E-Paper
Advertisement

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Henna For Hair: జుట్టుకు హెన్నా పెడుతున్నారా ? ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయకండి

Henna For Hair: జుట్టుకు హెన్నా పెడుతున్నారా ? ఈ పొరపాట్లు అస్సలు చేయకండి

Henna For Hair: ప్రస్తుతం చాలా మంది జుట్టుకు మెహందీ పెట్టడం మనం చూస్తూనే ఉంటాం. ముఖ్యంగా తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారడానికి చాలా మంది హెన్నాను కూడా అప్లై చేస్తుంటారు. ప్రస్తుతం మార్కెట్‌లో అనేక రకాల హెన్నాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిని ప్రజలు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారు. తలకు హెన్నా పెట్టే వారి సంఖ్య రోజు రోజుకు పెరుగుతోంది. న్యాచురల్ హెన్నా జుట్టు సంబంధిత సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. కానీ కొన్నిసార్లు చిన్న పొరపాట్లు జుట్టుకు హాని కలిగిస్తాయి. […]

Beetroot Juice: శరీరంలో బ్లడ్ పెరగాలా ? ఈ జ్యూస్ తాగితే సరి

Beetroot Juice: శరీరంలో బ్లడ్ పెరగాలా ? ఈ జ్యూస్ తాగితే సరి

Beetroot Juice: బీట్‌రూట్ జ్యూస్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బీట్‌రూట్ లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. దీని వినియోగం శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని బాగా పెంచుతుంది. ఇది శరీరంలో రక్తహీనత ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. బీట్‌రూట్ రసం తాగడం వల్ల కూడా గుండెకు చాలా మంచిది. దీన్ని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. బీట్‌రూట్ అధిక పీచుపదార్థం కలిగిన ఆహారం. బీట్‌రూట్ తీసుకోవడం జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడేవారికి చాలా ఉపయోగకరంగా […]

Face Fat: మీ ముఖంపై ఫ్యాట్ పెరిగిందా ?.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Face Fat: మీ ముఖంపై ఫ్యాట్ పెరిగిందా ?.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Face Fat: ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా అధిక బరువు సమస్యతో చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. పెరిగిన బరువు అందాన్ని కూడా పాడుచేస్తుంది. బరువు పెరగినప్పుడు సాధారణంగానే ముఖం కూడా లావుగా కనిపిస్తుంది. ఈ ముఖం యొక్క ముఖం వాపును తగ్గించడానికి కొన్ని సులభమైన టిఫ్స్ ఫాలో అవ్వడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ముఖంపై ఉన్న వాపును తగ్గించడంలో ఎలాంటి టిప్స్ ఉపయోగపడతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ముఖంపై కొవ్వును తగ్గించే మార్గాలు: ప్రస్తుతం చాలా […]

Bathukamma 2024: మూడవ రోజు బతుకమ్మకు.. ఏ నైవేద్యం సమర్పిస్తారు ?

Bathukamma 2024: మూడవ రోజు బతుకమ్మకు.. ఏ నైవేద్యం సమర్పిస్తారు ?

Bathukamma 2024: బతుకమ్మ పండగ రాష్ట్ర వ్యాప్తంగా ఘనంగా జరుపుకుంటారు. బతుకమ్మ పండగ సమయంలో పువ్వుల్ని దేవతలుగా భావిస్తారు. బతుకమ్మ పండగ సమయంలో తీరొక్క పువ్వులతో బతుకమ్మను పేరుస్తారు. తొమ్మిది రోజుల పాటు జరిగే ఈ పండగను అత్యంత వైభవంగా జరుపుకుంటారు. ముఖ్యంగా తెలంగాణ సంస్కృతి సంప్రదాయాలకు అద్దం పట్టేలా పండగను జరుపుకుంటారు. మొదటి రోజు ఎంగిలి పూల బతుకమ్మతో పండగ ప్రారంభం అవుతుంది. ఈ బతుకమ్మను పేర్చేందుకు అందమైన రంగురంగుల పూలన్నీ కోసి బతుకమ్మను పేరుస్తారు. […]

Headache: తలనొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Headache: తలనొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Headache: తలనొప్పిని ఎప్పుడో ఒకప్పుడూ ప్రతి ఒక్కరు ఎదుర్కునే ఉంటారు. తలనొప్పి అనేది ఒత్తిడి, అలసట, నిద్ర లేకపోవడం లేదా ఇతర కారణాల వల్ల వచ్చే ఒక సాధారణ సమస్య. తలనొప్పికి మార్కెట్‌లో అనేక రకాల మందులు అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ, తేలికపాటి తలనొప్పిని మందులు లేకుండా కూడా ఇంట్లోనే నయం చేసుకోవచ్చు. ఈ రెమెడీలు సహజమైనవే కాదు.. వీటిని ఉపయోగించడం వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉండవు. తలనొప్పిని ఈజీగా తగ్గించుకునేందుకు కొన్ని రకాల హోం […]

Banana For Skin: అరటి పండుతో గ్లోయింగ్ స్కిన్

Banana For Skin: అరటి పండుతో గ్లోయింగ్ స్కిన్

Banana For Skin: పవర్ హౌస్ ఆఫ్ ఎనర్జీగా పిలువబడే అరటిపండు శరీరానికి మాత్రమే కాదు, చర్మానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది. అరటిపండును ముఖానికి అప్లై చేయడం ద్వారా ముఖంపై ఉన్న జిడ్డు తొలగిపోతుంది. అంతే కాకుండా మెరుపును తిరిగి పొందవచ్చు. ఇటువంటి లక్షణాలు అరటిపండులో ఉంటాయి. ఇవి చర్మంపై తేమను కలిగిస్తాయి. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా కాంతివంతంగా మారుస్తుంది. అరటిపండులో ఉండే విటమిన్లు, మినరల్స్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మానికి పోషణనిచ్చి ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. అరటిపండులో ఉండే […]

Lucky Zodiac Signs: 100 ఏళ్ల తర్వాత రెండు రాజయోగాలు.. వీరికి అదృష్టం

Lucky Zodiac Signs: 100 ఏళ్ల తర్వాత రెండు రాజయోగాలు.. వీరికి అదృష్టం

Lucky Zodiac Signs: ప్రతి నెలలో, ఏదో ఒక గ్రహం రాశి, నక్షత్రాన్ని మార్చుకుంటుంది. దీని కారణంగా శుభ, అశుభకరమైన రాజయోగాలు ఏర్పడతాయి. గ్రహాల కలయిక వల్ల రాజయోగాలు ఏర్పడడం వల్ల భూమిపై ఉన్న సమస్త జీవరాశులపై శుభ, అశుభ ప్రభావాలు ఉంటాయి. అక్టోబర్ నెలలో అనేక పెద్ద గ్రహాలు ఒక రాశి నుంచి మరొక రాశిలోకి ప్రవేశించున్నాయి. నవరాత్రులు నేటి నుండి ప్రారంభమయ్యాయి. అక్టోబర్ 12 న ముగుస్తాయి. దసరా పండుగ అక్టోబర్ 12 న […]

Navaratri 2024: నవరాత్రుల్లో ఈ వస్తువులు దానం చేస్తే.. కోరిన కోరికలు నెరవేరతాయ్

Navaratri 2024: నవరాత్రుల్లో ఈ వస్తువులు దానం చేస్తే.. కోరిన కోరికలు నెరవేరతాయ్

Navaratri 2024: నవరాత్రులు నేటి నుండి ప్రారంభమయ్యాయి. అక్టోబర్ 12న దేవీ నవరాత్రులు ముగుస్తాయి. నవరాత్రులలో 9 రోజులు, దుర్గాదేవి యొక్క 9 రూపాలను వివిధ ఆచారాలతో పూజిస్తారు. నవరాత్రుల మొదటి రోజు నుంచి దేశ వ్యాప్తంగా అమ్మవారిని ప్రతిష్టలు, పూజలు కొనసాగుతాయి. దీంతో పాటు కలశ స్థాపన కూడా చేస్తారు. హిందూ మతంలో, ప్రతి పండుగకు ఏదైనా దానం చేసే సంప్రదాయం ఉంటుంది. నవరాత్రులలో వస్తువులను దానం ఇవ్వడం ద్వారా దుర్గా దేవి ప్రసన్నులవుతారని అంతే […]

Curry Leaves: కరివేపాకు గురించిన 5 ఆశ్చర్యకర విషయాలు

Curry Leaves: కరివేపాకు గురించిన 5 ఆశ్చర్యకర విషయాలు

Curry Leaves: కరివేపాకు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. కరివేపాకు ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. కరివేపాకు జుట్టు, చుండ్రు వంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది. అంతే కాకుండా చర్మం గ్లోను పునరుద్ధరించడంలో కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. జీర్ణ సంబంధ సమస్యలతో బాధపడేవారు కరివేపాకు తప్పకుండా తీసుకోవాలి. కరివేపాకు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలో కరివేపాకు ముఖ్యమైంది. ఆహారం రుచిని పెంచడమే కాకుండా వ్యాధులను దూరం చేసే […]

Pomegranate: 7 రోజులు దానిమ్మ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Pomegranate: 7 రోజులు దానిమ్మ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా ?

Pomegranate: దానిమ్మ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే పండు. దానిమ్మలో ఉండే పోషకాలు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. దానిమ్మ తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ ఉత్పత్తి వేగం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. దానిమ్మ చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారు క్రమం తప్పకుండా దానిమ్మపండును తీసుకుంటే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. దానిమ్మలో పుష్కలంగా యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, మినరల్స్ ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి అనేక విధాలుగా ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి. మీరు ప్రతిరోజు 7 […]

Skin Care: చెక్కరతో ఇలా చేస్తే ముఖం మెరిసిపోతుంది

Skin Care: చెక్కరతో ఇలా చేస్తే ముఖం మెరిసిపోతుంది

Skin Care: చాలా మంది తమ ముఖం అందంగా ఉండాలనే కోరుకుంటారు. అందుకోసం రకరకాల ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. వీటి వల్ల తాత్కాళిక మెరుపు వస్తుంది. ఏదేమైనా కానీ ముఖాన్ని పట్టించుకునే వారు చాలా మంది ఉన్నప్పటికీ రంగు మారిన నల్లని మెడను ఎవరూ పట్టించుకోరు. మెడ కూడా తరుచుగా దుమ్ము, సూర్యరశ్మి, చెమట వల్ల నల్లబడుతుంది. అంతే కాకుండా సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోవడం, చర్మానికి తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోవడం వల్ల కూడా మెడ నల్లబడటానికి కారణం […]

Bathukamma 2024: రెండవ రోజు బతుకమ్మ.. ఏ నైవేద్యం సమర్పిస్తారు ?

Bathukamma 2024: రెండవ రోజు బతుకమ్మ.. ఏ నైవేద్యం సమర్పిస్తారు ?

Bathukamma 2024: రాష్ట్ర వ్యాప్తంగా బతుకమ్మ సంబరాలు అంబరాన్ని అంటుతున్నాయి. ఆడపడుచులంతా బతుకమ్మ సంబరాల్లో పాల్గొంటున్నారు. బతుకమ్మ పాటలు పాడుతూ .. పువ్వుల పండగను ఘనంగా జరుపుకుంటున్నారు. ఆశ్వయుజ శుద్ధ అమావాస్య రోజు బతుకమ్మ పండగ ప్రారంభం అవుతుంది. తొమ్మిది రోజు పాటు జరిగే బతుకమ్మ పండగ ఏ రోజు కారోజు ఎంతో ప్రత్యేకమైంది. పువ్వుల పండగ అయిన బతుకమ్మ పండగను 9 రోజులు ఘనంగా జరుపుకుంటారు. బతుకమ్మ పండగలో మొదటి రోజును ఎంగిలి పూల బతుకమ్మ […]

Navaratri 2024: నవరాత్రుల్లో ఉపవాసం ఉంటున్నారా ? ఈ 6 విషయాలు తప్పక గుర్తుంచుకోండి

Navaratri 2024: నవరాత్రుల్లో ఉపవాసం ఉంటున్నారా ? ఈ 6 విషయాలు తప్పక గుర్తుంచుకోండి

Navaratri 2024: నవరాత్రులు అక్టోబర్ 3 నుండి ప్రారంభమవుతాయి. ఈ సంవత్సరం నవరాత్రి సమయంలో,  దుర్గ మాత హస్తా నక్షత్రంలో కైలాసం నుండి భూమికి చేరుకుంటుంది. నవరాత్రులలో దుర్గామాత డోలిపై వస్తుందని, ఆమె నిష్క్రమణ చరణయుద్ధంలో ఉంటుందని నమ్మకం. ఈ నవరాత్రులలో అమ్మవారు రావడం, వెళ్లడం శుభప్రదంగా భావించరు. నవరాత్రులు అక్టోబర్ 13తో ముగుస్తాయి. నవరాత్రులలో అమ్మవారిని పూజించే ముందు కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలి. నవరాత్రులలో గుర్తుంచుకోవలసిన 6 ముఖ్య విషయాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. నవరాత్రి […]

Pedicure: పండగ సమయంలో పార్లర్‌కి వెళ్లకుండానే మెరిసే పాదాలు మీ సొంతం !

Pedicure: పండగ సమయంలో పార్లర్‌కి వెళ్లకుండానే మెరిసే పాదాలు మీ సొంతం !

Pedicure: సాధారణంగా, మహిళలు తమ ముఖ చర్మం మెరిసేలా ఉండటానికి చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. కానీ వారు తమ పాదాల చర్మంపై అంత శ్రద్ధ చూపించరు. దీని కారణంగా పాదాలపై ఉన్న చర్మం నల్లగా కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇలా జరగకుండా ఉండాలంటే కొన్ని టిప్స్ ఫాలో అవ్వడం చాలా ముఖ్యం. మరి పాదాలు అందంగా కనిపించడంతో పాటు పాదాల చర్మంపై ఉన్న జిడ్డు తొలగిపోవడానికి పాటించాల్సిన టిప్స్ గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఆరెంజ్: ఆరెంజ్ తొక్కను ఎండబెట్టి […]

Navaratri 2024: నవరాత్రుల్లో ఉపవాసం ఎందుకు ఉండాలి ? దీని వెనక ఉన్న శాస్త్రీయ కారణం ఏమిటి

Navaratri 2024: నవరాత్రుల్లో ఉపవాసం ఎందుకు ఉండాలి ? దీని వెనక ఉన్న శాస్త్రీయ కారణం ఏమిటి

Navaratri 2024:  నవరాత్రులు అక్టోబర్ 3 గురువారం నుండి ప్రారంభమవుతాయి. నవమి రోజున అక్టోబర్ 11వ తేదీ శుక్రవారంతో ముగుస్తాయి. సనాతన ధర్మంలో నవరాత్రులకు ప్రత్యేక ప్రాధాన్యత ఉంది. ఈ రోజుల్లో, దుర్గా దేవి యొక్క తొమ్మిది వేర్వేరు రూపాలను పూజిస్తారు. ఆశ్విన్ మాసం శుక్ల పక్షం నుండి ప్రారంభమయ్యే నవరాత్రి శరదృతువులో వస్తుంది. కాబట్టి శారదియ నవరాత్రి అని పిలుస్తారు. నవరాత్రులు జరుపుకోవడం వెనుక అనేక శాస్త్రీయ కారణాలు కూడా ఉన్నాయి. నవరాత్రులు జరుపుకోవడానికి శాస్త్రీయ […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×