని చాలామంది నమ్ముతారు. అయితే ఒక దేశంలో చాలా మంది రాత్రి నిద్రకు ముందు స్నానం చేయడానికి ప్రాధాన్యం ఇస్తారు. ఇది కేవలం ఒక అలవాటు మాత్రమే కాదు. వారి జీవనశైలిలో భాగంగా మారిన సంప్రదాయం. ఈ పద్ధతి వెనుక ఆరోగ్యం, పరిశుభ్రత, మానసిక ప్రశాంతత వంటి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. పరిశుభ్రతకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యం జపాన్ ప్రజలు వ్యక్తిగత పరిశుభ్రతను ఎంతో […]

తినడానికే బతుకుతుంటారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి ఎప్పుడూ తిండిపైనే ధ్యాస

తినడానికే బతుకుతుంటారు.. ఈ తేదీల్లో పుట్టినవారికి ఎప్పుడూ తిండిపైనే ధ్యాస

మంచి ఆహారం అంటే అందరికీ ఇష్టమే. అయితే కొందరికి తినడం కేవలం ఆకలి తీర్చుకోవడం మాత్రమే కాదు. వారికి రుచికరమైన భోజనం ఉంటే చాలు సంతోషంగా ఉంటారు. కొత్త ప్రాంతానికి వెళ్లినా ముందుగా అక్కడి ప్రసిద్ధ వంటకాలను తెలుసుకోవాలనుకుంటారు. సంఖ్య శాస్రం (న్యూమరాలజీ) లో కొన్ని మూల అంకాల వారికి ఈ లక్షణాలు ఎక్కువగా ఉంటాయని చెబుతారు. అయితే ఇవి సంప్రదాయ విశ్వాసాలు మాత్రమే. వీటికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. మంచి ఆహారమే వారికి సంతోషం కొంతమంది […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×