E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Breathing Difficulties : శ్వాస తీసుకునే విధానం బట్టి ఆరోగ్య సమస్యలు గుర్తింపు..

Breathing Difficulties : శ్వాస తీసుకునే విధానం బట్టి ఆరోగ్య సమస్యలు గుర్తింపు..

Turmeric : క్రీడాకారులకు ఆరోగ్యాన్ని అందించే పసుపు..

Turmeric : క్రీడాకారులకు ఆరోగ్యాన్ని అందించే పసుపు..

Turmeric : ఒకప్పుడు ఈ టెక్నాలజీ అంతా లేని సమయంలో ఇంట్లో ఉన్న పదార్థాలతో, ప్రకృతిసిద్ధంగా దొరికే వనరులతోనే వైద్యం జరిగేది. అలాంటి వైద్యమే అన్నింటికంటే మెరుగైనదని ఇప్పటికీ ఆ తరం వారు చెప్తుంటారు. అది పూర్తిగా కొట్టిపారేయలేని విషయమని వైద్యులు కూడా అంటుంటారు. ఇప్పటికీ దెబ్బ తగలగానే చాలామంది గాయానికి పసుపు రాస్తుంటారు. ఈ పసుపు అనేది ఎన్నో విధాలుగా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని నమ్ముతారు. అయితే ఈ పసుపు వల్ల కలిగే మరికొన్ని ప్రయోజనాలను […]

Tips to Fall Asleep Quickly : తొంద‌ర‌గా నిద్ర పోవ‌డానికి చిట్కాలు

Tips to Fall Asleep Quickly : తొంద‌ర‌గా నిద్ర పోవ‌డానికి చిట్కాలు

Tips to Fall Asleep Quickly : మనిషికి ఆహారం, నీరుతో పాటు నిద్ర కూడా ఎంతో అవసరం. కనీసం రోజుకు 7 నుంచి 8 గంటల పాటు పడుకోవాలని వైద్యులు చెబుతుంటారు. నిద్రలేమి కారణంగా ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడాల్సి వస్తుంది. ఎక్కువ దూరం ప్ర‌తిరోజు ప్ర‌యాణించేవాళ్లు, ఎక్కువ సమయం కంప్యూటర్ల ముందు గడిపేవారు మరింత సమయం నిద్రపోవాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు. కానీ చాలా మందికి మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళన కారణంగా నిద్ర సరిగా […]

Tomato : ట‌మాటా..పాల‌కూర క‌లిపి తింటే ఏమ‌వుతుంది?

Tomato : ట‌మాటా..పాల‌కూర క‌లిపి తింటే ఏమ‌వుతుంది?

Tomato : కొన్ని ఆహార ప‌దార్థాల‌ను క‌లిపి తింటే మ‌న‌కు ల‌భించే ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు అధికం అవుతాయి. మ‌రికొన్నింటిని క‌లిపి తింటే దుష్ప్ర‌భావాలు క‌లుగుతాయి. మ‌రోవైపు ఏ ఆహార ప‌దార్థాల్లో ఉండే పోష‌కాలు వాటిక‌వే ప్ర‌త్యేకం అని చెప్పాలి. మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పోష‌కాలు ఎంతో అవ‌స‌రం అవుతాయి. అందుకే అన్ని ర‌కాల పోష‌కాల‌ను క‌లిపి తీసుకోవాల‌ని వైద్యులు చెబుతుంటారు. చిక్కుడు కూర, అన్నం కలుపుకొని తింటే వీటిలోని పోష‌కాల‌ను మ‌న శ‌రీరం తొంద‌ర‌గా గ్ర‌హిస్తుంది. తెల్ల […]

Seema Chinthakaya : సీమచింత ఉండగా ఆరోగ్యంపై చింత ఎందుకు?

Seema Chinthakaya : సీమచింత ఉండగా ఆరోగ్యంపై చింత ఎందుకు?

Seema Chinthakaya : సీమచింత లేదా పులిచింత.. అధిక బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి ఇది మంచి ప్రత్యామ్నాయం. ఇది ఎక్కువగా దక్షిణ భారత్‌లో మనకు కనిపిస్తుంది. హిందీ భాషలో జంగిల్‌ జలేబీ, తమిళ్‌లో కొడుక్క పులి అని కన్నడలో సిహీ హుణిసె అంటారు. పిథీసెలోబియం డల్సె అనే శాస్త్రీయనామం ఉన్న సీమచింత ముళ్ల చెట్టుకు కాస్తుంది. మధ్య అమెరికా, మెక్సికో దేశాలకు ఇది స్థానికం.. సీమచింతను ఇంగ్లిష్‌లో మనీలా టామరిండ్‌, మద్రాస్‌ థార్న్‌, మంకీ పాడ్‌ అనే రకరకాల […]

Peanuts : ప‌ల్లీలు తిన‌డం మంచిదేనా?

Peanuts : ప‌ల్లీలు తిన‌డం మంచిదేనా?

Peanuts : సాధార‌ణంగా ప‌ల్లీల‌ను మ‌నం చ‌ట్నీలు చేసుకోవ‌డానికి ఉప‌యోగిస్తుంటాం, మ‌రికొంద‌రు స్నాక్స్‌లా వేయించుకుని తింటుంటారు. ఉప్పు వేయ‌కుండా వేయించిన పల్లీలు స్నాక్స్‌గా మంచి ఆహారం అని నిపుణులు అంటున్నారు. ప్ర‌తిరోజు పల్లీలు తినడం వంటికి మంచిది కాదనేది ఓ అపోహ మాత్ర‌మే అని చెబుతున్నారు. ఓ గుప్పెడు ప‌ల్లీలు తింటే స‌మ‌స్య ఏమీ ఉండ‌ద‌ని, అంతేకాకుండా శరీరానికి స‌రిప‌డా ప్రొటీన్లు, మంచి కొవ్వుల‌తో పాటు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అందుతాయ‌ని సూచిస్తున్నారు. గుండె, మెదడు, చ‌ర్మం, హార్మోన్ల […]

Drumstick Leaves Benefits : కూర‌ల్లో ఇది ఉంటే ఎన‌ర్జీ మీ సొంతం

Drumstick Leaves Benefits : కూర‌ల్లో ఇది ఉంటే ఎన‌ర్జీ మీ సొంతం

Drumstick Leaves Benefits(Munagaku) : ప్రస్తుత కాలంలో ప‌ని భారం, మాన‌సిక ఒత్తిడి వ‌ల్ల తొంద‌ర‌గా అల‌సిపోతుంటాం. స‌రైన పోష‌కారం తీసుకోక‌పోవ‌డం వ‌ల్ల కూడా ఈ స‌మ‌స్య అధికంగా ఉంటుంది. అలాంటివారు. మీరు తినే ఆహారంలో ఇది భాగం చేసుకుంటే ఎంతో ఎన‌ర్జిటిక్‌గా ఉంటారు. మ‌నం రోజూ తీసుకునే కూర‌గాయ‌లు, ఆక‌కూర‌ల్లో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి. కొన్ని చెట్ల ద్వారా మ‌న‌కు ఆహారంతో పాటు ఔష‌ధాలు కూడా ల‌భిస్తాయి. అలాంటి వాటిలో మునగ ఒక‌టి. మున‌గాకును ఆకు […]

Sticker Vaccine : కొత్త రకమైన స్టిక్కర్ వ్యాక్సిన్.. క్లినికల్ ట్రయల్ పూర్తి..

Sticker Vaccine : కొత్త రకమైన స్టిక్కర్ వ్యాక్సిన్.. క్లినికల్ ట్రయల్ పూర్తి..

Sticker Vaccine : ఈరోజుల్లో పెద్దలతో పాటు పిల్లలకు కూడా ఎన్నో అంతుచిక్కని వ్యాధులు సంభవిస్తున్నాయి. పైగా పెద్దవారికి చికిత్సను అందించినంత సులభంగా పిల్లలకు అందించడం సాధ్యం కాదు. వారి శరీరం ఏ చికిత్సకు ఎలా రియాక్ట్ అవుతుంది, వారికి ఎక్కువ డోస్ డ్రగ్స్ అందించడం మంచిదా కాదా?.. ఇలా ఎన్నో ప్రశ్నలు అడ్డుగా వస్తాయి. అందుకే పిల్లలకు ఓ వ్యాక్సిన్.. ఒక సులువైన పద్ధతిలో ఇవ్వడాన్ని కనిపెట్టారు శాస్త్రవేత్తలు. ఇది ఇప్పటికే సక్సెస్ కూడా అవ్వడంతో […]

Lab Meat Pollution : కాలుష్యాన్ని విడుదల చేస్తున్న ల్యాబ్ మీట్..

Lab Meat Pollution : కాలుష్యాన్ని విడుదల చేస్తున్న ల్యాబ్ మీట్..

Lab Meat Pollution : ఈరోజుల్లో ప్రకృతిసిద్ధంగా పెరిగే వనరులను కూడా కృత్రిమంగా తయారు చేయడం మొదలుపెట్టారు. ఇవన్నీ ముందుగా ఆరోగ్యానికి మంచి చేస్తాయా లేదా అని పూర్తిగా తెలుసుకోకముందే.. ఇలా కృత్రిమంగా తయారు చేసిన వస్తువులకు మార్కెట్లో డిమాండ్ పెరిగిపోయింది. ప్రస్తుతం అలా తయారు చేసిన మాంసానికి కూడా డిమాండ్ బాగానే ఉంది. కానీ ఇప్పుడు ఒక్కొక్కటిగా దీనిలోని ప్రతికూలతలు శాస్త్రవేత్తలు పరిశోధనల్లో బయటికి వస్తున్నాయి. యానిమల్ సెల్స్ నుండి మాంసం అనేది కృత్రిమంగా తయారు […]

Health Problems Due To Salt : ఉప్పు వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు.. ప్రత్యామ్నాయం ఏంటంటే..?

Health Problems Due To Salt : ఉప్పు వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు.. ప్రత్యామ్నాయం ఏంటంటే..?

Health Problems Due To Salt : ఈరోజుల్లో ఉప్పు, కారం, మసాలాలు లాంటి ఎక్కువగా తినకూడదని, వాటి వల్లే ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయని వైద్యులు హెచ్చరిస్తూనే ఉన్నారు. కానీ రుచికరమైన ఆహారానికి అలవాటు పడిన మానవాళికి ఈ సూచనలు కష్టంగా అనిపిస్తున్నాయి. అందుకే ఎక్కువశాతం ఈ సూచనలను ఎవరూ పాటించడం లేదు. కొందరు మాత్రం వీటికి ప్రత్యామ్నాయాలను వెతుక్కుంటున్నారు. అలాగే ఉప్పుకు ఉన్న ప్రత్యామ్నాయాలపై శాస్త్రవేత్తలు తాజాగా పరిశోధనలు చేపట్టారు. ఉప్పు అనేది మనిషిలోని […]

Heart Attack : హార్ట్ ఎటాక్‌పై పరిశోధనలు.. సీపీఆర్ విషయంలో సలహా..

Heart Attack : హార్ట్ ఎటాక్‌పై పరిశోధనలు.. సీపీఆర్ విషయంలో సలహా..

Heart Attack : ప్రతీ ఏడాది ప్రపంచవ్యాప్తంగా హార్ట్ ఎటాక్‌తో మరణిస్తున్న వారి సంఖ్య పెరుగుతూనే వస్తోంది. ముఖ్యంగా ఈమధ్యకాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా హార్ట్ ఎటాక్ కేసులు విపరీతంగా పెరిగిపోతున్నాయి. మామూలుగా హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చినప్పుడు చాలామంది సీపీఆర్‌ను ఉపయోగిస్తారు. అసలు సీపీఆర్ అనేది ఎలా పనిచేస్తుంది అనేదానిపై శాస్త్రవేత్తలు తాజాగా ఒక కొత్త విషయం బయటపెట్టారు. ఇది అందరూ తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యమన్నారు. నార్వేలోని ఆసుపత్రులలో ప్రతీ ఏడాది దాదాపు 1200 నుండి 1500 […]

Afternoon Napping : మనుషులకు స్ఫూర్తినిచ్చే మధ్యాహ్నం కునుకు..

Afternoon Napping : మనుషులకు స్ఫూర్తినిచ్చే మధ్యాహ్నం కునుకు..

Afternoon Napping: మనం రోజూవారీ పనులు చేయడం కోసం కూడా ఏదో ఒక రకంగా ఇన్‌స్పిరేషన్‌ను వెతుక్కుంటూ ఉంటాం. సోమవారం ఆఫీసుకు వెళ్లాలన్నా లేదా ఎక్కువ పని త్వరగా చేయాలన్నా.. ఇలా దేనికి అయినా ఒక స్ఫూర్తి అనేది ఉండాలని చాలామంది ఫీల్ అవుతూ ఉంటారు. అదే విధంగా ఒక్కొక్కరు ఒక్కొక్క విషయంలో తమకు కావాల్సిన స్ఫూర్తిని వెతుక్కుంటారు. మధ్యహ్నం కునుకు కూడా ఒకరంగా చాలామందికి స్ఫూర్తినిస్తుందని తాజా పరిశోధనల్లో తేలింది. ఎంతోమంది శాస్త్రవేత్తలు, చరిత్రలో నిలిచిపోయిన […]

Lawsonia Inermis :- తెల్లజుట్టును నల్లగా మార్చే ఆకు ఇది

Lawsonia Inermis :- తెల్లజుట్టును నల్లగా మార్చే ఆకు ఇది

Lawsonia Inermis :– ప్రస్తుతం ప్రతి ఒక్కరూ జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. వాయు కాలుష్యంతో పాటు ఆహారపు అలవాట్లు, లైఫ్‌స్టైల్‌, ఒత్తిడి కారణంగా జుట్టు సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. జుట్టు సరిగా పెరగకపోవడం, చిట్లడం, అతిచిన్న వయసులోనే తెల్లబడటం, అధిక చుండ్రులాంటి సమస్యలు వస్తున్నాయి. కెమికల్‌ షాంపూలు వాడి ఇంకా రోగాల బారిన పడుతున్నారు. అందుకే ఆయుర్వేదంలో జుట్టు సమస్యలకు చక్కటి పరిష్కారాలు ఉన్నాయి. గోరింటాకు.. దీన్ని ఆయుర్వేదంలో ఒక ఔషధంగా వాడుతారు. జుట్టు సంబంధిత […]

Jilledu:- వంద వ్యాధులకు ఏకైక పరిష్కారం జిల్లేడు

Jilledu:- వంద వ్యాధులకు ఏకైక పరిష్కారం జిల్లేడు

Jilledu:- సాధారణంగా జిల్లేడు చెట్టు మన పరిసరాల్లో నిత్యం కనిపిస్తూనే ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే ఔషధ గుణాల గురించి మనకు తెలియక సరిగా పట్టించుకోం. కానీ ఇందులో ఉండే ఔషధ గుణాలు ఎన్నో వ్యాధులను నయం చేస్తాయి. పురాతన కాలంలో జిల్లేడు చెట్టును చుట్టలు చేసుకుని తాగేవారు. వీటి ఆకుల‌ను ఆముదంలో వేపుకొని ర‌సం తీసి ఆ ర‌సాన్ని ముక్కులో వస్తే జ‌లుబు ఇట్టే తగ్గిపోతుంది. కీళ్ల నొప్పుల‌ను త‌గ్గించ‌డంలోనూ జిల్లేడు మొక్క బాగా ఉపయోగపడుతుంది. జిల్లేడు […]

Honey:- వెన్నెతో ఇలా చేస్తే మీ చర్మం పట్టులా మారుతుంది.

Honey:- వెన్నెతో ఇలా చేస్తే మీ చర్మం పట్టులా మారుతుంది.

Honey:- సాధారణంగా మనం పాల నుండి తయార‌య్యే వెన్నను ఆహారంతో పాటు తీసుకుంటూ ఉంటాం. మనకు కావాల్సిన చాలా పోషకాలు వెన్నెలో ఉంటాయి. వెన్నెలో పాస్పరస్‌, కాల్షియంలాంటి ఖనిజాలతో పాటు విటమిన్‌ ఇ, విటమిన్‌ డి ఎక్కువగా ఉంటాయి. నిత్యం ఆహారంలో వెన్నెను భాగం చేసుకోవడం వల్ల ఇమ్యూనిటీ పవర్‌ పెరుగుతుంది. ఆరోగ్యానికి మేలుతో పాటు సౌంద‌ర్య సాధ‌నంగా కూడా వెన్నె అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. డైలీ వెన్నె తీసుకోవడం వల్ల చ‌ర్మంపై డెడ్‌స్కిన్‌ తొల‌గిపోయి చ‌ర్మం కాంతి […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×