E-Paper
Advertisement

Category: Life & Healthcare News

Dandruff: చుండ్రు ఎంతకీ తగ్గడం లేదా ? ఒక్కసారి ఈ టిప్స్ ట్రై చేసి చూడండి

Dandruff: చుండ్రు ఎంతకీ తగ్గడం లేదా ? ఒక్కసారి ఈ టిప్స్ ట్రై చేసి చూడండి

Hair Growth Tips: డ్రమ్‌స్టిక్ జ్యూస్ vs పొడి.. జుట్టు దట్టంగా కావాలంటే ఏది తీసుకోవాలి?

Hair Growth Tips: డ్రమ్‌స్టిక్ జ్యూస్ vs పొడి.. జుట్టు దట్టంగా కావాలంటే ఏది తీసుకోవాలి?

Hair Growth Tips:  మన శరీరానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలు ప్రకృతిలోనే దాగి ఉన్నాయి. అందులో ఒక అద్భుతమైన మొక్క మురింగా, అంటే మనం సాధారణంగా డ్రమ్‌స్టిక్ అని పిలిచే ముల్లంగి చెట్టు. దీని ఆకులు, పువ్వులు, కాయలు, విత్తనాలు అన్నీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే గుణాలు కలిగి ఉంటాయి. కానీ ఈరోజు మనం దీని జుట్టు పెరుగుదలకు ఇది ఎలా ఉపయోగపడతుంది అనేది చూద్దాం. మురింగాతో సహజమైన జుట్టు జుట్టు రాలిపోవడం, పొడిగా మారిపోవడం, తలకు […]

Black Spots On Face: ముఖంపై నల్ల మచ్చలా ? ఇలా చేస్తే.. బెస్ట్ రిజల్ట్స్

Black Spots On Face: ముఖంపై నల్ల మచ్చలా ? ఇలా చేస్తే.. బెస్ట్ రిజల్ట్స్

Black Spots On Face: ప్రస్తుతం చాలా మంది ముఖంపై నల్ల మచ్చలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. వీటిని తగ్గించుకోవడానికి రకరకాల ప్రొడక్స్‌తో పాటుగా హోం రెమెడీస్ వాడే వారు కూడా చాలా మందే ఉంటారు. కొన్ని సార్లు ఏం వాడినా త్వరగా ఫలితం ఉండదు. ఇదిలా ఉంటే మొటిమలు తగ్గడానికి తినే ఆహారంలో మార్పులతో పాటు హోం రెమెడీస్ వాడటం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. మచ్చలను తొలగించే […]

Blood Sugar: షుగర్ చెక్ చేసే సమయంలో.. ఎక్కువ మంది చేసే పొరపాట్లు ఇవేనట !

Blood Sugar: షుగర్ చెక్ చేసే సమయంలో.. ఎక్కువ మంది చేసే పొరపాట్లు ఇవేనట !

Blood Sugar: డయాబెటిస్‌ను గుర్తించడంతో పాటు అదుపులో ఉంచడం కోసం బ్లడ్ షుగర్ (రక్తంలో చక్కెర) స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించడం చాలా ముఖ్యం. గ్లూకోమీటర్ (గ్లూకోజ్ మీటర్) ఉపయోగించి పరీక్షించుకునేటప్పుడు కొన్ని చిన్న పొరపాట్లు చేసినా.. ఫలితాలు కచ్చితంగా రాకపోవచ్చు. అంతే కాకుండా మీరు తీసుకునే చికిత్స లేదా ఆహారంలో మార్పులు కూడా సరిగా ఉండకపోవచ్చు. కాబట్టి. పరీక్షించేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. సాధారణంగా చేసే పొరపాట్లు, వాటిని నివారించే మార్గాలు: 1. చేతులు శుభ్రం […]

Egg Storage: కోడి గుడ్లు ఎన్ని రోజులు నిల్వ ఉంటాయి ? త్వరగా పాడవ్వకూడదంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి ?

Egg Storage: కోడి గుడ్లు ఎన్ని రోజులు నిల్వ ఉంటాయి ? త్వరగా పాడవ్వకూడదంటే ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి ?

Egg Storage: గుడ్లు సూపర్ ఫుడ్. వీటిలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. గుడ్లలో ప్రొటీన్, హెల్తీ ఫ్యాట్స్, మినరల్స్ అధిక మోతాదులో ఉంటాయి. కాబట్టి ప్రతి రోజు ఒక ఎగ్ తినాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇదిలా ఉంటే చలికాలంలో డైలీ డైట్‌లో ఖచ్చింతంగా ఎగ్స్ తినాలని అంటారు. ప్రస్తుతం మార్కెట్లో గుడ్లు విరివిగా లభిస్తున్నాయి. ఇంతకీ అవి తాజాగా ఉన్నాయా ? లేదా ? గుడ్లు ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉండాలంటే ఎలాంటి టిప్స్ పాటించాలనే […]

Chewing Gum: చూయింగ్ గమ్ తింటున్నారా ? ముందుగా ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

Chewing Gum: చూయింగ్ గమ్ తింటున్నారా ? ముందుగా ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

Chewing Gum: చూయింగ్ గమ్ తినే అలవాటు చాలా మందికి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా చిన్న పిల్లలు వీటిని తినడానికి ఎక్కువగా ఇష్టపడుతుంటారు. నోటి నుంచి చెడు వాసన రాకుండా, తాజాగా ఉండటానికి చూయింగ్ గమ్ తినే వారి సంఖ్య కూడా ఎక్కువగానే ఉంటుంది. ఇదిలా ఉంటే చూయింగ్ గమ్ తినడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. నోట్లో లాలాజలం ఉత్పత్తి జరుగుతుందని ఫలితంగా ఒత్తిడి కూడా తగ్గుతుందని అంతే కాకుండా నోటికి మంచి వ్యాయామం […]

Heart-healthy diet: హార్ట్ ఎటాక్ ప్రమాదం తగ్గించే ఆహారాలు.. డాక్టర్లకే షాక్ ఇచ్చే ఫలితాలు..

Heart-healthy diet: హార్ట్ ఎటాక్ ప్రమాదం తగ్గించే ఆహారాలు.. డాక్టర్లకే షాక్ ఇచ్చే ఫలితాలు..

Heart-healthy diet: ప్రతిరోజూ మనం తినే ఆహారం మన గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం. మనం ఏమి తింటామో, అది కేవలం బలమైన శరీరం కోసం కాదు, మన గుండె శక్తివంతంగా ఉండటానికి కూడా అవసరం. ఈ రోజు, నేను మీకు గుండెకి అత్యంత మంచివి, రుచికరమైన 5 ఆహారాలు గురించి చెబుతాను. వీటిని రోజువారీ డైట్‌లో చేర్చితే, గుండె బలంగా, రక్తప్రసారం సరిగ్గా, చురుకైన జీవితం పొందవచ్చు. పుచ్చకాయ మొదటి ఆహారం పుచ్చకాయ. పుచ్చకాయలో యాంటీ […]

Immune System: తరచూ వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారా ? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Immune System: తరచూ వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారా ? ఈ టిప్స్ మీ కోసమే !

Immune System: రోగనిరోధక శక్తి అనేది మన శరీరాన్ని బాహ్య వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా, ఇతర హాని కరమైన సూక్ష్మజీవుల నుంచి రక్షించే ఒక సహజ రక్షణ వ్యవస్థ. బలమైన రోగ నిరోధక శక్తి ఉంటేనే మనం ఆరోగ్యంగా ఉండగలం. ముఖ్యంగా ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో.. మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడు కోవడానికి రోగ నిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది కేవలం మందుల ద్వారా మాత్రమే సాధ్యం కాదు. మన దైనందిన జీవితంలో కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను అలవర్చుకోవడం […]

Poppy Seeds: గసగసాలతో గంపెడు లాభాలు.. ఈ వ్యాధులన్నీ పరార్ !

Poppy Seeds: గసగసాలతో గంపెడు లాభాలు.. ఈ వ్యాధులన్నీ పరార్ !

Poppy Seeds: సాధారణంగా స్వీట్లు , వంటల తయారీలో ఉపయోగించే గసగసాలు కేవలం సుగంధ ద్రవ్యాలు మాత్రమే కాదు.. పోషకాలకు శక్తివంతమైన వనరు. ఈ చిన్న విత్తనాలు మీ శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. అంతే కాకుండా వీటిలో ఉండే ఔషధ గుణాలు వ్యాధుల బారిన పడకుండా చేస్తాయి. సాంప్రదాయ వైద్యంలో మంచి నిద్రను ప్రోత్సహించడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, జీర్ణక్రియను మెరుగు పరచడానికి గసగసాలను ఉపయోగిస్తారు. వీటిలోని ఒమేగా-6 కొవ్వు ఆమ్లాలు, ప్రోటీన్, ఫైబర్, […]

Hypersomnia: అతిగా నిద్ర పోతున్నారా ? కారణాలు తెలుసుకోకపోతే కష్టమే !

Hypersomnia: అతిగా నిద్ర పోతున్నారా ? కారణాలు తెలుసుకోకపోతే కష్టమే !

Hypersomnia: హైపర్సోమ్నియా అనేది ఒక నిద్ర సంబంధిత సమస్య. దీని కారణంగా పగటి పూట కూడా విపరీతమైన నిద్ర మత్తుతో బాధపడుతుంటారు. అంతే కాకుండా ఎంత నిద్రపోయినా విశ్రాంతి లేని అనుభూతిని పొందుతారు. ఇది కేవలం అలసట మాత్రమే కాదు. శరీరంలోని అనేక సమస్యలపై, రోజు వారీ జీవితంపై కూడా ఎక్కువగా ప్రభావం చూపుతుంది. శారీరక, నాడీ వ్యవస్థపై ప్రభావం: హైపర్సోమ్నియాతో బాధపడే వారు రాత్రిపూట 10 నుంచి 11 గంటలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువగా నిద్రపోయినప్పటికీ […]

Health Deit: ఆరు అద్భుత ఆరోగ్య సూత్రాలు.. ప్రతిరోజూ ఈ ఆహారాలు తింటే సమస్యలు దూరం!

Health Deit: ఆరు అద్భుత ఆరోగ్య సూత్రాలు.. ప్రతిరోజూ ఈ ఆహారాలు తింటే సమస్యలు దూరం!

Health Deit: ఆరోగ్యం మన జీవితంలో అత్యంత విలువైన సంపద. అందుకే చిన్న చిన్న ఆహార మార్పులే మన ఆరోగ్యానికి పెద్ద మార్పు తీసుకువస్తాయి. ప్రతిరోజూ మనం తీసుకునే ఆహారం, జీవనశైలి, క్రమం, ప్రతి చిన్న అలవాటు కూడా మన ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ముందు చిన్నగా మొదలైన సమస్యలే రాను రాను పెద్ద సమస్యలుగా మారిపోతుంది. కాబట్టి, ఆరోగ్యానికి జాగ్రత్త వహించడం, సహజమైన పోషకాహారాలను శరీరంలో చేర్చడం చాలా ముఖ్యం. ఇప్పుడు మనం కొన్ని ఆరు […]

Florida Man: బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేస్తున్నారా? ప్రాణాలు పోవచ్చు జాగ్రత్త!

Florida Man: బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేస్తున్నారా? ప్రాణాలు పోవచ్చు జాగ్రత్త!

బ్రేక్ ఫాస్ట్ ఓ వ్యక్తి జీవితంలో తీరని దుఃఖాన్ని మిగిల్చింది. ఎన్నో సమస్యలకు కారణం అయ్యింది. కడుపుకు మూడు అంగుళాల రంధ్రం పడింది. పెద్ద పేగు బయటకు వచ్చింది. చివరకు అతడి మూత్రాశయాన్ని కూడా తొలగించాల్సి వచ్చింది. ఇంత సీరియస్ సమస్యలు రావడానికి ఇంతకీ అసలు ఏం జరిగింది? బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేస్తున్నప్పుడు చేసిన తప్పేంటి? ఒకేసారి తుమ్ము, దగ్గు రావడంతో..   ఫ్లోరిడాకు చెందిన 63 ఏళ్ల వ్యక్తి తన భార్యతో కలిసి బ్రేక్ ఫాస్ట్ […]

Rare Cancer: నెలలో ఇన్నిసార్లు స్ఖలిస్తే.. ఆ క్యాన్సర్ రాదట, ఇక మొదలు పెట్టండి అబ్బాయిలూ!

Rare Cancer: నెలలో ఇన్నిసార్లు స్ఖలిస్తే.. ఆ క్యాన్సర్ రాదట, ఇక మొదలు పెట్టండి అబ్బాయిలూ!

Prostate Cancer: హస్త ప్రయోగం గురించి చాలా రకాల వాదనలు ఉన్నాయి. కొంత మంది హస్త ప్రయోగం ఆరోగ్యానికి మంచిదని చెప్తుండగా, మరికొంత మంది అతిగా హస్త ప్రయోగం చేయడం మంచిది కాదని చెప్తుంటారు. హస్త ప్రయోగం చేయడం వల్ల అంగం బలంగా మారుతుందని కొంత మంది అంటుంటే.. ఎక్కువగా ఆ పని చేయడం వల్ల వీక్ అయ్యే అవకాశం ఉందని మరికొంత మంది అంటున్నారు. డా. సమరం లాంటి లైంగిక ఆరోగ్య నిపుణులు హస్త ప్రయోగం […]

Feviquik tips: చేతికి ఫెవిక్విక్ అంటుకుందా.. ఒక్కసారి ఈ ట్రిక్ ప్రయత్నించండి..

Feviquik tips: చేతికి ఫెవిక్విక్ అంటుకుందా.. ఒక్కసారి ఈ ట్రిక్ ప్రయత్నించండి..

Feviquik tips: మన రోజువారీ జీవితంలో చిన్న చిన్న పనుల కోసం ఫెవిక్విక్ లేదా ఫెవికాల్ వాడటం చాలా కామన్‌ అయిపోయింది. బూటు తెగిపోయినా, ఫోన్ కవర్ కూలిపోయినా, గాజు వస్తువు విరిగినా వెంటనే అందుబాటులో ఉండేది ఈ ఫెవిక్విక్. కానీ ఫెవిక్విక్ అంటే పేరే చెప్పినట్టు వెంటనే అంటుకునే పదార్థం. ఒకసారి చేతికి పడితే అంత ఈజీగా వదలదు. చాలామంది భయపడిపోతారు కూడా, చర్మానికి అంటుకుందే, పాడు అవుతుందేమో అని. కానీ భయపడాల్సిన పని లేదు. […]

Drinking Water: నీళ్లు తాగడం మానేస్తే శరీరం ఏమవుతుందో తెలుసా? నిజం తెలుసుకుంటే షాక్ అవుతారు

Drinking Water: నీళ్లు తాగడం మానేస్తే శరీరం ఏమవుతుందో తెలుసా? నిజం తెలుసుకుంటే షాక్ అవుతారు

Drinking Water: మన శరీరానికి ఆహారం ఎంత అవసరమో, అంతకంటే ఎక్కువ అవసరమయ్యేది నీరు. కానీ ఈ రోజుల్లో చాలా మంది రోజంతా బిజీగా ఉండిపోతూ నీళ్లు తాగడం మరిచిపోతున్నారు. ఇది చిన్న విషయం కాదు. నిజానికి తక్కువగా నీళ్లు తాగడం అంటే నెమ్మదిగా మన శరీరాన్ని చంపుకుంటున్నట్టే. ఎందుకంటే మన శరీరంలో 70 శాతం నీరు ఉంటుంది. అదే నీరు తగ్గిపోతే, ప్రతి అవయవం నెమ్మదిగా పనితీరు కోల్పోతుంది. తలనొప్పికి నీటికి సంబంధం ఏమిటి తలనొప్పి […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×