E-Paper
Advertisement

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Maha Shivratri 2026: మహాశివరాత్రి రోజు రుద్రాభిషేకం ఎప్పుడు చేయాలి ? పూర్తి వివరాలు మీకోసం

Maha Shivratri 2026: మహాశివరాత్రి రోజు రుద్రాభిషేకం ఎప్పుడు చేయాలి ? పూర్తి వివరాలు మీకోసం

Maha Shivratri 2026: హిందూ ధర్మంలో అత్యంత పవిత్రమైన పర్వదినం మహాశివరాత్రి. లయకారుడైన పరమశివుడు లింగరూపంలో ఉద్భవించిన ఈ రోజున భక్తులు ఉపవాసం, జాగరణలతో శివయ్యను అర్చిస్తారు. ముఖ్యంగా ఈ ఏడాది.. ఫిబ్రవరి 15వ తేదీ ఆదివారం నాడు ఈ మహాపర్వం రానుంది. ఈ ఏడాది దాదాపు 300 ఏళ్ల తర్వాత అరుదైన గ్రహగతులు, శుభ యోగాల కలయికతో మహాశివరాత్రి వస్తుండటం విశేషం. శివుడికి అత్యంత ప్రీతికరమైన రుద్రాభిషేకం చేయడానికి.. ఉపవాస నియమాలు పాటించడానికి ఏ సమయం […]

World Tourism: టూరిజం ద్వారా కోట్లు కురిపిస్తున్న దేశాలు.. నంబర్ 1 ఎవరో తెలుసా ?

World Tourism: టూరిజం ద్వారా కోట్లు కురిపిస్తున్న దేశాలు.. నంబర్ 1 ఎవరో తెలుసా ?

World Tourism: పర్యాటకం అనేది కేవలం వినోదం మాత్రమే కాదు.. అనేక దేశాల ఆర్థిక వ్యవస్థలకు వెన్నెముక లాంటిది. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా పర్యాటక రంగం మళ్ళీ పుంజుకోవడంతో.. 2024-25 నాటికి ఆదాయం రికార్డు స్థాయికి చేరింది. అయితే విదేశీ పర్యాటకుల సంఖ్య ఒక ఎత్తు అయితే, వారు ఖర్చు చేసే సగటు ఆదాయం మరో ఎత్తు. అమెరికా, స్పెయిన్, ఫ్రాన్స్ వంటి దేశాలు ఏటా బిలియన్ల కొద్దీ డాలర్లను పర్యాటకం ద్వారా ఆర్జిస్తున్నాయి. అసలు ప్రపంచంలో టూరిజం […]

Afternoon Sleep: మధ్యాహ్నం నిద్ర ముంచుకొస్తుందా? ఈ విటమిన్ లోపమే కారణం కావచ్చు!

Afternoon Sleep: మధ్యాహ్నం నిద్ర ముంచుకొస్తుందా? ఈ విటమిన్ లోపమే కారణం కావచ్చు!

Afternoon Sleep: మధ్యాహ్నం కాగానే కళ్లు భారమవ్వడం, ఆవలింతలు రావడం, పనిపై శ్రద్ధ తగ్గడం వంటి సమస్యలను మనం కేవలం నిద్రలేమి అనుకుంటాం. కానీ, తగినంత నిద్ర పోయినా ప్రతిరోజూ మధ్యాహ్నం నీరసంగా అనిపిస్తుంటే.. అది మీ శరీరంలోని కీలకమైన విటమిన్ లోపానికి సంకేతం కావచ్చు. ముఖ్యంగా విటమిన్ B12, విటమిన్ D లోపం వల్ల మెదడు, నాడీ వ్యవస్థ పని తీరు మందగించి తీవ్రమైన అలసట కలుగుతుంది. ఈ సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేయకుండా.. సరైన ఆహారం, […]

Bihari Style Mutton Curry: గ్రేవీ అదిరిపోయేలా బీహారీ స్టైల్ మటన్ కర్రీ.. ఎలా వండాలో తెలుసా?

Bihari Style Mutton Curry: గ్రేవీ అదిరిపోయేలా బీహారీ స్టైల్ మటన్ కర్రీ.. ఎలా వండాలో తెలుసా?

Bihari Style Mutton Curry: బీహారీ స్టైల్ మటన్ కర్రీ (చంపారన్ మీట్ లేదా అహూనా మటన్ అని కూడా పిలుస్తారు)చాలా ఫేమస్. మట్టి పాత్రలో వండటం, వెల్లుల్లి గడ్డలను నేరుగా కూరలో వేయడం ఈ వంటకం స్పెషాలిటీ. చపాతీలు, ఫుల్కాలతో పాటు బిర్యానీలోకి కూడా ఇది అద్భుతంగా ఉంటుంది. మరి ఇంత రుచిగా ఉండే బీహారీ స్టైల్‌లో స్పైసీ మటన్ కర్రీని ఎలా తయారు చేయాలో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం. కావాల్సిన పదార్థాలు: మటన్: 1 […]

Karnataka Style Veg Pulao: పక్కా కర్ణాటక స్టైల్ వెజిటబుల్ పలావ్..ఇలా చేస్తే ముద్ద కూడా వదలరు!

Karnataka Style Veg Pulao: పక్కా కర్ణాటక స్టైల్ వెజిటబుల్ పలావ్..ఇలా చేస్తే ముద్ద కూడా వదలరు!

Karnataka Style Veg Pulao: సౌత్ ఇండియాలో కర్ణాటక స్టైల్ వంటకాలకు ఒక ప్రత్యేకమైన గుర్తింపు ఉంటుంది.ముఖ్యంగా అక్కడి ‘తరకారి పలావ్’ ఇతర ప్రాంతాల పలావ్ కంటే భిన్నంగా, ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. ఈ పలావ్ యొక్క ప్రత్యేకత ఇందులో.. వాడే పచ్చి కొబ్బరి , పుదీనా మసాలా ముద్ద. ఇది పలావ్‌కు మంచి రంగును, తాజా సువాసనను ఇస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన కూరగాయలు, నాణ్యమైన బియ్యంతో చేసే ఈ వంటకం అటు బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌గానూ, ఇటు లంచ్ లేదా […]

Tamarind For Digestion: రోజూ చింతపండు తింటే మీ కడుపు క్లీన్.. ఎలాగో తెలుసా?

Tamarind For Digestion: రోజూ చింతపండు తింటే మీ కడుపు క్లీన్.. ఎలాగో తెలుసా?

Tamarind For Digestion: చాలా మంది ఇళ్లో వంటకాల్లో చింతపండు ఉపయోగిస్తారు. ఇది కేవలం ఆహారం యొక్క రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆయుర్వేదంలో కూడా గొప్ప ఔషధంగా గుర్తింపు పొందింది. పులుపు రుచికి పెట్టింది పేరు అయిన చింతపండు, పూర్వీకుల కాలం నుంచి జీర్ణ సంబంధిత సమస్యల నివారణకు దీనిని ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇందులో ఉండే విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మన శరీరంలోని వ్యర్థాలను బయటకు పంపి, జీర్ణవ్యవస్థను శుద్ధి చేయడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. సరైన […]

Kerala Medu Vada Recipe: కేరళ స్టైల్ మెదు వడలు.. ఇంట్లోనే క్రిస్పీగా తయారు చేయండిలా !

Kerala Medu Vada Recipe: కేరళ స్టైల్ మెదు వడలు.. ఇంట్లోనే క్రిస్పీగా తయారు చేయండిలా !

Kerala Medu Vada Recipe: సౌత్ ఇండియాలో బ్రేక్ ఫాస్ట్ అనగానే..అందరికీ గుర్తొచ్చేది వేడివేడి ఇడ్లీ , క్రిస్పీగా ఉండే మెదు వడ. ముఖ్యంగా కేరళ స్టైల్‌లో చేసే మెదు వడలు పైన కరకరలాడుతూ.. లోపల దూదిలా మెత్తగా ఉండి అద్భుతమైన రుచిని ఇస్తాయి. సరైన పద్ధతిలో పిండిని రుబ్బడం, అవసరం అయిన అన్ని పదార్థాలు కలపడం ద్వారా హోటల్ స్టైల్ వడలను మనం ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. కొబ్బరి చట్నీ లేదా సాంబార్‌తో ఈ […]

Solar eclipse: ఫిబ్రవరి 17న సూర్యగ్రహణం..ఇండియాలో కనిపిస్తుందా? పూర్తి వివరాలు ఇవే!

Solar eclipse: ఫిబ్రవరి 17న సూర్యగ్రహణం..ఇండియాలో కనిపిస్తుందా? పూర్తి వివరాలు ఇవే!

Solar eclipse 2026: ఈ ఏడాది ఏర్పడనున్న మొట్టమొదటి సూర్యగ్రహణం ఫిబ్రవరి 17న జరగబోతోంది. దీనిని ‘కంకణాకార సూర్యగ్రహణం’ లేదా ‘రింగ్ ఆఫ్ ఫైర్’ అని పిలుస్తారు. చంద్రుడు సూర్యుడికి, భూమికి మధ్యలోకి వచ్చినప్పుడు సూర్యబింబం ఒక బంగారు వలయంలా కనిపించడమే దీని ప్రత్యేకత. ఈ అరుదైన దృశ్యాన్ని చూడాలని అందరూ ఆరాటపడుతున్నారు. అయితే.. ఈ గ్రహణం మన దేశంలో కనిపిస్తుందా ? ఏ సమయాల్లో ఈ మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి ? గ్రహణ సమయంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు […]

Mini Stroke: పక్షవాతం రాకముందే మేల్కొనండి.. మినీ స్ట్రోక్ లక్షణాలను అస్సలు వదలకండి

Mini Stroke: పక్షవాతం రాకముందే మేల్కొనండి.. మినీ స్ట్రోక్ లక్షణాలను అస్సలు వదలకండి

Mini Stroke: మినీ స్ట్రోక్ లేదా  ‘ట్రాన్సియెంట్ ఇస్కీమిక్ అటాక్’ అంటారు. ఇది మెదడుకు రక్తప్రసరణ తాత్కాలికంగా ఆగిపోవడం వల్ల సంభవిస్తుంది. దీని లక్షణాలు కొన్ని నిమిషాల్లో తగ్గిపోతాయి కాబట్టి, చాలామంది దీనిని సాధారణ అలసటగా భావించి వదిలేస్తారు. కానీ.. మినీ స్ట్రోక్ వచ్చిన వారిలో దాదాపు 30% మందికి అతి త్వరలోనే భారీ స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశం ఉందని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఈ చిన్న హెచ్చరికను గుర్తించి చికిత్స పొందితే ప్రాణాంతక పక్షవాతం నుంచి తప్పించుకోవచ్చు. […]

Hair Fall: బట్టతల రాకూడదా? ఇలా జరిగితే అప్రమత్తం అవ్వండి

Hair Fall: బట్టతల రాకూడదా? ఇలా జరిగితే అప్రమత్తం అవ్వండి

Hair Fall: జుట్టు రాలడం అనేది కేవలం సౌందర్యానికి సంబంధించిన సమస్య మాత్రమే కాదు అది ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కూడా దెబ్బతీస్తుంది. చాలా మంది జుట్టు గణనీయంగా తగ్గిన తర్వాతే.. చికిత్స గురించి ఆలోచిస్తారు. కానీ, హెయిర్ లైన్ వెనక్కి వెళ్లడం, జుట్టు పల్చబడటం లేదా ఉదయం నిద్రలేవగానే దిండుపై ఎక్కువ జుట్టు ఉండటం వంటి ప్రారంభ సంకేతాలను గుర్తించడం ద్వారా శాశ్వత బట్టతలను నివారించవచ్చు. సరైన సమయంలో స్పందించి ఆహారపు అలవాట్లు మార్చుకోవడం, నిపుణుల సలహా తీసుకోవడం […]

Chanakya Niti: అమ్మాయిల్లో అబ్బాయిలు ఎక్కువగా ఇష్టపడే.. గుణం ఏంటో తెలుసా ?

Chanakya Niti: అమ్మాయిల్లో అబ్బాయిలు ఎక్కువగా ఇష్టపడే.. గుణం ఏంటో తెలుసా ?

Chanakya Niti: ఆచార్య చాణక్యుడి ప్రకారం.. ప్రపంచం బలహీనులను ఎప్పుడూ అణచివేయడానికే చూస్తుంది. ఇది కేవలం రాజ్యతంత్రానికే కాదు.. సంబంధాలకు కూడా వర్తిస్తుంది. ఎప్పుడూ అందరినీ మెప్పించేలా ‘మంచిగా’ ఉంటూ, తన వ్యక్తిత్వాన్ని చంపుకునే అమ్మాయిల కంటే.. ఆత్మాభిమానం కలిగి, తప్పును ఎదిరించే అమ్మాయిల పట్ల పురుషులు రహస్యంగా విపరీతమైన ఆరాధనను కలిగి ఉంటారు. ఇతరుల కోసం తనను తాను మార్చుకోని అమ్మాయలని పురుషులు అత్యంత ఆకర్షణీయమైన వ్యక్తిగా , గౌరవప్రదమైన తోడుగా భావిస్తారని చాణక్య నీతి […]

Mahashivratri 2026: మహాశివరాత్రి 2026.. శుభ ముహూర్తం, పూజా విధానం

Mahashivratri 2026: మహాశివరాత్రి 2026.. శుభ ముహూర్తం, పూజా విధానం

Mahashivratri 2026: మహాశివరాత్రి హిందువులకు అత్యంత పవిత్రమైన పండగ. ఈ పర్వదినం ఈ ఏడాది ఫిబ్రవరి 15వ తేదీన వస్తుంది. ఈ రోజున భక్తులు రోజంతా ఉపవాసం ఉండి, రాత్రంతా జాగరణ చేస్తూ శివనామ స్మరణలో గడుపుతారు. పరమశివుడు లింగ రూపంలో ఉద్భవించిన రోజు కావడంతో అర్ధరాత్రి చేసే లింగోద్భవ కాల పూజకు విశేష ప్రాధాన్యత ఉంది. బిల్వపత్రాలతో శివలింగాన్ని అర్చించి, అభిషేకాలు నిర్వహించడం ద్వారా జన్మజన్మల పాపాలు తొలగిపోయి మోక్షం సిద్ధిస్తుందని భక్తుల ప్రగాఢ విశ్వాసం. […]

Mahashivratri 2026 Significance: నెలకు ఒక శివరాత్రి ఉన్నా.. మహాశివరాత్రి మాత్రమే ఎందుకు ప్రత్యేకం?

Mahashivratri 2026 Significance: నెలకు ఒక శివరాత్రి ఉన్నా.. మహాశివరాత్రి మాత్రమే ఎందుకు ప్రత్యేకం?

Mahashivratri 2026 Significance: హిందూ సంప్రదాయంలో శివారాధనకు అత్యంత విశిష్టమైన రోజు శివరాత్రి. అయితే.. చాలామంది ప్రతి నెలా వచ్చే శివరాత్రికి, ఏడాదికి ఒకసారి వచ్చే మహాశివరాత్రికి మధ్య ఉన్న తేడా తెలియక అయోమయానికి గురవుతుంటారు. ప్రతి నెలా కృష్ణ పక్ష చతుర్దశి నాడు వచ్చేది ‘మాస శివరాత్రి’ కాగా, మాఘ మాసంలో వచ్చే అత్యంత పవిత్రమైన రోజును ‘మహాశివరాత్రి’గా పిలుస్తారు. ఈ ఏడాది ఫిబ్రవరి 15న రాబోతున్న ఈ పర్వదినం శివపార్వతుల కళ్యాణానికి, లింగోద్భవానికి ప్రతీకగా […]

Eye care: కళ్ల ముందు నల్లటి చుక్కలు కనిపిస్తున్నాయా? డాక్టర్లు చెబుతున్న షాకింగ్ నిజాలివే!

Eye care: కళ్ల ముందు నల్లటి చుక్కలు కనిపిస్తున్నాయా? డాక్టర్లు చెబుతున్న షాకింగ్ నిజాలివే!

Eye care: అప్పుడప్పుడు మనం ఆకాశం వైపు చూసినప్పుడు లేదా ఖాళీ తెల్లటి గోడ వైపు చూసినప్పుడు, కళ్ల ముందు చిన్న చిన్న చుక్కలు లేదా వెంట్రుకల వంటి ఆకారాలు కదులుతున్నట్లు అనిపిస్తాయి. మనం వాటిని పట్టుకోవాలని చూసినా లేదా కంటిని అటు ఇటు తిప్పినా అవి కూడా కదులుతూ ఉంటాయి. వీటిని ‘ఐ ఫ్లోటర్స్’ అంటారు. చాలా మందికి ఇది సాధారణ సమస్యే అయినప్పటికీ.. కొన్నిసార్లు ఇది తీవ్రమైన కంటి వైఫల్యానికి లేదా రెటినా దెబ్బతినడానికి […]

Artificial Lung System: వైద్య రంగంలో అద్భుతం.. ఊపిరితిత్తులు లేకుండానే రెండు రోజుల పాటు ప్రాణాలతో!

Artificial Lung System: వైద్య రంగంలో అద్భుతం.. ఊపిరితిత్తులు లేకుండానే రెండు రోజుల పాటు ప్రాణాలతో!

Artificial Lung System: మెడికల్ హిస్టరీలోనే ఒక అద్భుతం జరిగింది. ఊపిరితిత్తులు లేకుండా ఒక మనిషి రెండు రోజుల పాటు ప్రాణాలతో ఉన్నాడంటే నమ్మగలరా? చికాగో డాక్టర్లు చేసిన ఈ ప్రయోగం ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా అవయవ మార్పిడి రంగంలో సరికొత్త విప్లవానికి నాంది పలికింది. ముఖ్యంగా ఊపిరితిత్తుల ఇన్ఫెక్షన్లు ఎక్కువగా ఉండే భారత్ వంటి దేశాలకు ఇది ఒక గొప్ప ఆశాకిరణం. ఈ అద్భుత వైద్య ప్రక్రియకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అమెరికాలోని చికాగోలో […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×