E-Paper
Advertisement

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Carona Virus: నిర్లక్ష్యం చేస్తే ముప్పు తప్పదు, ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి !

Carona Virus: నిర్లక్ష్యం చేస్తే ముప్పు తప్పదు, ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి !

Corona virus: మనం వదిలేయాలని అనుకున్న అదే భయం మరోసారి తిరిగి వచ్చింది. మాస్కులు తీసేశారు, చేతులు కడుక్కునే అలవాటు తగ్గిపోయింది. కరోనా మనకు మరచిపోయిన కథలా అనిపించడం మొదలైంది. కానీ ఇటీవల జరిగిన రెండు మరణాలు దేశాన్ని మళ్ళీ అప్రమత్తం చేశాయి. భారతదేశంలో ఇప్పటివరకు 257 కేసులు నమోదయ్యాయి. అత్యధిక సంఖ్యలో  కేరళ, మహారాష్ట్ర, తమిళనాడులో కోవిడ్ కేసులు నమోదయ్యాయి. గత కొన్ని నెలలుగా.. మన దేశంలో కరోనా వ్యాప్తి తగ్గినట్లు అనిపించింది. ప్రజలు కాస్త […]

Wrinkles On Neck: ముడతలు లేకుండా యవ్వనంగా కనిపించాలంటే.. ఇలా చేయండి !

Wrinkles On Neck: ముడతలు లేకుండా యవ్వనంగా కనిపించాలంటే.. ఇలా చేయండి !

Wrinkles On Neck: మనం ముఖ సౌందర్యంపై శ్రద్ధ చూపుతాము. కానీ మెడ ప్రాంతాన్ని అస్సలు పట్టించుకోము. ఫలితంగా.. వృద్ధాప్యం లేదా మారిన జీవనశైలి కారణంగా.. మెడపై ముడతలు వయస్సుకు ముందుగానే కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. మెడ మీద చర్మం సన్నగా, సున్నితంగా ఉంటుంది. కాబట్టి చిన్న ఏజ్‌లోనే వృద్ధాప్య సంకేతాలు కనిపించడం సర్వసాధారణం. ఇలాంటి సమయంలో భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. కొన్ని సాధారణ అలవాట్లు, హోం రెమెడీస్, సరైన జాగ్రత్తలతో.. మీరు ఈ ముడతలను చాలా వరకు […]

Speech Delay In Children: పిల్లలకు మాటలు రావడం లేదా ? కారణాలివే !

Speech Delay In Children: పిల్లలకు మాటలు రావడం లేదా ? కారణాలివే !

Speech Delay In Children: పిల్లల అభివృద్ధి భిన్నంగా ఉంటుంది. కొంతమంది పిల్లలు చాలా చురుగ్గా ఉంటారు. అదే సమయంలో, ఇంకొంతమంది పిల్లలు యాక్టీవ్ గా ఉండరు. మాట్లాడటం విషయానికి వస్తే.. కొంతమంది పిల్లలు తమ మాట్లాడే సామర్థ్యాన్ని చాలా ఆలస్యంగా అభివృద్ధి చేసుకుంటారు . దీని వెనుక అనేక కారణాలు ఉంటాయి. ఇలాంటి తల్లిదండ్రులు ఈ కారణాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. తద్వారా వారికి సకాలంలో చికిత్స అందించవచ్చు. పిల్లలు ఎందుకు ఆలస్యంగా మాట్లాడతారు […]

Place With Beach And Mountains: సముద్రం, కొండలు కలిసే చోటు.. అబ్బబ్బా చూడటానికి రెండు కళ్లు సరిపోవు !

Place With Beach And Mountains: సముద్రం, కొండలు కలిసే చోటు.. అబ్బబ్బా చూడటానికి రెండు కళ్లు సరిపోవు !

Place With Beach And Mountains: కొంతమందికి కొండ ప్రాంతాలు అంటే చాలా ఇష్టం ఉంటుంది. మరికొందరు సముద్ర తీరాలు ఇష్టపడతారు. తమ సెలవులను హిల్ స్టేషన్‌లో గడపాలని ఇంకొందరు కలలు కంటారు. బీచ్‌లో సూర్యాస్తమయాన్ని చూస్తే మనస్సు చాలా ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. మరి సముద్రం, కొండలు.. రెండూ ఒకే చోట ఉంటే చాలా అద్భుతంగా ఉంటుంది. మీరు ఈ రెండింటినీ కలిపి ఉన్న అనేక ప్రదేశాలను చూడవచ్చు. భారతదేశంలో బీచ్‌లు , పర్వతాలు కలిసి ఉండే […]

Diabetes Control: షుగర్ కంట్రోల్ అవ్వాలంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి !

Diabetes Control: షుగర్ కంట్రోల్ అవ్వాలంటే.. ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి !

Diabetes Control: ప్రస్తుతం కాలంలో డయాబెటిస్ అత్యంత తీవ్రమైన వ్యాధులలో ఒకటి. పెరుగుతున్న ఒత్తిడి, చెడు ఆహారపు అలవాట్లు , బిజీ లైఫ్ స్టైల్ దీనికి ప్రధాన కారణాలు. శరీరంలో ఇన్సులిన్ పరిమాణం అసమతుల్యమైనప్పుడు.. రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. దీనిని సకాలంలో నియంత్రించకపోతే.. అది కళ్ళు, మూత్రపిండాలు, గుండె, నరాలకు హాని కలిగిస్తుంది. కొన్ని టిప్స్ పాటించడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెరను సహజంగా నియంత్రించవచ్చు. మీరు మందులపై మాత్రమే ఆధారపడవలసిన అవసరం లేదు. సమతుల్య […]

Spinach Benefits: పాలకూర తింటే ఇన్ని లాభాలా ? ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్ !

Spinach Benefits: పాలకూర తింటే ఇన్ని లాభాలా ? ఆరోగ్య సమస్యలన్నీ పరార్ !

Spinach Benefits: మహిళలు తమ ఆరోగ్యం పట్ల ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి. ఎందుకంటే స్త్రీల శారీరక నిర్మాణం పురుషుల కంటే భిన్నంగా ఉంటుంది. మంచి విషయం ఏమిటంటే మహిళలు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం, ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా మీరు కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండగలుగుతారు. ముఖ్యంగా మహిళలు పాలకూర తింటే.. శారీరానికి అవసరం అయిన పోషకాలు లభిస్తాయి. పాలకూర పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇందులో ఐరన్, కాల్షియం, ఫోలేట్ అలాగే మహిళలకు చాలా ప్రయోజనకరమైన అనేక […]

Hair Loss In Females: మహిళల్లో.. జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాలివేనట!

Hair Loss In Females: మహిళల్లో.. జుట్టు రాలడానికి ప్రధాన కారణాలివేనట!

Hair Loss In Females: వేసవిలో దుమ్ము, కాలుష్యం కారణంగా జుట్టు రాలడం ఒక సాధారణ సమస్య. కొన్నిసార్లు విటమిన్లు తగిన మోతాదులో తీసుకోకపోవడం వల్ల కూడా జుట్టు రాలడం పెరుగుతుంది. ఈ సమస్య నుండి బయటపడటానికి తప్పకుండా ప్రతి రోజు ఎండలో కూర్చోవాలి. దీంతో పాటు.. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం. కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా ఈ సమస్య నుండి ఈజీగా బయటపడొచ్చు. సమ్మర్  సీజన్ అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను తెచ్చిపెడితే.. […]

Face Acne Reasons: ముఖంపై మొటిమలా ? కారణాలేంటో తెలుసుకోండి !

Face Acne Reasons: ముఖంపై మొటిమలా ? కారణాలేంటో తెలుసుకోండి !

Face Acne Reasons: ముఖంపై మొటిమలు ఒక సాధారణ చర్మ సమస్య. అన్ని వయస్సుల వారు ఈ సమస్యను ఎదుర్కుంటూనే ఉంటారు. ఇందుకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. కానీ కొన్ని రకాల టిప్స్ పాటించడం ద్వారా ఈజీగా ఈ సమస్య నుండి బయట పడవచ్చు. మరి ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. హార్మోన్ల మార్పులు: మొటిమలకు అతి సాధారణ కారణం హార్మోన్ల అసమతుల్యత. యుక్తవయస్సులో.. శరీరంలో ఆండ్రోజెన్ హార్మోన్ల స్థాయిలు పెరగడం వల్ల […]

Garuda Puranam: గరుడ పురాణం ప్రకారం.. ఈ పనులు చేస్తే అర్ధాయుష్షు

Garuda Puranam: గరుడ పురాణం ప్రకారం.. ఈ పనులు చేస్తే అర్ధాయుష్షు

Garuda Puranam: శతాబ్దాల క్రితం వ్రాయబడిన పురాణాలు, మత గ్రంథాలు ఇప్పటికీ మానవ జీవితానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి. వీటిలో మతం, వ్యక్తిగత జీవితానికి సంబంధించిన అనేక ఉపయోగకరమైన విషయాలు చెప్పబడ్డాయి. గరుడ పురాణం కూడా 18 పురాణాలలో చాలా ఉపయోగకరమైన గ్రంథం. దీనిలో మరణం నుండి ఆత్మ రహస్యం వరకు నీతి, మతం, జీవితానికి సంబంధించిన ఉపయోగకరమైన విషయాలు చాలా చెప్పబడ్డాయి. గరుడ పురాణం ప్రకారం.. కొన్ని పనులు మానవులకు చేయకుండా ఉండాలి. అలా చేయడం […]

Place Like Maldives In India: మాల్దీవులను మరపించే అందాలు, ఒక్కసారైనా చూసి తీరాలి !

Place Like Maldives In India: మాల్దీవులను మరపించే అందాలు, ఒక్కసారైనా చూసి తీరాలి !

Tourist Places In India: ఒక్కసారైనా విదేశాలకు ట్రిప్ వెళ్లాలని అనుకునే మధ్యతరగతి కుటుంబాలు చాలానే ఉంటాయి. మేఘాల గుండా తమ కలల గమ్యస్థానానికి ఎగురుతూ ఆనందించాలని కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా మాల్దీవులు చూడాలని చాలా మంది అనుకుంటున్నారు. మాల్దీవుల్లోని అందమైన,శుభ్రమైన బీచ్‌లు పెద్ద సంఖ్యలో పర్యాటకులను ఆకర్షిస్తాయి. కానీ ప్రతి ఒక్కరూ మాల్దీవులను సందర్శించాలనే తమ కలను నెరవేర్చుకోలేరు. ఇలాంటి పరిస్థితిలో భారతదేశంలోనే తక్కువ బడ్జెట్‌లో మాల్దీవులను ఆస్వాదించవచ్చు. అదెలాగో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. అందమైన పర్యాటక ప్రదేశాలు: […]

IND Vs PAK: స్వర్ణ దేవాలయంపై పాక్ కుట్ర.. ఆర్మీ కీలక విషయాలు వెల్లడి

IND Vs PAK: స్వర్ణ దేవాలయంపై పాక్ కుట్ర.. ఆర్మీ కీలక విషయాలు వెల్లడి

IND Vs PAK: ఆపరేషన్ సిందూర్ సమయంలో.. పాకిస్తాన్ అమృత్సర్‌లోని స్వర్ణ దేవాలయంపై దాడి చేయడానికి ప్రయత్నించింది. దీనికి భారత సైన్యం తగిన సమాధానం ఇచ్చింది. మే 8న పాకిస్తాన్ చేసిన ఈ దాడిని భారత సైన్యం తన బలమైన వైమానిక రక్షణ వ్యవస్థ సహాయంతో భగ్నం చేసింది. జనరల్ ఆఫీసర్ కమాండింగ్ (GOC) మేజర్ జనరల్ కార్తీక్  శేషాద్రి సోమవారం ఈ విషయాన్ని వెల్లడించారు. స్వర్ణ దేవాలయాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకున్న పాక్ : పాక్ , […]

Fenugreek Seeds For Hair: ఈ ఆయిల్ వాడితే.. 30 రోజుల్లోనే పొడవాటి జుట్టు మీ సొంతం

Fenugreek Seeds For Hair: ఈ ఆయిల్ వాడితే.. 30 రోజుల్లోనే పొడవాటి జుట్టు మీ సొంతం

Fenugreek Seeds For Hair: ఈ రోజుల్లో జుట్టు రాలడం అన్ని వయస్సుల వారికి ఒక ప్రధాన సమస్యగా మారింది. మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి, కాలుష్యం, రసాయనాలతో తయారు చేసిన హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్ ఇందుకు ప్రధాన కారణాలు. మీరు కూడా ఇలాంటి జుట్టు సంబంధిత సమస్యతో బాధపడుతుంటే.. హోం రెమెడీస్ మీకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. జుట్టు పెరగడానికి మెంతులు చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. ముఖ్యంగా కొబ్బరి నూనెలో మెంతులు కలిపి వాడటం వల్ల […]

Food For Children: పిల్లలు హైట్ పెరగాలంటే.. ఇవి తప్పకుండా తినిపించండి !

Food For Children: పిల్లలు హైట్ పెరగాలంటే.. ఇవి తప్పకుండా తినిపించండి !

Food For Children: ప్రతి ఒక్కరి తల్లిదండ్రులు తమ బిడ్డ ఎత్తుగా, బలంగా ఎదగాలని కోరుకుంటారు. పిల్లల ఎత్తును పెంచడంలో జన్యుశాస్త్రం మాత్రమే కాదు.. వారి ఆహారం కూడా ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తుంది. పిల్లలకు సరైన వయస్సులో సరైన పోషకాహారం అందితే.. వారి పెరుగుదల మెరుగ్గా ఉంటుంది. అంతే కాకుండా ఎముకలు కూడా బలంగా మారతాయి. అందుకే.. పిల్లల ప్లేట్‌లో వారి ఎత్తు పెరగడానికి సహాయపడే కొన్ని ఆహారాలను చేర్చడం చాలా ముఖ్యం. పిల్లల ఆహారంలో చేర్చాల్సిన […]

Food For Liver Health: లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ ఆహార పదార్థాలు తప్పకుండా తినాలి !

Food For Liver Health: లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ ఆహార పదార్థాలు తప్పకుండా తినాలి !

Food For Liver Health: మన కాలేయం శరీరంలో చాలా ముఖ్యమైన అవయవం. ఇది శరీరం నుండి వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగించడం, జీర్ణక్రియకు సహాయపడటం, పోషకాలను నిల్వ చేయడం వంటి అనేక ముఖ్యమైన విధులను నిర్వహిస్తుంది. కాలేయం ఆరోగ్యంగా లేకపోతే శరీరం యొక్క మొత్తం పనితీరు ప్రభావితం అవుతుంది. అందుకే.. మన జీవితంలో కొన్ని టిప్స్ తప్పకుండా పాటించాలి. ముఖ్యంగా ప్రతి రోజు ఉదయం మనం కాలేయ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కొన్నిరకాల ఆహారాల పదార్థాలను తప్పకుండా […]

Mustard Oil For Hair: ఆవ నూనెలో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Mustard Oil For Hair: ఆవ నూనెలో ఈ ఒక్కటి కలిపి వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Mustard Oil For Hair: ప్రస్తుతం చాలా మంది జుట్టు రాలే సమస్యను ఎదుర్కుంటున్నారు. ముఖ్యంగా పొడవాటి జుట్టు కోసం అమ్మాయిలు రకరకాల హెయిర్ ఆయిల్స్ వాడుతుంటారు. కానీ ఫలితం అంతంత మాత్రంగానే ఉంటుంది. ఇదిలా ఉంటే ఆవాల నూనె జుట్టు పెరుగుదలకు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అంతే కాకుండా జుట్టును రాలకుండా చేస్తుంది. మరి ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఆవ నూనెను జుట్టు పెరుగుదలకు ఎలా ఉపయోగించాలి ? 1. స్కాల్ప్ […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×