E-Paper
Advertisement

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Tomato Face Pack: నిగనిగలాడే ముఖం కోసం.. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ వాడాల్సిందే

Tomato Face Pack: నిగనిగలాడే ముఖం కోసం.. ఈ ఫేస్ ప్యాక్ వాడాల్సిందే

Tomato Face Pack: ముఖం అందంగా ఉండాలని అందరూ అనుకుంటారు. అందుకోసం చాలా రకాల ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ కూడా వాడుతుంటారు. ఇదిలా ఉంటే గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం పార్లర్లలో వేలల్లో ఖర్చు చేసే వారు కూడా ఉంటారు. అయినా కూడా ఫలితం అంతంత మాత్రమే. అంతే కాకుండా బయట రసాయనాలతో తయారు చేసే ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడటం వల్ల కూడా సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. అందుకే ఇలాంటివి జరగకుండా ఉండాలంటే నేచురల్ ప్రొడక్ట్స్ వాడటం […]

Tips For Pregnant Women: గర్భిణీలు ఈ పోషకాహారం తింటే తల్లీ, బిడ్డా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు

Tips For Pregnant Women: గర్భిణీలు ఈ పోషకాహారం తింటే తల్లీ, బిడ్డా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు

Tips For Pregnant Women: గర్భం అనేది ప్రతీ స్త్రీ, ఆమె కుటుంబానికి చాలా ముఖ్యమైంది. గర్భం దాల్చిన తర్వాత స్త్రీ తన జీవితంలో ఎప్పుడూ సంతోషంగా ఉండాలి. మరోవైపు, ఒక మహిళ తల్లి అవుతుందని తెలిసిన వెంటనే, ఆమె తన ఆరోగ్యంపై పూర్తి శ్రద్ధ వహించాలి. గర్భిణీ స్త్రీ, ఆమె పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యానికి సరైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కానీ కడుపులో ఉన్న పిల్లలతో పాటు వారి కోసం ఏమి తినాలో చాలా […]

Dandruff: ఇంట్లోనే చుండ్రు తగ్గించుకోండిలా ?

Dandruff: ఇంట్లోనే చుండ్రు తగ్గించుకోండిలా ?

Dandruff: ప్రస్తుతం జుట్టు రాలే సమస్యతో చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. జుట్టు రాలడానికి చుండ్రు కూడా ముఖ్య కారణం. చుండ్రు స్కాల్ప్‌లో దురద, మంటను కలిగించడమే కాకుండా జుట్టు రాలడం, బలహీనపడటానికి కూడా కారణమవుతుంది. ఇలాంటి సమయంలోనే జుట్టుకు కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. అంతే కాకుండా జుట్టు రాలే సమస్య కూడా పూర్తిగా తగ్గుతుంది. చలికాలంలో తలపై చుండ్రు పెరుగుతుంది. చలికాలం ప్రారంభమైన వెంటనే, తలపై చర్మం […]

Eyelash: ఆకర్షణీయమైన కనురెప్పల కోసం.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Eyelash: ఆకర్షణీయమైన కనురెప్పల కోసం.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

Eyelash: కళ్లు ముఖం అందంగా కనిపించడంలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. కను రెప్పలపై మందపాటి, పొడవాటి వెంట్రుకలు అందాన్ని పెంచుతాయి. ప్రతి స్త్రీ తన ఐబ్రోస్‌తో పాటు ఐలాషెస్ ఆకర్షణీయంగా కనిపించాలని కోరుకుంటుంది. ఎందుకంటే అవి మొత్తం ముఖానికి ప్రత్యేక రూపాన్ని ఇస్తాయి. అయితే, కొన్నిసార్లు ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపం లేదా హానికరమైన సౌందర్య ఉత్పత్తులను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల వెంట్రుకలు బలహీనంగా మారడం, ఊడిపోవడం ప్రారంభమవుతాయి. ఇలాంటి సమయంలో భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. కొన్ని హోం […]

Rock Salt: రాక్ సాల్ట్‌తో జీర్ణ సమస్యలు దూరం.. మరెన్నో ప్రయోజనాలు

Rock Salt: రాక్ సాల్ట్‌తో జీర్ణ సమస్యలు దూరం.. మరెన్నో ప్రయోజనాలు

Rock Salt: మన దేశంలో రాళ్ల ఉప్పును ఉపవాస సమయంలో ఎక్కువగా తింటారు. మరికొందరు దీనిని ఆహార పదార్థాల తయారీలో కూడా చేర్చుకుంటారు. గత కొన్ని దశాబ్దాలలో, రాతి ఉప్పు స్థానంలోనే తెల్ల ఉప్పు వాడుకలోకి వచ్చింది. ఇదిలా ఉంటే లక్షణాల పరంగా రాక్ సాల్ట్, సాధారణ తెల్ల ఉప్పు కంటే ఇది చాలా మెరుగైనది. రాక్ సాల్ట్ జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడంతో పాటు శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలను కలిగిస్తుంది. రాక్ సాల్ట్‌ను రాతి ఉప్పు అని కూడా […]

Health Tips: ఈ 5 అలవాట్లతో అనారోగ్య సమస్యలు రావు

Health Tips: ఈ 5 అలవాట్లతో అనారోగ్య సమస్యలు రావు

Health Tips: ప్రస్తుతం మారిన జీవన శైలి కారణంగా చాలా మంది అనారోగ్యాల పాలవుతున్నారు. ముఖ్యంగా మధుమేహంతో పాటు అధిక బరువు, క్యాన్సర్ల బారిన పడుతున్నారు. ఇలాంటి వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల టిప్స్ ఫాలో అవ్వడం చాలా ముఖ్యం. ఉదయం పూట కొన్ని రకాల అలవాట్లు చేసుకోవడం వల్ల వృద్ధాప్యంలో కూడా మీరు ఫిట్‌గా ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు. వీటిని మీ జీవనశైలిలో చేర్చుకోవడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. పెరుగుతున్న వయస్సుతో, […]

Pimple Problem: వీటితో ముఖంపై మచ్చలు పోతాయ్

Pimple Problem: వీటితో ముఖంపై మచ్చలు పోతాయ్

Pimple Problem: ముఖం అందంగా ఉండాలని అందరికీ ఉంటుంది. అలాంటి వారిలో చాలా మంది హోం రెమెడాస్ వాడుతూ ఉంటారు. చాలా హోం రెమెడీస్ ముఖంపై మెరుపును పునరుద్ధరించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. ముఖం కాంతివంతంగా ఉండేందుకు మార్కెట్లో అనేక బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇవి చాలా ఖరీదైనవి, వీటి ఉపయోగం శాశ్వత సౌందర్యాన్ని అందించదు. అటువంటి పరిస్థితిలో, కొన్ని హోం రెమెడీస్ ఉపయోగించడం వల్ల గ్లోయింగ్ స్కిన్ మీ సొంతం అవుతుంది. అటువంటి వాటిలో ఒకటి […]

Green Tea For Skin: గ్రీన్ టీతో గ్లోయింగ్ స్కిన్.. ఎలాగో తెలుసా ?

Green Tea For Skin: గ్రీన్ టీతో గ్లోయింగ్ స్కిన్.. ఎలాగో తెలుసా ?

Green Tea For Skin: ముఖం అందంగా ఉండాలని అందరూ అనుకుంటారు. అందుకోసం రకరకాల ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ కూడా వాడుతుంటారు. రసాయనాలతో తయారు చేసిన ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వస్తుంటాయి. వీటితో లాభాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువ . వీటిని బారిన పడకుండా ఉండాలంటే హోం రెమెసీస్ వాడటం మంచిది వీటితో చర్మం అందంగా మారుతుంది. అంతే కాకుండా ముఖంపై మొటిమలు కూడా రాకుండా ఉంటాయి. గ్రీన్ టీ మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు […]

Face Packs: ఈ ఫేస్ ప్యాక్స్‌తో మీ అందం రెట్టింపు

Face Packs: ఈ ఫేస్ ప్యాక్స్‌తో మీ అందం రెట్టింపు

Face Packs: బాదం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. పోషకాలున్న బాదం కూడా చర్మ సంరక్షణలో చాలా సహాయపడుతుంది. బాదంపప్పులో ఉండే పోషకాలు చర్మంలోని ముడతలను తొలగించడమే కాకుండా మృదువుగా, మెరిసేలా, ఆరోగ్యవంతంగా ఉంటాయి. వృద్ధాప్యంలో యాంటీ ఏజింగ్ కోసం బాదంను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. మీ ముఖం మెరుపును కోల్పోతుందని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు బాదంపప్పును 3 విధాలుగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మీ ముఖం యొక్క పాత మెరుపును తిరిగి పొందడంలో సహాయపడుతుంది. బాదంపప్పుతో తయారుచేసిన […]

Arthritis: కీళ్ల నొప్పులతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ?

Arthritis: కీళ్ల నొప్పులతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ?

Arthritis: కీళ్లవాతం అనేది కీళ్లకు సంబంధించిన చాలా తీవ్రమైన వ్యాధి. ఈ వ్యాధిలో, భరించలేని కీళ్ల నొప్పులు, ఎముకలలో వాపు ఉంటుంది. సరైన జీవనశైలి , ఆహారపు అలవాట్లు పాటించకపోతే వయసు పెరిగే కొద్దీ ఈ సమస్య పెరుగుతుంది . ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడుతున్నప్పుడు, కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. కొన్ని చిట్కాలను క్రమం తప్పకుండా పాటించడం ద్వారా కీళ్లనొప్పుల సమస్యను చాలా వరకు అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. ఆర్థరైటిస్‌కు ముఖ్యమైన చిట్కాలు.. విటమిన్లు, ఖనిజాలతో కూడిన ఆహారం : […]

Health Tips: ఖర్జూర, పాలు కలిపి తింటే బోలెడు ప్రయోజనాలు

Health Tips: ఖర్జూర, పాలు కలిపి తింటే బోలెడు ప్రయోజనాలు

Health Tips: ఖర్జూరం, పాలు శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. పాలు, ఖర్జూరంతో కలిపి తాగడం మంచిది. వాస్తవానికి, పాలతో పాటు ఖర్జూరాల కలయిక చాలా శక్తివంతమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. రెండింటిలోనూ పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. రాత్రిపూట ఖర్జూరం కలిపిన పాలు తాగడం వల్ల శరీరంలో శక్తిని కాపాడుతుంది. ఈ పాలు ఎముకల పటిష్టతకు కూడా తోడ్పడతాయి. ఖర్జూరం, పాలు రెండూ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. వీటిని కలిపి తాగితే పవర్ ప్యాక్డ్ డ్రింక్ అవుతుంది. ఖర్జూరం […]

Mangal Gochar: కుజుడి సంచారం.. అక్టోబర్ 20 నుంచి వీరి సంపద రెట్టింపు

Mangal Gochar: కుజుడి సంచారం.. అక్టోబర్ 20 నుంచి వీరి సంపద రెట్టింపు

Mangal Gochar: ప్రతి గ్రహం ఒక నిర్దిష్ట వ్యవధిలో తన రాశిని మారుస్తుంది. గ్రహాలకు అధిపతి అంటే అంగారక గ్రహం కూడా 20 అక్టోబర్ 2024 ఆదివారం నాడు కర్కాటకంలో సంచరించబోతున్నాడు. దీపావళికి ముందు కర్కాటక రాశిలో అంగారక గ్రహ సంచారం అనేక శుభ ఫలితాలను ఇస్తుంది. ధైర్యం, శక్తి, భూమి, రక్తం, సోదరులు, యుద్ధం, సైన్యం మొదలైన వాటికి బాధ్యత వహించే గ్రహంగా కుజ గ్రహం పరిగణించబడుతుంది. ప్రతి గ్రహం ఒక నిర్దిష్ట వ్యవధిలో తన […]

Walking: ప్రతి రోజు 30 నిమిషాలు నడవడం వల్ల ఈ రోగాలన్నీ దూరం

Walking: ప్రతి రోజు 30 నిమిషాలు నడవడం వల్ల ఈ రోగాలన్నీ దూరం

Walking: ప్రతిరోజు వాకింగ్ చేయడం వల్ల శరీరానికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజు కొన్ని కిలోమీటర్లు నడవాలని పెద్దలు సూచిస్తుంటారు. రోజు వాకింగ్ చేయడం వల్ల అనేక వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం తగ్గుతుంది. అంతే కాకుండా వాకింగ్ చేయడం వల్ల మధుమేహం, బీపీ వంటి వ్యాధులు కూడా అదుపులో ఉంటాయి. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, రోజు అరగంట పాటు నడవడం వల్ల శరీరానికి గొప్ప ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. నడక అనేది శారీరక శ్రమ, […]

Copper Utensils: రాగి పాత్రలు మెరిసిపోవాలా.. అయితే ఇలా చేయండి

Copper Utensils: రాగి పాత్రలు మెరిసిపోవాలా.. అయితే ఇలా చేయండి

Copper Utensils: ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో రాగి పాత్రలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా పూజా కార్యక్రమాల్లో వీటిని ఎక్కువ ఉపయోగించే వారు కూడా ఉంటారు. ప్రస్తుతం రాగి బిందెలు, రాగి బాటిల్స్ లో నీరు తాగడానికి కూడా చాలా మంది ఆసక్తి చూపుతున్నారు. ఇదిలా ఉంటే ఇవి తొందరగా రంగు మారతాయి. అనంతరం వీటి క్లీనింగ్ కూడా చాలా కష్టమైన పని. చిన్న చిన్న టిప్స్ ఫాలో అవ్వడం వల్ల రాగి పాత్రలను ఈజీగా మెరిపించవచ్చు. రాగి పాత్రలు: […]

Gastric Problems: గ్యాస్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? వీటితో క్షణాల్లోనే ఉపశమనం

Gastric Problems: గ్యాస్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా ? వీటితో క్షణాల్లోనే ఉపశమనం

Gas Problems: కడుపులో గ్యాస్ ఏర్పడటం, ఉబ్బరం అనేది ఒక సాధారణ సమస్య. చాలా సార్లు, మసాలా పదార్థాలు అతిగా తినడం వల్ల ఈ రకమైన సమస్య ఏర్పడుతుంది. అంతే కాకుండా కొన్ని సార్లు వీటి వల్ల కడుపులో మంటగా కూడా అనిపిస్తుంది. చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి వల్ల జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్యలు వస్తాయి. ఇలాంటి గ్యాస్ ,ఉబ్బరం నుండి ఉపశమనం అందించడంలో కొన్ని హోం రెమెడీస్ సహాయపడతాయి. హోం రెమెడీస్ కడుపు సంబంధిత సమస్యలను […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×