E-Paper
Advertisement

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Digestion Problem: జీర్ణ సమస్యలా ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Digestion Problem: జీర్ణ సమస్యలా ? ఇలా చేస్తే.. ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

Digestion Problem: జీర్ణ సమస్యలు రావడం అనేది సాధారణ సమస్య. నేటి బిజీ లైఫ్ స్టైల్‌తో పాటు తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా.. జీర్ణ సమస్యలతో ఇబ్బంది పడే వారి సంఖ్య పెరిగింది. మలబద్ధకం, గ్యాస్, అజీర్ణం, బరువు తగ్గడం వంటి లక్షణాలు రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇలా పరిస్థితిలో.. మందులకు బదులుగా హోం రెమెడీస్ వాడటం మరింత ప్రయోజనకరంగా, సురక్షితంగా ఉంటుంది. మన వంటగదిలోనే జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేసే హోం రెమెడీస్ చాలానే […]

Araku Valley Trip: ఆంధ్రా ఊటీ, అరకు అందాలు చూస్తే.. మైమరచిపోతారంతే !

Araku Valley Trip: ఆంధ్రా ఊటీ, అరకు అందాలు చూస్తే.. మైమరచిపోతారంతే !

Araku Valley Trip: అరకు వ్యాలీ.. ఏపీలోని అల్లూరి సీతారామరాజు జిల్లాలో ఉన్న ఒక ఫేమస్ హిల్ స్టేషన్. వైజాగ్ నుండి 114 కి.మీ దూరంలో అరకు వ్యాలీ ఉంది. సముద్ర మట్టానికి 900-1300 మీటర్ల ఎత్తులో ఉన్న ఈ ప్రాంతం.. తూర్పు కనుమల సౌందర్యంతో, పచ్చని అడవులు, కాఫీ తోటలు, జలపాతాలు, గిరిజన సంస్కృతితో పర్యాటకులను ఎంతగానో ఆకర్షిస్తోంది. వైజాగ్ నుండి రైలు, రోడ్డు మార్గాలలో కూడా అరకుకు చేరుకోవచ్చు. రైలు ప్రయాణం 46 టన్నెల్స్ […]

Beauty Tips: ఇంట్లోనే పార్లర్ లాంటి మెరుపు కావాలా ? అయితే ఈ టిప్స్ మీ కోసమే

Beauty Tips: ఇంట్లోనే పార్లర్ లాంటి మెరుపు కావాలా ? అయితే ఈ టిప్స్ మీ కోసమే

Beauty Tips: పార్టీ లేదా ఫంక్షన్‌కి ముందు పార్లర్‌కి వెళ్ళడానికి మీకు సమయం లేకపోతే.. అస్సలు టెన్షన్ పడకండి. ఎందుకంటే ఇంట్లో ఉండే 5 హోం రెమెడీస్ మీ చర్మానికి తక్షణ మెరుపును అందిస్తాయి. ఫలితంగా ఎలాంటి ఖర్చు లేకుండా మీరు గ్లోయింగ్ స్కిన్ పొందవచ్చు. ప్రతి మహిళ తన ముఖం ఎల్లప్పుడూ తాజాగా, ప్రకాశవంతంగా కనిపించాలని కోరుకుంటుంది. కానీ కొన్ని సార్లు సడన్‌గా ఫంక్షన్ లేదా పార్టీకి సిద్ధం కావడం కష్టం అవుతుంది. ముఖ్యంగా పార్లర్‌కు […]

Fresh Covid-19 Cases: కోవిడ్ కేసులు పెరుగుతున్నాయ్.. మాస్కులు పెట్టుకోండి, ప్రభుత్వం కీలక ఆదేశాలు

Fresh Covid-19 Cases: కోవిడ్ కేసులు పెరుగుతున్నాయ్.. మాస్కులు పెట్టుకోండి, ప్రభుత్వం కీలక ఆదేశాలు

Fresh Covid-19 Cases: కేరళలో కోవిడ్-19 కేసుల సంఖ్య రోజు రోజుకూ పెరుగుతోంది. ఈ నేపథ్యంలోనే రాష్ట్ర ప్రభుత్వం ప్రజల ఆరోగ్య రక్షణ కోసం కఠినమైన చర్యలు తీసుకుంటోంది.  2025 మే నెల ప్రారంభం నుండి ఇప్పటివరకు 182 కొత్త కోవిడ్-19 కేసులు నమోదైనట్లు రాష్ట్ర ఆరోగ్య శాఖ మంత్రి వీణా జార్జ్ వెల్లడించారు. ఈ కేసులు ప్రధానంగా కొట్టాయం (57 కేసులు), ఎర్నాకులం (34 కేసులు), తిరువనంతపురం (30 కేసులు) జిల్లాల్లో నమోదయ్యాయి. ఈ పెరుగుదల […]

Homemade Serum For Face: ఇంట్లోనే ఫేస్ సీరం.. ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసా ?

Homemade Serum For Face: ఇంట్లోనే ఫేస్ సీరం.. ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసా ?

Homemade Serum For Face: బలమైన సూర్యకాంతి, వేడి గాలులు, చెమట, ధూళి కారణంగా, చర్మం నిర్జీవంగా మారడమే కాకుండా.. టానింగ్, మొటిమలు, నీరసం, ముడతలు వంటి సమస్యలు కూడా చర్మంపై ఏర్పడటం ప్రారంభిస్తాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో.. చర్మ సంరక్షణకు ఫేస్ సీరం చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది . వంటగదిలో ఉన్న కొన్ని రకాల పదార్థాలతో ఎటువంటి రసాయనాలు లేకుండా ప్రభావ వంతమైన ఫేస్ సీరం తయారు చేసుకోవచ్చని మీకు తెలుసా. మీ చర్మానికి అనుగుణంగా మీరు […]

Luxurious Railway Stations: ఇండియాలో లగ్జరీ రైల్వే స్టేషన్‌లు.. ఎక్కడెక్కడున్నాయంటే ?

Luxurious Railway Stations: ఇండియాలో లగ్జరీ రైల్వే స్టేషన్‌లు.. ఎక్కడెక్కడున్నాయంటే ?

Luxurious Railway Stations: భారతదేశ నిర్మాణం చాలా గొప్పది. ఇక్కడి రాజభవనాలు, కోటలు నేటికీ ఎంత అద్భుతంగా కనిపిస్తున్నాయో, కొన్ని రైల్వే స్టేషన్లు కూడా అంతే అద్భుతంగా ఉంటాయి. ఇండియాలో రాజభవనంలా కనిపించే రైల్వే స్టేషన్లు చాలానే ఉన్నాయి. వాటి నిర్మాణం, డిజైన్, లైటింగ్ చాలా అద్భుతంగా ఉంటాయి. ఇక్కడికి చేరుకోగానే.. మీరు చారిత్రక భవనానికి లేదా పర్యాటక ప్రదేశానికి వచ్చినట్లు అనిపిస్తుంది. ఈ రైల్వే స్టేషన్లు ఒక ప్రయాణానికి ప్రారంభ లేదా ముగింపు స్థానం మాత్రమే […]

Types Of Headache: అసలు తలనొప్పి ఎన్ని రకాలో తెలుసా ?

Types Of Headache: అసలు తలనొప్పి ఎన్ని రకాలో తెలుసా ?

Types Of Headache: తలనొప్పి అనేది సాధారణ సమస్య. దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక సమయంలో అనుభవించే సమస్య ఇది. కానీ అన్ని తలనొప్పులు ఒకేలా ఉండవని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. నిజానికి.. తలనొప్పులు అనేక రకాలుగా ఉంటాయి. వాటిలో చాలా మందికి కొన్ని రకాల తలనొప్పులతో మాత్రమే ఇబ్బంది పడుతుంటారు. తలనొప్పుల రకాలు వాటికి సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. తలనొప్పి రకాలు: తలనొప్పి అనేది చాలా సాధారణ సమస్య. ఇది […]

Mangal Gochar 2025: కుజుడి సంచారం.. ఈ 2 రాశుల యొక్క జీవితాలు తారుమారు !

Mangal Gochar 2025: కుజుడి సంచారం.. ఈ 2 రాశుల యొక్క జీవితాలు తారుమారు !

Mangal Gochar 2025: జూన్ నెల మరికొన్ని రోజుల్లో ప్రారంభం కానుంది. ఈ నెల ప్రారంభంలో కుజుడు సంచారం చేస్తాడు. ఇది 12 రాశులను ప్రభావితం చేస్తుంది. జ్యోతిష్యుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. జూన్ 7, 2025న తెల్లవారుజామున 1:33 గంటలకు కుజుడు సింహరాశిలోకి ప్రవేశిస్తాడు. ఈ రాశిలోనే జూలై 28, 2025 వరకు ఉంటారు. కుజుడు శక్తి, శౌర్యం, ధైర్యం, బలాన్ని సూచించే గ్రహం కాబట్టి ఈ మార్పు కొంతమంది జీవితాల్లో అనేక మార్పులు కలిగిస్తుంది. ముఖ్యంగా […]

Beaches In AP: ఏపీలో అందమైన బీచ్‌లు ఇవే.. అస్సలు మిస్సవ్వొద్దు !

Beaches In AP: ఏపీలో అందమైన బీచ్‌లు ఇవే.. అస్సలు మిస్సవ్వొద్దు !

Beaches In Ap: ఆంధ్రప్రదేశ్.. భారతదేశంలోని ఆగ్నేయ తీరంలో ఉన్న ఒక రాష్ట్రం.ఏపీ 970 కిలోమీటర్ల సుందరమైన తీరప్రాంతంతో ప్రసిద్ధి చెందింది. ఈ తీరప్రాంతం బంగాళాఖాతం వెంబడి విస్తరించి, అనేక అద్భుతమైన బీచ్‌లను కలిగి ఉంటుంది. ఇక్కడి బీచ్‌లు సహజ సౌందర్యం, ప్రశాంతతో పాటు వివిధ రకాల అడ్వెంచర్స్ కు చాలా ఫేమస్. ఇంతకీ ఏపీలో ఫేమస్ బీచ్ లు ఎక్కడెక్కడ ఉన్నాయి. వాటి ప్రత్యేకతలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. రుషికొండ బీచ్ (విశాఖపట్నం): […]

Hair Wash: ఖరీదైన షాంపూలు అవసరమే లేదు.. వీటితో బెస్ట్ రిజల్ట్స్

Hair Wash: ఖరీదైన షాంపూలు అవసరమే లేదు.. వీటితో బెస్ట్ రిజల్ట్స్

Hair Wash: ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ నిర్జీవమైన, రాలిపోతున్న జుట్టుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. జుట్టు సమస్యలు చాలా మందిలో పెరుగుతూనే ఉన్నాయి. వీటిని వదిలించుకోవడానికి తరచుగా ఖరీదైన హెయిర్ ప్రొడక్ట్స్ వాడే వారు చాలా మందే ఉంటారు. ఈ రోజుల్లో జుట్టును ఆరోగ్యంగా, మెరిసేలా చేస్తాయని చెప్పుకునే అనేక రకాల షాంపూలు మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. నిజం ఏంటంటే.. వాటిలో ఉండే రసాయనాలు జుట్టుకు మేలు చేయడానికి బదులుగా జుట్టును దెబ్బతీస్తాయి. మీరు కూడా ఇలాగే […]

Surya Namaskar Benefits: ప్రతి రోజు ఉదయం సూర్య నమస్కారం చేస్తే.. లాభాలివే !

Surya Namaskar Benefits: ప్రతి రోజు ఉదయం సూర్య నమస్కారం చేస్తే.. లాభాలివే !

Surya Namaskar Benefits: యోగాలో సూర్య నమస్కారానికి ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఈ ఆసనం ద్వారా శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు. అంతే కాకుండా మనస్సును కూడా ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవచ్చు. నేటి బిజీ లైఫ్‌లో ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ఒక సవాలుగా మారింది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఏదైనా ఒకే ఒక వ్యాయామం శరీరం, మనస్సు, ఆత్మను సమతుల్యం చేయగలిగితే.. అదే సూర్య నమస్కారం. ఇది సూర్యుడికి నమస్కరించేటప్పుడు చేసే 12 యోగా భంగిమల కలయిక. సూర్య నమస్కారం శారీరక […]

Vizag Tour: వైజాగ్ టూర్.. తప్పకుండా చూడాల్సిన ప్రదేశాలు ఇవే !

Vizag Tour: వైజాగ్ టూర్.. తప్పకుండా చూడాల్సిన ప్రదేశాలు ఇవే !

Vizag Tour: విశాఖపట్టణాన్ని వైజాగ్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఏపీలో సముద్రం వెంబడి ఉన్న అద్భుతమైన నగరాల్లో వైజాగ్ ఒకటి. ఇది సహజ సౌందర్యం, సాంస్కృతిక వారసత్వం, చారిత్రక ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉండటం వల్ల పర్యాటక ప్రాంతంగా ప్రసిద్ది చెందింది. ఈ నగరం బంగాళాఖాతం తీరంలో ఉండి, బీచ్‌లు, కొండలు, ఆలయాలు, ఆధునిక ఆకర్షణల సమ్మేళనాలతో చూపరులను ఆకట్టుకుంటోంది. వైజాగ్‌లో అనేక టూరిస్ట్ ప్లేస్‌లు ఉన్నాయి. వైజాగ్‌లో తప్పక చూడవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన ప్రదేశాల గురించి ఇప్పుడు […]

Surya Gochar 2025: సూర్యుడి సంచారం.. మే25 నుండి ఈ రాశుల వారు జాగ్రత్త !

Surya Gochar 2025: సూర్యుడి సంచారం.. మే25 నుండి ఈ రాశుల వారు జాగ్రత్త !

Surya Gochar 2025: గ్రహాలకు రాజు అయిన సూర్యుడు మే 15వ తేదీ రాత్రి 12:11 గంటలకు వృషభ రాశిలోకి ప్రవేశించాడు. ఈ రాశిలో దాదాపు 30 రోజులు ఉండబోతున్నాడు. సూర్యుడు కూడా మే 25న రోహిణి నక్షత్రంలోకి ప్రవేశిస్తాడు. సూర్యుడు ఈ రాశిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు.. కొన్ని రాశుల వారికి ప్రయోజనం కలుగుతుంది. ఇదిలా ఉంటే సూర్యుడి సంచారం కొంతమందికి సమస్యలను తెచ్చి పెడుతుంది. సూర్యుడు ఆత్మ, గౌరవం, నాయకత్వ సామర్థ్యాన్ని సూచించే గ్రహంగా చెబుతారు. ఇలాంటి […]

Curd For Hair Growth: పెరుగు ఇలా వాడితే.. జుట్టు రాలడం తగ్గి, ఒత్తుగా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Curd For Hair Growth: పెరుగు ఇలా వాడితే.. జుట్టు రాలడం తగ్గి, ఒత్తుగా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Curd For Hair Growth: పెరుగు దాదాపు ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలో ఉండే ఆహార పదార్థం. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. అంతే కాకుండా జుట్టు ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇందులో ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, లాక్టిక్ యాసిడ్ వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించి.. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి. ఇంతకీ జుట్టు ఆరోగ్యం కోసం పెరుగును ఎలా ఉపయోగించాలో, దాని ప్రయోజనాలు, పెరుగుతో తయారు చేసుకునే కొన్ని సులభమైన హెయిర్ […]

One Day Trip From Hyderabad: హైదరాబాద్ నుండి వన్ డే ట్రిప్.. ఎవ్వరికైనా ఇది బెస్ట్ ప్లేస్

One Day Trip From Hyderabad: హైదరాబాద్ నుండి వన్ డే ట్రిప్.. ఎవ్వరికైనా ఇది బెస్ట్ ప్లేస్

One Day Trip From Hyderabad: హైదరాబాద్‌‌కు దగ్గరలో ఒక రోజు పర్యటనకు అనువైన అనేక ప్రదేశాలు చాలానే ఉన్నాయి. కానీ వాటిలో అనంతగిరి హిల్స్ ఒక అద్భుతమైన ఎంపికగా నిలుస్తుంది. ఈ ప్రదేశం హైదరాబాద్‌కు సుమారు 80 కిలోమీటర్ల దూరంలో ఉంది. సహజ సౌందర్యం, శాంతమైన వాతావరణం, నగర జీవనానికి, ఒత్తిడి నుండి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనువైన ప్రదేశం. అనంతగిరి హిల్స్‌కు వన్ డే ట్రిప్ ఎలా ప్లాన్ చేసుకోవాలి? అంతే కాకుండా దీనికి సంబంధించిన […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×