E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Rice Water: బియ్యం నీటిని ఇలా వాడారంటే.. కొరియన్ గ్లోయింగ్ స్కిన్ పక్కా !

Rice Water: బియ్యం నీటిని ఇలా వాడారంటే.. కొరియన్ గ్లోయింగ్ స్కిన్ పక్కా !

Potato Puri: మైదా పూరీ, గోధుమ పూరీనే కాదు ఓసారి ఆలూ పూరి ప్రయత్నించండి,ఇది క్రిస్పీగా క్రంచీగా ఉంటుంది

Potato Puri: మైదా పూరీ, గోధుమ పూరీనే కాదు ఓసారి ఆలూ పూరి ప్రయత్నించండి,ఇది క్రిస్పీగా క్రంచీగా ఉంటుంది

Potato Puri: అల్పాహారంలో ఎప్పుడూ మైదాతో చేసిన పూరీని లేదా గోధుమ పిండితో చేసిన పూరీని తింటున్నారా? ఒకసారి బంగాళదుంపలతో చేసిన ఆలూ పూరి ప్రయత్నించండి. ఇది చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది. మిగతా వాటితో పోలిస్తే క్రిస్పీగా క్రంచిగా వస్తుంది. నిజానికి మైదాతో చేసిన పూరీ ఆరోగ్యకరమైనది కాదు. గోధుమపిండితోనే పూరీలు చేసుకోవాలి. ఇక్కడ మేము చెప్పినట్టు బంగాళదుంపలతో చేసే పూరీ ఒకసారి ప్రయత్నించండి. మీకు ఇది కచ్చితంగా నచ్చుతుంది, కొత్తగా కూడా ఉంటుంది. ఈ బంగాళదుంప […]

Face Pack For Skin: జిడ్డు చర్మాన్ని కూడా ఈ ఫేస్‌తో మెరిసేలా చేయొచ్చు తెలుసా ?

Face Pack For Skin: జిడ్డు చర్మాన్ని కూడా ఈ ఫేస్‌తో మెరిసేలా చేయొచ్చు తెలుసా ?

Face Pack For Skin: అందంగా ఉండాలని అందరికీ ఉంటుంది. ముఖ్యంగా మహిళలు అందంగా కనిపించడం కోసం రకరకాల ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. అంతే కాకుండా కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ ట్రై చేస్తారు. బయట మార్కెట్లో రసాయనాలతో తయారు చేసిన ఫేస్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ కాకుండా నేచురల్ ప్రొడక్ట్స్ ఇంట్లోనే తయారు చేసుకుని వాడటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ఇవి చర్మాన్ని కాంతి వంతంగా మారుస్తాయి. వీటి వల్ల ఎలాంటి సైడ్ […]

Foods in Fridge: ఈ పదార్థాలను ఫ్రిజ్లో పెడితే అవి త్వరగా చెడిపోతాయి, వీటిని తినడం మానుకోండి

Foods in Fridge: ఈ పదార్థాలను ఫ్రిజ్లో పెడితే అవి త్వరగా చెడిపోతాయి, వీటిని తినడం మానుకోండి

Foods in Fridge: మిగిలిపోయిన ప్రతి ఆహారాన్ని ఫ్రిజ్లో పెట్టే వారి సంఖ్య ఎక్కువే. అయితే ఫ్రిజ్లో పెట్టకూడని కొన్ని ఆహారాలు ఉన్నాయి. కానీ ఈ విషయం చాలామందికి తెలియక ఆహారాలను ఫ్రిజ్లో పెట్టి తినేస్తున్నారు. వాటి వల్ల ఎన్నో రకాల సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా ఫ్రిజ్లో కొన్ని రకాల ఆహారాలను పెట్టడం వల్ల పోషక విలువలు తగ్గిపోతాయి. అలాగే వాటి రుచి కూడా తగ్గిపోతుంది. చల్లని వాతావరణంలో కొన్ని రకాల ఆహారాలు ఫ్రిజ్లో […]

High BP: ఏవండోయ్ ఈ విషయం విన్నారా? అలారంతో హై బీపీ వస్తుందట, జాగ్రత్త పడండి

High BP: ఏవండోయ్ ఈ విషయం విన్నారా? అలారంతో హై బీపీ వస్తుందట, జాగ్రత్త పడండి

High BP: అలారం పెట్టుకుని నిద్రలేచే వారికి ఇది షాకింగ్ విషయమే. ఎవరైతే అలారం పెట్టుకుని ఉదయాన్నే ఆ శబ్దానికి ఉలిక్కిపడి లేస్తారో.. వారంతా అతి త్వరలో అధిక రక్తపోటు బారిన పడతారట. ఈ విషయాన్ని UVA స్కూల్ ఆఫ్ నర్సింగ్ లో ప్రచురించారు. ఒక అధ్యయనంలో అలారం వల్ల అధిక రక్తపోటు వచ్చే అవకాశం ఉన్నట్టు తేలింది.  ఈ అధ్యయనంలో అలారం శబ్దంతో మేల్కొనే వారిలో రక్తపోటు 74 శాతం పెరిగినట్టు అధ్యయనకర్తలు చెబుతున్నారు. రాత్రి […]

Ghee and Jaggery: బెల్లం ముక్కను నెయ్యిలో ముంచి ప్రతిరోజూ తినమని చెబుతున్న పోషకాహార నిపుణులు, ఇలా తింటే ఏమవుతుంది?

Ghee and Jaggery: బెల్లం ముక్కను నెయ్యిలో ముంచి ప్రతిరోజూ తినమని చెబుతున్న పోషకాహార నిపుణులు, ఇలా తింటే ఏమవుతుంది?

Ghee and Jaggery: కొన్ని రుచి కోసం తింటే, మరికొన్నింటిని ఆరోగ్యం కోసం తినాలి. అలా ప్రతిరోజు భోజనం చేశాక నెయ్యిలో చిన్న బెల్లం ముక్కను ముంచుకొని తినడం అలవాటు చేసుకోండి. ఇది మీకు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. శతాబ్దాలుగా నెయ్యిని, బెల్లాన్ని ఎంతో ఆరోగ్యకరమైనవిగా నమ్ముతున్నారు. సాంప్రదాయ వైద్యంలో కూడా వీటి వాడకం అధికంగానే ఉంది. ఇక ఈ రెండింటిని కలిపి తింటే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో. కానీ ఇప్పటి తరానికి ఆ విషయం […]

Anti-aging Foods: 40 ఏళ్లలో కూడా 20 ఏళ్ల లాగా కనిపించాలంటే.. ప్రతి రోజు ఇవి తినాల్సిందే !

Anti-aging Foods: 40 ఏళ్లలో కూడా 20 ఏళ్ల లాగా కనిపించాలంటే.. ప్రతి రోజు ఇవి తినాల్సిందే !

Anti-aging Foods: యవ్వనంగా, ఆరోగ్యంగా కనిపించే చర్మం ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరు అనుకుంటారు. చర్మం లోపలి సౌందర్యాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి మంచి ఆహారం తినడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని సూపర్‌ఫుడ్‌ల సహాయంతో, మీరు మీ ముఖ కాంతిని పెంచుకోవచ్చు. ఆహారపు అలవాట్లు మన చర్మంపై నేరుగా ప్రభావం చూపుతాయి. వీటిని రోజు తింటే మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. అవును, ఈ 10 విషయాలను మీ డైట్‌లో భాగం చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు […]

White Hair: హెయిర్ కలర్ అవసరమే లేదు.. ఇలా చేస్తే తెల్లజుట్టు నల్లగా మారిపోవడం పక్కా !

White Hair: హెయిర్ కలర్ అవసరమే లేదు.. ఇలా చేస్తే తెల్లజుట్టు నల్లగా మారిపోవడం పక్కా !

White Hair: నేడు మారిన జీవన శైలితో పాటు ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల జుట్టు రంగు మారుతోంది. ప్రస్తుతం చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా తెల్ల జుట్టు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కాలుష్యంతో పాటు మరికొన్ని కారణాలు కూడా జుట్టు రంగు మారేలా చేస్తాయి. ఇలాంటి సమయంలో జుట్టు నల్లగా మారడానికి బయట మార్కెట్‌లో దొరికే హెయిర్ డైలను వాడుతుంటారు. కానీ వీటి వల్ల లాభాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా కొంత మందికి […]

Banana Peel: అరటి తొక్కలు పడేస్తున్నారా ? ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు అలా చేయరు

Banana Peel: అరటి తొక్కలు పడేస్తున్నారా ? ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అస్సలు అలా చేయరు

Banana Peel: పవర్ హౌస్ ఆఫ్ ఎనర్జీగా పిలవబడే అరటిపండులో పోషక మూలకాలు ఫుష్కలంగా ఉంటాయని మనందరికీ తెలుసిన విషయమే. అరటి పండుతోనే కాదు అరటి తొక్కతో కూడా బోలెడు ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. సాధారణంగా అరటిపండ్లు తిన్న తర్వాత తొక్కలను పారేస్తూ ఉంటారు. కానీ అరటి తొక్కలు చర్మ సంరక్షణలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. వీటిని ఉపయోగించడం వల్ల చర్మం, జుట్టు యొక్క మెరుపును పునరుద్ధరించడబడుతుంది. ఇది మాత్రమే కాదు.. అరటి తొక్క కొన్ని ఇంట్లోని వస్తువులను […]

Unique Bath Habits: దీన్ని కూడా స్నానం అంటారా? ఇవేం వింత పద్దతులు భయ్యా?

Unique Bath Habits: దీన్ని కూడా స్నానం అంటారా? ఇవేం వింత పద్దతులు భయ్యా?

Unique Bathing Habits: మనం ఒక్క రోజు స్నానం చేయకపోతే ఒళ్లంతా చెమట కంపు వస్తుంది. అదే, రెండు రోజులు చేయకపోతే పిచ్చెక్కిపోతుంది. కానీ, ప్రపంచంలో వింత వింత స్నాన పద్దతులు ఉన్నాయి. కొంత మంది వారానికి ఒకసారి స్నానం చేస్తే, మరికొంత మంది స్నానం చేయడమే అనవసరంగా భావిస్తారు. ఇంకొంత మంది స్నానం చేయడకుండా ఒంటికి బూడిద పూసుకుంటారు. వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత పద్దతులు దేశాలు, సంస్కృతులను బట్టి మారుతూ ఉంటాయి. స్నానం చేయని ప్రజలు ఉన్న […]

Healthy Hair Tips: వీటితో.. జుట్టు ఒత్తుగా పెరగడం ఖాయం

Healthy Hair Tips: వీటితో.. జుట్టు ఒత్తుగా పెరగడం ఖాయం

Healthy Hair Tips: జుట్టు పొడవుగా అలాగే ఒత్తుగా ఉంటే అందంగా కనిపిస్తుంది. సాధారణంగా మహిళలు తమ జుట్టు పొడవుగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. అందుకోసం మార్కెట్‌లో దొరికే చాలా రకాల షాంపూలు, హెయిర్ ఆయిల్స్ వాడుతుంటారు. వీటితో లాభాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇలా జరగకుండా ఉండాలంటే కొన్ని రకాల హోం రెమెడీస్ వాడటం అవసరం. ఈ హోం రెమెడీస్ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. అంతే కాకుండా జుట్టు పెరిగేలా చేస్తాయి. హోం రెమెడీస్:  కావలసినవి: […]

Homemade Face Mask: ఖరీదైన క్రీములు అవసరమే లేదు.. వీటితో ఇన్స్టంట్ గ్లో

Homemade Face Mask: ఖరీదైన క్రీములు అవసరమే లేదు.. వీటితో ఇన్స్టంట్ గ్లో

Homemade Face Mask: ముఖం యొక్క మెరుపును పెంచేందుకు అనేక ఖరీదైన సౌందర్య ఉత్పత్తులు ప్రస్తుతం మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిలో ఎక్కువ శాతం రసాయనాలతో తయారు చేసినవే. ఇలాంటి ప్రొడక్ట్స్ ఎక్కువగా వాడితే చర్మం పొడిబారడంతో పాటు మెరుపును కూడా కోల్పోతుంది. ఇది మాత్రమే కాదు చర్మంపై ముడతలు కూడా వస్తాయి. అందుకే రసాయనాలతో తయారు చేసిన ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడకుండా ఇంట్లోనే కొన్ని పదార్థాలతో ఫేస్ మాస్కులను తయారు చేసుకుని వాడవచ్చు. వీటి వల్ల […]

Almond For Skin: బాదంను ఇలా వాడితే.. మీ ముఖం మెరిసి పోతుంది

Almond For Skin: బాదంను ఇలా వాడితే.. మీ ముఖం మెరిసి పోతుంది

Almond For Skin: బాదంలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. దీనిని తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. బాదం చర్మ సంరక్షణలో కూడా విరివిగా ఉపయోగించబడుతుంది. బాదంపప్పులో ఉండే పోషకాలు చర్మంపై ముడతలను తొలగించడమే కాకుండా మృదువుగా, మెరిసేలా, ఆరోగ్యవంతంగా చేస్తాయి. వృద్ధాప్యంలో వచ్చే యాంటీ ఏజింగ్ కోసం బాదంను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. మీ ముఖం మెరుపును కోల్పోతుందని మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే కనక మీరు బాదంపప్పును 3 విధాలుగా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది మీ ముఖం యొక్క […]

Orange Juice: ఈ జ్యూస్ తాగితే అనేక వ్యాధులు పరార్.. బరువు కూడా తగ్గొచ్చు

Orange Juice: ఈ జ్యూస్ తాగితే అనేక వ్యాధులు పరార్.. బరువు కూడా తగ్గొచ్చు

Orange Juice:  నారింజ పండులో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి శరీర ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో మేలు చేస్తాయి. ఆరెంజ్ జ్యూస్‌ని రెగ్యులర్‌గా తీసుకోవడం వల్ల రోజంతా ఎనర్జీగా ఉంటాము. మీరు మీ రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచాలనుకుంటే తప్పకుండా ఆరెంజ్ జ్యూస్ త్రాగాలి. ఆరెంజ్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల చర్మ సౌందర్యం కూడా మెరుగుపడుతుంది. అంతే కాకుండా బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి ఈ జ్యూస్ చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. నారింజ రసం తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:  ఆరెంజ్ […]

Herbal Hair Oil: ఈ హెర్బల్ హెయిర్ ఆయిల్‌తో.. జుట్టు పెరగడం గ్యారంటీ

Herbal Hair Oil: ఈ హెర్బల్ హెయిర్ ఆయిల్‌తో.. జుట్టు పెరగడం గ్యారంటీ

Herbal Hair Oil: ప్రస్తుతం జుట్టు సంబంధిత సమస్యలు చాలా మందికి సర్వ సాధారణంగా మారాయి. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా జుట్టు రాలే సమస్యలను ఎదుర్కుంటున్నారు. జుట్టు రాలడానికి మారుతున్న జీవనశైలితో పాటు అనేక అనారోగ్య సమస్యలు కూడా కారణం కావచ్చు. రాలే జుట్టుతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు బయట దొరికే హెయిర్ ఆయిల్స్ వాడుతుంటారు. అయినప్పటికీ ఫలితం అంతంత మాత్రంగానే ఉంటుంది. ఇలాంటి సమయంలోనే హెర్బల్ హెయిర్ ఆయిల్స్ తయారు చేసుకుని వాడటం వల్ల […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×