E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

After Lunch: తిన్న వెంటనే ఈ 5 పనులు చేశారంటే అంతే సంగతులు, త్వరగా జబ్బు పడతారు

After Lunch: తిన్న వెంటనే ఈ 5 పనులు చేశారంటే అంతే సంగతులు, త్వరగా జబ్బు పడతారు

Itchy Eyes: కళ్ళు దురద పెడుతున్నాయా? కనురెప్పల్లో పురుగులు ఉన్నాయేమో చూసుకోండి

Itchy Eyes: కళ్ళు దురద పెడుతున్నాయా? కనురెప్పల్లో పురుగులు ఉన్నాయేమో చూసుకోండి

కళ్ళు తరచూ దురద పెడుతుంటే దానిని తేలిగ్గా తీసుకోకండి. దురద పెట్టినప్పుడల్లా కళ్ళు నులిమేసి లేదా కళ్ళను శుభ్రం చేసుకుని ఆ తర్వాత పట్టించుకోవడమే మానేస్తారు. పదేపదే కళ్ళు దురద పెడుతున్నాయంటే కనురెప్పల్లో ఉండే సూక్ష్మజీవులు కారణమని అర్థం చేసుకోవాలి. ఈ జీవులను డెమోడెక్స్ అని పిలుస్తారు. వీటిని కనురెప్ప పురుగులు అని కూడా అంటారు. సూక్ష్మ దర్శినితో చూస్తే కనురెప్పల ఫోలికల్స్ లో ఇవి కనిపిస్తాయి. అక్కడే ఇవి నివసిస్తాయి. కళ్ళు ఎక్కువ దురదగా, ఎర్రగా […]

Healthy Foods: ఈ ఆహారం తింటే.. వందేళ్లు బ్రతుకుతారట !

Healthy Foods: ఈ ఆహారం తింటే.. వందేళ్లు బ్రతుకుతారట !

Healthy Foods: ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి పునాది సమతుల్య ఆహారం. మనం ప్రతిరోజూ తీసుకునే ఆహారం మన శరీరం యొక్క పనితీరు, శక్తి స్థాయిలు , దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్యంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. కొన్ని ఆహారాలు పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. అవి మన శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, వ్యాధుల నుంచి రక్షించడానికి సహాయపడతాయి. ప్రతిరోజూ మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాల్సిన 10 ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. ఆకుపచ్చని కూరగాయలు: పాలకూర, బ్రోకలీ, కాలే, […]

Causes Of Skin Allergy: స్కిన్ అలెర్జీకి కారణాలేంటో తెలుసా ?

Causes Of Skin Allergy: స్కిన్ అలెర్జీకి కారణాలేంటో తెలుసా ?

Causes Of Skin Allergy: స్కిన్ అలెర్జీలు, దురద చాలా సాధారణ సమస్యలు. ఇవి చికాకు కలిగించడమే కాకుండా, కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన అసౌకర్యానికి దారితీస్తాయి. ఈ సమస్యలకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి. కానీ వాటిని అర్థం చేసుకోవడంతో పాటు సరైన చికిత్సను పొందడానికి, నివారణ చర్యలు తీసుకోవడం మంచిది. 1. అలెర్జీ కారకాలు (అలెర్జెన్స్):  స్కిన్ అలెర్జీలు సాధారణంగా కొన్ని రకాల అలెర్జీ కారకాలకు (అలెర్జెన్స్) శరీరం స్పందించడం వల్ల వస్తాయి. ఇవి బయట నుంచి వచ్చేవి […]

Salt: ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే.. ఈ రోగాలు ఖాయం ! పరిశోధనల్లో షాకింగ్ నిజాలు !

Salt: ఉప్పు ఎక్కువగా తింటే.. ఈ రోగాలు ఖాయం ! పరిశోధనల్లో షాకింగ్ నిజాలు !

Salt: చాలా మంది ప్రజలు ప్రతిరోజూ నిర్దేశించిన ప్రమాణం కంటే ఎక్కువ ఉప్పును తీసుకుంటున్నారని నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ ఎపిడెమియాలజీ (ICMR-NIE) నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ తప్పుడు అలవాటు భారతదేశంలో లక్షలాది మందిని గుండె జబ్బులు, అధిక రక్తపోటు, స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల బాధితులుగా మారుస్తోంది. ఈ అలవాటును సకాలంలో సరిదిద్దకపోతే.. ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపుతుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. సూచించిన ప్రమాణం కంటే రెట్టింపు : ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం.. ఒక వ్యక్తికి […]

Deadly Fungus: మనిషిని లోపల నుంచి తినేసే ప్రాణాంతక శిలీంధ్రం ఇది, శరీరంలో చేరితే అంతే సంగతులు

Deadly Fungus: మనిషిని లోపల నుంచి తినేసే ప్రాణాంతక శిలీంధ్రం ఇది, శరీరంలో చేరితే అంతే సంగతులు

కొన్ని రకాల ఫంగస్‌లు చాలా ప్రమాదకరమైనవి. ఇవి అనుకోకుండా మనిషి శరీరంలో చేరితే లోపల నుంచి అవయవాలను తినేస్తూ ఉంటాయి. ప్రపంచ ఉష్ణోగ్రతలు పెరగడం వల్ల ఒక ప్రాణాంతక ఫంగస్ విపరీతంగా వ్యాపిస్తుంది. అదే ప్రతి యేటా ఈ ఫంగస్ కారణంగా మరణిస్తున్న వారి సంఖ్య పెరిగిపోతున్నట్టు కొత్త అధ్యయనం తెలిసింది. ఈ ప్రాణాంతక ఫంగస్ పేరు ఆస్పర్‌గిల్లస్. మాంచెస్టర్ విశ్వవిద్యాలయ శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్న ప్రకారం అనేక రకాల ఆస్పర్గిల్లస్ ఫంగస్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రజలు, పెంపుడు జంతువులు, […]

Chocolate Dosa: చాక్లెట్ దోశ తిని చూడండి, మిగతా టిఫిన్లు గురించే మరిచిపోతారు

Chocolate Dosa: చాక్లెట్ దోశ తిని చూడండి, మిగతా టిఫిన్లు గురించే మరిచిపోతారు

చాక్లెట్‌తో ముడిపడి ఉన్న ఆహారాలన్నీ పిల్లలకు ఇష్టమైనవే. చాక్లెట్ అనేది పిల్లలకే కాదు, పెద్దలకు కూడా ఎంతో నచ్చుతుంది. ఇక్కడ మేము చాక్లెట్ దోశ రెసిపీ ఇచ్చాము. ఉదయాన్నే అల్పాహారం తినడానికి ఏడిపించే పిల్లలకు ఈ చాక్లెట్ దోశ పెట్టి చూడండి. ఈజీగా తినేస్తారు. పైగా దీన్ని చేయడం కూడా చాలా సులువు. సాంప్రదాయ దోశకు ఈ చాక్లెట్ వెర్షన్ అప్లై చేస్తే ఎంత రుచిగా ఉంటుందో.. ఒకసారి టేస్ట్ చేసి చూడండి. ఇక చాక్లెట్ దోశ […]

Cough: దగ్గు వెంటనే తగ్గాలంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి చాలు !

Cough: దగ్గు వెంటనే తగ్గాలంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి చాలు !

Cough: దగ్గు అనేది శ్వాసనాళంలో ఏదైనా ఇబ్బంది ఉన్నప్పుడు శరీరం చూపే సహజమైన ప్రతిస్పందన. ఇది ఇబ్బందికరంగా, చికాకుగా ఉన్నప్పటికీ.. సాధారణంగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరమేమీ లేదు. దగ్గుకు కొన్ని సార్లు ఇంట్లోనే హోం రెమెడీస్ వాడొచ్చు. తేలిక పాటి దగ్గుకు లేదా సాధారణ జలుబుతో వచ్చే దగ్గుకు హోం రెమెడీస్ చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. దగ్గు తీవ్రంగా ఉంటే లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, ఛాతీ నొప్పి వంటి లక్షణాలు ఉంటే.. వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించడం […]

Beetroot Juice For Heart: బీట్ రూట్ జ్యూస్‌తో గుండెకు మేలు.. ఎలాగంటే ?

Beetroot Juice For Heart: బీట్ రూట్ జ్యూస్‌తో గుండెకు మేలు.. ఎలాగంటే ?

Beetroot Juice For Heart: ఈ రోజుల్లో గుండె జబ్బులు ఒక సాధారణ సమస్యగా మారాయి. అయితే.. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, పోషకమైన ఆహారం దీనిని నివారించడంలో సహాయపడతాయి. సులభంగా లభించే బీట్‌రూట్ గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. అంతే కాకుండా ఇది గుండె సంబంధిత సమస్యలు కూడా రాకుండా చేస్తుంది. వివిధ రకాల వ్యాధులు కూడా నివారించడంలో కూడా మేలు చేస్తుంది. బీట్‌రూట్‌లో పోషకాలు అధికం: బీట్‌రూట్ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో […]

Makhana SideEffects: మఖానా మీరనుకున్నంత ఆరోగ్యకరమైనదేమీ కాదు, ఈ సైడ్ ఎఫెక్టులు వస్తాయ్

Makhana SideEffects: మఖానా మీరనుకున్నంత ఆరోగ్యకరమైనదేమీ కాదు, ఈ సైడ్ ఎఫెక్టులు వస్తాయ్

ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిండిగా పూల్ మఖానా ప్రపంచవ్యాప్తంగా మంచి పేరు సంపాదించుకుంది. చాలా సింపుల్ గా నెయ్యిలో వేయించుకుని తినేస్తే చాలు ఎంతో శక్తిని ఇస్తుంది. దీంతో చేసే ఆహారాలు కూడా త్వరగా తయారైపోతాయి. అందుకే ప్రపంచంలో తక్కువ సమయంలోనే ఎంతో పేరు తెచ్చుకుంది. పూల్ మఖానా సూపర్ ఫుడ్స్ లో ప్రథమ స్థానాన్ని సంపాదించుకుంది. తేలికగా, క్రంచీగా వండే ఈ పూల మఖానా తినమని ఫిట్నెస్ ఇన్ఫ్లుయెన్సర్లు, డైటీషియన్లు ఆరోగ్య స్పృహ ఉన్నవారు అందరూ చెబుతూనే ఉంటారు. […]

Venna Vundalu Recipe: కృష్ణుడికి ఎంతో ఇష్టమైన వెన్న ఉండలు.. మీ పిల్లలకి కూడా నచ్చుతాయి, రెసిపీ ఇదిగో

Venna Vundalu Recipe: కృష్ణుడికి ఎంతో ఇష్టమైన వెన్న ఉండలు.. మీ పిల్లలకి కూడా నచ్చుతాయి, రెసిపీ ఇదిగో

శ్రీకృష్ణుడికి ఎంతో ఇష్టమైనవి వెన్న ఉండలు. వీటిని చూస్తేనే నోరూరిపోయేలా ఉంటాయి. గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో ఇప్పటికీ వెన్న ఉండలను అప్పుడప్పుడు చేస్తూ ఉంటారు. పట్టణాలు, నగరాల్లో మాత్రం దీని రెసిపీ ఎవరికీ తెలియదు. వెన్నపూసతో చేసే వెన్న ఉండలని ఒక్కసారి మీ పిల్లలకు చేసి పెట్టండి.. వాళ్ళు ఇష్టంగా తింటారు. శ్రీకృష్ణ జన్మాష్టమి వస్తే చాలు అతనికి నైవేద్యంగా వెన్న ఉండలను కచ్చితంగా పెడతారు. వీటి రెసిపీ ఎలాగో తెలుసుకోండి. వెన్న ఉండలు రెసిపీకి కావలసిన పదార్థాలు […]

Rose Water For Dark Circles: రోజ్ వాటర్‌తో.. సింపుల్‌‌గా డార్క్ సర్కిల్స్ మాయం

Rose Water For Dark Circles: రోజ్ వాటర్‌తో.. సింపుల్‌‌గా డార్క్ సర్కిల్స్ మాయం

Rose Water For Dark Circles: రోజ్ వాటర్ చర్మ సౌందర్యానికి చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. ముఖ్యంగా వర్షాకాలం వంటి తేమతో కూడిన సీజన్లలో. చర్మం జిగటగా, నిర్జీవంగా, ఇన్ఫెక్షన్లకు గురయ్యే అవకాశం ఉన్నప్పుడు, రోజ్ వాటర్ వాడటం మంచిది. ఇది చర్మాన్ని తాజాగా, శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుంది. దీని యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ప్రతి సీజన్‌లో చర్మాన్ని మెరుస్తూ ఉండేలా చేస్తాయి వర్షాకాలం ఒకవైపు ఉపశమనాన్ని ఇస్తుండగా.. మరోవైపు, చెమట, […]

Get rid of Lizards: ఇంట్లో నుంచి బల్లులను సులభంగా ఇలా వదిలించేసుకోండి

Get rid of Lizards: ఇంట్లో నుంచి బల్లులను సులభంగా ఇలా వదిలించేసుకోండి

బల్లులు, మనుషులను ఏమీ చేయలేదు. ఎలాంటి హాని తలపెట్టలేవు. కానీ అవి ఆహారంలో పడితే మాత్రం ఇబ్బంది. అందుకే వంట గదిలోని ప్రతి ఆహార పాత్ర పై మూత ఉండాల్సిందే. ఈ బల్లులు ఎప్పుడూ గోడల పైన, లైట్లు చుట్టూ తిరుగుతూ ఉంటాయి. అవి అలా గోడల మీద నుంచి మీద పడిపోతాయేమోనని చాలామంది భయపడుతూ ఉంటారు. బల్లులని ఇంట్లో నుంచి బయటకు తరిమేయాలనుకుంటారు. కానీ ఆ పని ఎలా చేయాలో చాలామందికి తెలియదు. ఇంట్లో నుంచి […]

Soaked Raisins: నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్ష తింటే.. మతిపోయే లాభాలు !

Soaked Raisins: నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్ష తింటే.. మతిపోయే లాభాలు !

Soaked Raisins: ఎండుద్రాక్షలు రుచికరమైనవి మాత్రమే కాదు.. వాటిలో అనేక విలువైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా దాగి ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ఎండు ద్రాక్ష నానబెట్టిన తర్వాత తింటే.. వాటి పోషకాలు మరింత ప్రభావవంతంగా మారతాయి. నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్షలలో ఫైబర్, ఐరన్, కాల్షియం ,యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరంలోని వివిధ భాగాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. మీరు బలహీనంగా ఉన్న.. అంతే కాకుండా జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నా లేదా మీ ముఖంపై మెరుపు తీసుకురావాలనుకున్నా, నానబెట్టిన ఎండుద్రాక్షలు […]

Rosemary Oil For Hair: ఖరీదైన ఆయిల్స్ అవసరమే లేదు, జుట్టుకు ఈ ఒక్క ఆయిల్ వాడితే చాలు !

Rosemary Oil For Hair: ఖరీదైన ఆయిల్స్ అవసరమే లేదు, జుట్టుకు ఈ ఒక్క ఆయిల్ వాడితే చాలు !

Rosemary Oil For Hair: జుట్టు మందంగా, నల్లగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరి కల. ఇందుకోసం అమ్మాయిలు రకరకాల హెయిర్ ఆయిల్స్ వాడుతుంటారు. అంతే కాకుండా ఖరీదైన షాంపూలను కూడా ట్రై చేస్తుంటారు. హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ కోసం వేలల్లో ఖర్చు చేసే వారు లేకపోలేదు. ఇలాంటి సమయంలో రోజ్ మేరీ ఆయిల్ వాడటం మంచిది. ఇది జుట్టుకు అన్ని రకాలుగా మేలు చేస్తుంది. రోజ్మేరీ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు: రోజ్మేరీ నూనెలో విటమిన్లు A, B, C, […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×