E-Paper
Advertisement

Mahathi

Senior Sub Editor icebucketveryhot@gmail.com

మహతీకి జర్నలిజంలో 20 ఏళ్ల అనుభవం ఉంది. ప్రస్తుతం బిగ్ టీవీలో సీనియర్ కరస్పాండెంట్‌గా పనిచేస్తున్నారు. టీవీ, లైఫ్ స్టైల్, భక్తి వార్తలను అందిస్తున్నారు.

Low BP: మీ బీపీ పడిపోతే వెంటనే కనిపించే లక్షణాలు ఇవే, వెంటనే ఏం చేయాలంటే?

Low BP: మీ బీపీ పడిపోతే వెంటనే కనిపించే లక్షణాలు ఇవే, వెంటనే ఏం చేయాలంటే?

ఇటీవల కాలంలో చాలా మందిలో లో బీపీ (తక్కువ రక్తపోటు) సమస్య పెరుగుతున్నట్టు వైద్యులు చెబుతున్నారు. సాధారణంగా రక్తపోటు 90/60 కంటే తక్కువగా ఉంటే దాన్ని లో బీపీగా భావిస్తారు. చాలామంది దీనిని పెద్ద సమస్యగా తీసుకోరు కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది ప్రమాదకరంగా మారే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా వృద్ధులు, బలహీనంగా ఉన్నవారు, సరైన ఆహారం తీసుకోని వారు ఈ సమస్యకు ఎక్కువగా గురవుతున్నారు. అందుకే లో బీపీ లక్షణాలు ఏమిటో, వచ్చిన వెంటనే ఏం […]

Beetroot Stains: బీట్‌రూట్ కట్ చేస్తే చేతులు, బట్టలపై ఎర్ర మరకలు పడుతున్నాయా? ఇలా వదిలించేసుకోండి

Beetroot Stains: బీట్‌రూట్ కట్ చేస్తే చేతులు, బట్టలపై ఎర్ర మరకలు పడుతున్నాయా? ఇలా వదిలించేసుకోండి

బీట్‌రూట్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇందులో ఐరన్, విటమిన్లు ఎక్కువగా ఉండటంతో రక్తహీనత తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే బీట్‌రూట్ కట్ చేసే సమయంలో వచ్చే ఒక సమస్య ఎర్రటి మరకలు చేతులు, గోళ్లు, డ్రెస్సులపై పడడం. సాధారణ సబ్బుతో కడిగినా కొన్నిసార్లు మరక అలాగే ఉంటుంది. దీనికి కారణం బీట్‌రూట్‌లో ఉండే గాఢమైన సహజ రంగు పదార్థం. ఈ రంగు చర్మానికి, దుస్తులకు బలంగా అతుక్కుంటుంది. అందుకే చాలా మంది బీట్‌రూట్ కోసేటప్పుడు ఇబ్బంది పడుతుంటారు. సింపుల్ […]

Goddess Lakshmi: మహిళలు చేసే ఈ తప్పులు.. ఇంట్లో డబ్బుల కష్టాలు తెచ్చిపెడతాయి

Goddess Lakshmi: మహిళలు చేసే ఈ తప్పులు.. ఇంట్లో డబ్బుల కష్టాలు తెచ్చిపెడతాయి

మన భారతీయ సంప్రదాయంలో మహిళలను ఇంటికి లక్ష్మిగా భావిస్తారు. ఇంటికి ఐశ్వర్యం, ఆనందం తీసుకువచ్చే వ్యక్తి మహిళ అని నమ్మకం. అయితే కొన్నిసార్లు మహిళలు తెలియక చేసే కొన్ని చిన్న తప్పులు ఇంటి వాతావరణంపై ప్రభావం చూపుతాయని వాస్తు శాస్త్రం చెబుతోంది. ఈ అలవాట్లు ఎక్కువైతే లక్ష్మీదేవి కటాక్షం తగ్గి, ఇంట్లో ఆర్థిక ఇబ్బందులు రావచ్చని అంటారు. అందుకే కొన్ని విషయాల్లో జాగ్రత్తగా ఉండాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఇంటి విషయాలు బయటికి ఇంటి విషయాలను బయటివారితో చెప్పడం […]

Lord Venkateswara: తిరుమల వెంకటేశ్వర స్వామికి శనివారం అంటే ఎందుకు ఇష్టమో తెలుసా..?

Lord Venkateswara: తిరుమల వెంకటేశ్వర స్వామికి శనివారం అంటే ఎందుకు ఇష్టమో తెలుసా..?

Lord Venkateswara: తిరుమల వెంకటేశ్వరస్వామికి శనివారం అంటే ఎందుకు ఇష్టమో తెలుసా..? స్వామివారిని శనివారం రోజు దర్శనం చేసుకోవాలని చాలా మంది ఎందుకు కోరుకుంటారు. శ్రీవారికి శనివారానికి వీడదీయరాని బంధం ఎప్పుడు ఎలా ఏర్పడిందో తెలుసా..? ఇలాంటి ఆసక్తికరమైన విషయాలు తెలుసుకోవాలంటే ఇప్పుడే ఈ కథనం చదవాల్సిందే..! తిరుమల శ్రీ వేంకటేశ్వర స్వామికి శనివారం అంటే అత్యంత ప్రీతిపాత్రమైన రోజట. శనివారానికి స్వామివారికి వీడదీయరాని బంధం ఉందట. స్వామి వారి జీవిత కాలంలో జరిగిన అన్ని ముఖ్యమైన […]

Sabudana: సగ్గుబియ్యాన్ని ఇలా వాడారంటే మీ చర్మం గ్లాస్‌లా మెరిసిపోతుంది

Sabudana: సగ్గుబియ్యాన్ని ఇలా వాడారంటే మీ చర్మం గ్లాస్‌లా మెరిసిపోతుంది

ఉపవాసం చేసే సమయంలో ఎక్కువగా తినే పదార్థాల్లో సబుదానా లేదా సగ్గుబియ్యం ఒకటి. దీంతో ఖిచ్డీ, వడలు, పాయసం లాంటి వంటకాలు చేసుకుని తింటారు. అయితే, సబుదానా కేవలం ఆహారంగా మాత్రమే కాకుండా చర్మాన్ని మెరిపించేందుకు ఉపయోగపడుతుంది. సగ్గుబియ్యంలో స్టార్చ్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీన్ని ఉడికిస్తే జెల్‌లా మారుతుంది. ఈ జెల్‌ను ముఖానికి రాస్తే అది సహజమైన ఫేస్ మాస్క్‌లా పనిచేస్తుంది. చర్మాన్ని గట్టిగా ఉంచి, సున్నితంగా కనిపించేలా చేస్తుంది. దీన్ని వాడిన తర్వాత ముఖం కొంచెం […]

Ayurveda Oils: ఈ ప్రాచీన నూనెలు వేసవిలో జుట్టు రాలిపోకుండా అడ్డుకుంటాయి

Ayurveda Oils: ఈ ప్రాచీన నూనెలు వేసవిలో జుట్టు రాలిపోకుండా అడ్డుకుంటాయి

వేసవి కాలం రాగానే చాలా మందికి జుట్టు రాలిపోవడం సమస్య పెరుగుతుంది. ఎండలు, చెమట, దుమ్ము, కాలుష్యం వంటి కారణాలతో తలపై ఉన్న చర్మం బలహీనంగా మారుతుంది. దీంతో జుట్టు నరాలు బలహీనపడి ఎక్కువగా జుట్టు ఊడిపోతుంది. కానీ ఈ సమస్యకు మన ఇంట్లోనే ఉన్న సహజమైన పరిష్కారాలు చాలానే ఉన్నాయి. పాతకాలం నుంచి మన పెద్దలు ఉపయోగిస్తున్న కొన్ని ఆయుర్వేద నూనెలు జుట్టును కాపాడటంలో చాలా ఉపయోగపడతాయి. ఉసిరి నూనె ఉసిరికాయ నూనె గురించి మొదట […]

Karthika Deepam 2 Serial Today march 24th: ‘కార్తీక దీపం 2’ సీరియల్‌:  అందరి ముందు నిజం అడిగిన పారిజాతం

Karthika Deepam 2 Serial Today march 24th: ‘కార్తీక దీపం 2’ సీరియల్‌:  అందరి ముందు నిజం అడిగిన పారిజాతం

Karthika Deepam 2  serial today Episode:  ఇంటికి వచ్చిన దీప కార్తీక్‌లను కాంచన తిట్టడంతో దశరథ వచ్చి నిజం చెప్తాడు. దీంతో అందరూ హ్యాపీగా ఉంటారు. అప్పుడే శౌర్య వచ్చి దీపను హత్తుకుని చెల్లి ఎలా ఉందని అడుతుంది. నీ కోసమే ఎదురుచూస్తుందని కార్తీక్‌ చెప్పగానే.. శ్రీధర్‌ కూడా మనందరీ ఆశలు బలంగా ఉన్నాయి కాబట్టే భగవంతుడు కరుణించాడని అంటాడు.. అందరూ కలిసి స్వీట్స్‌ పంచుకుని హ్యాపీగా ఉంటారు. అక్కడే ఉన్న పారిజాతం జరుగుతున్నదంతా వీడియో […]

Sri Rama Navami: భద్రాచలంలో జరిగే శ్రీరామనవమి వేడుకల వెనకున్న అద్భుతమైన విషయాలేంటో తెలుసా

Sri Rama Navami: భద్రాచలంలో జరిగే శ్రీరామనవమి వేడుకల వెనకున్న అద్భుతమైన విషయాలేంటో తెలుసా

Sri Rama Navami: భద్రాచలంలో జరిగే శ్రీరామనవమి వేడుకల వెనకున్న అద్బుత విషయాలేంటో తెలుసా..? ప్రతి సంవత్సరం జరిగే రామనవమి వేడుకులకు స్వామి వారిని రెడీ చేసే పద్దతుల్లో అంతర్యం ఏమిటో తెలుసా..? శ్రీరామ నవమి అనగానే మనకు వెంటనే గుర్తొచ్చేది సీతారాముల కళ్యాణం, పానకం, వడపప్పు. కానీ ఈ పండుగ వెనుక, మరియు రాముడి జీవితం వెనుక చాలా మందికి తెలియని కొన్ని ఆసక్తికరమైన ఆధ్యాత్మిక, చారిత్రక విశేషాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా భద్రాచలంలో జరిగే శ్రీరామనవమి […]

Brahmamudi Serial Today march 24th: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: ఇందును అవమానించిన రేఖ  

Brahmamudi Serial Today march 24th: ‘బ్రహ్మముడి’ సీరియల్‌: ఇందును అవమానించిన రేఖ  

Brahmamudi serial today Episode: ఆ ముసలోడిని కాస్త ఇబ్బంది పెట్టేసరికి మనవరాలిలో కలిసి ఆవిడగారు మన మీద పగ తీర్చుకుంటున్నారు అని ఇందూపై లేనిపోనివి చెబుతుంది భ్రమరాంబ. పగ తీర్చుకునేంత ధైర్యం ఉందంటావా వదిన అంటూ రేఖ అనగానే.. భూషన్‌ మాత్రం ఒకవేళ ఉన్నా దానిని మనసులోనే చంపేయడానికి వాళ్ల ముందు నువ్వు ఉన్నావుగా అంటాడు.. ఇంతలో రేఖ కనీసం సాంబారు అయినా కరెక్టుగా చేశావా..? అని కోపంగా అడగ్గానే.. చేశాను ఆంటీ అంటూ ఇందు […]

Bhadrachalam: శ్రీరామనవమికి భద్రాచలం వెళ్తున్నారా..? చుట్టూ ఉన్న అద్భుతాల గురించి తెలుసా

Bhadrachalam: శ్రీరామనవమికి భద్రాచలం వెళ్తున్నారా..? చుట్టూ ఉన్న అద్భుతాల గురించి తెలుసా

Bhadrachalam: శ్రీరామ నవమికి భద్రాచలం వెళ్తున్నారా..? అయితే భద్రాచలంలో రాములోరి గుడి మాత్రమే కాకుండా చుట్టూ అందమైన అద్బుతమైన ప్రదేశాలు, గుడులు ఉన్నాయి. వాటిని కూడా దర్శించి ఆధ్యాత్మిక ప్రపంచంలో పరవశించిపోండి.. ఇంతకీ ఆ అద్భుతాలు ఎక్కడ ఉంటాయన్న  డీటెయిల్స్‌ ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. భద్రాచలంలో రాముల వారి ప్రధాన ఆలయంతో పాటు ప్రధాన ఆలయానికి  చుట్టుపక్కల రామాయణ గాథతో ముడిపడి ఉన్న కొన్ని అద్భుతమైన, అంతగా ప్రాచుర్యం లేని ప్రదేశాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. భద్రాచలం వెళితే వాటిని […]

Bhadrachalam Temple: భద్రాచల ఆలయం గురించి ఎవ్వరికీ తెలియని సీక్రెట్ విషయాలు ఏంటో తెలుసా

Bhadrachalam Temple: భద్రాచల ఆలయం గురించి ఎవ్వరికీ తెలియని సీక్రెట్ విషయాలు ఏంటో తెలుసా

Bhadrachalam Temple: భద్రాచలంలో రాములవారి ఆలయం గురించి ఎవ్వరికీ తెలియని రహస్య విషయాలు ఏంటో తెలుసా..? స్వామి వారి విగ్రహం నుంచి గోదావరి పరివాహక ప్రాంతం వరకు ఎన్నో రహస్యాలు దాగి ఉన్నాయి. అయితే వాటి ముఖ్యమైన వాటి గురించి ఇప్పుడు ఈ కథనంలో మనం తెలుసుకుందాం. శ్రీరామ క్షేత్రమైన భద్రాచలం గురించి మనకు తెలిసిన విషయాల కంటే, తెలియని ఆధ్యాత్మిక మరియు చారిత్రక రహస్యాలు ఎంతో ఆసక్తికరంగా ఉంటాయి.  భద్రాచలంలో ఆలాంటి రహస్య ఆధ్యాత్మిక విషయాలకు […]

Chanakya Niti: సంతోషకరమైన దాంపత్యానికి భార్యభర్తలు పాటించాల్సిన నియమాలేంటి..? అసలు చాణక్య నీతిలో ఏముంది

Chanakya Niti: సంతోషకరమైన దాంపత్యానికి భార్యభర్తలు పాటించాల్సిన నియమాలేంటి..? అసలు చాణక్య నీతిలో ఏముంది

Chanakya Niti: సంతోషకరమైన దాంపత్యానికి భార్యాభర్తలు ఎలాంటి నియమాలు పాటించాలో తెలుసా..? భార్యాభర్తలు హ్యాపీగా ఉండాలంటే చాణక్యుడు చెప్పిన సూత్రాలేంటో తెలుసా..? అసలు చాణక్యనీతిలో ఏముందో తెలుసా..? చాణక్యనీతి ప్రకారం భార్యాభర్తలు సంతోషకరమైన మరియు దీర్ఘకాలిక దాంపత్యానికి పునాది పరస్పర గౌరవం, నమ్మకం, ఒకరిని ఒకరు అర్థం చేసుకోవడమట. చాణక్య నీతి మాత్రమే కాకుండా గరుడ పురాణం వంటి గ్రంథాల్లోనూ మన పెద్దలు చెప్పిన మాటల్లోనూ దాంపత్యం గురించి కొన్ని చక్కని సూత్రాలు ఉన్నాయి అంటున్నారు పండితులు. […]

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఇంట్లో శుభకార్యాలు – నిరుద్యోగులకు ఉద్యోగ ప్రాప్తి

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఇంట్లో శుభకార్యాలు – నిరుద్యోగులకు ఉద్యోగ ప్రాప్తి

Today Horoscope:  ప్రముఖ జ్యోతిర్వాస్తు, వేద పండితులు, దేవీ ఉపాసకులు  ‘బ్రహ్మశ్రీ  రామడుగు శ్రీకాంత్‌ ఆచార్య’ గారిచే గ్రహాల సంచారం ప్రకారం అంచనా వేసిన మార్చి 24వ తేదీ రాశి ఫలితాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.  మేషం వృత్తి ఉద్యోగాలలో మీ విలువ మరింత పెరుగుతుంది. నూతన వాహనం కొనుగోలు చేస్తారు. కుటుంబమున కొన్ని సంఘటనలు ఆశ్చర్యం కలిగిస్తాయి. సంఘంలో ప్రముఖుల ఆదరణ పెరుగుతుంది. అన్ని రంగాల వారికి పరిస్థితులు అనుకూలిస్తాయి. వ్యాపారమున అంచనాలు అందుకుంటారు. ఆకస్మిక ధనప్రాప్తి […]

Saffron water: ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కుంకుమపువ్వు నీళ్లు తాగితే ఏమవుతుంది?

Saffron water: ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో కుంకుమపువ్వు నీళ్లు తాగితే ఏమవుతుంది?

కుంకుమ పువ్వుకు హిందూ సాంప్రదాయ ఆహారంలో ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. కుంకుమపువ్వు నీళ్లు తాగడం ఒక ట్రెండ్‌గా మారింది. కుంకుమపువ్వు చాలా ఖరీదైనదైనా.. ఇందులో ఉన్న పోషకాలు శరీరానికి ఎంతో ఉపయోగపడతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో తాగితే, శరీరం ఈ పోషకాలను త్వరగా గ్రహిస్తుంది. అందుకే చాలా మంది దీన్ని తమ డైలీ రొటీన్‌లో భాగంగా చేసుకుంటున్నారు. కుంకుమపువ్వులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి శక్తిని అందించడమే […]

Weight loss tips: పది రోజుల్లో 5 కిలోలు తగ్గాలంటే రోజూ ఎంతసేపు నడవాలి?

Weight loss tips: పది రోజుల్లో 5 కిలోలు తగ్గాలంటే రోజూ ఎంతసేపు నడవాలి?

ఇప్పటి కాలంలో చాలా మంది త్వరగా బరువు తగ్గాలని కోరుకుంటున్నారు. ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్న ప్రకారం బరువు తగ్గడం అనేది క్రమంగా జరిగే ప్రక్రియ. ఒక కిలో బరువు తగ్గాలంటే సుమారు 7,700 కేలరీలు ఖర్చు చేయాలి. అంటే 5 కిలోలు తగ్గాలంటే దాదాపు 38,500 కేలరీలు బర్న్ చేయాలి. ఈ లెక్కల ప్రకారం చూస్తే, 10 రోజుల్లో 5 కిలోలు తగ్గాలంటే ప్రతి రోజు సుమారు 3,800 కేలరీలు ఖర్చు చేయాలి. కానీ నడక ద్వారా […]

Big Stories

Advertisement

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Family Drama OTT: కొడుకుల కోసం తపించే తండ్రి… ప్రశంసలతో పరుగులు తీస్తున్న సినిమా… గుండెను పిండే ఎమోషన్స్

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Actress Laya: కెరీర్ వదిలేసి, 24 ఏళ్లకే పెళ్లి చేసుకోవడానికి కారణం అదే!

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Fantasy Drama OTT: అంధకారాన్ని జయించే అభిమన్యుడు… చావులోనూ చెరగని చిరునవ్వు… హార్ట్ టచింగ్ స్టోరీ

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Weekly Horoscope: ఈ వారం ఆ రాశి వ్యాపారస్తులకు లాభాలు

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Today Horoscope in Telugu: ఆ రాశి వారికి ఆకస్మిక ధనలాభం

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Laya Kissik Talks: బ్లైండ్ పాత్ర చేస్తే.. ఫస్ట్ వీక్ కోటి లాస్ అన్నారు.. థర్డ్ వీక్ కోటి లాభం అన్నారు

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Cm revanth : సీఎం సవాల్‌పై బీఆర్ఎస్ మౌనం ఎందుకు?

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Kissik Talks: ‘అమ్మోరు’లో మొదట నాకే అవకాశం వచ్చింది.. ఎందుకు చేయలేదంటే? – లయ

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Iran Kharg Isand: ఇరాన్ కు ‘ఖార్గ్ ద్వీపం’ ఎందుకంత కీలకం?

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!

Actress Laya: ఓన్లీ వెజిటేరియన్.. నటి లయ డైట్ సీక్రెట్ ఏంటో తెలుసా!
×