E-Paper
Advertisement

Sankethika Pashikanti

Sub Editor psankethika@gmail.com

పి. సాంకేతిక బిగ్ టీవీ డిజిటల్‌లో కంటెంట్ ప్రొడ్యూజర్‌‌గా పనిచేస్తున్నారు. ఇక్కడ లైఫ్ స్టైల్, ఆస్ట్రాలజీ, ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు సంబంధించిన స్పెషల్ కంటెంట్ అందిస్తారు. తనకి జర్నలిజంలో 4 ఏళ్లకు పైగా అనుభవం ఉంది.

Homemade Hair Spray: ఈ హెయిర్ స్ప్రే వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Homemade Hair Spray: ఈ హెయిర్ స్ప్రే వాడితే.. జుట్టు వద్దన్నా పెరుగుతుంది తెలుసా ?

Homemade Hair Spray: ఆరోగ్యకరమైన, అందమైన జుట్టు మన శారీరక సౌందర్యాన్ని పెంచుతుంది. అందుకే ఒత్తైన జుట్టు ఉండాలని అందరూ అనుకుంటారు. కానీ ప్రస్తుతం చాలా మంది జట్టు సంబంధిత సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా రాలే జుట్టుతో బాధపడుతున్నారు. ఇదిలా ఉంటే ఈ సమస్యల నుంచి బయటపడటానికి చాలా మంది హోం రెమెడీస్ వాడుతుంటారు.వీటి వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఇంట్లో తయారు చేసుకుని హెయిర్ స్ప్రే వాడటం వల్ల […]

Ghee With Hot Water: డైలీ మార్నింగ్ గోరు వెచ్చటి నీటిలో నెయ్యి కలిపి తాగితే.. మతిపోయే లాభాలు !

Ghee With Hot Water: డైలీ మార్నింగ్ గోరు వెచ్చటి నీటిలో నెయ్యి కలిపి తాగితే.. మతిపోయే లాభాలు !

Ghee With Hot Water: నేటి బిజీ లైఫ్ స్టైల్‌లో, గ్యాస్, అసిడిటీ, ఉబ్బరం, మలబద్ధకం వంటి కడుపు సమస్యలు సర్వసాధారణంగా మారాయి. క్రమరహిత ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి, ఒకే చోట గంటల తరబడి కూర్చోవడం మన జీర్ణవ్యవస్థను బలహీన పరుస్తాయి. దీనివల్ల జీర్ణక్రియ సరిగా లేకపోవడం, నిరంతర కడుపు నొప్పి వంటివి వస్తాయి. ఈ సమస్యల నుంచి బయటపడటానికి, చాలా మంది ఖరీదైన మందులు ,పౌడర్లను ఆశ్రయిస్తారు. ఇవి తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి కానీ సమస్యను […]

African Swine Fever: ప్రమాదకర రీతిలో ఆఫ్రికన్ స్వైన్ ఫీవర్ వ్యాప్తి.. మరో ముప్పు తప్పదా ?

African Swine Fever: ప్రమాదకర రీతిలో ఆఫ్రికన్ స్వైన్ ఫీవర్ వ్యాప్తి.. మరో ముప్పు తప్పదా ?

African Swine Fever: గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా మన దేశంలో అంటు వ్యాధుల ప్రమాదం వేగంగా పెరుగుతుంది. ఇటీవల, కేరళలో మెదడును తినే అమీబా వ్యాప్తి చెందింది. ఢిల్లీలో H3N2 ఫ్లూ వైరస్ (ఇది ఆసుపత్రులలో దగ్గు, జ్వరంతో బాధపడుతున్న రోగులలో పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది) వ్యాప్తి చెందింది. ఇప్పుడు.. కేరళలో పెరుగుతున్న ఆఫ్రికన్ స్వైన్ ఫీవర్ కేసుల గురించి ఇటీవలి నివేదిక హెచ్చరించింది. కేరళకు ముందు, అరుణాచల్ ప్రదేశ్ కూడా ఈ నెల ప్రారంభంలో ఆఫ్రికన్ స్వైన్ […]

Healthy Diet Plan: 30 ఏళ్లు దాటితే.. ఎలాంటి డైట్ ఫాలో అవ్వాలి ?

Healthy Diet Plan: 30 ఏళ్లు దాటితే.. ఎలాంటి డైట్ ఫాలో అవ్వాలి ?

Healthy Diet Plan: 30 సంవత్సరాల వయస్సు వచ్చేసరికి.. మగవారి శరీరాలు అనేక మార్పులకు లోనవుతాయి. ఈ కాలంలో పని ఒత్తిడి, బాధ్యతలు పెరుగుతున్నప్పటికీ.. ఆహారం, జీవనశైలి మార్పులు వాటి ప్రభావాన్ని చూపడం ప్రారంభిస్తాయి. పొట్ట దగ్గర వాపు, అలసట, జుట్టు రాలడం, తరచుగా వచ్చే అనారోగ్యాలు సర్వసాధారణం అవుతాయి. అందుకే.. పురుషులు తమ ఆహారం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. పురుషుల కోసం డైట్ ప్లాన్:  ప్రోటీన్ అధికంగా ఉండే బ్రేక్ ఫాస్ట్: […]

Cancer: వందలో 70 మందికి క్యాన్సర్.. వణికిస్తున్న తాజా అధ్యయనాలు !

Cancer: వందలో 70 మందికి క్యాన్సర్.. వణికిస్తున్న తాజా అధ్యయనాలు !

Cancer: ప్రస్తుతం క్యాన్సర్ బారిన పడి మరణించే వారి సంఖ్య రోజు రోజుకూ పెరుగుతోంది. చిన్నా పెద్దా తేడా లేకుండా చాలా మంది ఈ వ్యాధితో మరణిస్తున్నారు. 2022లో దేశంలో క్యాన్సర్ కేసుల సంఖ్య సుమారు 1.46 మిలియన్లు (1.46 మిలియన్లు), కానీ ఇది 2025 నాటికి 1.5 మిలియన్లకు పైగా పెరుగుతుందని అంచనా. అంటే ప్రతి సంవత్సరం ప్రతి 100,000 మందిలో దాదాపు 100 మందికి క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అవుతుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా మరణాలకు క్యాన్సర్ […]

Navaratri 2025: నవరాత్రి 6వ రోజు.. లలితా దేవిని ఏ విధంగా పూజించాలో తెలుసా ?

Navaratri 2025: నవరాత్రి 6వ రోజు.. లలితా దేవిని ఏ విధంగా పూజించాలో తెలుసా ?

Navaratri 2025: నవరాత్రులలో ఆరవ రోజు శక్తి స్వరూపిణి అయిన శ్రీ లలితా త్రిపుర సుందరి దేవిని పూజించడం అత్యంత విశేషమైనది. జగన్మాత అయిన ఈ అమ్మవారు సౌందర్యానికి, శక్తికి, జ్ఞానానికి ప్రతీక. పరమశివుని అర్థాంగి అయిన త్రిపుర సుందరీ దేవిని షష్ఠీ తిథి రోజున పూజించడం వల్ల భక్తులకు సకల శుభాలు, సౌభాగ్యం, విజయం కలుగుతాయని ప్రగాఢ విశ్వాసం. లలితా త్రిపుర సుందరిని ఏ విధంగా పూజించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. లలితా త్రిపుర సుందరీ దేవి […]

Bathukamma 2025: వేపకాయల బతుకమ్మ.. ఆ పేరు వెనక కథ, సమర్పించాల్సిన నైవేద్యం ఏంటి ?

Bathukamma 2025: వేపకాయల బతుకమ్మ.. ఆ పేరు వెనక కథ, సమర్పించాల్సిన నైవేద్యం ఏంటి ?

Bathukamma 2025: తెలంగాణ సంస్కృతీ సంప్రదాయాలకు ప్రతీకగా నిలిచే బతుకమ్మ పండుగ తొమ్మిది రోజులు అత్యంత భక్తిశ్రద్ధలతో, ఆనందోత్సాహాలతో జరుపుకుంటారు. ప్రతి రోజు ఒక ప్రత్యేకమైన పేరుతో.. విశిష్టమైన నైవేద్యంతో అమ్మవారిని పూజిస్తారు. ఆ తొమ్మిది రోజుల్లో ఏడవ రోజు వచ్చేదే వేపకాయల బతుకమ్మ. ఈ పేరు ఎలా వచ్చింది ? ఈ రోజు సమర్పించే నైవేద్యం ఏంటి? అన్న వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. వేపకాయల బతుకమ్మకు ఆ పేరు ఎలా వచ్చింది ? బతుకమ్మ పండుగలో […]

Jamun Seeds: నేరేడు గింజలతోనూ లాభాలే.. తెలిస్తే అస్సలు పడేయరు !

Jamun Seeds: నేరేడు గింజలతోనూ లాభాలే.. తెలిస్తే అస్సలు పడేయరు !

Jamun Seeds: నేరేడు పండ్లలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. అందుకే దీనిని సూపర్ ఫుడ్‌గా ప్రకటించారు. నేరేడు పండ్లు ఎంత ప్రయోజనకరమో.. వాటి విత్తనాలు కూడా అంతే ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. చాలా మంది నేరేడు విత్తనాలను పనికిరానివిగా భావించి వాటిని పారేస్తారు. కానీ ఈ విత్తనాలలోని ఔషధ గుణాలు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గించ గలుగుతాయి. నేరేడు గింజల్లో.. మధుమేహం, జీర్ణక్రియ, చర్మం, కిడ్నీ సమస్యలను తగ్గించే గుణాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వీటిని హోం రెమెడీస్‌గా ఏ […]

Beetroot For Skin: ఫేషియల్స్ అవసరమే లేదు.. పండగ సమయంలో ఇలా చేస్తే మెరిసిపోతారు

Beetroot For Skin: ఫేషియల్స్ అవసరమే లేదు.. పండగ సమయంలో ఇలా చేస్తే మెరిసిపోతారు

Beetroot For Skin: దుర్గా పూజకు సన్నాహాలు చాలా రోజుల ముందుగానే ప్రారంభమవుతాయి. దేవతను పూజించడంతో పాటు.. అందమైన దుస్తులు ధరించడం, ప్రత్యేకంగా తయారు అవ్వడం వంటివి మరింత ఆకర్షణను పెంచుతాయి. పండగ సమయంలో ప్రతి ఒక్కరూ ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని కోరుకుంటారు. అందరికంటే తాము మరింత కాంతివంతంగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. ఇలాంటి సందర్భంలో రసాయనాలతో తయారు చేసిన ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్‌కు బదులుగా.. నేచురల్ గా ఇంట్లో తయారు చేసే ఫేస్ ప్యాక్స్ వాడితే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. […]

Hair Straightener: హెయిర్ స్ట్రెయిట్నర్‌ ఇలా వాడితే.. జుట్టు ఊడటం ఖాయం !

Hair Straightener: హెయిర్ స్ట్రెయిట్నర్‌ ఇలా వాడితే.. జుట్టు ఊడటం ఖాయం !

Hair Straightener: అందంగా ఉండాలని ఎవరికి మాత్రం ఉండదు చెప్పండి. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు అందంగా కనిపించడం కోసం రకరకాల ఫేస్ ప్రొడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. అంతే కాకుండా హెయిర్ కేర్ కూడా ట్రై చేస్తుంటారు. చాలా మంది ప్రతి రోజూ తమ జుట్టును స్టైల్ చేస్తారు. ట్రెండ్స్ గురించి చెప్పాలంటే.. స్ట్రెయిట్ హెయిర్ ఈ రోజుల్లో ట్రెండ్. కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ అందమైన, సిల్కీ, స్ట్రెయిట్ హెయిర్ కోసం హెయిర్ స్ట్రెయిట్నర్‌ను ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇది తక్షణ రూపాన్ని అందిస్తున్నప్పటికీ.. […]

Alum For Dark Circles: మైక్రో ప్లాస్టిక్‌తో ముప్పు.. మెదడు, ఎముకలపై ప్రభావం, పరిశోధనల్లో షాకింగ్ నిజాలు

Alum For Dark Circles: మైక్రో ప్లాస్టిక్‌తో ముప్పు.. మెదడు, ఎముకలపై ప్రభావం, పరిశోధనల్లో షాకింగ్ నిజాలు

Microplastics: ప్లాస్టిక్ కనిపెట్టినప్పుడు అది మానవ జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తుందని అందరూ అనుకున్నారు. కానీ ఇప్పుడు.. ఇదే ప్లాస్టిక్ మన ఆరోగ్యానికి పెద్ద ముప్పుగా మారింది. ప్రతిరోజూ.. మనం వాటర్ బాటిల్స్, ప్యాక్ చేసిన ఆహార , ప్లాస్టిక్ బ్యాగుల వంటి అనేక ప్లాస్టిక్ వస్తువులను ఉపయోగిస్తున్నాము. ఈ చిన్న కణాలు మన శరీరానికి తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తున్నాయని నిపుణులు అంటున్నారు. వాటిని మైక్రోప్లాస్టిక్స్ అంటారు. ఈ చిన్న ప్లాస్టిక్ కణాలు చాలా చిన్నవి కాబట్టి వాటిని […]

Alum For Dark Circles: పటికతో డార్క్ సర్కిల్స్‌కి చెక్.. ఒక్కసారి వాడితే బోలెడు బెనిఫిట్స్

Alum For Dark Circles: పటికతో డార్క్ సర్కిల్స్‌కి చెక్.. ఒక్కసారి వాడితే బోలెడు బెనిఫిట్స్

Alum For Dark Circles: ప్రస్తుతం చాలా మంది డార్క్ సర్కిల్స్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. దీనికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. ముఖ్యంగా నిద్రలేమి, అలసట వంటివి డార్క్ సర్కిల్స్ రావడానికి ప్రధాన కారణాలు. ఇదిలా ఉంటే డార్క్ సర్కిల్స్ ముఖ సౌందర్యాన్ని పాడు చేస్తాయి. ఇలాంటివి జరగకుండా ఉండాలంటే హోం రెమెడీస్ వాడటం మంచిది. ముఖ్యంగా పటిక డార్స్ సర్కిల్స్ తగ్గించడంలో చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. పటికను చర్మ సౌందర్యానికి చాలా కాలంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇంతకీ […]

Navratri 2025: దృష్టశక్తులు తొలగిపోవాలంటే.. నవరాత్రి సమయంలో ఇలా చేయండి !

Navratri 2025: దృష్టశక్తులు తొలగిపోవాలంటే.. నవరాత్రి సమయంలో ఇలా చేయండి !

Navratri 2025: నవరాత్రుల సమయం చాలా పవిత్రమైంది. ఈ సమయం దుష్ట శక్తులు, చెడును తొలగించేందుకు మంచిదని భావిస్తారు. ఇదిలా ఉంటే ఈ పవిత్రమైన తొమ్మిది రాత్రుల్లో మాంత్రికుల ప్రభావాలను తొలగించడానికి కొన్ని అద్భుతమైన మార్గాలు కూడా ఉన్నాయి. నవరాత్రుల్లో దుర్గాదేవిని పూజించడం వల్ల మనపై ఉన్న చెడు శక్తులు కూడా తొలగిపోతాయి. దుర్గాదేవి శక్తికి ప్రతీక. ఈ సమయంలో చేయాల్సిన కొన్ని ముఖ్యమైన నివారణ మార్గాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 1. దుర్గా […]

Anjeer: వీళ్లు.. అంజీర్‌లను అస్సలు తినకూడదు తెలుసా ?

Anjeer: వీళ్లు.. అంజీర్‌లను అస్సలు తినకూడదు తెలుసా ?

Anjeer:  అంజీర్‌లను తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. వీటిలోని పోషకాలు వ్యాధుల బారిన పడకుండా చేయడంలో చాలా బాగా ఉపయోగపడతాయి. ఎండిన,  తాజా అంజీర్ పండ్లు రెండూ శరీరానికి వివిధ రకాల విటమిన్లు, ఖనిజాలు,  ఫైబర్‌ను అందిస్తాయి. కానీ ఇన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్న అంజీర్‌లను కొన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న వారు అస్సలు తినకూడదు. ఇందుకు సంబంధించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ప్రతిరోజూ అంజీర్‌లను తినడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. అంతే కాకుండా […]

Heart Attack: వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా ? హార్ట్ ఎటాక్ కావొచ్చు !

Heart Attack: వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా ? హార్ట్ ఎటాక్ కావొచ్చు !

Heart Attack: ప్రస్తుతం చాలా మంది వ్యాయామం చేస్తూనే ఉన్నట్లుండి కుప్ప కూలిపోవడం మనం చూస్తూనే ఉన్నాం. వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మంది నేడు హార్ట్ ఎటాక్స్ తో మరణిస్తున్నారు. ఇందుకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా జీవనశైలితో పాటు ఆహారపు అలవాట్లు ఇందుకు ప్రధాన కారణాలు. ఇదిలా ఉంటే.. వ్యాయామం, గుండె పోటుకు మధ్య సంబంధం ఏమిటి ? ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే గుండెపోటు రాకుండా ఉంటుందనే విషయాలను గురించిన పూర్తి వివరాలను ఇప్పుడు […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×