E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Troat Pain: గొంతులో నొప్పిగా ఉంటుందా..? అయితే తస్మాత్ జాగ్రత్త.. వెంటనే..!

Troat Pain: గొంతులో నొప్పిగా ఉంటుందా..? అయితే తస్మాత్ జాగ్రత్త.. వెంటనే..!

Water Crisis: 2030 నాటికి ఈ నగరంలో నీటి చుక్క దొరకడమే కష్టమైపోతుందట

Water Crisis: 2030 నాటికి ఈ నగరంలో నీటి చుక్క దొరకడమే కష్టమైపోతుందట

మనిషికి జీవనాధారం నీరే. భూమిపై జీవి పుట్టుకకు ఆధారం కూడా నీరే. అలాంటి నీరే ఇప్పుడు సంక్షోభంలో పడింది. ప్రపంచంలో చాలా దేశాల్లో నీటి కొరత ఏర్పడుతుంది. 2030 నాటికి మన పక్క దేశమైన ఆఫ్గానిస్తాన్ రాజధాని కాబోలు ప్రపంచంలోనే తీవ్రంగా నీటి కొరత ఏర్పడే రాజధానిగా మారుతుందని ఒక కొత్త అధ్యయనం తెలుస్తోంది. భూమి నుండి అధిక నీటిని వెలికి తీయడం, వాతావరణంలో మార్పులు, భూగర్భ జల నిల్వలు క్షీణించడం వంటివి అక్కడ చాలా వేగంగా […]

Nail Scratch: గోటిపై చిన్న గీత పడితే పట్టించుకోలేదు, చివరికి అదే ఒక ప్రాణాంతక వ్యాధి లక్షణం అని తేలింది

Nail Scratch: గోటిపై చిన్న గీత పడితే పట్టించుకోలేదు, చివరికి అదే ఒక ప్రాణాంతక వ్యాధి లక్షణం అని తేలింది

శరీరం తనలో ఉన్న అనారోగ్యాన్ని కొన్ని రకాల లక్షణాలు సంకేతాల ద్వారా బయటికి చూపిస్తుంది. చిన్న చిన్న మార్పులను మనం పట్టించుకోము. కానీ ఆ చిన్న చిన్న మార్పులే కొన్నిసార్లు తీవ్రమైన వ్యాధులకు లక్షణాలుగా చెప్పుకోవచ్చు. అమెరికాలో నివసించే లారెన్ కోల్డ్స్ అనే మహిళ కథ ఇలాంటిదే. గోటిపై గీత పడితే ఆమెకు తన ఎడమ చేతి బొటన వేలుపై కొన్ని నెలల క్రితం సన్నని గోధుమ రంగు గీత పడింది. మొదట్లో ఆ గీత లేదు […]

Beauty with Neem: గుప్పెడు వేపాకులు చాలు మీ చర్మం మెరిసిపోయేలా చేస్తాయి

Beauty with Neem: గుప్పెడు వేపాకులు చాలు మీ చర్మం మెరిసిపోయేలా చేస్తాయి

క్రీములు, పౌడర్లు రాసుకుంటే వచ్చే అందం కన్నా సహజ సిద్ధంగా వచ్చే చర్మపు మెరుపే ఎక్కువ కాలం సజీవంగా ఉంటుంది. ఇందుకోసం ప్రకృతి మనకు ఎన్నో ఔషధాలను అందించింది. చర్మాన్ని అందంగా మార్చేందుకు వేప ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది. వేపలో వైద్యపు లక్షణాలు కూడా ఎక్కువ. ఆయుర్వేదంలో సహజ మూలికగానే చెప్పుకుంటారు. వేప వల్ల మొటిమల నుంచి దురదల వరకు ఎన్నో తగ్గుతాయి. అయితే గుప్పెడు వేపాకులతో మీ చర్మ సమస్యలను ఎలా తీర్చుకోవాలో తెలుసుకోండి. వేప ఉపయోగాలు […]

Mughlai Fish Curry: మొఘలాయ్ స్టైల్లో చేపల కూర వండి చూడండి, గిన్నె మొత్తం ఊడ్చేస్తారు

Mughlai Fish Curry: మొఘలాయ్ స్టైల్లో చేపల కూర వండి చూడండి, గిన్నె మొత్తం ఊడ్చేస్తారు

మొఘలాయ్ పాలనలో ఎన్నో రకాల వంటలు మనకు పరిచయమయ్యాయి. ఇప్పటికీ కూడా మొగలాయి స్టైల్ లో బిర్యాని, చికెన్ కర్రీ, మటన్ కర్రీ, ఫిష్ కర్రీ వంటివి కొన్ని రెస్టారెంట్లలో అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇప్పుడు మేము మొఘలామ్ స్టైల్ లో చేపల కూర ఎలా వండాలో ఇచ్చాము. ఇది అద్భుతంగా ఉంటుంది. ఒక్కసారి ఈ చేపల రెసిపీని ఫాలో అయి చూడండి. మీకు కచ్చితంగా నచ్చుతుంది. మొఘలాయ్ చేపల కూరకు కావలసిన పదార్థాలు చేప ముక్కలు – […]

Dragon Fruit: రాత్రి పూట డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తింటున్నారా ?

Dragon Fruit: రాత్రి పూట డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తింటున్నారా ?

Dragon Fruit: డ్రాగన్ ఫ్రూట్ లో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ఇందులో విటమిన్ సి, ఫైబర్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో పాటు ఇతర పోషకాలు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేయడంలో కూడా ఇది చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తినడం వల్ల బోలెడు ప్రయోజనాలు ఉన్నా రాత్రి పూట తినడం వల్ల కొన్ని రకాల సమస్యలు కూడా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. మరి ఇందుకు సంబంధించిన మరిన్ని […]

Wrinkles: చిన్న వయస్సులోనే ముడతలా ?

Wrinkles: చిన్న వయస్సులోనే ముడతలా ?

Wrinkles: సాధారణంగా ముడతలు వయసు మీద పడిన వారికి వచ్చే సహజమైన ప్రక్రియ. కానీ.. ఈ రోజుల్లో చాలా మంది యువతలో కూడా ముడతలు, సన్నని గీతలు కనిపిస్తున్నాయి. చిన్న వయసులోనే చర్మం ముడతలు పడటానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. అంతే కాకుండా జన్యుపరమైన అంశాల నుంచి జీవనశైలి అలవాట్లపై ఆధారపడి ఉంటుంద. అసలు దీనికి కారణాలేమిటి ? ఎలా నివారించాలనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. చిన్న వయసులో ముడతలకు ప్రధాన కారణాలు: […]

Dandruff : శాశ్వతంగా చుండ్రుకు చెక్ పెట్టే టిప్స్ ఇవే !

Dandruff : శాశ్వతంగా చుండ్రుకు చెక్ పెట్టే టిప్స్ ఇవే !

Dandruff : చుండ్రు అనేది తలలో దురద, పొడిబారడం, చర్మం పొరలుగా ఊడిపోవడం వంటి లక్షణాలతో కూడిన ఒక సాధారణ సమస్య. ఇది కేవలం సౌందర్యపరమైన సమస్య మాత్రమే కాదు, ఒక్కోసారి అసౌకర్యానికి ఇబ్బందికి కూడా దారితీస్తుంది. చుండ్రు సాధారణంగా మాలాసెసియా గ్లోబోసా అనే ఫంగస్ వల్ల లేదా పొడి చర్మం, జిడ్డు చర్మం, సరిపడా శుభ్రం చేసుకోకపోవడం, కొన్ని హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ వల్ల కూడా వస్తుంది. పూర్తిగా శాశ్వత పరిష్కారం అనేది ఒక్కోసారి కష్టం కావచ్చు. […]

Weight Lose Drinks: ఈ హోం మేడ్ డ్రింక్స్ తాగితే.. ఈజీగా వెయిట్ లాస్ !

Weight Lose Drinks: ఈ హోం మేడ్ డ్రింక్స్ తాగితే.. ఈజీగా వెయిట్ లాస్ !

Weight Lose Drinks: బరువు తగ్గడం అనేది కేవలం ఆహారం తగ్గించడం లేదా వ్యాయామం చేయడం వల్ల మాత్రమే జరగదు. మనం తీసుకునే డ్రింక్స్ కూడా ఈ ప్రక్రియలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. కృత్రిమ చక్కెరలు, అధిక క్యాలరీలు ఉండే డ్రింక్స్‌కు బదులుగా.. ఇంట్లోనే సహజసిద్దంగా తయారు చేసుకునే కొన్ని డ్రింక్స్ బరువు తగ్గడానికి ఉపయోగపడతాయి. అంతే కాకుండా జీర్ణక్రియను కూడా మెరుగుపరుస్తాయి. శరీరాన్ని కూడా డీటాక్సిఫై చేసే ఈ డ్రింక్సం కడుపు నిండిన భావనను కలిగిస్తాయి. […]

Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో వీటిని తింటే గుండెకు ప్రమాదమట.. అవేంటో తెలుసా?

Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో వీటిని తింటే గుండెకు ప్రమాదమట.. అవేంటో తెలుసా?

Dry Fruits: డ్రై ఫ్రూట్స్ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని ప్రతి ఒక్కరికి తెలుసు. చిన్న పిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు అందరు వాటిని తినడానికి బాగా ఇష్టపడతారు. డ్రై ఫ్రూట్స్ తినడం వల్ల శరీరానికి శక్తిని అందిస్తుంది. వీటిలో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల  మల బద్దకం సమస్యను నివారిస్తుంది,  జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.  అలాగే  కొన్ని డ్రై ఫ్రూట్స్ బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడతాయి, ఎందుకంటే అవి త్వరగా కడుపు నిండిన భావనను కలిగిస్తాయి.  కానీ ఏదైనా […]

White Hair For Children: చిన్న పిల్లల్లో తెల్ల జుట్టు రావడానికి.. తల్లిదండ్రుల నిర్లక్ష్యమే కారణమట!

White Hair For Children: చిన్న పిల్లల్లో తెల్ల జుట్టు రావడానికి.. తల్లిదండ్రుల నిర్లక్ష్యమే కారణమట!

White Hair For Children: ఈ రోజుల్లో రోజుల్లో పిల్లల జుట్టు చిన్న వయసులోనే తెల్లబడుతోంది, కానీ 6 సంవత్సరాల పిల్లలకి తెల్ల జుట్టు ఉన్నట్లు తెలిస్తే తల్లిదండ్రులు ఆశ్చర్యపోతారు. ఒకప్పుడు వృద్ధాప్యానికి సంకేతంగా భావించే తెల్ల జుట్టు బాల్యంలో కూడా భయానకంగా ఉంటుంది. తెల్ల జుట్టు అందంతో ముడిపడి ఉండటమే కాదు, శరీరంలో కొన్ని పోషకాలు, విటమిన్లు లేకపోవడం వల్ల కూడా కావచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీ పిల్లల జుట్టు కూడా తెల్లగా మారుతుంటే, ఆలస్యం […]

High Fiber Food: ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఫుడ్ ఏంటంటే ?

High Fiber Food: ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఫుడ్ ఏంటంటే ?

High Fiber Food: ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి పీచు పదార్థాలు (డైటరీ ఫైబర్) చాలా అవసరం. ఇవి జీర్ణ వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో.. అంతే కాకుండా మలబద్ధకాన్ని నివారించడంలో ఉపయోగపడతాయి. అంతే కాకుండా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో, కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. బరువు నియంత్రణలో కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. రోజువారీ ఆహారంలో తగినంత ఫైబర్‌ను చేర్చుకోవడం ద్వారా అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. సాధారణంగా.. 50 సంవత్సరాలు అంతకంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దలకు, […]

Ice Bath: ఐస్ బాత్ ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? నిపుణుల భయంకరమైన నిజాలు..

Ice Bath: ఐస్ బాత్ ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? నిపుణుల భయంకరమైన నిజాలు..

Ice Bath: ఒకప్పుడు ఎలైట్ అథ్లెట్లకు మాత్రమే పరిమితమైన ఐస్ బాత్‌లు ఇప్పుడు ప్రధాన స్రవంతిలోకి ప్రవేశించాయి, వైరల్ వీడియోలు, సెలబ్రిటీల నిత్యకృత్యాలు, పరివర్తన కలిగించే వెల్‌నెస్ ప్రయోజనాల వాదనలు దీనికి ఊతమిచ్చాయి. క్రిస్టియానో రొనాల్డో మ్యాచ్ తర్వాత కోలుకోవడం నుండి టిక్‌టాక్ ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్లు ఫ్రీజింగ్ టబ్‌లను ధైర్యంగా ఎదుర్కొనే వరకు, కోల్డ్ థెరపీ చుట్టూ ఉన్న సందడి కాదనలేనిది. ఐస్ బాత్‌లు కండరాల నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయని, జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తాయని, మానసిక దృష్టిని కూడా […]

Brain: మెదడు ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే డేంజర్ అలవాట్లు ఇవే !

Brain: మెదడు ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే డేంజర్ అలవాట్లు ఇవే !

Brain: మన శరీరంలో మెదడు అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి. ఆలోచనలు, జ్ఞాపకాలు, భావోద్వేగాలు, శారీరక పనులను నియంత్రించే మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే మనం మెరుగ్గా జీవించగలం. ఇదిలా ఉంటే.. రోజువారీ జీవితంలో మనం చేసే కొన్ని అలవాట్లు మెదడు ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తాయి. ఈ అలవాట్లను గుర్తించి వాటిని మానుకోవడం ద్వారా మెదడును ఆరోగ్యంగా, చురుకుగా ఉంచుకోవచ్చు. హానికరమైన సాధారణ అలవాట్లు: పోషకాహార లోపం (Junk Food & Processed Food): అధిక చక్కెర, ఉప్పు, […]

Monsoon Skin Care: వర్షాకాలంలో.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం ఈ చిట్కాలు తప్పనిసరి !

Monsoon Skin Care: వర్షాకాలంలో.. గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం ఈ చిట్కాలు తప్పనిసరి !

Monsoon Skin Care: వర్షాకాలం రాగానే వాతావరణంలో మార్పులు వస్తాయి. చల్లని వాతావరణం, తేమ, వర్షాలు ఆహ్లాదకరంగా ఉన్నప్పటికీ.. మన చర్మానికి మాత్రం కొన్ని ప్రత్యేక సవాళ్లను తెస్తాయి. ఈ సీజన్‌లో చర్మం జిడ్డుగా మారడం, మొటిమలు, ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, లేదా పొడిబారడం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. అయితే.. సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే వర్షాకాలంలో కూడా మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, కాంతివంతంగా ఉంచుకోవచ్చు. వర్షాకాలంలో  స్కిన్ కేర్ ఎందుకు అవసరం ? వర్షాకాలంలో గాలిలో తేమ శాతం […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×