E-Paper
Advertisement

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Cardamom Water: యాలకుల నీటితో ఈ సమస్యలన్నీ దూరం

Cardamom Water: యాలకుల నీటితో ఈ సమస్యలన్నీ దూరం

Cardamom Water: యాలకుల్లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. యాలకుల నీరు తాడడం వల్ల రకరకాల అనారోగ్య సమస్యల నుంచి బయటపడవచ్చు. యాలకులు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరిచే లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి. అంతే కాకుండా భోజనం తర్వాత యాలకులను తినడం వల్ల మౌత్ ఫ్రెషనర్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది. యాలకుల నీరు జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడే వారికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. యాలకుల నీరు తాగడం వల్ల కడుపులో వేడి తగ్గుతుంది. […]

Aloe Vera: కలబందతో ముఖంపై నల్ల మచ్చలు మాయం

Aloe Vera: కలబందతో ముఖంపై నల్ల మచ్చలు మాయం

Aloe Vera: అలోవెరా శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. అలోవెరా జెల్ ముఖ్యంగా చర్మానికి దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. అలోవెరా జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలకు కూడా ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. ఇదిలా ఉంటే చాలా మందికి తరచుగా ముఖంపై మొటిమలు వస్తాయి. మరి కొంత మంది ముఖంపై నల్ల మచ్చలతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అలాంటి వారు అలోవెరా జెల్ ఉపయోగించడం ద్వారా మంచి ఫలితం ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ముఖం అందంగా మెరుస్తూ కనిపించడానికి అలోవెరా ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. కలబందలో […]

Fridge Cleaning Tips: ఇలా శుభ్రం చేస్తే.. ఎంత పాత ఫ్రిజ్ అయినా కొత్తదానిలా మెరిసిపోద్ది

Fridge Cleaning Tips: ఇలా శుభ్రం చేస్తే.. ఎంత పాత ఫ్రిజ్ అయినా కొత్తదానిలా మెరిసిపోద్ది

Best Fridge Cleaning Tips: ఫ్రిజ్ ఇప్పుడు ప్రతి ఇంటికి ఒక ముఖ్యమైన అవసరంగా మారింది. మార్కెట్ నుంచి తెచ్చిన కూరగాయలు వివిధ రకాల ఆహార పదార్థాలను ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉంచడానికి ఫ్రిజ్ వాడుతుంటాము. ఎన్ని పదార్థాలు పెడుతున్నా కూడా రిఫ్రిజిరేటర్ ఎక్కువసేపు పనిచేయాలంటే, దానిని ఎప్పటికప్పుడు శుభ్రం చేయడం ముఖ్యం. కానీ చాలా మందికి ఫ్రిజ్‌ను శుభ్రపరచడం పెద్ద సవాల్ అనే చెప్పాలి. చాలా సార్లు, సమయం లేకపోవడంతో ఫ్రిజ్ క్లీనింగ్ వాయిదా పడుతుంది. […]

Health Tips: అధిక రక్తపోటును తగ్గించే మసాలా దినుసులు ఇవే

Health Tips: అధిక రక్తపోటును తగ్గించే మసాలా దినుసులు ఇవే

Health Tips: మారుతున్న జీవనశైలి అనేక వ్యాధులను కారణం అవుతుంది. ముఖ్యంగా ప్రస్తుతం గుండెపోటు, షుగర్, రకరకాల క్యాన్సర్లతో పాటు అనేక రకాల వ్యాధులతో ఇబ్బందిపడుతున్నారు. ప్రస్తుతం అనేక మంది ఎదుర్కుంటున్న సమస్యల్లో అధిక రక్తపోటు సమస్య కూడా ఒకటి. ప్రతి మూడవ వ్యక్తిలో ఒకరు అధిక బీపీ సమస్యతో ఇబ్బందిపడుతున్నారు. రక్తపోటుతో ఇబ్బందిపడేవారు మందులతో పాటు,వంటిట్లోని కొన్ని రకాల పదార్థాలు వాడటం వల్ల రక్తపోటును నియంత్రించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. ముఖ్యంగా మసాలా దినుసులు ఆహార రుచిని […]

Turmeric For Skin: పసుపుతో మొటిమలు లేని.. గ్లోయింగ్ స్కిన్

Turmeric For Skin: పసుపుతో మొటిమలు లేని.. గ్లోయింగ్ స్కిన్

Turmeric For Skin: శతాబ్దాలుగా పసుపును చర్మ సంరక్షణ కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు. పచ్చి పసుపులో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. అంతే కాకుండా మొటిమలు తగ్గించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఔషధ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న పసుపు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. పచ్చి పసుపును శతాబ్దాలుగా చర్మ సంరక్షణ కోసం ఉపయోగిస్తున్నారు. పసుపును ఉపయోగించడం వల్ల ముఖాన్ని కాంతివంతంగా మారడంతో పాటు నల్లటి వలయాలు, మొటిమలను తొలగించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. పసుపును శరీరంపై […]

Navaratri 2024: నవరాత్రుల్లో అమ్మవారి ఆశీస్సుల కోసం ఏ రంగు దుస్తులు ధరించాలొ తెలుసా ?

Navaratri 2024: నవరాత్రుల్లో అమ్మవారి ఆశీస్సుల కోసం ఏ రంగు దుస్తులు ధరించాలొ తెలుసా ?

Navaratri 2024: హిందువులు దేశమంతంటా అత్యంత భక్తి శ్రద్ధలతో జరుపుకునే పండగలలో శ్రీ దేవీ శరన్నవరాత్రులు కూడా ఒకటి. నవరాత్రుల్లోని తొమ్మిది రోజులు దుర్గామాత తొమ్మిది రూపాలకు అంకితం చేయబడ్డాయి మత గ్రంథాల ప్రకారం, నవరాత్రికి ప్రతి రోజు ఒక నిర్దిష్ట రంగు నిర్ణయించబడింది. నవరాత్రుల తొమ్మిది రోజులలో ప్రతిరోజు ప్రత్యేక రంగుల దుస్తులను ధరించడం వల్ల మీ జీవితంలో అనేక శుభ పరిణామాలు జరుగుతాయి. దుర్గామాత ఆశీర్వాదం ఉంటుందని నమ్ముతారు. నవరాత్రుల సమయంలో, దుర్గా దేవి […]

Pure Ghee: కల్తీ నెయ్యిని గుర్తించండిలా ?

Pure Ghee: కల్తీ నెయ్యిని గుర్తించండిలా ?

Pure Ghee: దేశీ నెయ్యి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అందుకే దీనిని ఎక్కువగా తింటూ ఉంటారు. కొన్ని దశాబ్దాల క్రితం వరకు దేశీ నెయ్యి ఇంట్లోనే తయారయ్యేది. మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా ఇంట్లో నెయ్యి తయారు చేయడం చాలా అరుదుగా మారింది. దీంతో నెయ్యి అలవాటు ఉన్న వారు నెయ్యిని మార్కెట్ నుంచి కొని తెచ్చుకుంటారు. ఇలాంటి సమయంలో బయట కొని తెచ్చిన నెయ్యి స్వచ్ఛమైనదా, కల్తీయా అనే సందేహం చాలాసార్లు వస్తుంది. అలాంటి సమయంలోనే […]

Lucky Zodiac Signs: అక్టోబర్‌లో వీరు పట్టిందల్లా బంగారమే !

Lucky Zodiac Signs: అక్టోబర్‌లో వీరు పట్టిందల్లా బంగారమే !

Lucky Zodiac Signs: జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం, అక్టోబర్ నెలలో చాలా గ్రహాలు తమ స్థానాలను మార్చుకుంటాయి. శని, సూర్యుడు, బృహస్పతి, శుక్ర గ్రహాలు ఈ నెలలో రాశులు మార్చుకోనున్నారు. శని రాశి మార్పు ఈ నెలలో చాలా ప్రముఖమైందిగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ నెలలో బృహస్పతి తిరోగమనంలో ఉంటాడు. అదే సమయంలో, సూర్యుడు, బుధుడు, శుక్రుడు కూడా రాశి మార్చుకోనున్నారు. ఈ గ్రహాల సంచారము వల్ల అక్టోబర్ నెలలో 4 వేర్వేరు రాజయోగాలు ఏర్పడనున్నాయి. ఈ రాజయోగం అక్టోబర్ […]

Black Chana Benefits: ప్రతి రోజు ఉదయం నానబెట్టిన శనగలు తింటే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Black Chana Benefits: ప్రతి రోజు ఉదయం నానబెట్టిన శనగలు తింటే.. ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Black Chana Benefits: నానబెట్టిన శనగలు తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. శనగల్లో ఉండే పోషకాలు శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిని తరుచుగా ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడం వల్ల శరీరానికి తగిన పోషకాలు అందుతాయి. ఎన్నో పోషకాలు ఉన్న పచ్చి శనగపప్పును ప్రతి రోజు ఉదయం తినడం వల్ల ఎన్ని లాభాలు ఉంటాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. బరువు తగ్గుదలకు: నానబెట్టిన శనగలు బరువు తగ్గడంలో ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. బరువు తగ్గాలని అనుకునే చాలా మంది […]

Besan For Skin: శనగపిండితో అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం !

Besan For Skin: శనగపిండితో అమ్మాయిలే అసూయపడే అందం !

Besan For Skin: శనగపిండి చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. ముఖ సౌందర్యానికి శతాబ్దాలుగా శనగ పిండిని ఉపయోగిస్తున్నారు. అనేక రకాల ఫేస్ ప్యాక్‌లను శనగపిండితో తయారు చేస్తారు. ఇది చర్మాన్ని తేమగా, మృదువుగా చేస్తుంది. సహజమైన ఫేస్ ప్యాక్‌ లతో చర్మానికి ఎలాంటి హాని కలగదు. అంతే కాకుండా ముఖంపై ఉన్న డెడ్ స్కిన్‌ను తొలగించడంలో శనగపిండి ఫేస్ ప్యాక్ కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా పని చేస్తుంది. శనగపిండిలో కొన్ని పదార్థాలను కలపడం ద్వారా […]

Pomegranate Peels Face Pack: దానిమ్మ తొక్కలతో ఫేస్ ప్యాక్‌.. మీ అందం రెట్టింపు

Pomegranate Peels Face Pack: దానిమ్మ తొక్కలతో ఫేస్ ప్యాక్‌.. మీ అందం రెట్టింపు

Pomegranate Peels Face Pack: దానిమ్మలో ఉండే పోషకాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. దానిమ్మ గింజలు కాదు దాని తొక్కలు కూడా అంతే మేలు చేస్తాయి. చర్మ సంరక్షణలో దానిమ్మ తొక్కలు చాలా ఉపయోగపడతాయి. గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం దానిమ్మ తొక్కలు ఎలా ఉపయోగపడతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. దానిమ్మ తొక్కల వల్ల ప్రయోజనాలు.. దానిమ్మ తొక్కలు మీ చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తాయి. ముఖ సౌందర్యాన్ని పెంచుకోవడానికి చాలా మంది డబ్బును ఎక్కువగా ఖర్చు చేస్తారు. మార్కెట్‌లో […]

Garlic Benefits: ప్రతి రోజు వెల్లుల్లి తింటే ఈ సమస్యలన్నీ పరార్ !

Garlic Benefits: ప్రతి రోజు వెల్లుల్లి తింటే ఈ సమస్యలన్నీ పరార్ !

Garlic Benefits:  భారతీయ వంటగదిలో వెల్లుల్లికి ప్రముఖ స్థానం ఉంది. వెల్లుల్లి తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. వెల్లుల్లి శరీరంలోని వివిధ భాగాలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపే అనేక ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటుంది. వెల్లుల్లి ఆహారానికి రుచిని పెంచడమే కాకుండా సహజ ఔషధంగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది. మరి ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న వెల్లుల్లి మన శరీరానికి ఎలా ఉపయోగపడుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. రోజు వెల్లుల్లి తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు.. రోగనిరోధక శక్తిని […]

Pimple Problem: ఇంట్లోనే మొటిమలను తగ్గించే మార్గాలివే

Pimple Problem: ఇంట్లోనే మొటిమలను తగ్గించే మార్గాలివే

Pimple Problem: ప్రస్తుతం చాలా మంది ముఖంపై మొటిమల సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. అలాంటి వారు రకరకాల రసాయనాలతో తయారు చేసిన ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడకుండా ఇంట్లోనే మొటిమలను తగ్గించుకోవచ్చు. ఎఫెక్టివ్ హోం రెమెడీస్‌ని వాడటం వల్ల ముఖంపై ఒక్క మొటిమ కూడా లేకుండా చేసుకోవచ్చు. రసాయనాలతో తయారు చేసిన ప్రొడక్ట్స్ వాడటం వల్ల ముఖంపై ఉన్న మొటిమలు తగ్గడం కాకుండా మరింత పెరిగే అవకాశం కూడా ఉంటుంది. అందుకే వాటికి దూరంగా ఉండటం మంచిది. ఇటువంటి […]

Face Mask: చియా సీడ్స్‌తో ఫేస్ మాస్క్.. మొటిమలు మాయం

Face Mask: చియా సీడ్స్‌తో ఫేస్ మాస్క్.. మొటిమలు మాయం

Face Mask: శరీర ఆరోగ్యానికి చియా సీడ్స్ ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి. శరీర ఆరోగ్యాన్ని కాదు..చియా విత్తనాలు చర్మ సంరక్షణకు కూడా మేలు చేస్తాయి. చియా గింజలతో తయారుచేసిన సహజమైన ఫేస్ మాస్క్‌లు ముఖాన్ని అందంగా మెరిసేలా చేస్తాయి. అంతే కాకుండా చర్మంపై ఉన్న మచ్చలను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. మార్కెట్‌లో లభించే ఖరీదైన ఫేస్ మాస్క్‌లతో పోలిస్తే, చియా విత్తనాలతో తయారు చేసిన ఫేస్ మాస్క్ చాలా చౌకగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ముఖ్యంగా ఇది మొటిమలను తగ్గించడానికి […]

Bengaluru Murder Case: బెంగళూరు హత్య కేసులో ట్విస్ట్.. సంచలనంగా మారిన సూసైడ్ నోట్

Bengaluru Murder Case: బెంగళూరు హత్య కేసులో ట్విస్ట్.. సంచలనంగా మారిన సూసైడ్ నోట్

Bengaluru Murder Case: బెంగళూరులో మహిళను హత్య చేసి 59 ముక్కలుగా నరికి రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఉంచిన ఘటన దేశ వ్యాప్తంగా సంచలనంగా మారింది. అయితే ఈ హత్య కేసు నిందితుడు ముక్తి రంజన్ ఆత్మహత్య చేసుకుని మరణించిన విషయం తెలిసిందే. నిందితుడు ఒడిస్సాలోని భద్రక్ జిల్లాలో ఉరి వేసుకుని ఆత్మహత్య చేసుకున్నట్లు పోలీసులు వెల్లడించారు. అంతే కాకుండా అతడికి సంబంధించిన డైరీని కూడా స్వాధీనం చేసుకున్నట్లు తెలిపారు. బెంగళూరులో జరిగిన మహాలక్ష్మి హత్య కేసులో దిగ్భ్రాంతికరమైన విషయాలు […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×