E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Banana leaf food: డాక్టర్లు కూడా షాక్‌ అయ్యే నిజం! ఈ ఆకుపై భోజనం చేస్తే జరిగేది ఇదే!

Banana leaf food: డాక్టర్లు కూడా షాక్‌ అయ్యే నిజం! ఈ ఆకుపై భోజనం చేస్తే జరిగేది ఇదే!

Heart Attack: గుండెపోటు లక్షణాలను ‘గ్యాస్’ సమస్యగా పొరబడుతున్నారా ? జాగ్రత్త !

Heart Attack: గుండెపోటు లక్షణాలను ‘గ్యాస్’ సమస్యగా పొరబడుతున్నారా ? జాగ్రత్త !

Heart Attack: ఛాతిలో నొప్పి లేదా అసౌకర్యం కలిగినప్పుడు.. చాలా మంది  అది కేవలం గ్యాస్ సమస్య వల్ల వచ్చిందని తేలికగా తీసుకుంటారు. మనం మామూలు ‘గ్యాస్’ అని కొట్టి పారేసే లక్షణాలు కొన్ని సార్లు  నిశ్శబ్దంగా వచ్చే గుండెపోటు యొక్క ప్రారంభ సంకేతాలు కావచ్చు. ఈ పొరపాటు ప్రాణాంతకంగా మారే ప్రమాదం ఉంటుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా.. ఛాతీ పైభాగంలో లేదా కడుపు పైభాగంలో కలిగే అసౌకర్యాన్ని ప్రజలు అజీర్ణం లేదా గ్యాస్ సమస్యగా భావించడం […]

Period leave Men: కర్ణాటకలో మహిళలకు పీరియడ్ లీవ్.. మరి పురుషులకు?

Period leave Men: కర్ణాటకలో మహిళలకు పీరియడ్ లీవ్.. మరి పురుషులకు?

Period leave Men opinion| కర్ణాటక ప్రభుత్వం మహిళలకు ప్రతి నెలలో ఒక రోజు పీరియడ్ లీవ్‌ను ఆమోదించింది. ఇది సంవత్సరానికి 12 రోజుల పెయిడ్ లీవ్. ఇప్పటివరకు పీరియడ్స్ సమయంలో మహిళలు ఆ నొప్పి భరిస్తూనే ఆఫీస్‌కు వెళ్లేవారు. లీవ్ అడగడానికి అసౌకర్యంగా భావించేవారు. ఇప్పుడు ఈ నిర్ణయంతో కనీసం కొంతమంది మహిళలకు కొంత ఉపశమనం పొందగలరు. కర్ణటాక ప్రభుత్వ నిర్ణయాన్ని.. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా మహిళలు స్వాగతించారు. కానీ, ఆఫీసుల్లో, సోషల్ మీడియాలో మరో చర్చ మొదలైంది. […]

Tollywood: జూబ్లీహిల్స్ లో సందడి చేసిన సింగర్ సునీత.. వాటికే అందం తెస్తూ!

Tollywood: జూబ్లీహిల్స్ లో సందడి చేసిన సింగర్ సునీత.. వాటికే అందం తెస్తూ!

Tollywood:తెలుగు చలనచిత్ర పరిశ్రమలో గాయనిగా, డబ్బింగ్ ఆర్టిస్టుగా తనకంటూ ఒక మంచి పేరు సొంతం చేసుకుంది సింగర్ సునీత. హీరోయిన్ గా ఎన్నో అవకాశాలు వచ్చినా.. వాటన్నింటినీ కాలదన్ని సింగర్ గా తనకంటూ ఒక స్థానాన్ని సంపాదించుకుంది. ముఖ్యంగా కొన్ని వందల పాటలు పాడి అందరిని అలరించిన ఈమె.. ఈమధ్య అటు పలు స్టోర్ ఓపెనింగ్ లకి కూడా వెళ్తూ సందడి చేస్తోంది l. అందులో భాగంగానే తాజాగా జూబ్లీహిల్స్ లో సందడి చేసిన ఈమె.. తన […]

Hair Fall: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. జుట్టు ఊడమన్నా ఊడదు

Hair Fall: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే.. జుట్టు ఊడమన్నా ఊడదు

Hair Fall: ప్రస్తుతం చాలా మంది జుట్టు సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. జుట్టు రాలడాన్ని ఆపడానికి కొన్ని రకాల చిట్కాలు పాటించడం అవసరం. సాధారణంగా.. జుట్టు రాలడం అనేది పోషకాహార లోపం, ఒత్తిడి, హార్మోన్ల మార్పులు లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యల వంటి వివిధ కారణాల వల్ల జరుగుతుంది. దీనికి చికిత్స చేయడానికి సమయం పడుతుంది. అయినప్పటికీ.. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి, జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి, అంతే కాకుండా జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఇంట్లో మీరు […]

Kidney Stones: కిడ్నీ స్టోన్స్ సమస్యా ? పొరపాటున కూడా ఇవి తినొద్దు !

Kidney Stones: కిడ్నీ స్టోన్స్ సమస్యా ? పొరపాటున కూడా ఇవి తినొద్దు !

Kidney Stones: కిడ్నీ స్టోన్స్ ఏర్పడటం చాలా బాధాకరమైన సమస్య. మన రోజువారీ ఆహారపు అలవాట్ల ద్వారా కిడ్నీ స్టోన్ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. కిడ్నీ స్టోన్, ముఖ్యంగా కాల్షియం ఆక్సలేట్ రాళ్లు, మూత్రంలో కొన్ని ఖనిజాలు , లవణాలు అధిక మొత్తంలో పేరుకుపోయి స్ఫటికాలను ఏర్పరుస్తాయి. మనం తినే కొన్ని ఆహార ఉత్పత్తులలో అధిక మొత్తంలో ఆక్సలేట్ లేదా సోడియం ఉంటాయి. ఇవి ఈ స్ఫటికీకరణ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి. ఒక వేళ మీకు ఇప్పటికే కిడ్నీలో […]

Coconut Oil For Skin: కొబ్బరి నూనెలో ఇవి కలిపి వాడితే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్

Coconut Oil For Skin: కొబ్బరి నూనెలో ఇవి కలిపి వాడితే.. గ్లోయింగ్ స్కిన్

Coconut Oil For Skin: ముఖం అందంగా మెరుస్తూ ఉండటానికి చాలా రకాల స్కిన్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. వీటివల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. కానీ రసాయనాలతో తయారు చేసిన ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడటం వల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంటుంది. ఇలాంటి సమయంలో నేచురల్ ప్రొడక్ట్స్ వాడటం మంచిది. ముఖ్యంగా కొబ్బరి నూనె ముఖానికి చాలా రకాలుగా మేలు చేస్తుంది. అంతే కాకుండా ఇది గ్లోయింగ్ స్కిన్ కోసం ఉపయోగపడుతుంది. రసాయనాలతో తయారు […]

Food: ఖాళీ కడపుతో.. పొరపాటున కూడా ఇవి తినొద్దు తెలుసా ?

Food: ఖాళీ కడపుతో.. పొరపాటున కూడా ఇవి తినొద్దు తెలుసా ?

Food: ఉదయం నిద్రలేవగానే మనం తీసుకునే ఆహారం లేదా డ్రింక్స్ మన రోజు మొత్తం ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది. రాత్రంతా కడుపు ఖాళీగా ఉంటుంది కాబట్టి.. ఉదయం పూట సరైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే.. అవి జీర్ణ వ్యవస్థను దెబ్బతీసి, అసిడిటీ, గ్యాస్, ఇతర అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీసే ప్రమాదం ఉంది. ఇంతకీ పరగడుపున ఏ ఆహారాలను తినకూడదో , ఎందుకు తినకూడదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. […]

Cancer Risk: వంటగదిలో ఉన్న ఈ ఆహార పదార్థాలతో.. క్యాన్సర్‌కు చెక్

Cancer Risk: వంటగదిలో ఉన్న ఈ ఆహార పదార్థాలతో.. క్యాన్సర్‌కు చెక్

Cancer Risk: క్యాన్సర్ అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణాలకు ప్రధాన కారణాలలో ఒకటిగా ఉంది. అయితే.. సరైన ఆహారపు అలవాట్లు, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం ద్వారా ఈ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించుకోవచ్చని అనేక పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. అదృష్టవశాత్తూ. మన భారతీయ వంటగదిలో ప్రతిరోజూ మనం ఉపయోగించే అనేక ఆహార పదార్థాలు, మసాలా దినుసులు సహజసిద్ధమైన క్యాన్సర్-నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, కణాల నష్టాన్ని నివారించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. మసాలాల శక్తి : […]

Ritika Nayak: జోరు పెంచిన మిరాయ్ బ్యూటీ.. ఘనంగా స్టోర్ లాంఛ్

Ritika Nayak: జోరు పెంచిన మిరాయ్ బ్యూటీ.. ఘనంగా స్టోర్ లాంఛ్

Ritika Nayak:రితిక నాయక్ (Ritika Nayak).. తేజ సజ్జ(Teja Sajja) హీరోగా కార్తీక్ ఘట్టమనేని (Karthik Ghattamaneni) దర్శకత్వంలో వచ్చిన ‘మిరాయ్’ సినిమాలో ఒక లక్ష్యం కోసం హీరోని ముందుకు నడిపించే పాత్రలో నటించి తన అద్భుతమైన నటనతో అందరిని అబ్బురపరిచింది. ఈ సినిమాలో ఈమె పాత్రకు పెద్దగా స్కోప్ లేకపోయినా తన నటనతో అందరిని ఆశ్చర్యపరిచింది ఈ ముద్దుగుమ్మ. ప్రస్తుతం ఈ సినిమా సూపర్ హిట్ అవడంతో రితికా పేరు బాగా వినిపిస్తోంది. ఈ క్రమంలోనే […]

Hand Dryer: పరిశుభ్రత పేరుతో అనారోగ్యం.. వామ్మో ఇంత డేంజరా ?

Hand Dryer: పరిశుభ్రత పేరుతో అనారోగ్యం.. వామ్మో ఇంత డేంజరా ?

Hand Dryer: పబ్లిక్ టాయిలెట్లలో, మాల్స్‌లో, ఆఫీసుల్లో చేతులు నీటితో శుభ్రం చేసుకున్న తర్వాత తడి ఆరబెట్టుకోవడానికి హ్యాండ్‌ డ్రైయర్లను వాడడం ఒక అలవాటుగా మారింది. వీటిని చాలా మంది పేపర్ టవల్స్ కంటే పరిశుభ్రమైనవిగా, పర్యావరణహితమైనవిగా భావిస్తుంటారు. కానీ.. అనేక పరిశోధనలు, ఆరోగ్య నిపుణుల హెచ్చరికలు దీనికి భిన్నంగా ఉన్నాయి. ఈ హ్యాండ్‌ డ్రైయర్స్ నిజానికి మన చేతులకు మరింత ఎక్కువ బ్యాక్టీరియాను అంటించి.. అనారోగ్యాన్ని వ్యాప్తి చేసే సాధనాలుగా పనిచేస్తున్నాయని వెల్లడైంది. క్రిముల వ్యాప్తికి […]

Diabetes health Tips: డయాబెటిస్‌కు సులువైన పరిష్కారం.. ఈ పండు ఆకు నీటిని తాగితే చాలు!

Diabetes health Tips: డయాబెటిస్‌కు సులువైన పరిష్కారం.. ఈ పండు ఆకు నీటిని తాగితే చాలు!

Diabetes health Tips: మన రోజువారీ జీవనశైలిలో మార్పులు, ఆహారపు అలవాట్లు, మానసిక ఒత్తిడులు పెరుగుతుండడంతో డయాబెటిస్ అనేది ప్రతి ఇంటిలో ఒకరికి కనిపించే సాధారణ సమస్యగా మారిపోయింది. షుగర్ అనే పదం వింటేనే చాలా మంది భయపడుతున్నారు. ఒకసారి డయాబెటిస్ వస్తే జీవితాంతం మందులు, ఆహార నియమాలు తప్పించుకోవడం అసాధ్యమని భావిస్తారు. కానీ ప్రకృతి ఇచ్చిన కొన్ని మూలికలు, ఆకులు మన ఆరోగ్యానికి అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. వాటిలో ఒకటి సీతాఫలం చెట్టు ఆకులు. సీతాఫలం అంటే మనందరికీ […]

Walking: డైలీ 20 నిమిషాలు నడిస్తే.. ఈ వ్యాధులన్నీ పరార్ !

Walking: డైలీ 20 నిమిషాలు నడిస్తే.. ఈ వ్యాధులన్నీ పరార్ !

Walking: బిజీ లైఫ్ స్టైల్‌లో వ్యాయామం కోసం గంటల పాటు సమయం కేటాయించడం చాలా మందికి సాధ్యం కాదు. కానీ ప్రతి రోజు వాకింగ్ చేయడం అలవాటు చేసుకోవాలి. ఇదిలా ఉంటే కేవలం డైలీ 20 నిమిషాలు వేగంగా నడవడం వల్ల మీ జీవితాన్ని రక్షించుకోవచ్చు. అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేయడంలో కూడా వాకింగ్ ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఖర్చు లేకుండా ఎక్కడైనా చేయగలిగే ఈ చిన్న శారీరక శ్రమ మీ దీర్ఘాయువుకు […]

Food and Age: ఇలాంటి ఫుడ్ తింటే.. త్వరగా ముసలి వాళ్లవుతారట !

Food and Age: ఇలాంటి ఫుడ్ తింటే.. త్వరగా ముసలి వాళ్లవుతారట !

Food and Age: ప్రతి ఒక్కరూ ఎక్కువ కాలం యవ్వనంగా, ఆరోగ్యంగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. అయితే, వృద్ధాప్యం అనేది సహజ ప్రక్రియ అయినప్పటికీ.. మనం రోజూ తీసుకునే కొన్ని సాధారణ ఆహారాలు ఈ ప్రక్రియను వేగవంతం చేసి, మనల్ని వయస్సు కంటే పెద్దవారిగా కనిపించేలా చేస్తాయి. ఈ ఆహారాలు చర్మానికి హాని కలిగించే గ్లైకేషన్ , ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి వంటి అంతర్గత ప్రక్రియలను ప్రేరేపిస్తాయి. మీరు యవ్వన కాంతిని నిలుపుకోవాలంటే.. మీ వృద్ధాప్య ఛాయలను పెంచే 7 […]

Food For Better Digestion: భోజనం చేసాక ఇవి తింటే.. జీర్ణ సమస్యలు దూరం

Food For Better Digestion: భోజనం చేసాక ఇవి తింటే.. జీర్ణ సమస్యలు దూరం

Food For Better Digestion: ఆధునిక జీవనశైలి, ఒత్తిడితో పాటు సరైన ఆహార నియమాలు పాటించకపోవడం వల్ల చాలా మంది జీర్ణ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. తిన్న ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం కాకపోతే అసిడిటీ, గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరం, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అయితే..ప్రతి రోజు భోజనం తర్వాత కొన్ని ఆహార పదార్థాలను తినడం లేదా కొన్ని అలవాట్లను పాటించడం ద్వారా జీర్ణ క్రియను మెరుగు పరచుకోవచ్చు. ఫలితంగా ఈ సమస్యలను చాలా వరకు తగ్గించుకోవచ్చు. జీర్ణశక్తిని […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×