E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Hot Water Bath: వేడి నీటితో స్నానం చేస్తే..జరిగేదిదే !

Hot Water Bath: వేడి నీటితో స్నానం చేస్తే..జరిగేదిదే !

Hydrating Face Pack: ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌లు వాడితే.. చందమామ లాంటి ముఖం మీ సొంతం

Hydrating Face Pack: ఈ ఫేస్ ప్యాక్‌లు వాడితే.. చందమామ లాంటి ముఖం మీ సొంతం

Hydrating Face Pack: ముఖ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడం , తేమగా ఉంచడం ముఖం. ఇది చర్మ సౌందర్యానికి చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అంతే కాకుండా మెరుపును కూడా పెంచుతుంది. చర్మానికి హైడ్రేషన్ అత్యంత ముఖ్యమైన అంశం. ఎందుకంటే శరీరంలో తగినంత నీరు లేనప్పుడు.. చర్మం పొడిగా మారుతుంది. అంతే కాకుండా నిర్జీవంగా మారి అలసిపోయినట్లు కనిపిస్తుంది. హైడ్రేటింగ్ ఫేస్ ప్యాక్‌లను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల చర్మానికి లోపలి నుండి పోషణ లభిస్తుంది. అంతే కాకుండా […]

Homemade Oil: ఉల్లిపాయ రసంలో ఈ 2 కలిపి రాస్తే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది !

Homemade Oil: ఉల్లిపాయ రసంలో ఈ 2 కలిపి రాస్తే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది !

Homemade Oil: ప్రతి ఒక్కరూ తమ జుట్టు అందంగా, మెరిసేలా ఉండాలని కోరుకుంటారు. కానీ హడావిడి, సరైన సంరక్షణ లేకపోవడం వల్ల, ఈ కల నెరవేరదు. ఒత్తిడి, అనేక ఇతర కారణాల వల్ల జుట్టు రాలడం సమస్య చాలా సాధారణ సమస్యగా మారింది. ఇలాంటి సమయంలో మీ ఇంట్లో ఉండే కొన్ని రకాల పదార్థాలు మీకు చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. వీటితో మీరు హెయిర్ ఆయిల్ తయారు చేసుకుని జుట్టుకు వాడవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల మంచి […]

Ginger Benefits: అల్లం తింటే.. శరీరంలో జరిగే మ్యాజిక్ ఇదే !

Ginger Benefits: అల్లం తింటే.. శరీరంలో జరిగే మ్యాజిక్ ఇదే !

Ginger Benefits: అల్లంలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇది ఆహార పదార్ధాల రుచిని మార్చడమే కాకుండా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. ఆయుర్వేదంలో ఔషధాల తయారీకి కూడా దీనిని ఉపయోగిస్తారు. అల్లంలో విటమిన్ సి, మెగ్నీషియం, ఇతర ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీనిని మీ ఆహారంలో తరచుగా చేర్చుకోవడం ద్వారా అనేక వ్యాధులను నివారించవచ్చు. అంతే కాకుండా అల్లంతో తయారు చేసిన టీ అనేక శరీర సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగించడంలో ప్రభావ వంతంగా పనిచేస్తుంది. అల్లం […]

Watermelon Side Effects: పుచ్చకాయ ఫ్రిజ్‌లో పెడుతున్నారా ?

Watermelon Side Effects: పుచ్చకాయ ఫ్రిజ్‌లో పెడుతున్నారా ?

Watermelon Side Effects: మన జీవనశైలిలో రోజు రోజుకు అనేక మార్పులు చోటుచేసుకుంటున్నాయి. ఈ నేపథ్యంలోనే దాదాపు అందరి ఇళ్లలో ఫ్రిజ్‌ల వాడకం పెరిగింది. ఇంట్లో ఉండే కూరగాయలు, పండ్లను, ఇతర ఆహార పదార్థాలను నిల్వ చేయడానికి ఫ్రిజ్‌లను వాడుతుంటారు. ఇలా చేయడం వల్ల ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉండేందుకు అవకాశం ఉంటుంది. ఇదిలా ఉంటే సమ్మర్‌లో చాలా మంది పుచ్చకాయను ఫ్రిజ్‌లో నిల్వ చేస్తారు. ఇలా ఫ్రిజ్‌లో పుచ్చకాయను నిల్వ చేసి తింటే మాత్రం ఆరోగ్య […]

Better Sleep: రాత్రి పూట పదే పదే నిద్ర లేస్తున్నారా ? అయితే ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Better Sleep: రాత్రి పూట పదే పదే నిద్ర లేస్తున్నారా ? అయితే ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Better Sleep: ఈ రోజుల్లో..బిజీ లైఫ్ స్టైల , మానసిక ఒత్తిడి కారణంగా నిద్ర సంబంధిత సమస్యలు సర్వసాధారణంగా మారాయి. నిద్ర తగినంత లేకపోవడం శారీరక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా మానసిక స్థితి , రోజువారీ పనితీరుపై కూడా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. నిద్ర లేకపోవడం వల్ల శరీరంలో ఒత్తిడి, ఆందోళన, అలసట వంటి సమస్యలు కూడా వస్తాయి. అందుకే మనం నిద్ర నాణ్యతపై శ్రద్ధ వహించడం, దానిని మెరుగుపరచడానికి కొన్ని చిట్కాలు పాటించడం ముఖ్యం. […]

Cancer: మీ వంటగదిలో ఉండే.. ఈ వస్తువుల వల్ల క్యాన్సర్‌ వస్తుంది తెలుసా ?

Cancer: మీ వంటగదిలో ఉండే.. ఈ వస్తువుల వల్ల క్యాన్సర్‌ వస్తుంది తెలుసా ?

Cancer: ప్రతి ఇంట్లో వంటగది చాలా ముఖ్యమైనది. ఇక్కడి వండే వంటలే మనం ఆహారం రూపంలో తీసుకుని అవసరమైన శక్తిని పొందుతాము. సాధరణంగా వంటగదిలో ఉండే చాలా రకాల పదార్థాలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని చెబుతుంటారు. కానీ కాలక్రమేణా.. ఇదే వంటగది క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన, ప్రాణాంతక వ్యాధులకు నిలయంగా మారుతుందని మీకు తెలుసా ? కొన్ని అధ్యయనాలలో.. ఆరోగ్య నిపుణులు మన వంటగదిలో వాడే వస్తువులు, ఆహార పదార్థాలు అధికంగా ఉపయోగించడం వల్ల […]

Black Coffee: బ్లాక్ కాఫీ తాగితే.. మతిపోయే లాభాలు తెలుసా ?

Black Coffee: బ్లాక్ కాఫీ తాగితే.. మతిపోయే లాభాలు తెలుసా ?

Black Coffee: బ్లాక్ కాఫీ తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు తగ్గించడంలో కూడా బ్లాక్ కాఫీ చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. బ్లాక్ కాఫీ శరీరంలో కొవ్వును తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి, మీరు కాఫీని ఇష్టపడితే పాలు లేకుండా తాగడం అలవాటు చేసుకోండి. బ్లాక్ కాఫీ ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుంది. ఇది ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. మీ కూడా బరువును సహజంగా, వేగంగా తగ్గించుకోవాలంటే […]

Sudden Weight Loss: ఒక్కసారిగా బరువు తగ్గిపోయారా ? జాగ్రత్త !

Sudden Weight Loss: ఒక్కసారిగా బరువు తగ్గిపోయారా ? జాగ్రత్త !

Sudden Weight Loss: ఎలాంటి కారణం లేకుండా మీ బరువు వేగంగా తగ్గుతుంటే, దానిని తేలికగా తీసుకోకండి. ఇది హైపర్ థైరాయిడిజం, డయాబెటిస్, డిప్రెషన్, క్యాన్సర్, గుండె జబ్బులు లేదా రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులకు సంకేతం కావచ్చు. శరీర జీవక్రియ, హార్మోన్ల మార్పులు లేదా రోగనిరోధక వ్యవస్థ లోపాలు కూడా దీనికి కారణం అవుతాయి. ఈ రోజుల్లో ప్రజలు బరువు తగ్గడానికి వివిధ రకాల ప్రయత్నాలు చేసే వారు చాలా మందే ఉన్నారు. కానీ […]

Rice Water Serum: ఈ హెయిర్ సీరం వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది !

Rice Water Serum: ఈ హెయిర్ సీరం వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది !

Rice Water Serum: జుట్టు రాలడం ఇప్పుడు ఒక సాధారణ సమస్యగా మారింది. ప్రతి ఒక్కరూ తమ జుట్టు ఎల్లప్పుడూ సిల్కీగా, పొడవుగా, మందంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. కానీ మారుతున్న జీవనశైలి, క్రమరహిత ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి, కాలుష్యం వంటి అంశాలు జుట్టు ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ఇలాంటి సమయంలోనే చాలా మంది జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి ఖరీదైన హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ ఉపయోగిస్తారు. అయినప్పటికీ ఫలితం అంతంత మాత్రంగానే ఉంటుంది. అందుకే ఎక్కువ మంది […]

Chocolate Face Mask: చాక్లెట్ ఫేస్ మాస్క్‌తో.. గ్లోయింగ్ స్కిన్

Chocolate Face Mask: చాక్లెట్ ఫేస్ మాస్క్‌తో.. గ్లోయింగ్ స్కిన్

Chocolate Face Mask: చాక్లెట్ అంటే ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు చెప్పండి. చాక్లెట్ మీ చర్మానికి మ్యాజిక్ లాగా పనిచేస్తుందని మీకు తెలుసా. చాక్లెట్‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు , ఖనిజాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా డార్క్ చాక్లెట్.. మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయడానికి, పోషించడానికి సహాయపడుతుంది. దీని వల్ల మీ చర్మం మృదువుగా, ప్రకాశవంతంగా, మచ్చలు లేకుండా కనిపిస్తుంది. ఖరీదైన హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడేబదులు ఇంట్లోనే చాక్లెట్ ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకుని మీ ముఖానికి […]

Asthma: ఇలా చేస్తే.. ఆస్తమా పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది తెలుసా ?

Asthma: ఇలా చేస్తే.. ఆస్తమా పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది తెలుసా ?

Asthma: ఆస్తమా వంటి శ్వాసకోశ సమస్యతో చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. దీని నుండి బయట పడటం కోసం రకాల మందులు, చికిత్స తీసుకునే వారు అనేక మంది ఉంటారు. కానీ కొన్ని సార్లు ఏం చేసినా పెద్దగా ప్రయోజనం ఉండదు. ఈ రోజు మనం ఆస్తమా సమస్య నుండి చాలా వరకు ఉపశమనం పొందగలగే పద్దతి గురించి తెలుసుకోబోతున్నాము. ఈ పద్ధతే హమ్మింగ్. అవును మీరు రోజుకు కేవలం 15 నిమిషాలు శ్వాసకోశ వ్యవస్థను క్లియర్ […]

Heart Attack: యువతకు హార్ట్ ఎటాక్ ముప్పు.. కారణాలివేనట !

Heart Attack: యువతకు హార్ట్ ఎటాక్ ముప్పు.. కారణాలివేనట !

Heart Attack: అధిక రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచే ప్రధాన కారకాలు. జీవనశైలి, ఆహారం, వివిధ రకాల పర్యావరణ పరిస్థితులు ఈ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఇటీవలి ఓ అధ్యయనంలో పెరుగుతున్న కాలుష్యం, ముఖ్యంగా ఓజోన్ స్థాయిలు, యువతలో గుండెపోటు, గుండె సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతున్నాయని నిపుణులు తెలిపారు. గుండెపోటు ప్రమాదానికి అధిక ఓజోన్ స్థాయిలు కారణమవుతాయని తాజా అధ్యయనంలో రుజువైంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుండె సంబంధిత సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. చిన్న వయస్సు వారు కూడా […]

Anjeer: వీళ్లు.. అంజీర్‌ అస్సలు తినకూడదు !

Anjeer: వీళ్లు.. అంజీర్‌ అస్సలు తినకూడదు !

Anjeer: అంజీర్ ఒక రుచికరమైన, పోషకాలు కలిగిన పండు. ఇందులో ఫైబర్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు , యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి జీర్ణవ్యవస్థ, గుండె ఆరోగ్యం, చర్మానికి మేలు చేస్తాయి. అంజీర్ పండ్ల వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, వీటిని తినడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా వస్తాయి. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ ఉన్న వారు అంజీర్ లను తినడం వల్ల లాభాల కంటే నష్టాలే ఉంటాయి. మరి ఇంకా ఎవరెవరు అంజీర్ తినకుండా ఉండాలనే విషయాలను గురించి […]

Kidney Damage: మీలో ఈ లక్షణాలున్నాయా ? అస్సలు లైట్ తీసుకోవద్దు !

Kidney Damage: మీలో ఈ లక్షణాలున్నాయా ? అస్సలు లైట్ తీసుకోవద్దు !

Kidney Damage: మన ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మన బాధ్యత. కొన్ని సార్లు ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చినా కూడా మనం అంతగా పట్టించుకోము. కొన్ని లక్షణాలను కూడా విస్మరిస్తాము. కానీ అవి తరువాత పెద్ద వ్యాధి రూపంలోకి మారతాయి. మూత్రపిండాలు మన శరీరంలోని ఒక ముఖ్యమైన అవయవం. ఇది రక్తాన్ని శుభ్రం చేయడానికి, వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడానికి , శరీరంలోని నీరు, ఖనిజాల సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి పనిచేస్తుంది. కానీ మన తప్పుడు జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×